Морская вода для организма: 10 уникальных и полезных свойств

После отдыха на море задержка месячных

После отдыха на море задержка месячных вполне вероятна. Это обусловлено сменой климата. Нормально, если критические дни, которые по календарю должны были начаться сразу после поездки, придут на неделю позже. Гормональная система очень чутко реагирует на резкую смену обстановки. Может немного задержаться (или, напротив, случиться раньше) овуляция. Возможно, овуляции в этом цикле вовсе не будет, и месячные дадут о себе знать чуть позже, будут несколько скудными.

Задержка месячных на море тоже возможна. Волноваться не надо – причины здесь те же. Но если в этом цикле были незащищенные половые акты – стоит для собственного успокоения сделать тест.

Необычные рыбы

Удивительно звучат такие названия морских обитателей, как рыба-луна, рыба-игла, камбала и рыба-меч. Первая из них плавает возле самой поверхности моря. От этого ее плавник виден над водой. Издалека он похож на плавник акулы. Однако, она совершенно безобидна.

Рыба-игла отличается уникальным способом охоты. Она прячется за другими рыбами и приближается к жертве. В нужный момент она мгновенно засасывает бедняжку в свой рот.

Морской черт придумал свой стиль охоты. Этот хищник покачивает антенной с наростом, по внешнему виду напоминающим червяка. На него-то рыбки и «клюют», а он их съедает.

А летучая рыба изобрела способ спасения от врагов. Она научилась планировать над морем. Этому способствуют ее хорошо развитые боковые плавники.

Насколько полезна морская вода? ^

В соленой морской воде находится 26 микроэлементов, которые благотворно влияют на здоровье человека, его красоту и молодость. В список микроэлементов входит бром, калий, магний, натрий, йод, кальций и др.

Специалисты советуют после купания в море не сразу смывать соленую воду с тела — нужно подождать, пока все полезные вещества впитаются и начнут действовать. Морская вода полезна также для ногтей, особенно людям, у которых тонкие и ломкие ногтевые пластины.

Для более эффективного лечения соленой водой рекомендуется не пользоваться лаками.

Морские волны и купание являются одними из лучших средств для борьбы с целлюлитом и лишним весом. Микроэлементы активизируют обмен веществ, вода помогает очищать поры, выводит шлаки.

Вода благотворно влияет на все системы организма: нормализует терморегуляцию, улучшает циркуляцию крови и выработку красных кровяных телец, нормализует ритм сердца, повышает жизненный тонус, закаляет организм.

Полоскать рот жидкостью советуют стоматологи — вода моря является лучшей зубной пастой, которая снабжает минералами зубы и отбеливает улыбку. В море часто лечат последствия травм и ревматические недуги.

В одном миллилитре океанской воды может содержаться около 10 миллионов вирусов

Alissa Eckert / Getty Images/ Science Photo Library RF

Море полно микроорганизмов. Менее одного миллиметра и часто состоящие из одной клетки, они бывают любой формы и размера, которые только можно вообразить, от бактерий и микроводорослей до простейших. Но есть в Мировом окенае также и вирусы — неполные сущности, которым нужен хозяин для репликации и выживания.

Независимые вирусные частицы имеют невероятно простую структуру. Они состоят из генетического материала в форме ДНК или РНК и окружены белковой оболочкой. Каждый имеет размер от 20 до 200 нанометров.

Хотя они могут показаться незначительными, вирусы — самые распространенные сущности в океане. Всего в одном миллилитре прибрежной воды, взятой с поверхности океана, может содержаться до 10 миллионов вирусов. Количество вирусов уменьшается по мере удаления от берега и вглубь воды, и по мере того, как мы достигаем открытого моря, вероятно, будет около 100 000 вирусов на миллилитр на глубине 4 000 метров.

Дистиллированная

Дистиллированную воду получают путем перегонки в специальных аппаратах, которые называют дистилляторами.

Жидкость очищается от минеральных солей, микроэлементов, после чего становится свойства аналогичные тем, что имеет талая вода с горных вершин.

Дистиллированная вода — отличный растворитель.

От обычной воды она отличается тем, что имеет более высокую температуру кипения и более низкую — замерзания.

Области применения дистиллированной воды:

• уход за узлами автомобиля;
• разведение антифриза;
• в стеклоомывателях;
• паровая техника, утюги, увлажнители воздуха;
• очистка измерительных приборов;
• для проведения лабораторных исследований;
• в фармакологии.

Теоретически дистиллированную воду можно пить.

В частности, ею разбавляют итальянскую граппу — разновидность бренди.

Но все же для ежедневного питья она мало пригодна.

Ведь в ней отсутствуют минеральные соли и микроэлементы — незаменимые компоненты полноценного питания человека.

Замечено, что чем меньше их содержится в воде, тем выше риск развития опасных заболеваний сердца, сосудов, а также кариеса.

Изготовление дистиллированной воды регулируется ГОСТ 6709–72.

Если дистиллированная вода применяется в фармацевтической химии, то срок её годности составляет 3 суток после приготовления.

Для применения в других целях срок хранения неограничен.

Воду хранят в закрытых бутылках из полиэтилена, а также в керамических, стеклянных или эмалированных сосудах.

Но при хранении в плотно закрытой таре вещество со временем может приобрести затхлый запах.

Чтобы избежать этого, в крышку вставляют хлоркальциевые трубки, которые заполнены известью, и прикрывают их ватой.

Режим жесткой экономии

Стоит сказать еще о том, что в старину на кораблях пресную воду расходовали очень экономно, так, чтобы небольшого количества хватало надолго. Грузить слишком много бочек с жидкостью на борт — значит оставить меньше места для товаров, что грозит убытком. Да и перегруженный корабль — это риск быстро пойти ко дну в бурю. Поэтому было легче вводить для экипажа режим жесткой экономии в плавании.

Матросов не случайно кормили в основном солониной — соль отлично задерживает воду и не дает ей быстро покидать организм. А значит и восполнять недостаток влаги придется реже. В день каждому человеку выдавали не более стаканчика воды, а мыться и стираться можно было только в море.

Пресная вода на судне была на вес золота, ее запасы охранялись чуть ли не с оружием в руках. И ее очень редко использовали для готовки, чаще всего на камбузе хранились сухие пайки, а не сырые продукты, требующие варки.

Чем полезна и вредна?

H2O в море необходима для суставов и кожи, она полезна при лечении глазных инфекций и необходима для мужского и женского здоровья. Доказана ее польза для детей. Но при этом морская вода может нанести вред здоровью.

Полезные (и не очень) свойства для всего организма человека

Основное положительное влияние заключается в наличии солей в составе морской воды. Благодаря им она обладает антибактериальным эффектом. Раствор благотворно сказывается на состоянии слизистых оболочек носа и горла.

Полоскание им позволяет лечить:

Благодаря морской воде также:

1. Лечится авитаминоз.
2. Повышается иммунитет.
3. Снижается нервозность.
4. Нормализуется сон.
5. Улучшается обмен веществ.
6. Лечится астма с бронхитом.
7. Кровь насыщается кислородом.
8. Улучшается сердечный ритм.

Морская вода может нанести серьезный вред здоровью почек и печени. Также она негативно сказывается на состоянии людей с гипертонией. Из-за высокой концентрации солей она может спровоцировать ожог слизистых.

Для суставов

Вода из моря помогает при лечении ряда болезней суставов. Это касается артрита, артроза. Купание в ней снимает воспаление в суставах и облегчает течение заболеваний.

Вода из моря может навредить суставам. Длительное пребывание в ней может спровоцировать обострение. Особенно сильно она может навредить при наличии у человека хронического артрита.

Также осложнения могут возникнуть у людей с подагрой. Длительное нахождение в соленой воде может стать причиной обострения ревматизма.

Для кожи

Вода из моря по-разному влияет на состояние кожных покровов. За счет своих антибактериальных свойств она позволяет устранять воспалительные процессы. Ее используют при лечении угревой сыпи и для избавления от прыщей. Она также ускоряет восстановление кожных клеток.

Морская вода полезна для людей с жирной кожей. Она хорошо подсушивает ее и препятствует образованию на ней прыщей.

Соленая вода благотворно сказывается на состоянии кожи головы: укрепляет волосы и улучшает их общее состояние. Вода из моря делает кожу головы суше, за счет чего на ней меньше образуется жира. Это делает волосы более объемными.

Риски самолечения

Солевой раствор — мера скорой помощи. Тактика терапии зависит от основной патологии. Причины зубной боли достаточно серьёзны, чтобы заниматься самолечением.

Болезненность может быть вызвана глубоким кариесом с проникающей инфекцией, пульпитом, периодонтитом. С помощью солевого него можно облегчить боль, но не вылечить заболевание. Бактериальная инфекция будет продолжать разрушать ткани зуба.

Возможные осложнения:

• Отмирание нервов.
• Абсцесс или гнойник.
• Остеомиелит.
• Флегмона.
• Прогрессирование кариеса.

Важно! При острой зубной боли к стоматологу обращаются в первые сутки. Не ждут повтора приступа

Питание и охота

Морские звезды обладают неким подобием обоняния — они способны улавливать химические вещества. Это помогает им охотиться.

Да, да — большинство морских звезд — самые настоящие хищники!

Вот лишь некоторые обитатели морского дна, на которых охотятся звезды:

• моллюски
• ракообразные
• планктон
• губки
• кораллы
• брюхоногие моллюски
• другие беспозвоночные, в том числе и иглокожие. Например, морские ежи — одно из любимейших лакомств морской звезды.

Процесс охоты, поглощения и последующего переваривания добычи требует отдельного рассказа. Слабонервным и впечатлительным советуем пролистать эти подробности.

Морская звезда не привередлива в еде и поглощает все, что способна переварить. Не брезгует она и падалью.

На брюшке морской звезды расположен рот, через который она и поглощает добычу. Если же ее жертвой становится какой-либо моллюск, то морская звезда заползает на него, и присасывается лучами к его створкам. Благодаря клейкой смазке звезде удается очень крепко приклеиться к створкам моллюска.

После этого начинается продолжительная борьба: моллюск сжимает створки своей раковины, защищаеясь от хищника, а звзеда стремится их раскрыть, чтобы получить доступ к содержимому. Как правило, исход этого противостояния для моллюска плачевен: морская звезда куда сильнее. Да и к тому же, для сытного обеда ей достаточно щели всего в 0,1 мм!

Далее происходит нечто фантастическое: морская звезда выворачивает наружу свой желудок, который может растянуться до 10 сантиметров! Желудок проникает в створки моллюска, где и происходит весь пищеварительный процесс, продолжающийся несколько часов.

Благодаря растяжимому желудку морская звезда может переварить даже такую добычу, которая существенно превышает ее размеры. Известен случай, когда морская звезда погибла, после того, как проглотила настолько крупного морского ежа, что не смогла выплюнуть его остатки.

4. Не все морские звезды имеют пять лучей

фото

Хотя наиболее известны морские звезды, имеющие пять лучей, существуют и многие другие виды. Некоторые из них могут насчитывать до 40 лучей!

5. Морские звезды способны восстанавливать оторванные лучи

фото

Если хищник схватил морскую звезду за луч, она может его отбросить, как ящерица хвост, и уйти от преследования. Морские звезды могут генерировать большую часть своих жизненно важных органов в лучах. Даже из одного-единственного оставшегося луча может вырасти новая звезда. Однако на это потребуется время. Например, один луч растет около года.

По оценкам, на дне океана находится около 3 миллионов обломков кораблей, потерпевших крушение

Manfred Bortoli / Getty Images

На протяжении многих тысячелетий воды разделяли, но также связывали цивилизации. Они были носителями бесчисленных человеческих приключений. Некоторые путешественники, воины или торговцы нашли свое последнее пристанище на дне океанов, рек и озер.

Кораблекрушения. По оценкам ученых, по всему дну Мирового океана разбросано около 3 миллионов обломков кораблей, потерпевших крушение. Некоторым из этих обломков тысячи лет, и они могут предоставить ценную историческую информацию. Кораблекрушение по своей природе является свидетельством торговли и культурного диалога между народами. Затонувшее судно также функционирует как капсула времени, обеспечивая полную картину жизни на борту во время затопления.

Как использовать

Сода и соль часто применяются в стоматологической практике для купирования зубной боли, снятия воспалительного явления. Для получения большей эффективности следует проводить процедуру, соблюдая следующие требования:

1. Перед полосканием необходимо почистить зубы
2. Набрать жидкость в рот и держать её в течение 60 секунд, делая акцент на сторону больного зуба.
3. Полоскание проводить после приема пищи и перед тем как лечь спать.
4. При использовании содового раствора на основе фитоотваров необходимо удерживать его 30 – 45 секунд в области пораженного зуба либо пародонта.
5. Периодичность проведения полосканий в сутки: каждые 4 – 6 часов, но не более 5 раз.

Простые рецепты полосканий от зубной боли:

Предлагаем ознакомиться Имудон: как правильно принимать таблетки

Какая плотность у морской воды? ^

Плотность воды в морях и океанах измеряется в кг/м³. Это непостоянная величина — с понижением температуры, повышением давления и повышением солености ее плотность увеличивается.

Плотность поверхности воды Мирового океана может колебаться в пределах 0,996 кг/м³ до 1,0283 кг/м³. Самая высокая плотность воды в Атлантическом океане, а самая низкая в Балтийском море.

На поверхности воды плотность может быть ниже, чем в той же точке моря, только на большой глубине.

Плотность Мертвого моря позволяет лежать и даже сидеть на воде — увеличение с глубиной плотности создает эффект выталкивания.

Продукты, способствующие отбеливанию эмали

Желтые зубы – это далеко не всегда плохо. Если они имеют такой цвет от природы, то никаких мер предпринимать не нужно. Желтоватые от природы зубы намного крепче, чем белоснежные. Передаётся это качество по наследству. Поэтому если у родителей или хотя бы у одного из них желтоватые зубы, то вероятность передачи этого признака потомкам весьма велика.

Основные причины пожелтения эмали на зубах:

Курение. У курильщиков на зубах образуется мягкий бледно-желтый налет, который со временем отвердевает и темнеет. У курильщиков со стажем зубы могут приобрести коричневый оттенок.

Употребление большого количества чая или кофе также способствует окраске эмали зубов. Такой налет, как и налет от сигарет, достаточно легко очищается.

К пожелтению эмали приводит и длительный прием антибиотиков, особенно, из группы тетрациклинов.

Окрасить зубы могут и пищевые красители, которые современные производители добавляют в большинство продуктов.

Часто желтоватый налет на зубах отмечается у сладкоежек.

Возраст также является одной из причин утраты белизны. У пожилых людей эмаль со временем разрушается и начинается образование вторичного дентина, который имеет желтоватый цвет.

Изменение цвета одного или нескольких зубов может быть следствием травмы. Обычно это говорит о повреждении пульпарной области, а это может привести к утрате жизнеспособности зуба.

Иногда причиной появления желтых пятен на эмали является ношение брекетов. Особенно в том случае, если они сделаны из низкокачественных материалов. В этом случае, пятна проявляются в местах соприкосновения брекетов с эмалью.

Недостаточно тщательная гигиена полости рта также может стать причиной потемнения эмали. В этом случае, чтобы вернуть белизну, достаточно просто удалить налет.

Свойства воды. В некоторых местностях вода насыщена минералами, которые окрашивают зубную эмаль в желтый цвет.

Предлагаем ознакомиться Кариес причины возникновения — Стоматология «Эксперт»

Отбеливать зубы можно и в процессе еды, нужно только выбирать продукты, способствующие отбеливанию эмали.

Чистка зубов солью: плюсы и минусы

Так стоит ли заменять солью зубную пасту? Из сказанного выше можно сделать вывод, что скорее нет, чем да. Действительно, делать это каждый день – очень плохая идея сразу по нескольким причинам:

• соль, даже мелкого помола – очень сильный абразив, при ежедневном использовании значительно травмирующий зубы;
• соль обладает способностью связывать и удерживать жидкость; при ежедневном применении ее вместо пасты слизистая оболочка полости рта быстро пересохнет, а это чревато различными заболеваниями (например, кандидозом);
• необходимые для эмали минералы есть только в морской соли, в поваренной их количество слишком мало, следовательно, использовать ее бесполезно.

Однако при отсутствии возможности провести профессиональную чистку соль вполне можно использовать в качестве своеобразной альтернативы. Ведь у нее есть и свои достоинства:

• соль не оказывает на зубы никакого вредного химического воздействия; в ее состав не входит никаких «подозрительных» соединений, и она не «разъедает» эмаль, вопреки распространенному заблуждению;
• абразивные свойства соли позволяют очистить эмаль от самого сильного налета – даже кофейного и табачного.

Однако для того, чтобы очистить зубы, при этом не повредив их, необходимо строго соблюдать некоторые правила. В противном случае после неправильной чистки придется обращаться к стоматологу!

Польза купания в различных морях

Польза плавания в море – это активизация работы мышц и всех внутренних органов. Но ввиду особенностей химического и ионного состава воды в разных водоемах мира степень этой пользы разная. Чтобы понять, где лучше оздоравливаться, можно изучить информацию о морях от экспертов.

Черное море

Отличается от других морей высоким содержанием сероводорода в воде и умеренной соленостью. Здравницы Черного моря – это лучшее место для лечения бронхолегочных заболеваний и аллергии. Сероводород положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Регулярные купания укрепляют легкие, нормализуют сердечный ритм, тонизируют сосуды.

Мертвое море

Здесь плавают даже те, кто этого никогда не умел. Самая высокая концентрация соли именно в Мертвом море. В воде много брома, йода, калия, железа, хлоридов и сульфатов. Сюда едут люди с такими кожными заболеваниями, как псориаз, экзема, дерматит.

Кроме этого, морская вода в сочетании с лечебными грязями усиливает обмен веществ и кровообращение. Высокая концентрация брома успокаивает нервную систему. За лечением опорно-двигательного аппарата тоже едут на Мертвое море.

Азовское море

Илистое дно Азовского моря – это кладезь 92 микроэлементов. Вода здесь особенно насыщена йодом и бромом. Сюда едут с нарушениями обмена веществ, легочными заболеваниями, проблемами в работе эндокринной системы. Купание в море способствуют восстановлению работы нервной системы.

Средиземное море

По составу морской воды почти идентично Черному морю. Плавание в его водах улучшает работу легких и нормализует артериальное давление. Полезно посещать курорты Средиземного моря людям с вегетососудистой дистонией, астмой, бронхитом.

Балтийское море

Самое прохладное из всех остальных морей. Его побережье – это сосновый бор, а воздух прибрежной зоны насыщен фитонцидами. Купание в море способствует закаливанию и укреплению иммунитета. Полезно принимать морские ванны людям с легочными заболеваниями и проблемами в сердечно-сосудистой системе.

Эгейское море

Имеет среднюю соленость воды, оптимальные температуры в курортный сезон. Здесь полезно плавать людям с заболеваниями сердца и сосудов. Заметно улучшается состояние гипертоников и всех, кто страдает вегетососудистой дистонией. Как и на всех приморских курортах, здесь оздоравливаются астматики.

Дети

Чтобы купание принесло пользу, надо дождаться пока вода не прогреется до 22 0 .

Купаться после пребывания на солнцепеке опасно, следует переждать в теньке и остыть.

7-15 минут – этого времени достаточно, чтобы ребенок поиграл и поплавал. После купания необходимо вытереть малыша насухо, т.к. капли воды могут стать причиной солнечных ожогов.

Если вода сильно замутнена, много водорослей, медуз, ребенку лучше не купаться

Педиатры не рекомендуют купать в открытом море детей до года и советуют набирать воду в надувные бассейны или ванночки. В этом случае она лучше прогреется и не будет такой грязной, маленькому ребенку можно находиться в ней 2-5 минут.

Родители должны следить, чтобы в рот ему не попала вода.

Особенности хранения питьевой воды с разными свойствами

По мнению производителей, воду в пластиковой таре не только можно хранить, но и просто необходимо.

Пластиковые емкости для хранения питьевой воды преимущественно делают из полиэтилентерефталата (PET(E)), который соответствует пищевому классу и нейтрален, то есть не реагирует на воду и безвреден для здоровья. Маркировка пластика обычно выдавлена на бутыли. Конечно, встречаются и пластиковые емкости класса PVC (этот материал токсичен) либо из меламина (в таких бутылках вообще нельзя хранить воду). От 6 до 12 месяцев с даты розлива – именно такой срок хранения имеет жидкость в бутылках из пластика.

Водопроводную воду для хранения следует сначала отфильтровать, а затем залить в эмалированную, стеклянную или же пластиковую (ПЭТ) бутылку, не закрывая крышкой дать отстояться (к примеру, ночь), чтобы выветрился хлор.

После этого бутылку с водой надо плотно закрыть и хранить в холодильнике или при комнатной температуре не более двух-трех дней.

Если вы пьете только кипяченую воду, храните ее в плотно закрытой эмалированной посуде в небольшом количестве, не нужно кипятить про запас.

Срок хранения кипяченой воды зависит от ее начального качества, состава, степени очистки. Известно, что кипячение убивает все бактерии, в том числе и полезные. Но при долгом хранении в жидкость снова попадают микроорганизмы из внешней среды, и весь эффект от ее кипячения сводится на нет. Поэтому не рекомендуется хранить ее более 12 часов.

Колодезную или родниковую воду советуем сохранять в стеклянных либо керамических (глиняных) емкостях. В герметичном виде ее природные полезные свойства сохраняются в течение трех лет. Металлические емкости для хранения питьевой воды следует использовать исключительно эмалированные либо с иным нейтральным покрытием внутри.

Наливайте родниковую воду лишь из проверенных источников, другую пить опасно для здоровья!

Сегодня много спорят о полезности структурированной воды и ее положительном воздействии на организм человека, в том числе на клеточном и генном уровне. Такую размороженную воду легко можно хранить в стеклянной таре.

Лучше всего хранить структурированную воду в посуде из нержавеющей стали или металлической с примесью серебра в месте, куда не доходят прямые солнечные лучи. Российские ученые доказали, что эффект структурирования жидкости значительно увеличивается в серебряной посуде на свету – примерно на 7,5 % в течение двух часов.

Сокровища дна морского

Океаны богаты не только удивительными животными. Их пучины скрывают поистине несметные сокровища! Было установлено, что в морской воде присутствуют частички растворенного золота. По подсчетам специалистов, на дне океанов может находиться около 18 млн. тонн золота! Но, к сожалению, добыть его невозможно, поскольку металл настолько разбавлен, что его концентрация составляет порядка 1 к триллиону.

Кроме того, на морском дне можно найти настоящие утраченные сокровища, артефакты и целые города.

«Золотая жила»

По оценкам исследователей NOAA, если извлечь из океана все золото, каждому человеку достанется по 4 кг драгоценного металла. Но добыча глубокорасположенного золота нецелесообразна с точки зрения расходов на его извлечение. Некоторым, однако, везет разбогатеть.

Например, в 1961 году дайверами у берегов Финляндии был обнаружен корабль «Святой Михаил», потерпевший крушение в 1747 году. Он вез из Амстердама в Петербург подарки для императрицы Елизаветы Петровны. На борту были настоящие сокровища – золотые и серебряные украшения, предметы домашнего обихода, драгоценности. Их стоимость исчисляется миллионами. Счастливчикам досталась треть этих денег, остальное хранится в музеях Финляндии.

Подводные города

В глубинах морей находятся руины давно забытых древних царств, таинственные объекты неизвестного происхождения, целые реки, джунгли и даже огромные каньоны, отрывающие взору удивительно красивые пейзажи подводного мира океанов.

В 1997 году группой археологов у берегов Александрии был обнаружен потерянный на 1600 лет дворец знаменитой Клеопатры – последней правительницы Древнего Египта. Считается, что ее империю разрушили землетрясения и цунами. По мнению ученых, город был погружен со всеми артефактами, статуями, колоннами, а также другими достопримечательностями. Поразительно, но многие из них остались неповрежденными.

Еще один знаменитый подводный город – Павлопетри, был найден в 1967 возле побережья Лаконии (Греция). Павлопетри около 5000 лет. Под 3-х метровый слой воды погружен весь город, включая улицы, здания, дворы, гробницы. Его руины занимают площадь 50 000 м2! Вероятно, Павлопетри был когда-то процветающим портовым городом, его жители проводили активную торговлю по Средиземному морю.

На сегодняшний день люди исследовали только 3-5% дна, поэтому мы можем только вообразить, сколько находок еще впереди!

Морская вода в домашних условиях

Рано или поздно, но любой отдых подходит к концу. Нередко можно увидеть, как отдыхающие набирают воду из моря в емкости, чтоб захватить с собой. К сожалению, это бесполезное занятие: присутствующие в ней микроорганизмы погибают спустя двое суток, вода просто теряет свои целебные свойства. Но получить морскую воду в домашних условиях все-таки можно. Достаточно купить в аптечной сети морскую соль и приготовить раствор в соответствии с рекомендациями в инструкции. Промывание носа при насморке или гайморите, полоскание горла при простуде, вдыхание аэрозоля и даже принятие ванн с морской водой станет доступно в домашних условиях.

Прогулки по морскому побережью

Гулять по прибрежной зоне тоже полезно для здоровья. Главное, делать это правильно. Во-первых, прогулки совершают босиком, чередуя заходы в воду с прогулкой по песку

Во-вторых, важно выбирать участки суши с песком и галькой. В-третьих, не прерывать прогулки 2-3 недели, независимо от погоды

Во время прогулок повышается насыщение крови кислородом, нормализуется кровообращение и сердечный ритм, разгоняется лимфа. Через дыхательную систему и частично кожу в организм поступают ионы полезных металлов, что снижает концентрацию свободных радикалов и их негативное влияние на человека. Хождение по песку и гальке активизирует точки на стопах ног, которые отвечают за работу внутренних органов.

Прогулки полезны абсолютно всем, но особенно ценны для людей с нервными расстройствами и онкологическими заболеваниями.

Что там в море?

В 1 литре морской воды растворено 35 граммов солей. Но в него стекают реки и приносят с собой микроорганизмы, некоторые из них вредны для здоровья человека.

Морской солевой раствор не стерилен. Да, концентрация микробов из притекающих рек сильно разбавляется в океане и часть из них погибает в условиях моря, но контакт с возбудителями инфекций возможен.

Кроме того, вы можете повторно повредить раневую поверхность о камни, открыть её для воздействия микробов и процесс заживления займёт больше времени.

Нет простого ответа на вопрос, можно ли купаться в море с открытой раной. Да, солёная вода очищает и дезинфицирует свежие порезы и болячки, но если она морская, то она не стерильна. Поэтому, если вы решаете этот вопрос для себя, рассматривайте его в следующих аспектах:

1. Состояние вашей иммунной системы. То, что не вызовет проблем у человека с крепкой иммунной системой, окажет серьёзное воздействие на восприимчивого к инфекциям

2. Иммунитет снижают такие состояния, как сахарный диабет, заболевания печени, СПИД, приём некоторых лекарств (иммунодепрессантов, оральных стероидов).

3. Заболевания периферических сосудов и сахарный диабет ухудшают циркуляцию крови и снижают способность организма к самовосстановлению инфицированных кожных повреждений.

4. Большое и глубокое повреждение само снижает иммунитет человека и вы можете легко заразиться различными видами вирусных и бактериальных заболеваний.

5. Если ранка красная, воспалённая и полна гноя, избегайте контакта с морской водой.

6. Особенно высоко содержание бактерий в устьях рек, вблизи скал и кораллов, рядом с фермами.

7. Тёплая среда резко стимулирует рост микроорганизмов, помните об этом, когда находитесь в тропической стране.

8. Через открытые травмы и порезы в организм легко проникает холерный вибрион.

В общем, не смотрите на купание в море с открытой раной как на способ её вылечить. Следите за порезами и болячками, если их состояние ухудшается, обращайтесь к врачу.

Даже неделя отпуска на морском побережье дает силы и прибавляет здоровье. Не случайно многие наши сограждане планируют (или мечтают) провести отпуск на одном из курортов Черного, Средиземного, Красного или любого другого теплого моря.

Только на пляже удается абсолютно расслабиться и поправить здоровье.

Перед поездкой отпускники тревожно изучают погодный прогноз: какая температура воды ожидается? Ведь от этого фактора зависит возможность окунуться в морские глубины.

Рецепты для здоровья с морской солью

Морская соль помогает нейтрализовать кислоты, восстанавливая баланс рН в области горла, таким образом, облегчает боль и жжение.

Соль растворяет излишки слизи и ускоряет процесс заживления, нормализуя кровоток.

Полоскание теплым солевым раствором может помочь облегчить боль при кашле, и симптомы сухости в горле при фарингите или ангине.

Одновременно из отечных тканей вытягиваются вредные бактерии и создается препятствие для роста новых. Также пользу принесет добавление к раствору для полоскания пищевой соды.

Еще одно преимущество применения морской солью – облегчение зубной боли.

Кроме того, после эта процедура способствует заживления и очищению области, где раньше был зуб после его удаления. И еще полоскание будет замедлять кровотечение в этом месте, дезинфицируя рану и ускоряя заживление.

Морская соль содержит много полезных веществ, которые, есть и в зубах.

Поэтому такие регулярные полоскания очень полезны для зубов.

Они даже лучше и эффективней, чем применение промышленных зубных элексиров.

Инфекции

Стоматит и другие болезненные инфекции реже встречаются при регулярном применении солевого раствора. Остановка кровотечения из десен, устранение вредных бактерий, располагающихся между зубом и десной – факторы, которые очень легко устранить с помощью полоскания.

В результате, десны становятся сильнее и способны вернуть свой нормальный цвет.

Это также служит хорошей профилактикой пародонтоза.

Соль естественным образом стимулирует выработку слюны, которая, как известно, разрушает вредные бактерии в полости рта. В результате это помогает не только бороться с инфекциями, но и освежает дыхание.

Общие правила и рекомендации для полосканий горла морской солью.

1. Вода для полоскания не должна быть горячее сорока градусов
2. Общее время полоскания – примерно 5 минут, состоящих из двадцатисекундных серий
3. Применять нужно только свежий раствор, при долгом хранении полезные свойства теряются
4. После полоскания лучше с полчаса воздержаться от еды
5. При наличии гастрита или язвы желудка нужно постараться не глотать соленую жидкость, чтобы лишний раз не травмировать слизистую.

Когда нельзя полоскать горло морской солью

При всей безвредности данных процедур, не стоит их применять при:

• очень высокой температуре;
• беременности;
• онкологических заболеваниях;туберкулезе
• Если средство предназначено для лечения детям, нужно особенно внимательно следить за температурой воды, чтобы не обжечь нежное горлышко.

Надеюсь, что та информация, которой я поделилась с вами, мои читатели, будет полезна.

Можете нажать «поделиться», и тогда и ваши друзья узнают много нужного и интересного.

А также подписывайтесь на рассылку моего блога, обещаю, будет много интересного!

C вами была Алена Яснева, всем пока!!!

фото@onefox

Почему нельзя пить морскую воду? ^

Почти 70% территории планеты занимает вода и только 3% из нее — пресная. Молекулярный состав соленой воды очень отличается от пресной, да и солей в пресной воде практически нет.

Морскую воду пить нельзя не только потому, что она неприятна на вкус. Употребление ее в пищу может привести к различным заболеваниям и даже летальному исходу. Вся жидкость, поглощаемая человеком, выводится почками — это своеобразный фильтр в цепочке органов. Половина потребляемой жидкости выводится с потом и мочой.

Морская вода из-за большого содержания различных солей заставит почки работать в несколько раз сильнее. Соль неблаготворно влияет на этот орган и приводит к образованию камней, тем более, что концентрация соли в морской воде настолько велика, что почки не смогут справиться с такими объемами.

В литре морской воды 35 грамм соли, наш организм получает в день с пищей от 15 до 30 грамм соли и при этом выпивает около 3 литров воды. Избыток соли выводится с 1,5 литрами мочи, но если выпить всего литр соленой воды, человек получит дневную норму соли.

Организму просто не хватит полученной воды для вывода избытка солей почками и он начнет вырабатывать воду из собственных запасов. Как следствие — обезвоживание за несколько дней.

Путешественник Ален Бомбар доказал экспериментально, что морскую воду можно пить без вреда для здоровья в течение 5-7 дней. Но если ее опреснить, то можно принимать постоянно.

Мировой океан

Соленость океана зависит от географической широты, близости рек, климатических особенностей объектов и т. д. Среднее ее значение согласно измерению равно 35 промилле.

Возле Антарктики и Арктики в холодных районах концентрация меньше, но зимой, во время образования льда, количество соли увеличивается. Поэтому вода в Северном Ледовитом океане наименее соленая, а в Индийском — концентрация соли самая большая.

В Атлантическом и Тихом океанах приблизительно одинаковая концентрация соли, которая понижается в экваториальной зоне и, наоборот, повышается в тропических и субтропических районах. Некоторые холодные и теплые течения друг друга уравновешивают. Например, соленое течение Лабрадор и несоленое Гольфстрим.

Интересно знать: Сколько существует океанов на Земле?