Звездный уход за внешностью
Думаете звезды используют лишь профессиональные и дорогостоящие уходовые средства? Мы докажем, что это не так!
Миранда Керр: «Кокосовое масло – мое главное оружие в уходе за собой». Модель Миранда Керр практически в каждой уходовой процедуре использует кокосовое масло – в масках для лица и волос, в качестве ухода за телом. Более того, она даже использует его для похудения, применяя масло кокоса для заправки салатов.
Валерия: «Ромашковый отвар творит чудеса!». Каждое утром певица протирает лицо ледяными кубиками с ромашковым отваром. Как заявляет Валерия, это дарит коже ощущение бодрости, свежести и отлично тонизирует.
Мэрил Стрип: «Избегайте солнца, если хотите продлить молодость». Мэрил Стрип в свои 68 лет может похвастаться шикарной сияющей кожей лица! А все потому, что актриса на протяжении всей жизни пользуется кремами с SPF и вообще не загорает. Защитное средство на кожу лица она наносит даже зимой – ведь ультрафиолетовое воздействие старит эпидермис в абсолютно любой сезон.
Дженнифер Лопес: «Красивая кожа тела благодаря эфирным маслам». Дженнифер может похвастаться безупречной кожей тела благодаря использованию скрабов, в которые она добавляет различные эфирные масла. Баловать свою кожу таким уходом нужно минимум 2 раза в неделю!
Интересно: Сахарный скраб от целлюлита
Сальма Хайек: «Уход за волосами должен – лишь из натуральных компонентов». Дважды в месяц для своей шикарной густой шевелюры актриса применяет маску из сырых яиц – что делает волосы более здоровыми и густыми. Средство оставляется на волосах на 30-40 минут.
Роскошные волосы Сальмы Хайек
Эмма Стоун: «Добиться идеально чистой кожи – просто». Красавица из Голливуда 2 раза в неделю очищает лицо обычным молочком для умывания, но добавляет к нему особенный ингредиент – соду.
Интересно: Маски для лица с содой
Дженнифер Энистон: «Красота – приятный бонус от здорового образа жизни». Звезда легендарного сериала «Друзья» поддерживает свою молодость и красоту благодаря здоровому образу жизни. Актриса категорически не приемлет алкоголь, курение и даже не пьет кофе – ведь все эти факторы провоцируют ранее старение. К тому же звезда очень внимательно относится к своему питанию, отдавая предпочтение лишь здоровой и правильной пище.
Верушка
Немецкая актриса и модель имеет знатное происхождение. Ее настоящее имя графиня Вера Готлибе Анна фон Лендорф.
Жизнь ее оказалась не простой. Ее отец принимал участие в заговоре, вследствие чего был казнен, Вера попала в концлагерь вместе с другими детьми графа.
Фотомоделью девушка стала работать после того, как перебралась во Флоренцию. В 1961 году она переезжает в Нью-Йорк, решая продолжать карьеру модели, но в штатах она не получила популярности, поэтому вернулась в Европу.
Плодотворным было ее сотрудничество с такими деятелями искусства, как:
- Дали Сальвадор
- Франко Рубартелли
- Стивен Майзел
- Хельмут Ньютон
- Диана Вриланд
- Микеланджело Антониони
- Питер Биэрд
- Бернд Бён
- Джонни Монкада
и многими другими.
В 1975 году она ушла из мира моды.
Диета Жизель Бундхен
Супермодель Жизель Бундхен в 2014 году в очередной раз удостоилась звания самой высокооплачиваемой модели в мире. Агентства наперебой предлагают Жизель многомиллионные контракты, а модные дома одежды и белья желают видеть супермодель лицом своего бренда. В чем же секрет небывалого ажиотажа вокруг бразильской красотки?
Дело в том, что Жизель Бундхен является обладательницей совершенной фигуры. Ей завидуют не только миллионы женщин по всему миру, но даже коллеги по подиуму! Стройность и, в то же время, невероятная женственность — главная особенность фигуры супермодели.
Жизель Бундхен не морит себя голодом, но питается по строгим правилам
Поклонники Бундхен часто задаются вопросом, как ей удается всегда оставаться в идеальной форме. Быть может, у нее хорошая генетика? Или приходится постоянно сидеть на жесткой диете? Дабы развеять все сомнения, Жизель откровенно рассказала о своем образе жизни и принципах питания.
Кармен Касс
Кармен своим примером показывает, что модели бывают не только красивыми, но и умными. Ее родина – эстонский город Пайд.
Во время обучения в школе Касс участвовала в модельных показах и охотно посещала конкурсы красоты. Случайная встреча с агентом из Милана изменила ее жизнь. Девушке пришлось подделать подпись матери, так как та не давала разрешение на выезд. Вскоре она отправилась покорять мир.
Кармен Касс работала со многими известными марками, ее фото появлялось на обложках самых авторитетных журналов. В 2000-м году стала «Моделью года» (по версии журнала Vogue).
Сегодня ее имя входит в категорию «Иконы индустрии». Кармен – владелица части агентства, где когда-то работала. Кроме того, она актриса и политик. Кармен неоднократно говорила, что планирует дальнейшее развитие политической карьеры.
Любимое увлечение Кармен – шахматы, некоторое время она была президентом Шахматного союза Эстонии.
Диета Жизель Бундхен
Модель предпочитает придерживаться разумной системы питания, ведь чрезмерные ограничения в еде способны крайне пагубно сказаться на здоровье. Именно поэтому диета Жизель Бундхен отличается разнообразием и дает возможность получения всех необходимых питательных компонентов. Овощи и фрукты Жизель может есть в большом количестве, под запретом не находится даже мясо. Модель больше всего любит курицу и рыбу, различные стейки, пасту, ризотто, оладьи и французские тосты.
Жизель Бундхен
Примерное меню Жизель можно представить следующим образом: на завтрак модель позволяет себе чашку кофе, пару фруктов и зерновой хлеб. На обед можно съесть небольшой кусок нежирного мяса или же рыбы, а гарниром может стать гречка. Овощной салат обязательно дополняет этот прием пищи. На ужин модель съедает небольшой бутерброд с сыром, а также блюдо из тушеной рыбы или мяса с неизменным овощным салатом.
Если необходимо быстро скинуть несколько килограмм перед важными съемками или показом, то Жизель садится на трехдневную жесткую диету. На завтрак модель позволяет себе только одно яйцо всмятку, а на обед и ужин ест немного обезжиренного творога. В день можно выпить несколько стаканов чая без сахара. После этой диеты можно потерять от трех килограмм.
Кстати говоря, иногда модель может съесть и гамбургер , но после этого она будет более интенсивно заниматься спортом. И такое обыкновение никогда не входит в привычку Жизель.
Карьера
Почему Бундхен так быстро стала самой популярной и востребованной моделью? Может, потому, что она сильно отличалась от приевшихся образов того времени. Может, потому, что до неё индустрия моды не могла найти тот идеал, который бы вдохновлял мастеров и завораживал публику. Может, потому, что её природная красота, темперамент и внутренняя свобода были тем глотком воздуха, который нужен был миру моды. А может, она просто родилась под счастливой звездой. Что бы ни было причиной, результат очевиден, сегодня одна из самых известных моделей во всем мире — Жизель Бундхен.
Биография супермодели пестрит названиями самых известных рекламных компаний, глянцевых журналов, показов, где работала Жизель.
«Ральф Лорен», «Версаче», «Дольче и Габбана», «Валентино» и другие известные дома мод были покорены Бундхен. Они влюблялись в неё с первого взгляда и стремились заполучить для участия в своих показах, рекламных кампаниях.
Самые авторитетные издания Vogu, Arena, Marie Claire и другие мечтали посвятить ей обложки своих журналов.
Семь лет (с 2000 по 2007) Жизель была ангелом Victoria`s Secret. Это одна из самых известных компаний по продаже женского белья. Ангелами моделей этой компании называют из-за необычных, прекрасных крыльев, с которыми они появляются на каждом показе. Бразильские модели — одни из самых востребованных в индустрии моды, и часто именно бразильянки становятся ангелами (Фалавия Де Оливейра, Изабель Гулар, Изабели Фонтана, Кэролайн Трентини и др.).
Красивая, амбициозная девушка не могла пройти мимо такого направления, как кинематограф. В её послужном списке есть два фильма, в которых она сыграла небольшие роли: «Нью-Йорское такси» и «Дьявол носит Prada». Заниматься всерьез кинобизнесом Жизель не собиралась, она лишь попробовала его из любопытства.
Детство Жизель Бундхен
Биография бразильской супермодели – воплощение многих девичьих грез, и начинается сказка с самого детства.
Еще в 19 веке предки Жизель были вынуждены эмигрировать из Германии. Поселились они в Бразилии, где и родилась 20.07.1980 года Жизель Каролин Ноннемахер Бюндхен. Малой родиной супермодели является небольшой бразильский городок Оризонтина.
Жизель — не единственный ребенок в семье, у неё пять сестер: Гразиела, Ракель, Рафаэла, Патрисия и Габриела. Отношения у девочек с самого детства очень теплые и дружеские. Сестры Бундхен все, как одна, красавицы и тоже работают в мире моды и подиума. Но никто не смог достичь таких же успехов, как Жизель. Её сестра-близнец Патрисия снялась лишь в нескольких рекламных роликах.
Девушки вспоминают, что Жизель в школе не считала себя необыкновенной красавицей. Тогда в маленьком бразильском городке были немного другие эталоны, а высокая и тощая девушка не могла претендовать на звание королевы красоты. По словам Жизель, парни из школы прозвали её Оли (оливковое масло) за её рост и худобу.
В школьные годы Бундхен не мечтала выбиться в бразильские модели, она видела себя только в профессиональном спорте. Сложение её тела и темперамент отлично сочетались с одной из самых популярных игр в Бразилии – волейболом. Но судьба распорядилась иначе…
Примерный рацион Жизель Бундхен
Меню модели является достаточно сбалансированным и сытным, потому питаться таким же образом может позволить себе каждая девушка, не опасаясь за свое здоровье.
- завтрак — несколько любых фруктов, хлебец (исключительно из муки грубого помола), чашка натурального черного кофе без добавление сахара и сливок;
- обед — немного постного мяса или порция рыбы нежирных сортов, тарелка каши из дикой южноамериканской гречки, салат из свежих овощей, низкокалорийное десертное блюдо, чашка зеленого чая без сахара;
- ужин — тост с кусочком твердого сыра, мясо или рыба (можно тушить или приготовить на гриле), стакан минеральной негазированной воды.
Такое меню для модели является вполне привычным и отображает ее традиционное питание. Однако, как и любая модель, Жизель порой прибегает к более низкокалорийным рационам — когда пару килограмм нужно сбросить в срочном порядке. В таких случаях ее меню выглядит несколько иначе:
- завтрак — сваренное всмятку яйцо, чашка зеленого чая без сахара;
- обед — 200 грамм нежирного творога и чашка чая без сахара;
- ужин — то же, что и на обед.
Образ жизни Жизель
1. Физические нагрузки.
Жизель по нескольку раз в неделю занимается кунг-фу и йогой. По мнению многих тренеров и диетологов, йога — это прекрасный способ избавиться от лишнего веса, так как во время таких занятий мышечная масса не растет, а жиры успешно сжигаются. Кроме того, упражнения из йоги позволяют задействовать те мышцы, которые во время фитнеса или занятий на тренажерах остаются в пассивном состоянии.
2. Особый подход к продуктам.
Жизель всегда была поклонницей здорового питания, даже в период беременности. Модель в эти месяцы употребляла лишь полезные и натуральные продукты. Она считает в корне неверным то, что многие девушки в период вынашивания ребенка позволяют себе есть все подряд, оправдывая это тем, что нельзя себе ни в чем отказывать.
3. Никакого алкоголя.
По словам модели, ее муж Том не употребляет совершенно никаких алкогольных напитков, потому и в ее жизни спиртному нет никакого места. При этом Жизель порой может побаловать себя мороженым или небольшим кусочком шоколада.
4. Экспресс-диета.
Время от времени Жизель соблюдает трехдневную экспресс диету, меню которой опубликовано чуть выше. Такая система питания позволяет ей быстро избавиться от нескольких лишних килограмм в случае необходимости.
5. Целеустремленность.
В работе над собой очень важен сам подход к этому вопросу. Жизель считает себя перфекционисткой, потому старается делать все как можно лучше. Не исключением стала и работа над фигурой.
6. Здоровое питание для всей семьи.
Жизель очень рада тому, что пристрастие к качественной и натуральной пище передалось и ее детям. По ее словам, они практически не едят ничего сладкого. Конечно же, когда у всей семьи такие привычки в питании, намного проще сохранить стройность, ведь холодильник наполнен лишь полезными продуктами.
Юность и первые успехи
Бразильянка по происхождению, Жизель имеет сестру-близнеца, которая старше неё всего на 5 минут. Во многих своих интервью модель признавалась, что раньше завидовала своей старшей сестре, считая её более привлекательной, интересной и успешной. Возможно, виной тому был выдающийся рост Жизель Бундхен, который в юности мог быть причиной ряда комплексов. Шутка ли – юная красавица достигла отметки в 180 см! Но стремительная карьера и растущая популярность помогли девушке поверить в себя. И как раз в этой области недостаток, который выражался в очень высоком росте, обрёл качество достоинства. Сама Жизель впоследствии признавалась, что соглашаясь на предложение о работе моделью, хотела просто немного заработать. В действительности вышло так, что благодаря своей поразительной работоспособности, девушка вкалывала днём и ночью.
Жозефин Скривер и Жасмин Тукс
Мы вынесли этих моделей Victoria’s Secret в один пункт вовсе не из-за своей лени, просто у девушек есть общий Youtube-канал и Instagram-платформа, на которых они делятся своими секретами похудения, стройности, рассказывают о своем питании и показывают тренировки. Так мы узнали, что Жозефин решила для себя, что ей удобнее тренироваться утром, чтобы потом из-за плотного графика не забывать и не забивать на занятия спортом. Поэтому первым делом после пробуждения девушка делает утреннюю полноценную тренировку. Обычно это чередование кардио и силовых нагрузок. А вот Жасмин Тукс утром любит заниматься йогой. Модели также часто тренируются вместе, ведь парные тренировки интереснее и не менее эффективны. В зале они занимаются силовыми упражнениями с большим весом, а также пилатесом. Тем не менее, кардио тоже присутствует в их режиме.
Питание у моделей тоже отличается. Жасмин нравится питаться три раза в день, причем это нормальные, полноценные приемы пищи, а вот Жозефин предпочитает три основных приема пищи в день с небольшими размерами порций, но ей постоянно нужно перекусывать.
«Мне нужно перекусывать, например, чем-то хрустящим, сухим, что можно брать даже на борт самолета – ореховые батончики, протеиновые батончики или пакеты с гранолой подойдут. Я пытаюсь носить немного фруктов в сумке, ведь я имею тенденцию становиться суперголодной, если я не делаю перекусы», – говорит Скривер.
В интервью для издания Style Caster Жасмин Тукс описала свое привычное меню на день.
- Завтрак: обычно у меня утром на завтрак бутерброд с колбасой, яйцом и сыром.
- Обед: жареная курица с овощами (брокколи и цуккини) и рисом. Я люблю есть много белка, так как я много тренируюсь.
- Ужин: обычно это стейк с картофельным пюре и овощами. Я человек ужина, так что у меня это может длиться до 10 вечера.
Кроме того, из видео на Youtub-канале моделей мы узнали, что Скривер пьет очень много чистой воды – до трех литров в день, а вот Тукс часто не следит за своим водным режимом.
Если вы вдруг хотите не похудеть, а набрать вес (что бывает куда сложнее), то посмотрите интервью Мирославы Ульяненко для BEAUTY HUB TV. В нем вы найдете много полезной информации.
Аня Рубик
Одна из самых популярных моделей 2000-х годов. Аня Рубик родилась в Польше. С детства мечтала о подиуме, судьба сделала ей подарок. Ане было 13 лет, когда она получила свое первое предложение о рекламе.
Дальше было сотрудничество с популярными журналами Vogue, V Magazine, Numero. Карьера развивалась стремительно, в 18 лет Аня Рубик стала самой яркой звездой парижской моды, еще немного времени ей понадобилось, чтобы покорить весь мир.
Аня работает с мировыми брендами, такими как Tiffany & Co, Furla, Chloe. Она не ограничивается карьерой модели и пробует себя в других сферах. Рубик занялась бизнесом, также работала редактором американского журнала о моде.
Медитация и йога
Некоторые рассматривают медитацию, как пустую
трату времени. Но это отличное упражнение для ясности и концентрации, которое в
итоге помогает экономить силы и время в течении дня.
Если нет возможности уделить медитации достаточно
времени с утра, то можно заняться ей во время ходьбы, еды или даже работы. Эта
простая практика присутствия и осознания каждого мгновения и каждой мысли.
Даже если день не задался, главная идея в том,
чтобы продолжать практиковать, зная, что медитация принесет облегчение.
Практика действительно помогает справиться с неконтролируемым беспокойством.
Когда чувство тревоги перерастает в панические атаки. Правильное дыхание и
асаны меняют жизнь.
Прана — это универсальная жизненная сила. Это
именно то, что отличает живых от мертвых. Прану можно получить не только через
дыхание, ее можно найти в еде хорошего качества и в позитивном мышлении.
Пранаяма — это простое, самое доступное управление вашей универсальной
жизненной силой через дыхание. Со временем оно помогает привести в равновесие и
гармонию тело, разум и дух. Или, по крайней мере, приближает к этой цели.
Ежедневные маленькие ритуалы
Идеальное утро от Жизель Бундхен выглядит так:
проснуться рано между пятью и шестью часами утра под успокаивающие звуки
«океана» на телефоне, который лежит на прикроватном столике в авиарежиме.
Не вскакивать сразу с кровати. А вместо этого
расслабиться в процессе пробуждения. Встать в новый день, как будто входишь на
цыпочках в теплую воду. Немного потянуться. Долгие и глубокие вдох и выдох.
Начать день со слов благодарности за жизнь, мужа, детей и за уютную кровать.
Принести из ванной бутылку кокосового масла для
утреннего аюрведического ритуала. Это древняя техника полоскания рта очищает от
бактерий зубы и десны и в целом полезна для кишечника и всего организма.
Зажечь свечу, сесть в позу лотоса и закрыть глаза. Время утренней медитации. Не имеет значения, скрещены ли у вас ноги
Более важно сидеть с прямой спиной — так энергия может свободно течь. Достаточно уделить этому ритуалу хотя бы пять минут, чтобы настроиться на весь день
Медитировать можно, даже не вылезая из кровати. Главное, сделать эту практику сразу после пробуждения, так как с каждой минутой время становится все более оживленным. Медитация поможет поддерживать внутреннее равновесие в течение всего дня.
Утренняя рутина не всегда может быть идеальным
ритуалом. Иногда при чувстве усталости не хочется вставать слишком рано, потому
что легла поздно или потому что всю ночь утешала больного ребенка или может
быть еще миллион причин
Важно оставаться гибкой. Медитация — это
поддерживающий инструмент
Иногда по утрам поспать лишние полчаса — это лучшее,
что можно сделать для себя.
Помимо утренних ритуалов есть не менее важные
вечерние. Один из таких – укладывать спать детей. Целовать малышей перед сном,
рассказывать истории, читать книги вслух, делать успокаивающий массаж ног с
ароматическими маслами. Такие интимные моменты действительно сближают.
Ритуалы в ежедневном графике дают ощущение
присутствия. Чувствовать и переживать глубоко даже то, что время от времени
доводит до слез. Это помогает жить полной и осознанной жизнью.
Успех и осознанность
Фундамент осознанного успеха — дисциплина. Трудно
полюбить это слово, особенно когда мы молоды. Иногда дисциплина может казаться
врагом веселья или счастья, чем-то, что предназначено заглушать радость и
вдохновение. На самом деле все не так. Именно дисциплина запускает процесс
перемен.
Есть четыре фундаментальные шага на пути к успеху.
По крайней мере, по словам Жизель. Ясность
на первом месте. Все в жизни начинается с мечты
Она должна быть ясна и четко
определена и, что более важно, необходимо понимать, почему вы хотите именно
этого
Четкое определение того, что вы хотите, дает направление и внутренний огонь, который мотивирует вас. Задайте себе вопросы.
- Как твое
личное достижение будет служить всеобщей цели? - Почему эта
цель так важна для тебя? - Что ты готова сделать, чтобы приблизиться к
достижению цели?
Очень важно установить разумные ожидания. Путь к
вершине той или иной профессии часто не легкий
По дороге мы все сталкиваемся с
трудностями и с силами сопротивления, которые заставляют нас расти и учиться.
Как только вы поймете, чего хотите достичь, и не
станете завышать или занижать ожидания, следующий шаг — удержание фокуса. Сосредоточьтесь, предпринимая множество мелких
действий, шаг за шагом продвигаясь к своей цели. Определите, что требуется,
чтобы попасть в точку конечного назначения? Возможно, нужно изменить свой
распорядок дня или отказаться от определенного поведения или даже пересмотреть
круг общения? Возможно, следует вставать на час раньше, найти наставника или
образец для подражания, того, кто может показать вам путь.
Третий шаг — самоотдача.
Это значит быть преданным выбранному делу
Обращать внимание не только на то,
что у вас получается хорошо, но и концентрироваться на тех областях, где есть
проблемы. Множество людей работают с усердием, но ни на миллиметр не
приближаются к цели, если не следуют этому правилу
У кого больше шансов стать успешным музыкантом: у
пианиста, который практикует час в день или того, кто практикует четыре часа?
Самоотдача означает вкладывать самое драгоценное, что у нас есть — свое время,
в область, в которой вы хотите достичь совершенства.
Если сосредоточенность на цели означает сказать «да» усердной работе, то самоотдача означает говорить «нет» прокрастинации. Нужно отбросить всю непродуктивную деятельность и даже людей, которые отвлекают вас от достижения цели.
Четвертый особенно важный шаг — смирение. Если у вас есть ясная цель,
сосредоточенность, самоотдача и первые успехи, то вы можете почувствовать, что
заслуживаете особого отношения. Но это не так. Да, вы можете быть необычной
личностью. Или даже таланты могут делать вас выдающимся человеком. Но, в тот
момент, когда вы начинаете думать, что лучше других, все предыдущие достижения
обнуляются.
Если присутствует смирение, вы достигаете чего-то
более важного, чем просто материальные успехи. Вы становитесь пожизненным
учеником
Смирение позволяет расти из своих ошибок, чтобы знать, что каждый
опыт может научить чему-то. Именно это открывает дверь в более осознанную
жизнь.
9-е место. Тайра Бэнкс
Знаменитая темнокожая супермодель и звезда 90-х, а также всеми любимая телеведущая («Топ-модели по-американски») покорила сердца миллионов, и уже достаточно давно. Главное оружие Тайры – ее взгляд, она ввела такое понятие, как «улыбаться глазами» и сама постоянно пользуется этим приемом. Зеленоглазая красавица часто выступала совместно с Наоми Кэмпбелл, любит сниматься в компании с моделями мирового класса, такими как Хайди Клум, и кстати, очень дружит с последней. Недавно ей исполнилось 40 лет, но она выглядит также, как и 20 лет назад. Тайра пишет книги, снимается в кино, ее приглашают на проведение различных церемоний, она продюсер и режиссер. Также Бэнкс очень любит фотографировать. Рост Тайры Бэнкс – 178 сантиметров .
Алессандра Амбросио
Лидером нашего рейтинга становится бразильская супермодель Алессандра Амбросио. На ее счету показы для наиболее именитых мировых брендов и долгосрочный контракт с непревзойденным Victorias Secret. В 2007 году признана самой дорогой моделью мира.
Девушка украшает обложки знаменитых модных журналов, сотрудничает со многими талантливыми дизайнерами (Fendi, Kenzo, Laura Biagiotti и др.).
В 2006 году снялась в небольшой роли в картине Д. Бонде «Казино Рояль». Затем было еще несколько фильмов:
- «Красавцы» (2007 г);
- «Сплетница» (2010 г);
- «Чудеса науки 2» (2013 г);
- «Черепашки-ниндзя-2» (2016 г).
В 2012 году девушка участвовала в закрытии XXX Олимпийских Игр, где представляла хозяйку следующих соревнований – родную Бразилию.
Личная жизнь
Уже 12 лет бой-френдом Алессандры является бизнесмен Дж. Мазур. В 2008 году у влюбленных родилась дочь, а в 2012 году – сын.
Мировое признание пришло к девушке не только за ее привлекательность. Бразильская красавица является послом доброй воли ООН, помогая людям с рассеянным склерозом.
Знаменитые Модели Мира — Жизель Бундхен: Параметры, Биография, Фото, Видео
Её имя можно регулярно видеть в списках самых красивых и сексуальных женщин планеты, в таких изданиях как FHM, GQ, Maxim, Playboy, Stuff и многих других. В 2006 году бразильский журнал «IstoÉ Gente» назвал её «самой влиятельной женщиной Бразилии». Именно она является самой высокооплачиваемой супермоделью мира. Догадались кто это? Конечно же, это бразильская модель Жизель Бундхен.
Её имя можно регулярно видеть в списках самых красивых и сексуальных женщин планеты, в таких изданиях как FHM,GQ, Maxim, Playboy, Stuff и многих других.В 2006 году бразильский журнал «IstoÉ Gente» назвал её «самой влиятельной женщиной Бразилии». Именно она является самой высокооплачиваемой супермоделью мира. Догадались кто это? Конечно же, это бразильская модель Жизель Бундхен. Жизель Бундхен — бразильская супермодель, уже давно ставшая персонажем светских хроник, но широкой публике она больше известна своим романом с завидным голливудским холостяком — Леонардо Ди Каприо. Другие цифры, описывающие эту девушку — это ее параметры
| Рост — | 178 см |
| Вес — | 63 кг |
| Параметры — | 90-60-89 |
Жизель Бундхен родилась 20 июля 1980 года в Бразилии. Ее история — это настоящий подарок девушкам, которые мечтают стать моделями, но не знают, куда же податься. Топайте пешочком в ближайший Макдональдс — ведь именно в Макдональдсе юную Жизель Бундхен приметил агент «Elite Modeling». Несмотря на сопротивление отца, Жизель все же решила попробовать себя в модельном бизнесе и она не прогадала. Жизель Бундхен
изначально решила заниматься модельным бизнисем ради денег, и сегодня ее считают самой богатой супермоделью мира. Заработок Жизель Бундхен за последний год оценивается в 15 млн долларов.
Бундхен снималась практически для всех модных журналов, сыграла в фильмах «Дьявол носит Prada» и «Нью-Йоркское такси», а также участвовала в показах модных домов Dolce&Gabbana, Victoria’s Secret, Ralf Loren, Versace, Gianfranco Ferre, Valentino, Celine, и Chloe.
В радостях личной и семейной жизни Жизель Бундхен
себе тоже не отказывает. Не так давно она вышла замуж за игрока в американский футбол Тома Брэйди, родила ему сына Бенджамина и сейчас занята постройкой роскошного особняка в Лос-Анджелесе, кстати, неподалеку от дома Арнольда Шварценеггера. Как утверждает Жизель, в доме будет гараж на шесть машин, восемь спален, бассейн и наверняка — огромные гардеробные, какие и полагается иметь самой богатой супермодели мира.
1. У Жизель есть пять сестёр: Ракель, Гразиела, Габриела, Рафаэла и Патрисия (Патрисия родилась
на 5 минут раньше Жизель).
2. Старшая сестра Жизель Бундхен
— Ракель работает федеральным судьей в Бразилии.
3. Предки Жизель Бундхен — эмигранты из Германии, которые поселились в Бразилии в XIX веке.
4. Родители Жизель свободно разговаривают по-немецки, а она сама не владеет этим языком.
5. Жизель Бундхен отклонила предложение сняться в фильме «Ангелы Чарли» вместе с Кэмерон Диаз, Дрю Бэрримор и Люси Лью, из-за плотного графика модельной работы.
6. Жизель в течение 3 лет встречалась с Леонардо Ди Каприо, они расстались в 2005 году.
7. В 2006 году Жизель приняла участие в съёмках для знаменитого календаря Пирелли.
8. Татуировку на внутренней стороне запястья Жизель Бундхен решила себе сделать после первой своей ночи в Нью-Йорке, когда в тёмном небе над огромным городом она не смогла найти звезду, чтобы помолиться.
9. В декабре 2005, журнал «New York Magazine» опубликовал список 123 причин, за которые следует любить Нью-Йорк. Причиной номер 43 был назван тот факт, что в нем живёт Жизель Бундхен
Post Views: 1 030
Секреты стройности Жизель Бундхен
- Дробное питание. Супермодель утверждает, что, употребляя пищу небольшими порциями каждые 2-3 часа, она может не бояться за свою фигуру, ведь в таком режиме переедание практически исключено.
- Тщательный выбор продуктов. Жизель никогда не ест на ходу, не покупает полуфабрикаты и продукты низкого качества. Ее выбор — органические продукты с минимальной обработкой. К ним относится оливковое масло первого отжима, свежие овощи и фрукты, орехи, злаки.
- Самодисциплина. Супермодель не может себе позволить расслабиться ни на секунду. Поэтому Жизель строго следит за приемами пищи на протяжении дня, никогда не переедает и не ест вечером.
- Сухой закон. Жизель полностью отказалась от употребления алкоголя. Этому поспособствовал ее муж Том, который также не употребляет алкоголь. По словам топ-модели, алкоголь не только очень калориен и усиливает аппетит, но и плохо сказывается на состоянии ее кожи, поэтому отказ от спиртных напитков пошел ей только на пользу.
- Экспресс-диета. Перед неделями моды, когда приходится каждый день по несколько раз выходить на подиум и носить модельную одежду очень маленьких размеров, Жизель прибегает к экспресс-диете, с помощью которой можно сбросить несколько килограмм. Излюбленные варианты экспресс-диеты манекенщицы — фруктовая и овощная диета.
- Здоровый рацион для всей семьи. Супермодель приобщила к здоровому образу жизни всю семью. В таком случае намного легче соблюдать полезный рацион, ведь члены семьи не употребляют запрещенные продукты, а значит, нет соблазна съесть что-то вредное.
Овощная диета — любимая методика похудения Жизель Бундхен
