Виктория Демидова: тренировки
Сейчас эта хрупкая женщина занимается кроссофитом и функциональным тренингом, не менее двух дней в неделю час уделяет кардионагрузкам. Четыре дня в неделю Вика уделяет фитнесу. Она говорит, что у нее, как и у всех людей, бывают приступы лени, когда совершенно не хочется вставать с дивана. Только расслабляться Демидова позволяет себе не часто, всего пару дней в месяц, в остальные дни усиленно занимается.
Виктория советует бороться с ленью, дисциплинировать себя, мотивировать. Встать рано утром, сказать: все, хватит валяться, пора работать! Ставить перед собой цель и усердно ее достигать.
Сегодня каждая обладательница iPhone может купить приложение, созданное Викторией, оно называется Demifit — руководство к достижению идеальной фигуры. В программе имеется все, чтобы в самые короткие сроки привести свое тело в порядок. Здесь включена целая система тренировок, комплексы упражнений в тренажерном зале, система правильного питания. Стоит приложение всего около полутора тысяч рублей, но оно приведет к желаемому результату быстрее.
Владимир Турчинский
Известный телеведущий и спортсмен умер от сердечного приступа в 46 лет. С самых ранних лет Владимир начал заниматься спортом, а уже год спустя стал серебряным призером чемпионата Москвы по спортивной борьбе. Потом заниматься самбо.
После школы учился на программиста, потом была армия. Когда Турчинский вернулся домой, сменил несколько работ, пока, наконец, не понял, чем будет заниматься. Спорт он, конечно же, не бросал. Все это время мужчина придерживался спортивного режима питания. Утром ел углеводы, вечером белки. Считал, что спортивное питание не вредит организму, так как получить необходимое количество веществ из обычной еды невозможно.
Юлия Высоцкая
Вопрос, как ведущей программы «Едим дома» удается постоянно готовить и не поправляться, волновал многих. Юлия Высоцкая поделилась своим секретом с читателями BeautyHack:
«Я бегаю и, действительно, люблю это. Когда есть возможность, отправляюсь на пробежку. Последние полгода были очень интенсивные в плане работы, да и сейчас график устроен так, что удается побегать только 2-3 раза в неделю. Для меня это несвойственно, и мне этого мало.
Мне доставляет удовольствие пробежать 12-15 км, я точно знаю, что мне это полезно, для меня это своего рода медитация. Слава Богу, и колени, и спина, и суставы это позволяют. Бег – это мое!
Еще я плаваю, но не как пловец, – это скорее аквааэробика. Занимаюсь пилатесом на станке allergro. Был период, когда почти каждый день занималась «горячей» Бикрам йогой. Трудно, это вызов себе, но когда тренировка заканчивается, то чувство удовлетворения и самоуважения ни с чем не сравнить. Были перерывы и возращения к Бикрам йоге. Сейчас снова случился двухмесячный перерыв. Но очень надеюсь, что со следующей недели снова вернусь на коврик.
Вообще физическая нагрузка должна быть у меня каждый день. Если съемочная смена начинается в 8 утра, то я встаю в 6 и хотя бы успеваю сделать планку и принять ледяной душ. Физическая нагрузка совершенно необходима не только для поддержания формы, но и для эмоционального фона. Ведь у женщины он часто зависит от того, есть ли у нее претензии к своему внешнему виду, насколько ее удовлетворяет то, что она видит в зеркале
Это важно, поэтому я стараюсь держать этот момент под контролем и получать удовольствие и от процесса, и от результатов»
Раскачать танцпол? Легко!
Мамми-Рок – так называют поклонники Рут Флауэр – 76-летнюю женщину-диджея, которая буквально «качает» танцполы Бристоля. Всю жизнь пенсионерка любила ритмичную музыку и спустя какое-то время после смерти мужа решила сделать на компьютере аранжировку. Причем всё произошло чуть ли не на спор: в её 68 лет, во время празднования дня рождения внука в ночном клубе, охранник на входе, снисходительно улыбнувшись, заметил, что в таком возрасте в клуб идти, пожалуй, не стоит. На что Рут возразила, что не только «стоит», но, если она захочет, то еще и ди-джеем станет. Сказано – сделано. Её треки заметили в интернете, ну и понеслось. Сейчас Рут – настоящая знаменитость, выступает в лучших клубах мира и облетела с выступлениями практически весь мир.
Михаил Кравец (@fit_n_go_).
Место работы: студии Fit’N’Go (ул.Земляной вал 34А, ст. 1; Знаменка ул. 7, ст. 3).
Стаж: 3 года работы в сфере EMS тренировок в сети клубов Fit’N’Go. EMS-тренинг – это высокоинтенсивные и эффективные тренировки с небольшой продолжительностью, основанные на методе электростимуляции мышц. Электроды, вшитые в специальный костюм, передают на мышцы импульсы, которые заставляют их сокращаться.
Образование: сертифицированный тренер колледжа бодибилдинга и фитнеса Бена Вейдера, прошел там все имеющиеся курсы повышения квалификации по дисциплине эргогеника питания у нутрицевтика; сертифицированный EMS-тренер.
Девиз: «Ваш результат – моя цель».
Цена за тренировку: от 1500 до 3200 руб. (в Москве).
Анна Хилькевич, актриса:
«Очень много я слышала про такого рода тренировки от , но все никак не верилось и ноги не доходили. Но в итоге я это сделала и мой вердикт – это круто! Для тех, чей график похож на мой, такой фитнес – спасение! Ведь 20 минут тренировки приравнивается к 2-3 часовому занятию в спортзале. Советую записаться к ним на пробную тренировку – наверняка найдете студию сети близко к дому. Результат, который хотите получить, заказываете вы сами: кому-то надо сбросить вес, кому-то нужен тонус и мышцы. Все достижимо! Так что, если вы цените свое время, хотите сберечь суставы (во время такой тренировки практически нет нагрузки на суставы), любите индивидуальный подход, вам точно сюда!»Тутта Ларсен, телеведущая:
«Я люблю пробовать все новое, особенно когда об этом виде фитнеса мне не рассказал только ленивый. Начала ходить на тренировки будущего в . Эффектом уже впечатлена! Высокие технологии рулят, друзья. За 20 минут в этом костюме и один на один с тренером настолько выкладываешься, что получаешь эффект 2-часовой тренировки
Внимание, мамочки! Вам это особенно понравится! Классный способ привести себя в форму с наименьшими временными затратами. Сюда можно с детьми (!), в каждой студии есть детский уголок
Удобно. Мои обычно тут же рядом со мной!»
Здоровье женщины
37. У вас регулярный менструальный цикл
Регулярный менструальный цикл с периодичностью 27-35 дней свидетельствует о репродуктивном здоровье. Он говорит о наличии нормальной овуляции и сбалансированном уровне гормонов.
Если у женщины не все в порядке со здоровьем из-за лишнего или недостаточного веса, у нее могут быть более хаотичные или вовсе отсутствующие менструации. В таком случае функции яичников нарушены, овуляции не происходит, или она возникает непредсказуемо.
38. У вас нет угревых высыпаний
Прыщи у взрослых женщин могут быть признаком гормонального нарушения. Так, например поликистоз яичников нередко сопровождается появлением угревой сыпи, избыточным оволосением, выпадением волос, нерегулярными месячными и бесплодием.
39. У вас есть вагинальные выделения
Выделения из влагалища являются нормальным явлением. В течение цикла вагинальные выделения могут меняться в зависимости от уровня гормонов, но они практически всегда присутствуют.
Важно обращать внимание на цвет и запах этих выделений. Неприятный запах или изменение цвета на зеленый может говорить об инфекции, в то время как прозрачные выделения являются нормой.
40
Вы справляетесь со спазмами
40. Вы справляетесь со спазмами
Менструации редко бывают абсолютно безболезненными, но они не должны вызывать боль, из-за которой вы не в состоянии работать, ходить или разговаривать. Обезболивающие препараты также помогают справиться со многими симптомами во время менструаций. Однако сильная изнуряющая боль может указывать на воспалительный процесс, такой как эндометриоз и повлиять на вашу способность к зачатию.
История кондитера
Случай Сильвии Уэйнсток на первый взгляд не особо примечателен: проработав всю жизнь воспитателем в детском саду, в 52 года женщина оставила работу ради изготовления тортов на продажу. Но стоит только увидеть эти лакомства – целые произведения искусства, которые не остались незамеченными даже селебрити: например, на свадьбе Майкла Дугласа и Кэтрин Зеты-Джонс красовался многоэтажный сладкий шедевр сделанный Сильвией.
Сильвия прошла непростой путь, в котором имели место и немногочисленные заказы друзей, и тяжелая болезнь – впрочем, все это осталось позади, и сейчас 82-летняя Сильвия – основной поставщик тортов для знаменитостей мирового масштаба, обожает свое дело и творит без выходных; каждый торт украшен фирменным логотипом – изображением ее круглых очков в черной оправе.
Стив Джобс
Гений XXI века любил поститься и мог неделями питаться одним и тем же продуктом. В какой-то момент своей жизни он ел одну только морковь, отчего его кожа даже стала чересчур оранжевой.
Джобс мылся один раз в неделю. Верил, что богатый урожай дают пустынные места и что удовольствие происходит из ограничения. Он мог неделями есть одно и то же – морковный салат с лимоном или только яблоки, а потом с резким пренебрежением заявить, что больше этого есть не будет.
После трансплантации печени Джобс употреблял в пищу только фруктовые смузи и требовал, чтобы ему приносили 7 или 8 сортов, из которых он выбирал лишь один. Он макал ложку в смузи, а затем пробовал капельку напитка на вкус и говорил: «Этот никуда не годится. А этот еще хуже», пока его врач не сказал ему: «Перестань воспринимать это как еду. Воспринимай это как лекарство».
Когда Стив заболел, доктора умоляли его употреблять высококачественные протеины – он ничего не мог поделать со своим инстинктом к посту и диетам. Его жена приходила в ярость, когда за столом он лишь молча смотрел на свои колени. Он умер от рака поджелудочной железы, который можно было бы предотвратить, если бы он так фанатично не придерживался своей диеты.
Как получить счастье
26. Берите отдавая
Прежде чем что-то брать, нужно сначала научиться давать. Богатство не может быть исключительно материальным, это также касается и внутренней полноты души. Для того, чтобы появилась возможность обрести материальное богатство, сперва необходимо научиться проявлять щедрость по отношению к своим близким. Если вы видите, что человек нуждается в деньгах больше вас, то просто помогите ему.
Существует такой негласный закон денег: «Чем больше вы отдаете, тем больше получаете взамен». Как правило, деньги, потраченные во благо других, возвратятся к вам в увеличенном количестве сразу в несколько раз. Человеку стоит научиться сперва отдавать, для того, чтобы потом больше получать.
Таким принципом уже давно руководствуются многие бизнесмены. Они хорошо понимают, что сначала нужно сделать вклад в свой бизнес и только некоторое время спустя, получить с него прибыль.
27. Все, что произошло, все к лучшему
Это один из основных принципов жизни человека, который необходимо хорошенько усвоить. Если человек внутренне настроился на изменения в лучшую сторону, это сразу же помогает ему поймать волну удачи и разглядеть новые возможности.
Даже если жизнь поднесла кислый лимон, нужно уметь извлечь из него лимонад. Каждая ситуация в жизни, как правило, имеет две стороны: отрицательную и положительную. И очень часто именно светлую сторону найти гораздо сложнее, но это не говорит о том, что ее не существует.
28. Ответственность за жизнь
Успешные люди прекрасно понимают, что их жизнь — это результат собственных усилий и желаний. Они способны культивировать позитивное восприятие, могут ставить высокие цели и всегда достигают желаемого.
Они никогда даже не подумают обвинить окружающий мир в какой-то несправедливости и анализ обычно начинают всегда только с себя. Свои какие-то промахи и ошибки воспринимают спокойно.
Счастливый человек никогда не станет отчаиваться в случае неудачи, он будет продолжать искать разные способы получения желаемого. Или начинает ставить перед собой новые задачи. Его девиз по жизни таков: «Все наладится. Добро всегда на моей стороне!».
29.Уважение себя и окружающих людей
Необходимым условием для успешной и счастливой жизни несомненно является самоуважение
Если понимать собственную ценность, то можно научиться уважать и других людей, проявлять к ним свое внимание и быть полностью открытым для окружающего мира.
30. Секрет счастья
Для того, чтобы чувствовать себя счастливым человеком, нужно стараться меньше думать, а больше радоваться и любить.
Секрет счастливой жизни довольно прост — нужно каждую минуту проживать с пользой, никогда не поддаваться унынию и всегда гнать прочь от себя плохие мысли, поскольку они сильно препятствуют счастью.
На плохих мыслях нельзя зацикливаться, лучше стоит переключить свое внимание на радость и любовь.
Счастье всегда находится где-то поблизости с человеком. Стоит только протянуть к нему свою руку. Но не все способны его увидеть, поскольку слишком заняты своими повседневными делами, достижением каких-то своих мечтаний и прочими различными заботами.
А счастье, оно просто проходит мимо, ведь человек не способен разглядеть его в простых вещах, остановиться хотя бы на мгновение для того, чтобы внимательно оглядеться вокруг.
Стройные знаменитости: до и после похудения! Как им удалось бороться с лишними килограммами – диеты или операции?
Крис Прэтт
Популярный актер среди любителей жанра комиксов Крис Прэтт, в свои 37лет решил похудеть и немедля занялся собой. Результат: минус целых 27 килограмм! Звезда Marvel провёл не только много времени в самом элитном тренажерном зале кинокомпании, но и отказался от любимого жареного мяса с пивом. Теперь он и в самом деле как супергерой, ведь такая сила воли есть не у каждого!
Джона Хилл
Герою таких фильмов как «Побег из Вегаса» и «Волк с Уолл стрит» удалось сбросить почти 50 килограмм. Такими метаморфозами он очень порадовал поклонников и папарацци, и лишний раз напомнил о себе. Как ему удалось так изменится? – Все просто, когда сил носить с собой ненавистные лишние килограммы, он начался заботится о здоровье, ведь лишний вес плохо влияет на организм. Тогда начал ходить в тренажёрный зал, отказался от фаст-фуда. Тепер актер наслаждается стройным и подкаченным телом, на которое с удовольствием охотятся фоторепортеры.
Настя Каменских
Певице удалось на 6 месяцев похудеть на целых три размера! Она уверяет, что проблема лишнего веса в первую очередь – психологическая, а когда набираешься смелости и желания, сбросить ненужные килограммы намного легче.
Анфиса Чехова
Телеведущая, которую знает каждый, кто смотрит ТВ, похудела за сезон на 15 килограмм! Секрет такого перевоплощения – отказ от жирного жаренного мяса и яиц в любом виде! Физические упражнения как дополнение отлично подтянули все контуры стройного тела!
Кристина Агилера
Любовь- лучшая пилюля для похудения! Во время развода с мужем более 5-ти лет назад, певица поправилась на более чем 30 килограмм. Но недавно, после встречи со своей новой любовью, она отказалась от сладостей и любых алкогольных напитков и вернула себе прежнюю фигуру, благодаря которой выглядит сейчас безупречно!
Ким Кардашьян
После каждой беременности красотка Ким поправлялась на более чем 30 килограмм! Но благодаря диете Актинса, она возвращает себе шикарную фигуру очень быстро и выглядит просто шикарно!
Тайра Бэнкс
После того, как Тайра поправилась на 15 килограмм, поклонники очень разочаровались, но для того, чтоб привести себя в форму, наставнице популярного шоу «Топ-модель по-американски» понадобилось целых 9 месяцев. И несмотря на это сейчас она радует глянец своей подтянутой фигурой.
«Я не бываю абсолютно довольной собой»
– Тина, вы для меня безусловный мотиватор и вдохновитель в плане тренировок. Но авторов, рассказывающих о своих секретах стройности, сейчас очень много. Почему ваша книга должна стать настольной у мечтающих постройнеть?
– У меня была такая история: когда я впервые пришла в издательство «АСТ», они хотели, чтобы я сделала книгу про тело, потому что каждый опыт индивидуален. Если говорить совсем поверхностно и банально: в зависимости от роста, комплекции и многих сходных данных способы похудения и ухода за собой сильно отличаются. Есть, например, книга Кэмерон Диаз, но она — длинноногая блондинка, которой я никогда не стану, абсолютно другой комплекции, и не факт, что то, что хорошо для нее, хорошо и для меня. А советы тренера Ким Кардашьян и то, что делает она, мне ближе, потому что у нас более-менее одинаковый типаж. Издательство хотело, чтобы я про это написала книгу.
Но на стадии обсуждения мы вдруг заговорили про мои уникальные патчи и маску (бьюти-бренда Тины Ansaligy – прим.ред.), и поняли, что про лицо надо писать в первую очередь. Я сказала: «Окей, давайте я сделаю первую книгу про лицо». Мы договорились на четыре книги: про лицо, про тело, про эмоциональный интеллект, и четвертая будет мотивационная «Голосуй за себя».
– Но я все же о том, что сейчас вокруг огромное количество книг на эту тему. Выходят бестселлеры от специалистов: нутрициологи, тренеры, диетологи, психологи разбирают по винтикам внутренние механизмы, почему мы накапливаем, что про себя нужно понимать, чтобы не поправляться. Чем ваш личный опыт это все бьет?
– Часто бывает, когда ты встречаешься с человеком, продающим эту компетенцию, – да, он худой, но он выглядит не так, как ты сам мечтал бы выглядеть. Я спрашивала у одной своей подруги, которая неоднократно видела Ким Кардашьян, какая она в реальной жизни. Так вот, несмотря на то, что у Ким псориаз, и она много средств по уходу и декору связывает именно с этой проблемой, выглядит она феноменально, кожа невероятная. Она не пьет, не курит, помешана на здоровье и красоте. И когда Ким Кардашьян в свои 39 выкладывает фотографии и видео, где пьет то, ест это, конечно, она вызывает больше доверия, чем какой-нибудь диетолог, у которого есть проблемы с качеством кожи. Я не хочу никого обижать, красота – вещь бесконечная, и нет момента, когда ты можешь остановиться, зафиксировать и сказать: «Вау, я всего добился, это все так классно, у меня все получилось». Я не останавливаюсь – понимаю, что мне совершенствоваться и совершенствоваться.
– А бывают моменты, когда вы довольны собой?
– Вы знаете, нет. Красота в возрасте – это тяжелейший труд. Не бывает чудес!
– Может быть, как раз нужна книга о том, что стоит какие-то вещи просто принять, наконец, в себе?
– Смотрите, мне 44 года, и я могу выглядеть так, как вы меня видите, а могу выглядеть радикально по-другому.
Я кавказская женщина, очень люблю поесть, хорошо готовлю. И конечно у меня бывает, когда, например, вечером элементарно крем на тело намазать сил нет. Но я их нахожу. Это все не просто так: пришел вечером – и упал. У меня все болит, операцию на деснах сделали пять дней назад, выравнивали их линию, это тоже, понимаете, целый процесс. Вот поправили десны – отлично. До этого делали мезотерапию – блин, как это больно. Но пройдет неделя, и надо новую делать. Это бесконечный процесс.
Ингеборг Моотц, которая играет на бирже
Домохозяйка Ингеборг Моотц начала играть на бирже, когда ей было 75 лет, — без специального образования, опыта и без больших сбережений. За последующие 15 лет она стала одним из самых успешных игроков Германии, заработала на бирже миллион евро и написала книгу о торговле на фондовых рынках. Секрет биржевой игры фрау Моотц очень прост — покупать дешевле, продавать дороже. Ингеборг Моотц вообще относится к деньгам крайне серьезно.
Все время фрау Моотц обходилась без компьютера: она совершала сделки по телефону, а для хранения информации использовала обыкновенную тетрадь в клеточку. Всего несколько лет назад, в 90 лет, Ингеборг Моотц не выдержала и (скорее из любопытства) купила-таки ноутбук. Несмотря на богатство, Ингеборг Моотц живет довольно скромно: она даже не сменила обстановку своей маленькой квартирки. Счет ее текущих доходов идет уже на десятки тысяч евро — так что этого хватает и на то, чтобы путешествовать, и на то, чтобы иногда позволять себе дорогие наряды.
Методы Ингеборг просты: Во-первых, покупать исключительно акции. Моотц не доверяет инвестиционным фондам и сложным финансовым продуктам. Во-вторых, не покупать акции компаний, которые моложе 100 лет. «Если фирма продержалась сто лет, вероятно, она протянет еще некоторое время», — рассуждает фрау Моотц. В-третьих, перед покупкой проверить данные о стоимости акций компании за последние пять лет.
Фильмография
Сортировка по:Году ::
Рейтингу ::
Количеству голосов
Вперед (2020)
Onward (0.00)
Barley Lightfoot (голос)
Cowboy Ninja Viking (2019)
(0.00)
Лего Фильм 2 (2019)
The Lego Movie 2: The Second Part (7.20)
Emmet Brickowski / Rex Dangervest (голос)
Малыш Кид (2019)
The Kid (6.60)
Grant Cutler
Мстители: Война бесконечности (2018)
Avengers: Infinity War (0.00)
Peter Quill / Star-Lord
Мир Юрского периода 2 (2018)
Jurassic World: Fallen Kingdom (8.20)
Owen Grady
Стражи Галактики. Часть 2 (2017)
Guardians of the Galaxy Vol. 2 (8.20)
Peter Quill / Star-Lord
Великолепная семерка (2016)
The Magnificent Seven (0.00)
Josh Faraday
Пассажиры (2016)
Passengers (0.00)
Jim Preston
Джем и голограммы (2015)
Jem and the Holograms (4.00)
Chris Pratt
Мир Юрского периода (2015)
Jurassic World (0.00)
Owen
Лего. Фильм (2014)
The Lego Movie (7.80)
Emmet Brickowoski (голос)
Стражи Галактики (2014)
Guardians of the Galaxy (0.00)
Peter Quill / Star-Lord
Муви 43 (2013)
Movie 43 (4.40)
Jason (segment “The Proposition”)
(2013)
(0.00)
Darren
Отец-молодец (2013)
Delivery Man (6.20)
Brett
Correspondents’ Lunch (2013)
(8.00)
Andy Dwyer
(2013)
(8.40)
Andy Dwyer
Ann’s Decision (2013)
(8.00)
Andy Dwyer
(2013)
(8.20)
Andy Dwyer
Она (2013)
Her (8.00)
Paul
(2013)
(8.10)
Andy Dwyer
Parks and Recreation Jerry’s Retirement (2013)
(8.20)
Andy Dwyer
Parks and Recreation Swing Vote (2013)
(7.80)
Andy Dwyer
Цель номер один (2012)
Zero Dark Thirty (7.40)
Justin – DEVGRU
Немножко женаты (2012)
The Five-Year Engagement (6.20)
Alex Eilhauer
Humblebrag (2012)
(7.20)
Человек, который изменил все (2011)
Moneyball (7.60)
Scott Hatteberg
Сколько у тебя…? (2011)
What’s Your Number? (5.80)
Disgusting Donald
10 лет спустя (2011)
10 Years (6.10)
Cully
Отвези меня домой (2011)
Take Me Home Tonight (6.50)
Kyle Masterson
Ben 10: Ultimate Alien (сериал) (2010)
(0.00)
Тело Дженнифер (2009)
Jennifer’s Body (5.20)
Roman Duda
Парки и зоны отдыха (сериал) (2009)
Parks and Recreation (8.60)
Andy Dwyer (125 episodes, 2009-2015)
Война невест (2009)
Bride Wars (5.00)
Fletcher Flemson
Мечты сбываются (2009)
Deep in the Valley (4.10)
Lester Watts
Особо опасен (2008)
Wanted (6.80)
Barry
Необыкновенное путешествие (2008)
Wieners (4.30)
Bobby
Walk the Talk (2007)
(5.60)
Cam
Незнакомцы с конфеткой (2005)
Strangers with Candy (5.90)
Brason
Уничтожение (2005)
Path of Destruction (3.70)
Nathan McCain
Бэтмен (сериал) (2004)
The Batman (7.20)
Экстремальная команда (2003)
The Extreme Team (3.80)
Keenan
О.С. – Одинокие сердца (сериал) (2003)
The O.C. (7.50)
Ch? (9 episodes, 2006-2007)
Любовь вдовца (сериал) (2002)
Everwood (7.60)
Bright Abbott (89 episodes, 2002-2006)
Cursed Part 3 (2000)
(8.20)
Devon
Охотница (сериал) (2000)
The Huntress (6.00)
(0)
(8.60)
Andy Dwyer
Мир Юрского периода: Власть (0)
Jurassic World: Dominion (0.00)
Owen Grady
Очень позднее шоу с Джеймсом Корденом (2015)
The Late Late Show With James Corden (6.50)
Себя – Guest / … 3 episodes, 2015-2018
Позднее шоу со Стивеном Колбером (2015)
The Late Show with Stephen Colbert (7.80)
Себя (1 episode, 2016)
Episode #20.62 (2012)
(0.00)
Себя – Guest
Even the Famous Come Home (2012)
(0.00)
Себя – Guest Diner / Actor
Episode #21.54 (2012)
(0.00)
Себя – Guest
The Grinch Who Returned Christmas for Full-Store Credit (2012)
(0.00)
Себя
Untitled Conan O’Brien TBS Show (2010)
(0.00)
Comedy Central Roast of Joan Rivers (2009)
(7.20)
Себя – Audience (в титрах отсутствует)
Kevin Pollak’s Chat Show (сериал) (2009)
(8.70)
Late Night with Jimmy Fallon (сериал) (2009)
(6.70)
The Tonight Show with Conan O’Brien (сериал) (2009)
(6.76)
Шоу с Кэрри Киган (сериал) (2007)
Up Close with Carrie Keagan (5.20)
Шеф-повар (сериал) (2006)
Top Chef (7.60)
Made in Hollywood (сериал) (2005)
(5.70)
The U: Uncut (2005)
(8.50)
Himself
I Love the ’90s (сериал) (2004)
(7.80)
Himself
The Teen Choice Awards 2004 (2004)
(3.20)
Himself
The Sharon Osbourne Show (сериал) (2003)
(4.10)
Эллен: Шоу Эллен ДеДженерес (сериал) (2003)
Ellen: The Ellen DeGeneres Show (7.00)
The 29th Annual People’s Choice Awards (2003)
(0.00)
Say What? Karaoke (сериал) (1999)
(6.30)
Himself
Вечернее шоу с Дэвидом Леттерманом (сериал) (1993)
Late Show with David Letterman (7.60)
Ночное шоу с Джейем Лено (сериал) (1992)
The Tonight Show with Jay Leno (5.30)
Сегодня (сериал) (1952)
Today (5.30)
Себя – Guest (3 episodes, 2014-2015)
Betty White’s 2nd Annual 90th Birthday (0)
(7.10)
Себя
Weekend Ticket (сериал) (0)
(7.00)
Себя (1 episode, 2014)
Рози Хантингтон-Уайтли
Не так давно «ангел» стала мамой, подарив летом Джэйсону Стэтхему сына. За время беременности модель достаточно много набрала. Хейтеры тут же бросились обсуждать «расплывшуюся» талию и бедра. Но не прошло и года после родов, а Рози снова в строю (последние фото в Instagram – прямое тому подтверждение.
«Я не загоняюсь по поводу питания – никогда не хотела быть той несчастной девушкой, которая в ресторане ковыряет вилкой листики салата. Дома я предпочитаю простую, органическую еду. На завтрак могут быть отварные яйца или яичница со шпинатом; на обед – протеины (палтус, индейка, курица) и много-много овощей, свежих или пассированных. Но я запросто могу пойти с друзьями в итальянский ресторан Madeo в Лос-Анджелесе и съесть картошку фри (при условии, что на следующий день у меня не будет съемки в бикини). Конечно, я стараюсь не есть сладкого, но не могу жить без хлеба и хорошего пудинга.
Я – фитнес-фанат! Обожаю занятия по системе Body by Simone (Авторские занятия от профессиональной балерины Саймон де ла Ру – микс танца, йоги и аэробики, в результате которых тело становится сильным и гибким, – прим. редакции). Я представляю себя Джейн Фондой и отрываюсь под Игги Азалию (обожаю трек Fancy), Кэлвина Харриса и Дрейка. В Лос-Анджелесе обычно занимаюсь 4-5 дней в неделю, по утрам. Разминаюсь прыжками на батуте или на скакалке. Также мне нравится пилатес и виньяса-флоу йога (Один из видов хатха-йоги, который предполагает плавный переход от динамичных движений к статичным позам – и так по кругу, – прим. редакции). Если я нахожусь в Лондоне, занимаюсь у своего брата Тоби в фитнес-центре Bulgari Hotel в Найтсбридже, а если в Нью-Йорке – с персональным тренером Джастином Гельбандом (Justin Gelband), который тренирует практически всех «ангелов»».
Самые опасные последствия коронавируса
22 апреля ведущий мировой научный журнал Nature опубликовал результаты глобального исследование частоты последствий COVID-19 среди пациентов медицинской системы Министерства по делам ветеранов США на протяжении полугода после окончания острой фазы.
Исследование было контролируемым: контролем стали те, кто наблюдается в этой медицинской системе и не заболел ковидом. 73,5 тысячи переболевших в легкой форме, не потребовавшей госпитализации, и почти 5 миллионов не болевших
Важно, что обе сравниваемые когорты пациентов исходно существенно не различались по возрасту и состоянию здоровья.
Увеличение смертности среди перенесших ковид в 1,6 раза — это, наверное, самый драматичный результат исследования. Подчеркиваю — перенесших его легко.
Увеличилась частота 379 различных патологических состояний и симптомов, частота употребления различных лекарств и отклонений в лабораторных показателях, в наибольшей степени — легочной тромбоэмболии (в 3 раза), других тромбоэмболий, тромбофлебитов, поражения нижних дыхательных путей, дыхательной недостаточности, сердечных аритмий, усталости и утомляемости.
Частота бессонницы увеличилась в 1,3 раза, нейрокогнитивных нарушений — в полтора, примерно настолько же возросла частота сахарного диабета, сердечной недостаточности, анемий, бактериальных инфекций и так далее.
Среди тех, кто был госпитализирован (около 10 тысяч человек), и особенно среди попавших в реанимацию (3,5 тысячи), количество неблагоприятных симптомов и состояний было намного выше. Но и легкий ковид вполне неблагоприятно сказался на здоровье и общем уровне жизни.
В другой ветви исследования сравнивались последствия для здоровья госпитализированных по поводу COVID-19 и аналогичной по тяжести группы госпитализированных по поводу сезонного гриппа. И здесь разница разительная: после ковида в пять раз выше частота миопатий, в три раза — легочной тромбоэмболии, в два раза — дыхательной недостаточности.
Смертность в течение полугода среди выживших при COVID-19 была в полтора раза выше, чем после гриппа.
Эти результаты — еще один гвоздь в крышку гроба представлений о том, что ковид «не тяжелее сезонного гриппа». Намного тяжелее, и не только по острым проявлениям, но и по отдаленным последствиям.
