Почему я решила протестировать именно Pranamat ECO
Pranamat ECO, или комплект, состоящий из коврика для спины, коврика для ног и подушки для точечного массажа, — сейчас в топе. Я видела его в сториз у любимых блогеров, часто замечала на мастер-классах по йоге и спортивных фестивалях у самих тренеров. Чем чаще встречаешь какой-то продукт, тем больше тебе хочется его — на мне это правило тоже сработало. В интернете те, кто уже купил набор, пишут, что стали лучше спать, боль в спине ушла и энергии в целом стало больше (спойлер: это все действительно так).
Дополнительными преимуществами набора для меня были и его сертификаты — в 2018 году Pranamat ECO стал победителем главной премии в области здорового образа жизни и экологии Live Organic Awards в номинации «Лучший аксессуар для здорового образа жизни», а в 2019-м получил сертификат соответствия экологическим требованиям международной системы тестирования и сертификации изделий из текстильных материалов Oeko-Tex Standard 100, устанавливающей ограничения на использование химических веществ.
Виды иппликаторов
Как же выглядит простейший иппликатор Кузнецова? Это коврик, на который приклеены или нашиты пластиковые колючки. Раньше, в советское время, иппликатор Кузнецова продавался в коробках, «врассыпную». Нужно было колючки самостоятельно нашивать на плотную ткань, например на фланель или бязь. В настоящее время коврики уже можно купить любой формы и размеров. Также иппликатор Кузнецова наклеивается на ортопедические подушки для массажа шейного отдела позвоночника.
Длина и конфигурация шипов, а также их количество, шаг между ними подобраны таким образом, чтобы не травмировать кожу, не делать болевое воздействие слишком интенсивным.
Значимое отличие иппликатора Кузнецова от Ляпко в том, что отсутствует разность потенциалов, или электрохимический градиент. Иппликаторы Ляпко выполнены из различных металлов, между которыми могут протекать слабые постоянные токи. Как электролит, может использоваться очень тонкая водная пленка и пот, покрывающий человеческую кожу. Иппликатор Кузнецова лишён этой части воздействия. Массажер выпускается не только в виде коврика или подушечки. Он может быть выполнен в форме ролика или цилиндра, на которой также прикреплены колючки.
Существует магнитный аппликатор Кузнецова, когда между пластиковыми колючками закреплены магниты. Способность создавать магнитное поле очень незначительна. Примерно такую же напряженность создаёт магнит, висящий на вашем холодильнике. Такая слабая напряженность не влияет на организм, это подтверждено многочисленными научными исследованиями. Вспомним, что при прохождении магнитно-резонансной томографии человек подвергается в тысячи раз более сильному воздействию магнитного поля, вплоть до значений 2-3 Тесла. Однако при этом никакого лечебного эффекта от МРТ нет. Его можно проводить даже беременным.
Что лучше использовать?
Эффект аппликаторов обусловлен улучшением кровообращения, как при массаже. Это методы рефлексотерапии, которые вы можете применять дома в период острых болей и для профилактики их возникновения
Не важно, коврик Ляпко или Кузнецова вы возьмете для лечения остеохондроза. Главное, что этот способ облегчения болезненных ощущений вы можете применить самостоятельно в любое время
Учитывайте изгибы тела: под коврик нужно положить валик из ткани (одеяло) – под поясницу, под шею. Сначала лучше лежать на кровати, а после привыкания тела, лечебные сеансы проводить на полу.
Через 5 минут ощущение игл должно исчезнуть, а им на смену прийти чувство тепла и легкого покалывания. Это «говорит» о правильном применении данных медицинских изделий.
Как уже было описано выше, аппликатор Ляпко и Кузнецова имеют свои существенные различия, и выбор между ними стоит потому, что требуется наиболее эффективное устройство. Требуется проведение глубокого точечного массажа с одной стороны и мягкое неглубокое разминание тканей с гальваническим микротоком с другой.
Долговечность данный приборов одинакова, и если применять их правильно, то вряд ли вы выбросите аппликатор уже спустя год. В каждом отдельном случае должен решать специалист, что лучше подойдет вам: аппликатор Ляпко или Кузнецова.
Аппликатор Ляпко: особенности, принцип работы, применение
Пациенты, которым поставлен такой диагноз, как шейный остеохондроз, могут испытывать на себе различные способы лечения. Одни из них будут медикаментозными, а другие – представленными лечебными процедурами. В ходе проведения одной из них используется аппликатор Ляпко, речь о котором пойдет ниже.
Общее описание и принцип действия
Материалом для изготовления основной части аппликатора служит резина. К ней крепятся цинковые, медные и железные иглы. Каждая из них ограничена, что исключает вероятность выпадения. Чтобы работа тока была стабильной, иглы расставили попарно, удалив друг от друга на определенное расстояние. Как правило, оно не может быть больше 7ми миллиметров и чем его значение меньше, тем мягче работает прибор.
Аппликатор Ляпко показал высокую эффективность в борьбе с шейным остеохондрозом в связи с тем, что он:
- Нормализирует метаболические процессы;
- Улучшает сон и оказывает общеукрепляющее действие на организм;
- Избавляет от мигрени, а также боли в мышцах и позвонках;
- Уменьшает реабилитационный период, назначающийся после перенесенных болезней опорно-двигательного аппарата;
- Нормализирует гормональный фон;
- Избавляет от патологий ЦНС, сосудистой и дыхательной систем;
- Усиливает благоприятное воздействие иных способов лечения.
Следует заметить, что аппликатор Ляпко является уникальной разработкой, которая до сих пор не имеет полноценных аналогов. Данный прибор отличается простотой в работе и высокой эффективностью. Процедуры, проводимые с его помощью, способны компенсировать недостаток движения, а также увеличивают скорость выработки антител, делая иммунную систему более крепкой.
Разновидности аппликаторов
Данные устройства бывают нескольких видов и могут отличаться между собой в зависимости от формы, числа и размера установленных иголок. Благодаря возможности выбора модели, лечение остеохондроза вышло на новый уровень, отличительной чертой которого является высокая эффективность.
Основным параметром при выборе массажера считается расстояние, на которое игры удалены друг от друга. В данном случае многое зависит от возраста больного и уровня его чувствительности:
- Модели с расстоянием между иглами до 4х мм предназначены для детей до 12ти лет;
- Модели с расстоянием между иглами в 5 мм предназначены для взрослых в возрасте до 40ка лет;
- Модели с расстоянием между иглами в 6-7 мм предназначены для взрослых в возрасте после 40ка лет.
Перечень показаний и противопоказаний
Процедуры с использованием аппликатора Ляпко назначаются:
- При различных видах остеохондроза;
- Расстройствах ЖКТ;
- Злокачественных опухолях эндокринных желез;
- Беременным женщинам (последний триместр);
- Болезнях дыхательной системы;
- Сердечных заболеваниях;
- Болях, возникающих вследствие ушибов или переломов.
Среди противопоказаний необходимо выделить:
- Наличие злокачественных опухолей, пустивших метастазы;
- Декомпенсацию тромбофлебита;
- Острые формы инфекционных заболеваний;
- Истощенность организма;
- Нарушения в работе сосудов;
- Раны на тех участках кожного покрова, с которым должен соприкасаться прибор.
Подробнее о применении
Аппликатор Ляпко требуется для проведения лечебного массажа. Таким образом, при лечении остеохондроза он играет роль средства местного действия.
Как пользоваться аппликатором Кузнецова
К каждому коврику приложена инструкция, которую надо изучить. В первую очередь каждый пациент должен знать продолжительность сеанса. Первый раз надо лежать на нем не более 15 минут. При этом могут появиться неприятные ощущения в виде жара, сердцебиения и головокружения.
При дальнейшем использовании аппликатора эти ощущения пройдут. Время сеанса можно увеличивать и довести до 35 минут. Но не более 1 часа. В день рекомендуется делать 2-3 процедуры через 1, 5 часа после еды.
Если правильно пользоваться аппликатором, то можно добиться значительного улучшения состояний при различных заболеваниях.
Остеохондроз
При шейном остеохондрозе под игольчатый коврик подкладывается валик под шею.
Можно валик с иголками на короткое время прижимать к шейным мышцам, потом отпускать. Лечение не должно длиться более 30 минут. Если болезнь обострилась, то валик рекомендуется прикладывать 4 – 6 раз в день или лечь на него и полежать в течение 6-7 минут. Игольчатый валик улучшает кровообращение в головном мозге, а также работу легких и сердца.
При остеохондрозе пациент испытывает боли в позвоночнике, их сопровождает головокружение и шум в ушах. Используя для лечения валик или коврик, можно избавиться и от этих неприятных явлений. На иголках рекомендуется слегка перекатываться, регулируя силу воздействия иголок.
Радикулит
Если болит поясничный отдел позвоночника, то полезно выполнить такие действия
На спине надо закрепить аппликатор, потом осторожно выполнять упражнения:
- Наклоняться влево и вправо;
- Поворачивать корпус в правую и левую стороны;
- Потянуться вверх вправо, затем вверх влево.
Защемление нерва
Лечебный эффект можно получить и при защемлении седалищного нерва. Для проведения сеанса расстелите коврик на полу, плотно прижмитесь к нему нижней частью спины или закрепите его бинтом на нижнем отделе поясницы.
Грыжа позвоночника
Большое беспокойство доставляет человеку межпозвонковая грыжа. При грыже тоже можно применять это устройство. Если болезнь зашла слишком далеко, то стоит проконсультироваться с врачом.
В остальных случаях необходимо выполнить такие действия:
- Прижать устройство к больному позвонку.
- Зафиксировать его, подержать 20-30 минут.
- Можно использовать второй вариант: расстелить коврик, лечь на него спиной, лежать столько, пока не пройдут болевые ощущения.
Головная боль
Чтобы снять головную боль, необходимо в течение 5-10 минут воздействовать иголками на затылок, темечко, область шеи или височную часть — в зависимости от того, где у вас болит.
В чём отличия аппликатора Кузнецова от Аппликатора Ляпко?
Чем же отличаются между собой два аппликатора?
- Они изготовлены из разных материалов, если Кузнецов использовал для своего изобретения ткань, то Ляпко сделал коврик на основе резины с металлическими иглами.
- При применении аппликатора Ляпко люди испытывают меньше болезненных ощущений в период лечения. Это конструкция оснащена металлическими иглами, но они углублены в резину. Так, иглы меньше проникают в кожу, что снижает болезненность.
- Разница есть и в принципе действия, например, аппликатором Ляпко дополнительно производится электростимуляция с помощью металлических игл.
- Эти две модели изобретены в разное время, поэтому коврик Ляпко считается усовершенствованным.
- Если рассматривать вопрос стоимости, то аппликатор Кузнецова выполнен из пластмассы. Он имеет более низкую себестоимость.
Использование аппликаторов
В лечебной практике при терапии дистрофических изменений межпозвоночных дисков и обструктивных изменений опорно-двигательного аппарата применяют различные методы лечения. Наиболее распространенным методом является рефлексотерапия. Рефлексотерапевтического эффекта позволяют добиться аппликаторы. Данные изобретения рекомендуется применять только после консультации со специалистом. Иглоаппликаторы используют как вспомогательные средства при терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Иппликаторы имеют ряд противопоказаний и показаний к применению.
Показания к использованию
Аппликаторы целесообразно использовать при следующих патологических изменениях:
- остеохондроз;
- радикулит;
- мигрень;
- пиелонефрит;
- артрит;
- геморрой;
- астма;
- гипертония;
- повышенное содержание глюкозы в сыворотке крови;
Противопоказания
Аппликаторы не рекомендуется использовать при наличии следующих патологий:
- тромбофлебит;
- инфекционные заболевания;
- дерматологические патологии;
- эпилепсия;
- сердечная недостаточность;
- нарушение гемостаза;
- беременность;
При диагностировании вышеперечисленных заболеваний не рекомендуется использовать иглоаппликаторы.
На сегодняшний день наиболее популярными лечебными устройствами являются аппликатор Кузнецова и Ляпко.
Отличия акупунктуры от аппликатора
Итак, в основе работы аппликаторов и рефлексотерапии лежит общий принцип, заключающийся в воздействии на активные точки в теле человека. Однако разница между этими двумя путями лечения заболеваний значительная. Рассмотрим её подробнее.
Например, в ходе сеанса акупунктуры рефлексотерапевт сначала находит конкретные точки, на которые нужно сделать упор в процессе лечения. Стоит отметить, что выбор этих точек зависит от многих факторов, главные из которых являются следующие:
- состояние пациента;
- перенесенные им ранее заболевания;
- физиологические особенности структуры тела больного.
Основная цель работы с поражённой областью у рефлексотерапевта – обеспечивать правильное проникновение под кожу больного тонких и острых игл, поскольку только в таком случае эффект становится более выраженным и наступает он гораздо быстрее.
Аппликатор лишён такого. Человек при его использовании не может выбирать нужную ему точку в поражённой области. Вместо этого аппликатор задействуют все задетые им активные точки. Кроме того, иглы такого приспособления не смогут проникать под кожу, а значит – они хуже воздействуют на тело человека.
Вывод таков: аппликаторы – не чета иглоукалыванию. Но есть в таком случае оптимальный вариант, который всех устроит: он заключается в использовании аппликатора после окончания курса рефлексотерапии. Это позволит поддерживать достигнутый ранее положительный эффект.
Сравнение, отличия, что и для кого лучше
Несмотря на то, что представленные устройства имеют много общего, между ними существуют некоторые различия:
- Вид изготовления. Ляпко, кроме стандартного прямоугольника, имеет форму валика, а также стелек для ног. Аппликатор Кузнецова можно приобрести в прямоугольной форме, поясе с липучками, подушечках для шеи, поясницы.
- Состав. Основание первого устройства состоит из резины, на которую помещено множество мелких металлических игл из сплавов различных металлов. Второе состоит из тканевой основы, на которой закреплены пластмассовые иголки. Некоторые виды дополнены магнитными вставками, усиливающие действие.
- Принцип воздействия. За счёт разного состава игл, оказываемый эффект на организм может отличаться.
- Стоимость. Цена на Ляпко выше, стандартный коврик обойдётся за сумму около 2000 рублей. Аппликатор Кузнецова можно приобрести за более низкую стоимость.
Оба устройства обладают высокой эффективностью и пользуются большим спросом среди лиц разных возрастов. Ляпко является менее болезненным устройством, поэтому при чувствительной коже следует отдать предпочтение именно ему. Также многие убеждены, что он более полезен из-за металлических игл, за счёт чего организм получает дополнительный терапевтический эффект.
Перед применением необходимо обязательно ознакомиться с противопоказаниями, чтобы не навредить своему организму. Лучше проконсультироваться со специалистом.
Когда лечиться — утром или вечером?
Аппликатор разрешается использовать в удобное для больного время. Однако стоит отметить, что утренняя и вечерняя процедура приносит разные результаты, поскольку воздействие на организм отличается.
Если массаж аппликатором проводится утром, то больной чувствует прилив сил и рост тонуса, в то время как проведение его вечером расслабляет и облегчает процесс засыпания.
Лечение аппликатором в разное время даёт разные эффекты
Получается, что конечные цели определяют то, когда можно использовать аппликаторы – утром (хватит нескольких минут) или вечером (от десяти минут и больше). Если больному нужен местный эффект (избавление от дискомфорта и боли при остеохондрозе и прочих заболеваниях позвоночника), то аппликатор лучше использовать вечером. Если цель – сделать суставы более подвижными, то лучше утром.
Какой аппликатор выбрать?
Чтобы добиться хороших результатов в комплексном лечении патологий позвоночника, важно правильно выбирать аппликатор. Иглоаппликаторы Ляпко выпускаются в разных видах, и правильно подобрать подходящее устройство самостоятельно иногда бывает очень сложно
Аппликаторы Ляпко: разновидности и характеристика
Тип аппликатора | Описание и характеристика |
---|---|
Плоский коврик |
Это аппликатор квадратной или прямоугольной формы, который отлично подходит для самостоятельного использования при заболеваниях спины. Такие коврики выпускаются с разным шагом игл и их количеством. Например, изделия с шагом 6,2 мм и 750 иглами предназначены для лечения вертебральных патологий у пациентов с большим объемом жировой прослойки (тучных больных, страдающих ожирением). |
Стельки |
Это аппликатор оригинальной формы в виде игольчатых стелек с тапочками из эластичного медицинского материала и фиксаторами-липучками, которые помогают регулировать объем обуви в зависимости от подъема ноги. Подходит для коррекции плосковальгусных деформаций, плоскостопия, а также для общего оздоровления организма (на стопе находится большое количество биологически активных точек, регулирующих работу всех внутренних органов, включая нервную систему). |
Ромашка |
Многофункциональный аппликатор, благодаря которому можно воздействовать на труднодоступные участки тела. Он может использовать не только для лечения позвоночника и крупных суставов, но и для коррекции головных болей (надевается на голову), патологий малого таза и гинекологических заболеваний у женщин. |
Валик |
Универсальный аппликатор, позволяющий в домашних условиях провести динамический массаж спины. В основе воздействия лежит быстрое и сильное раздражение точек боли и напряжения, которое достигается всего за 5-7 минут интенсивного воздействия. Валики подходят как для взрослых, так и для детей. Единственный недостаток – необходима помощь постороннего человека для массажа труднодоступных зон. |
Аппликаторы в виде поясов и лент также используются преимущественно при заболеваниях позвоночника, но при необходимости могут применяться и для воздействия на другие участки тела: ягодицы, живот, область паха и т.д.
Аппликатор Ляпко «Волшебная лента»
Мячик игольчатый Ляпко
Виды изделий
Игольчатые
Аппликатор Ляпко в форме мяча можно приобрести за 1100 рублей. Конструкция представляет собой шарик с диаметром 55 мм. Иглы расположены на расстоянии 4 мм. Модель основана на активизации биологически активных точек.
Кроме того, его можно использовать для развития у детей мелкой моторики, активации иммунитета и улучшения памяти и внимания.
Тибетские
Такая модель изготовлена в форме пластины (подушки) с максимальными размерами до 41*60 см. Благодаря особенности конструкций, происходит равномерное воздействие иголок на организм.
Подложка изготовлена из натуральной ткани, например, льна или хлопка. Существует несколько разновидностей иголок, которые отличаются воздействием на организм пациента.
Элементы жёлтого и красного цвета оснащены менее острыми иголками и имеют магнитные вставки
Элементы конструкции зелёного цвета имеют менее острые иголки, а колющие компоненты синего и жёлтого цвета более травмирующие и острые.
Такие модели рекомендуется использовать для лечения ВСД, нарушения сна, купирования мигрени и болей в спинном шейном отделе и пояснице.
Тибетские аппликаторы применяют для похудения, в целях профилактики в период эпидемии и простуд.
Магнитные
Для лечения остеохондроза и радикулита можно использовать магнитный пояс от компании «Биомаг». Страна-производитель: Россия.
Конструкция оснащена эластичными вставками-магнитами, а сам аппликатор сделан из хлопка. Крепление к телу происходит при помощи пряжки. Дополнительно изделие укомплектовано чехлом.
Такой пояс легко использовать в домашних условиях или амбулаторно в комплексной терапии при патологиях опорно-двигательного аппарата. Не рекомендуется его использование беременным женщинам, онкологическим больным.
В виде валика для шеи
Валик Кузнецова для шеи имеет вид цилиндра, оснащённого шипами. Его легко использовать в домашних условиях: достаточно лечь на него шеей и просто полежать в течение 10–15 минут. Стоимость такой конструкции начинается с 630 рублей.
Подобная конфигурация есть и у Ляпко. Она просто выглядит, как валик для проведения массажа. Для её применения необходима обработка шейных мышц кем-то из домочадцев.
Большие аппликаторы
Под большими аппликаторами врачи объединяют сразу всю группу массажёров, состоящую из нескольких разновидностей моделей. Это и ковры, и крупные подложки. Принцип воздействия такой же, как у всех аппликаторов. Они купируют боль на поражённом участке, стимулируют кровообращение, снимают отёк и воспаление.
Особенности Pranamat
Экологичность
Из фишек и особенностей хочу отметить гипоаллергенность и экологичность материалов из которого делают Pranamat.
Мссажные «розочки» сделаны из гипоаллергенного пластика, они нашиты на внешнюю наволочку из льна (внутренняя наволочка из 100 процентного хлопка).
В качестве основы коврика используется натуральное кокосовое волокно, оно не слёживается, не накапливает пыль или запахи как, например, делает это поролон или прочие синтетические материалы, а подстраивается под форму тела, чтобы обеспечить комфортное соприкосновение с кожей и давление на нужные участки тела.
Коврики есть самых разных цветов, а льняную наволочку для них окрашивают также гипоаллергенной краской.
Делают коврики Pranamat в Риге, причём вручную по строгому эталону, в производстве используются только качественные материалы (по крайней мере об этом заявляет производитель).
Портативность
Ну и ещё один приятный момент заключается в том, что его можно взять с собой, и для этих целей лучше сразу заказывать Pranamat с сумкой (будет дешевле). Да, коврик не такой компактный для поездок, как например, йога-мат, но он достаточно лёгкий и спокойно помещается в чемоданы большого или среднего размера. Ну, а если ехать с маленьким багажем или без, то с такой лёгкой сумкой через плечо можно всегда пройти в салон самолёта/автобуса.
Совсем скоро мы летим в Таиланд, у нас будет 2 перелёта и стыковка, и я пожалуй, возьму Pranamat на борт, в самолёте я им вряд ли буду пользоваться (хотя, кто знает), а вот в перерыве между рейсами, думаю, вполне можно будет прилечь (благо транзитный аэропорт будет с креслами-лежаками Для лучшего эффекта идеально лежать, прижимаясь к коврику кожей, но я тестировала его и через тонкую футболку, эффективность немного снижается, но при этом, лёгкий релаксирующий массаж все равно получается.
Противопоказания
Стоит также отметить, что несмотря на весь тот положительный эффект, который даёт организму Pranamat, он может быть противопоказан для некоторых людей. Например, коврик не рекомендуется использовать в период, когда у вас высокая температура или есть существенные повреждения на коже (ожоги, экземы), а также при острых формах заболеваний, в случаях онкологии, тромбофлебита, гемофилии, эпилепсии и заболеваниях сердца. Не рекомендуется использовать Pranamat и беременным, ввиду усиленной циркуляции крови. Ну, а в остальном ограничений нет!
Pranamat – это не замена полноценному массажу, а скорее просто классное дополнение, ведь пользоваться им можно каждый день, чего не скажешь о сеансе массажа.
Цена может показаться высокой, но все познаётся в сравнении, например, стоимость курса из 6-8 занятий в массажной школе начинается с того же диапазона, но это вам даст только знание и умение как делать, а чтобы самому получить массаж, придётся уговорить свою вторую половинку/ друзей/родственников пойти на курс вместе с вами, как это сделали мы с Лешей.
Но по опыту скажу, выделить время на массаж друг другу (а следует ещё помнить, что качественный массаж требует приложения усилий, это не просто «погладить») довольно сложно, вот и выходит, что цена за ежедневный массаж с помощью коврика не такая уж высокая.
Кстати, если Pranamat не понравится, не оправдает ваших ожиданий, то в течение 30 дней его можно вернуть, а вообще гарантия на коврик 5 лет. Лично для меня такие условия от производителя говорят о качестве продукта.
На этом, пожалуй все!
Поделитесь своими идеями расслабления, перезагрузки мозга, что вы используете для этих целей? Массаж или что-то другое? И часто вообще ходите на массаж, если да, то какой предпочитаете?
Так в чем же разница: что лучше аппликатор Кузнецова или Ляпко
Отличий у двух этих массажеров много, хотя действуют практически одинаково. Давайте разберемся, в чем же разница.
Материалы
Как уже говорилось, оригинальное изобретение имело тканевую основу и пластмассовые иглы. По сути, из чего они были сделаны, не имело совсем никакого значения, так как эффект базировался на надавливании на рецепторы.
В изобретении Ляпко шипы сделаны из металлов, которые содержаться в организме человека. Основа из резины хорошо пружинит, не позволяя травмировать нежную кожу твердыми иглами. Потому лечение вторым вариантов показано даже маленьким деткам, эпидермис которых тонкий, ранимый, нежный.
Принцип воздействия
Оба устройства механически воздействуют на кожу. Это позволяет ускорить обменные процессы, усилить кровоток, насытить ткани кислородом. Они могут снимать даже застарелые боли, расслаблять мышцы, укреплять иммунитет. Однако у изобретения Ляпко есть несколько дополнительных особенностей.
Металлические игры не только механически стимулируют рецепторы кожи, но также создают на ее поверхности движение гальванических токов. Это стимулирует нервные окончания, взаимодействующие с металлом игл, которые посылают сигналы напрямую в мозг.
Сила нажима
Версия целителя Кузнецова намного более жесткая, чем аппарат доктора Ляпко. Первый массажер очень жесткий, потому пролежать на нем достаточно время сможет не каждый. Но и сила его лечебного эффекта несколько повыше, ввиду разреженного положения иголок.
Металлические шипы острее, потому изобретатель разместил их на меньшем расстоянии, то есть гуще. Даже на начальном этапе процедуры с аппликатором Ляпко вызывают меньше дискомфорта. Разница в целебном свойстве невелика, а вот простота и доступность применения для всех категорий пациентов налицо.
Комфорт и цена
Аппликатор Кузнецова выпускается только в виде коврика и поясков. Потому очевидно, что массажер Ляпко намного более функционален. На рынке его можно найти в самых разных видах: валиках, ромашках, поясках, ковриках, роликах, стелек и прочего.
Однако, ввиду иных материалов, стоимость устройства Ляпко выше. Первый вариант выльется в сущие копейки, потому позволить его себе сможет каждый. Во втором случае цена повыше, но заоблачной ее тоже назвать нельзя.
Противопоказания
Оба изобретения, которые легко отыскать в магазине, имеют ряд противопоказаний. Они одинаковы в обоих случаях, потому тут различия искать не приходится. Однозначно сказать, что лучше — аппликатор Ляпко или Кузнецова невозможно.
PranaPillow тестирую
Производитель рекомендует массажный коврик и подушку при болях в спине, целлюлите, головной боли, нарушениях сна, болях в пояснице, защемлении нерва, усталости, занятиях йогой. А для получения стабильного результата — применять подушку два раза в день в течение трех недель.
Не терпелось попробовать ее в действии: у меня проблема с шеей — остеохондроз, из-за этого иногда в ней появляются боли, и головные тоже, и проблемы со сном.
Решила, что буду использовать подушку для профилактики головных болей два раза в день и еще когда надо взбодриться или расслабиться.
Во время теста поняла, что с утра, лично мне, лучше 10 минут полежать на коврике Pranamat ECO, положив подушку PranaPillow под голову. Это помогало сделать голову ясной не хуже ледяного душа и чашки крепкого кофе вместе взятых.
Если в середине дня у меня появлялась необходимость избавиться от шейной или головной боли, то, при возможности, я лежала на PranaPillow около получаса и боли отступали, а я становилась бодрая.
PranaPillow приходила на выручку и тогда, когда был необходим и обратный, успокоительный, эффект. Вечером, если не могла заснуть, ложилась на подушку, проходило примерно минут 30 и я чувствовала, что расслабляюсь и скоро засну. А после недельного использования начала замечать, что засыпаю легче. Мой вердикт — эффект от подушки есть и он меня не разочаровал.
Подушка подойдет не только для массажа шеи и плеч, но и поясницы, бедер, голеней, икр. На сайте производителя я нашла много программ «на разные случаи жизни».
Виды аппликаторов Кузнецова
Массажные приспособления можно разделить на несколько разновидностей.
- Классический тканевой коврик с пластиковыми шипами. Внутри категории аппликаторы различаются только размерами, формой и расстоянием между иголками — от 5 до 7 мм.
- Пояс — устройство предназначено для направленного воздействия на область поясницы и живота, и выглядит, как широкий пояс с шипованными пластинами, обращенными вовнутрь.
- Стельки — парный небольшой аппликатор, предназначенный специально для разминания мышц стоп.
- Валик — одинаково хорошо подходит как для шеи, так и для стоп. Отдельные массажеры этого вида снабжаются длинными рукоятями — в таком случае использовать устройство можно и для того, чтобы перекатывать по плечам или спине.
- Диск — удобен как для самомассажа, так и для массажа другого человека. Устройство, представляющее из себя широкий шипованный диск, крепится к руке ремешком.
- Магнитный аппликатор — наиболее совершенная разновидность устройства, в каждую из шипованных пластинок вмонтированы небольшие магниты. Сила воздействия за счет этого повышается, а вместе с ней возрастает и эффективность.
Кроме того, аппликаторы, или тибетские коврики, встречаются в нескольких цветовых вариациях.
- Синие предназначены для лечения и профилактики заболеваний мышц у людей с обычным болевым порогом. Магнитных вставок в таких ковриках нет, но иглы при этом очень острые.
- Желтые лучше использовать тем, у кого терпимость к боли достаточно высокая. В таких массажерах острые иглы сочетаются с магнитными вставками, что повышает эффективность воздействия.
- Зеленые — самый «мягкий» вариант. Магнитов здесь нет, а иголки почти тупые. Такой массажер хорошо использовать не для лечения, а для профилактики заболеваний.
- Красные — массажеры с магнитами, но не слишком острыми иголками. Отлично подходят как для лечения, так и для профилактики, могут применяться в том числе при повышенной чувствительности.
Особенности метода Ляпко
Массажер представляет собой усовершенствованную модель предшественника. Его создал терапевт из Украины. Прошлую версию он сделал эффективнее, удобнее и универсальнее.
Основу приспособления составляют иглы из разных металлов. За счет того, что кожная поверхность покрыта тончайшим жировым слоем и кислотами, в месте соприкасания иголок образуется небольшое электрическое воздействие. Оно усиливает эффект пользования ковром.
В производстве аппликатора Ляпко применятся гипоаллергенная медицинская резина. Ввиду этого он полностью безопасен для здоровья, не приведет к раздражениям и не способен спровоцировать аллергию.
Фирма Ляпко производит модели приспособлений, которые различаются между собой
- по габаритам;
- размерам и плотностью игл;
- форме и механизму воздействия.
Благодаря немаленькому ассортименту покупатель подберет тот аппликатор, который подходит для его болезни.
При соприкосновении иголок с кожей в месте воздействия возникает выброс адреналина и симпатина. Гормоны избавляют от спазмов стенок сосудов, за счет чего увеличивается кровообращения, лимфоток. В итоге переизбыток питательных элементов и кислорода ускоряет регенеративные процессы в клетках.
Использование массажера Ляпко в комплексной терапии усилит эффект лечения. Благодаря улучшению кровотока мышцы, нервы, ткани лучше наполняются лекарственными препаратами. Меньшее количество медикамента даст больший эффект, снижается количество побочных эффектов.
В каких областях используют массажер Ляпко:
- хирургия, применение приспособления ускоряет выздоровление после операций, понижает вероятность появления осложнений;
- в травматологии использование массажера помогает купировать боль, убрать отечность, ускорить процесс восстановления организма после перенесенной травмы;
- в неврологии он применяется для местного улучшения кровотока, что положительно воздействует на органы, увеличивает эффективность терапии, уменьшает количество побочных эффектов.
Также приспособления Ляпко применяют в гинекологической, урологической сфере. Это объясняется тем, что применение коврика не только улучшает кровообращение, но и уменьшает дозировку медикаментов, повышая их эффективность. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы больных.
Существует аппликатор коврик, который за счет большого размера подходит для широкого тонизирующего и лечебного массажа спины, устранения межреберной невралгии, положительного воздействия на бедра и ягодицы.
Приспособление Ромашка разработано для массирования суставов. Лепестки конструкции со всех сторон укрывают сустав, поэтому эффективность становится выше. Препарат используют для лечения коленных, плечевых, тазобедренных суставов.
Приспособление Спутник имеет маленькие размеры, им активно пользуются при поясничных болях и влияния на небольшие участки тела. Еще одно достоинство – его можно брать с собой на работу и проводить процедуру.
Стельки Скороход массируют ступни ног. Ими пользуются в домашних условиях или вставляют в обувь. Продолжительность воздействия от 5 мин до 2 часов. Иголки массажера улучшают кровообращение, разжижают кровь.