Врач дерматокосметолог в москве. консультация и прием в клинике телос бьюти проф

ЗАЩИТА

Говоря слово «защита», мы подразумеваем защиту от солнца. Солнце – один их самых сильных факторов старения кожи, главным образом из-за него появляются морщины, пигментные пятна и теряется эластичность. Так что вам обязательно нужно средство со страшным названием «санскрин».

Солнцезащитные кремы, как правило, довольно неприятны в использовании и могут оставлять белые следы, но среди всего многообразия вполне можно найти достойный вариант. Например, SkinCeuticals Sheer Mineral UV Defence SPF 50 – легкий и быстро впитывающийся лосьон для чувствительной кожи – или La Roche-Posay Anthelios XL, который есть как в виде жидкого лосьона, так и в виде крема.

Если вы находитесь на солнце целый день, то обновлять защиту нужно каждые два-три часа, так как фильтры разрушаются на солнце. Если же большую часть времени вы проводите в помещении, то достаточно использовать средства только перед выходом на улицу. К счастью, огромное количество марок добавляют солнцезащитные фильтры заранее в дневные кремы. Это избавляет от необходимости использовать несколько слоев ухода. Такие средства сочетают в себе и увлажнение, и питание, и защиту.

Обратите внимание на Kiehl’s Ultra Facial Moisturizer SPF 30 или Avène Hydrance Optimal Légère UV. В таком случае на ночь обязательно нужно использовать отдельный крем, в котором нет солнцезащитных фильтров

Они, хоть и выполняют важную функцию, не очень полезны для кожи.

Sheer Mineral UV Defence SPF 50, SkinCeuticals, 3422 руб. на skinceuticals.ru; Ultra Facial Moisturizer SPF 30, Kiehl’s, 4009 руб. на market.yandex.ru; Hydrance Optimale Légère UV, Avène, 1385 руб. на goldapple.ru

Итого: в самом простом случае вам нужно четыре средства – очищающее, отшелушивающее, дневной крем с солнцезащитными фильтрами и ночной крем. Такой уход – простая основа, с которой можно начать, если вопросами ухода вы прежде не задавались. А дальше вы сможете решить, какие формулы и ингредиенты нужно добавить, а какие стоит обойти стороной. Не волнуйтесь, с выбором мы поможем.

Впервые опубликовано в 2016 году.

На этой странице вы можете наткнуться на ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем, хоть и страдаем манией величия. На политику конфиденциальности, которую практикуют другие сайты, мы влиять не можем. Поэтому, когда вы переходите на другие ресурсы, проверяйте информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные, иначе мы будем очень за вас переживать.

Вероятно, вам также будет интересно:

6 средств для укладки волос: от спрея до помады

20 бальзамов для губ на эту зиму

Как подобрать средства для ежедневного ухода

Теперь давайте подробно разбираться, как подбирать косметические средства в зависимости от типа и потребностей кожи.

Подбор средств по типу кожи

Как мы уже писали, это один из важнейших факторов, от которого во многом будет зависеть эффективность работы выбранного вами средства и его польза для кожи.

Жирная кожа: вам рекомендуются интенсивно очищающие, успокаивающие и увлажняющие средства. Можно отдать предпочтение средствам, не «забивающим» поры – обычно это можно понять по пометке «некомедогенно» на упаковке или в описании продукта.

Сухая кожа: стоит присмотреться к интенсивно увлажняющим, восстанавливающим и укрепляющим средствам. Ваша цель: восстанавливать защитный барьер кожи и не давать влаге испаряться с ее поверхности.

Комбинированная кожа: для такой кожи следует подбирать средства, которые будут способствовать поддержанию гидролипидного барьера кожи, не забивая поры в области Т-зоны.

Нормальная кожа: в этом случае рекомендуется следить за тем, чтобы не пересушить кожу. Можно подбирать средства, которые укрепляют защитные функции кожи и помогут предотвратить ее обезвоживание.

При выборе подходящих средств можно руководствоваться информацией о том, для какого типа кожи предназначен продукт, указанной на упаковке. Ведь производители стараются создавать косметические средства специально с учетом потребностей кожи того или иного типа.

Подбор средств по составу

При подборе средств для ухода за лицом в домашних условиях стоит обращать внимание на состав интересующего продукта. Каждый компонент выполняет определенную роль: например, некоторые ингредиенты могут отвечать за текстуру формулы, а другие — позволяют продукту проявлять свои ухаживающие свойства

Вот несколько компонентов, к которым мы рекомендуем особенно присмотреться:

Церамиды: важнейшие липиды, которые отвечают за целостность и функциональность защитного барьера кожи.
Гиалуроновая кислота: незаменимый увлажняющий компонент, который проникает в эпидермис и надолго сохраняет влагу в коже.
Глицерин: вещество, которое активно притягивает воду, помогает удерживать ее в коже и поддерживает защитные функции кожи.
Ниацинамид: водорастворимый витамин B3, который обладает успокаивающим действием на кожу.

Советы по уходу за кожей лица подростка

Есть также нюансы, знание которых поможет в борьбе с прыщами в подростковом возрасте. Рекомендуется:

Менять наволочку минимум 2 раза в неделю. На ней скапливается пыль и появляются бактерии, которые негативно влияют на кожу.
Использовать для вытирания лица бумажные одноразовые салфетки, а не махровые полотенца.
От замазывание активных прыщей тоналкой категорически отказаться! Уж лучше воспользоваться корректирующим карандашом.
Перед выходом на солнце использовать защитный крем.
Можно протирать лицо обычным кубиком льда, завернутым в ткань. Лёд снижает отеки и покраснения в зоне высыпаний, сужает поры, а значит, сокращает риск их закупорки или проникновения бактерий и инфекций из-за расширенного состояния.
Ежедневно стоит принимать контрастный или теплый душ, он тонизирует кожу.

ОЧИЩЕНИЕ

Многие не представляют себе умывания без пены и считают, что результатом очищения должна быть «скрипящая» кожа. Это огромное заблуждение, которое, к сожалению, активно поддерживается даже некоторыми дерматологами. Пена возникает благодаря поверхностно-активным веществам (ПАВ), таким как SLS, или лаурилсульфат натрия. Как показала не одна сотня исследований, они раздражают и высушивают кожу, заставляя ее в качестве компенсации вырабатывать еще больше жира. Получается замкнутый круг: кожа жирная, мы моем ее мылом, она жирнеет еще сильнее.

По-хорошему, независимо от типа кожи стоит выбирать мягкие очищающие средства, которые не пенятся. Вы удивитесь, но с переходом на них кожа станет менее жирной и более мягкой, а неприятное ощущение стянутости пройдет навсегда.

А если без пены ощущения чистоты вам никак не достигнуть, то для вас остаются те ПАВ, которые практически не раздражают кожу. Выбирайте мягкие средства в таких упаковках, из которых при нажатии сразу выходит пена. Среди них, например, La Roche-Posay Cleansing Micellar Foaming Water.

Наш же фаворит – и по эффекту, и по стоимости – CeraVe Hydrating Cleanser. Это мягкий гель, который отлично очищает, но при этом совершенно не сушит кожу и подходит абсолютно любому типу

Для глубокого, но мягкого очищения очень жирной кожи обратите внимание на средство с глиной REN Clearcalm 3 Clarifying Clay Cleanser. Не пугайтесь, что кожа не будет скрипеть – так и должно быть

Мы неслучайно предлагаем вам варианты аптечных марок – они точно гипоаллергенны и не вызовут раздражения. К тому же в них, как правило, нет отдушек, поэтому вам не придется гадать, что за кота в мешке вы купили, а аромат не будет спорить с вашим парфюмом.

Cleansing Micellar Foaming Water, La Roche-Posay, 1295 руб. на goldapple.ru; Hydrating Cleanser, CeraVe, 683 руб. на goldapple.ru; Clearcalm 3 Replenishing Gel Cream, REN, 3740 руб. на sephora.ru

Пошаговый уход за кожей лица

Уход летом состоит из тех же основных этапов, что и в другое время года, но с некоторыми нюансами.

Ежедневное очищение лица

При очищении кожи лица следует учитывать тип кожи.

Сухая требует мягкое умывание средствами: молочко, очищающие бальзамы, энзимная пудра, убтан;
при нормальной, жирной и комбинированной кожи можно использовать гели, пенки для умывания.

Очень распространенной ошибкой является не разделять демакияж и очищение.

Сначала необходимо смыть защиту от солнца и косметику (можно это сделать гидрофильным маслом, оно лучше всего смывает санскрин и макияж!), а затем очищаем кожу привычным вам средством.

Думаю, не нужно говорить, что умывалки должны быть мягкими, без агрессивных ПАВ (SLS, SLES), чтобы не нарушать защитный барьер, иначе кожа будет быстро жирниться, восстанавливая его.

Тонизирование кожи лица

Это важный этап, который многие недооценивают.

Во-первых, удаляются остатки очищающего средства (оно не так просто смывается обычной водой, как кажется). Во-вторых, восстанавливается pH кожи после умывания.

Главное требование к тоникам – отсутствие спирта. Даже для жирной кожи! Если возникают трудности с выбором тоника, отдайте предпочтение гидролату (точно не прогадаете).

Если хочется очистить лицо в течение дня можно просто умыться водой. Если же у вас макияж, то можно протереть лицо мицеллярной водой, затем, обязательно, смыть ее тоником.

Увлажнение и питание кожи лица

Правильное увлажнение и питание кожи – немаловажный этап в уходе за лицом. Главное, подобрать средство по своему возрасту, типу кожи и ее потребностям.

Летом, в жару, лучше отказаться от плотных жирных кремов, имеющих в составе масла и отдать предпочтение легким гелиевым текстурам, флюидам и эмульсиям с матирующим эффектом.

Важно, чтобы летние крема для лица имели в составе не только увлажняющие компоненты, такие, как гиалуроновая кислота, мочевина, коллаген, нацинамид, но и антиоксиданты – витамин С, Е, экстракт шиповника, облепихи, морошки

Защита кожи летом

Ультрафиолет очень негативно влияет на кожу! Он провоцирует повышенную пигментацию на лице, а также является одной из главных причин старения кожи, поэтому необходимо включить в свой арсенал эффективный солнцезащитный крем для лица.

Причем санскрин для лица в летнее время должен быть отдельным продуктом, а не в составе тонального средства. Ведь для того, чтобы он эффективно работал его нужно нанести примерно 1,2 мл (это треть чайной ложки!), то есть достаточно толстым слоем! Тональный крем с SPF — фильтром мы в таком количестве вряд ли нанесем!

Следует помнить, что защита от солнца не действует весь день! При активном пребывании на улице, ее нужно обновлять каждые 2 – 3 часа.

Если у вас возникают трудности с подбором эффективного средства от солнца, воспользуйтесь нашей подборкой.

Основные правила ухода за кожей лица

Уход должен быть регулярным. Существует пять этапов ухода за кожей, которые приведены ниже. Выполнять эти этапы необходимо ежедневно. Ну, лишь изредка можно делать исключения (мы же всё понимаем).
Всегда перед сном необходимо тщательно смывать макияж.
Наносить косметические средства необходимо аккуратно по массажным линиям.
Подбирать косметику необходимо в соответствии со своим типом кожи. Всего существует пять основных типов (жирный, сухой, нормальный, комбинированный и чувствительный). Как определить свой тип кожи мы рассмотрели здесь.
Умываться необходимо тёплой водой, а не горячей, т.к. последняя может привести к сухости и шелушению.
Для умывания не стоит использовать мыло, т.к. оно пересушивает кожу.
После умывания лицо следует аккуратно промакивать полотенцем, а не тереть.
Не нужно использовать косметику с истёкшим сроком годности.
Кожа нуждается в увлажнении не только снаружи, но и изнутри. Поэтому специалисты рекомендуют пить чистую воду в расчёте 30 мл на 1 кг веса.
Для здоровья кожи очень полезен сон, т.к. именно во время сна происходит активное обновление и восстановление. Старайтесь спать не менее 8-ми часов в сутки.
Старайтесь больше двигаться. Физическая активность способствует улучшению кровоснабжения, в том числе и в коже лица, что благоприятно сказывается на её состоянии. Если нет времени на спортзал или упражнения дома, уделяйте больше времени прогулкам.
Старайтесь есть меньше жирного, сладкого и мучного. Увеличьте потребления овощей, свежих фруктов. Добавляйте в свой рацион продукты, богатые белком, такие как мясо, рыба, яйца, кисломолочные продукты.

Наносить косметические средства необходимо по массажным линиям

Соблюдая эти правила, вы поможете своей коже быть здоровой и выглядеть красивой и молодой долгие годы.

Как правильно выбирать косметику

При просмотре вариантов необходимо учитывать несколько моментов:

соответствие типу кожи;
наличие пометки 30+ или «антивозрастная»;
максимально натуральный состав;
высокий уровень эффективности;
отсутствие консервантов и красителей;
разумный срок годности;
упаковка, исключающая или предельно ограничивающая попадание воздуха.

Кожа должна получать необходимые для нее элементы, поэтому вопрос о том, чем пользоваться после 30 лет для лица, становится принципиальным.

Антиоксиданты

Вещества, уменьшающие окислительный стресс, нужны для профилактики старения. Частично они синтезируются в организме или поступают с пищей. Остальной необходимый объем добирается при нанесении уходовых средств.

Гидрофиксаторы

Являются обязательными в составе антивозрастных кремов. Эти компоненты планомерно укрепляют гидролипидный барьер, препятствуя потере влаги. Лидируют в списке гиалуроновая кислота и пентавитин. Употребление рекомендованного объема жидкости в комплексе с внешним увлажнением дают великолепный эффект, исключая обезвоживание.

Стимуляторы синтеза эластина и коллагена

В вопросе о том, как улучшить кожу лица после 30, мнения специалистов сферы красоты полностью сходятся, когда речь заходит о поддержании упругости эпидермиса. Для этого уходовые средства должны содержать вещества, увеличивающие синтез полезных элементов. Для достижения данной цели отлично подойдет крем плацентарный для омоложения и восстановления кожи PlaReceta Cream, который устраняет признаки усталости, придает коже гладкость шелка, сокращает морщины.

SPF-фильтры

Необходимы для предотвращения фотостарения. Действуют как барьер, отклоняя UV-излучение. Для летнего периода лучше выбирать варианты с предельно высоким показателем.

Обзор средств для ухода за лицом в подростковом возрасте

Главное для подростка – бережно и эффективно очищать кожу лица. Для ежедневного ухода не рекомендуется использовать средства с сильными, высушивающими компонентами, даже если есть высыпания и воспаления. Лучший вариант – натуральная и безопасная косметика.

Идеальным решением будет очищение кожи при помощи гидролатов – средств, полученных путем паровой дистилляции растительного сырья на воде. Это мягкие и эффективные продукты, которые подходят для любого возраста. Гидролат решает базовый набор задач ухода за кожей подростка. Им можно протирать кожу вместо умывания, в том числе снимать макияж, и увлажнять лицо в течение дня. При этом отпадает необходимость использовать для умывания жесткую воду из-под крана, содержащую хлор. В ассортименте марки Beauty 365 есть такие гидролаты трех видов: лаванды, шалфея и мяты.

Гидролат шалфея Beauty 365 – находка для жирной кожи, склонной к воспалениям. Он сокращает секрецию сальных желез, сужает поры, борется с раздражениями и высыпаниями.

Для жирной и комбинированной кожи рекомендуем гидролат мяты Beauty 365, который тонизирует, обеззараживает кожу, сокращает воспаления.

Гидролат лаванды Beauty 365 – универсальное средство для любого типа кожи. Освежает и успокаивает.

Если коже требуется дополнительное увлажнение, то лучший вариант – сквалан Beauty 365 и кокосовое масло холодного отжима Beauty 365.

Задача родителей – научить детей правильно ухаживать за проблемной кожей и исключить факторы, провоцирующие высыпания и воспаления. Если совсем избавиться от прыщей не получится, то улучшить состояние кожи и сократить количество новых проблем вполне реально. Ребёнка следует настроить на то, что это только этап его жизни, через который нужно пройти, соблюдая ряд правил.

Полирующее средство с отшелушивающим действием Offects Exfoliating Polish, Zein Obagi

Я ухаживаю за кожей по четко продуманной схеме. Основа – это массажи и инъекции. А средства подбираю индивидуально, исходя из результатов диагностики кожи на аппарате SkinScope – он выявляет все проблемы.

Я обожаю бренд Zein Obagi, но всегда напоминаю, что эти средства можно использовать только после рекомендаций косметолога. Одно из любимых – Offects Exfoliating Polish. Его я всегда беру с собой в поездки и на отдых! Использую средство раз в неделю, чтобы добиться идеально ровного тона и гладкости. В отличие классических скрабов Polish не раздражает кожу. Еще один бьютихак: перед отдыхом всегда делаю биоревитализацию – перелеты, кондиционеры и солнце сушат кожу.

Цена по запросу

Типы кожи

Структурно, кожа у разных людей выглядит одинаково. Основное отличие в интенсивности работы сальных желез. Разберем каждый из четырех основных типов кожи подробно.

Нормальная кожа

Основные характеристики:

гладкость и матовость покрова;
поры сужены;
появление морщин происходит после 35 лет;
влияние менструального цикла на состояние кожи отсутствует или минимально;
нет раздражений, шелушений, прыщей;
розоватый оттенок.

Самый беспроблемный тип, который можно встретить крайне редко — лишь 6% населения земли могут таким похвастаться. Чаще всего это дети до одиннадцати лет. Таких людей не беспокоит угревая болезнь в подростковом возрасте. Возрастные изменения имеют замедленный характер.

Жирная кожа

Основные особенности:

забитые, широкие поры;
маслянистая, лоснящаяся поверхность (даже после умываний);
присутствуют комедоны, воспаления, черные точки на носу (иногда также на лбу, подбородке);
макияж расплывается через пару часов после нанесения;
сероватый цвет.

Хорошая новость для людей с таким типом кожи — увядает она медленнее, благодаря повышенной активности сальных желез. После тридцати, как правило, тип кожи становится смешанным.

Сухая кожа

Главные отличия:

покров тонкий;
бледность, тусклость;
присутствуют шелушения, ощущение стянутости;
частые аллергии на косметические средства;
макияж отлично держится;
утром кожа часто бывает раздражена.

Изменения возрастного характера заметны уже после 25 лет. Кожа теряет тургор, становится менее эластичной, вокруг глаз и рта, а также на лбу, образуются мелкие морщинки. Любые температурные изменения отражаются на внешнем виде кожи — жара или холод могут вызывать покраснения.

Комбинированная кожа

Ее отличают:

лицо имеет темные оттенки;
Т-зона, зачастую, блестит;
расширенные поры в отдельных участках;
в области шеи, щек, висков дерма тоньше;
перед началом менструаций возможны высыпания;
неравномерный цвет лица.

Старение имеет непредсказуемый характер.

Гидрогелевые патчи для глаз Sea cucumber & black hydrogel, Веаuty green

Если ваш отпуск – это слова из песни «видели ночь, гуляли всю ночь до утра», то очень советую эти корейские патчи! Утром без них не обойтись. Основа средства – экстракт морского огурца и жемчужная пудра, которые увлажняют кожу под глазами и убирают отеки. Патчи достаточно большие и плотно прилегают к коже, поэтому использовать их комфортно. Я наношу на 30 минут и занимаюсь делами или отдыхаю, а затем вижу в зеркале напитанную, увлажненную кожу. Хотя, конечно, это все-таки не панацея, а быстрая помощь (отзывы на 11 лучших патчей по версии редакторов BeautyHack можно найти ).

Цена: 1400 руб.

Крем-гель для кожи вокруг глаз Soin Sublimateur Contour Des Yeux, Eisenberg

Легчайший крем (с консистенцией геля), созданный для отпускной косметички! В описании средства нет ни одного пустого обещания: убирает отеки, темные круги и делает кожу чуть более упругой. Мне нравится, что не нужно вглядываться в зеркало в течение месяца в поисках эффекта. Крем-гель сразу показывает результат благодаря ударному составу из комплекса Trio-Molecular, витаминов (Е, F, A), кофеина и пептидов. Крем слегка осветляет кожу (о консилере на отдыхе забудьте!), не оставляет ощущение пленки и стянутости на коже. Но будьте готовы к тому, что средство будет слегка пощипывать кожу.

Цена: 6699 руб.

Детство и юность

28 января 1990-го в столице СССР у будущего миллиардера Зияда Манасира и его первой жены Ольги родилась дочь Елена (Водолей по знаку зодиака) — имя Элен она получила от родителей в честь бабушки. Через десятилетие на свет появилась Диана.

Элен Манасир в детстве с отцом

Отец, приехавший из Иордании в Москву и самостоятельно освоивший русский язык, начинал с временной работы по перевозке грузов. Семья тогда ютилась на окраине города в маленькой однокомнатной квартире.

В 10 лет игрушки перестали привлекать внимание девочки. Она быстро научилась самостоятельности, и взрослые позволили ей поехать с классом в Англию

На новом месте школьница поначалу чувствовала себя неуютно, даже плакала пару раз, а потом освоилась. Уже в 15 лет подросток зачитывалась серьезными научными книгами и интересовалась трудами Зигмунда Фрейда.

Глава семейства всегда баловал наследниц, не держал в жестких рамках и поощрял за хорошие оценки, но ограничивал в ночных тусовках и вечеринках.

В 2006-м на общих основаниях и без каких-либо связей выпускница поступила на бюджетное отделение факультета журналистики МГУ, чем очень гордилась. Сокурсники не догадывались о статусе девушки до премьеры реалити-сериала «Журфак». После его выхода многие из них решили, что студентка играет саму себя, и даже просили декана отчислить из вуза тех, кто снимался. К подобному «митингу» исполнительница главной роли отнеслась спокойно, назвав участие в проекте простым развлечением.

Одним Московским государственным университетом дело не ограничилось. На странице Элен во «» указано, что она получила образование и в The Art Institute of California — San Francisco (специальность «реклама»).

Какие салонные косметические процедуры для лица показаны после 40 лет

Несмотря на тщательное выполнение всех рекомендаций в домашних условиях, посещение профессионалов в области косметического ухода также необходимо

При этом не стоит заострять внимание на экстренных мерах, для этого еще не пришло время. Вполне достаточно поддерживающих и профилактических вариантов, которые помогут улучшить кровоток, снять раздражение и воспаление, укрепить овал, устранить дряблость и выровнять оттенок.

Для этого рекомендованы:

лимфодренажный массаж;
микротоковая терапия;
пилинг фруктовыми кислотами;
мезотерапия.

Эти же процедуры помогут в решении вопроса о том, как ухаживать за лицом мужчине после 40. Специалисты учитывают специфику и меняют интенсивность воздействия.

Врач косметолог