Какие бьюти-процедуры можно делать дома? (отвечает эксперт)

Как делать массаж гуаша

Итак, вы купили массажер. Что дальше? В первую очередь нужно помнить, что мы всегда работаем чистым массажером на чистом лице. Девайс стоит промыть под проточной водой, при желании использовать мыло. Лицо достаточно умыть привычным вам способом. Я пользуюсь гелем, который превращается в мыло.

Прежде чем приступить к массажу, подвигайте сухожилиями на лице, немного помассируйте кожу подушечками пальцев, подергайте корни волос. Буквально полминуты.

Некоторые любят использовать перед массажем тоники или гидролаты. Но можно пропустить этот шаг и сразу после умывания перейти к маслу. Выбирайте высокой степени очистки, подходящее вашему типу кожи. Налейте немного в ладони, разотрите, а потом нежными промакивающими движениями нанесите на шею и лицо.

Теперь возьмите камень гуаша: приступаем к массажу.

Отпустить мысли

Спустя время мне стало казаться, что я не зря трачу время. Да и времени, честно сказать, немного. Обещания фейсбилдеров, что от самомассажа, упражнений для разгона лимфы и прочего вакуума у меня даже целлюлит уйдет, не сбылись, но одно точно: я научилась держать осанку, перестала задирать плечи при ходьбе, начала контролировать мимику. Почувствовала, что лицо свело судорогой от напряжения? Постучала кончиками пальцев по лбу (это, кстати, называется пальчиковый дождь), под глазами, размяла челюстные мышцы и мышцы-депрессоры – они тянут уголки рта вниз. Уфф, полегчало.

Потом, когда карантин ослабили, встретилась наконец-то с подругой за чашкой кофе. Пожаловалась, что над бровями залегли морщинки, которые уже никаким ботоксом не исправишь – только филеры загонять, либо нити. Ни того, ни другого не хотелось.

«А мне кажется, это твоя изюминка, — пожала плечами она. – У кого-то ямочки на щеках, а у тебя такая милая морщинка над бровью».

И мысль о том, что с этим обязательно надо что-то делать, отпустила. Очень скоро случилось еще одно откровение: морщинки у глаз вообще парят только меня. Те, кому я симпатична, их не замечают – нас ведь воспринимают не по частям, не деталями, а целым образом. Вспомните сейчас лицо лучшей подруги: сможете увидеть его во всех деталях? То-то же.

Массажный ролик из нефрита — как пользоваться и какие недостатки

Массаж нефритом — это простая техника, в которой используется специальный ролик из нефрита. Он оказывает давление на кожу и подлежащие ткани. В результате усиления кровообращения снимается напряжение и стянутость в мышцах.

Такое воздействие полезно для микроциркуляции лимфы и помогает уменьшить отечность.

Кроме этого, контакт с камнем (будь то нефрит, розовый кварц или любой другой материал) — это прекрасный расслабляющий способ побаловать себя. Процедура не занимает много времени и может выполняться в любом месте в удобное для вас время.

Для достижения видимых результатов такой массаж следует выполнять ежедневно во время повседневных уходовых процедур.

Нефритовая прокатка не требует специальных знаний и практики. Поэтому работать с ним гораздо легче, чем со скребком.

Недостатки:

Вам прийдется регулярно очищать ролик, так как грязь будет попадать в область внутри катка. Его нужно будет тщательно мыть щеточкой с мылом в горячей воде.
Валик состоит из нескольких рабочих частей, которые со временем изнашиваются и ломаются

Они также могут сломаться при падении, поэтому обращайтесь с инструментом осторожно.
Если вы намерены достичь видимых результатов, массаж нефритом не настолько эффективен, как метод Гуа Ша.

Где купить гуаша?

Скребки Гуаша довольно просты в уходе. После процедуры их достаточно лишь промыть с мылом. Необходимо помнить лишь об одном недостатке – хрупкость, так как они сделаны из натуральных материалов. Поэтому будь осторожна, не задевай им твердых поверхностей, старайся не ронять. Храни его в специальном мешочке, который идет вместе с покупкой.

Также можешь посмотреть массажер в форме лепестка от Beauty365, с помощью которого очень удобно и комфортно прорабатывать зоны лица, благодаря плавным краям и отсутствию острых углов. Он также сделан из гипоаллергенного материала, свойства которого не портятся от воды и солнца.

Техника выполнения

Техника выполнения массажа бывает простой, энергетической и омолаживающей. Применение скребков (иногда заменяют на палочки или пластинки) влияет на биологически активные точки на поверхности лица и энергетические узлы.

Не последнюю роль играет материал. Его вибрации усиливают эффект от процедуры. Все движения должны быть осторожными, без чрезмерного усилия, чтобы не травмировать кожу.

Простая проработка

Начинается процедура с проработки области лба (10 движений скребком от центральной части лба до висков). Такое же количество скребущих движений повторяются от пазух носа к вискам. Аналогичные манипуляции проводятся от уголков губ и подбородка до висков (15-25 раз).

Завершающие действия заключаются в плавных, медленных движениях от кончика носа к верхней губе, от нижней губы к краю подбородка.

Крылья носа и мочки ушей прорабатываются только квалифицированными мастерами, работающими с акупунктурными точками. В этих местах находятся важные энергетические узлы и неправильное воздействие может нарушить работу органов.

Энергетический массаж

Особенность процедуры — воздействие на меридианы, находящихся на лице и шее. На очищенную, распаренную кожу наносится немного подогретое массажное масло. Движения выполняются с использованием ложек, камней или рук. Комплексное упражнение выполняется по 10 раз.

Ладони прижимаются к поверхности лица. Поморгать глазами несколько раз. Ложку располагают на закрытые глаза, слегка надавливают. В таком положении держат 10-15 секунд. Большие пальцы прикладывают к внутренним уголкам глаз и мягко надавливают на 5-7 секунд.

После небольших похлопывающих движений по щекам, проработка перемещается в область под челюстью. При этом сила нажатия должна быть комфортной. Заканчивается приём работой с ушными раковинами.

После процедуры можно нанести маску на лицо или использовать питательный крем.

Массаж Гуаша против морщин

Мастер косметического салона должен знать, как делать массаж Гуаша с максимальным эффектом. Сеанс начинается всегда с правой стороны, затем переходит на левую. Количество каждого движения 4-5 раз. Начинается массаж с движений от мочки уха к наружному углу челюсти, и затем к середине ключицы.

От ключицы движения направляются вверх к подбородку и далее к мочкам уха. Потом начинается проработка щёк (от кончика носа к средней части уха). Область под глазами прорабатывается с минимальным нажатием (от внутреннего угла к линии роста волос).

После завершения сеанса можно воспользоваться дополнительными омолаживающими средствами в виде кремов от морщин или масок. Нежелательно выходить на холод и проводить водные процедуры около 6 часов.

А потом — будет потом

Нет, я не зарекаюсь, что больше никогда, ничего и ни за что. На пилинг-то я все равно пойду, эффект салонной процедуры мне очень нравится. Может быть, попытаюсь вывести пятнышко на лбу, оставленное солнцем, – зря я игнорировала солнцезащитные средства, теперь-то у меня в шкафчике обосновался огромный тюбик крема с фактором защиты 50+.

Может быть, решусь на что-то еще, уступив обаянию моего любимого косметолога Анисы. Но в этих мыслях уже нет невротичного страха выглядеть старше.

В конце концов, мне кажется, что научиться принимать свой возраст – это очень важно. Необязательно ведь при этом выглядеть плохо

Но гнаться за кукольным лицом я уже точно не буду. Для меня в этом больше нет смысла. Кажется, я слезла с этой иглы, и очень этому рада.

врач-дерматовенеролог-косметолог клиники ЦИДК

Я осторожно отношусь к фейсбилдингу: тренировки для лица ведут не врачи. Строго говоря, такой профессии нет, ей не учат в медицинских вузах

Косметологи изучают анатомию. Мы понимаем, как выглядит процесс: все мышцы лица крепятся одним концом к кости, а другим — к коже. Когда вы приходите колоть ботулотоксин, вы мышцу расслабляете. Для чего? На лице есть мышцы-депрессоры и леваторы. Когда мы расслабляем депрессор, случается лифтинг-эффект. Депрессоры сжимают, тянут вниз.

Соответственно, когда вы делаете физические упражнения, вы вводите мышцу, которую хотите расслабить, в еще больший гипертонус, и тогда зачем весь этот фейсбилдинг?

— Но вот у героини нашей статьи есть реальный эффект.

— А есть ли фотографии до и после? Мы помним свое лицо образца последних двух недель – такие особенности памяти. Мы каждый день смотрим на себя в зеркало, и уже не воссоздадим, какими были 14 дней назад. Плюс, делая упражнения, девушка частично внушает себе, что видит какой-то эффект. Да, массаж улучшает микроциркуляцию крови, лицо светится, но серьезной подтяжки точно не происходит.

— Фейсбилдеры говорят, что упражнения, которые они делают, вызывают приток крови, мышцы, наоборот, расслабляются..

— Эффект на лице такой же, как если бы вы качали мышцы тела в спортзале. Вы делаете упражнения, мышца активна, она работает. Если мышца работает, то она никак не расслабляется. Вот вы улыбнулись – у вас морщинки вокруг глаз. Когда вы начинаете тренировать мускулюс артикулярис, вы совершаете много движений. Когда вы много хмуритесь или улыбаетесь, у вас при активном движении формируется сначала динамическая морщина, которая становится статической. Когда человек на протяжении нескольких лет делает одни и те же движения, так закладывается морщинка – и вы приходите к врачу, чтобы заблокировать лишнюю активность мышцы. Тогда возникает вопрос: зачем фейсбилдинг? Ведь во время гимнастики вы как раз формируете себе динамические морщины.

— А массаж гуаша тоже не работает?

— Для чего нам нужен массаж? Он улучшает микроциркуляцию крови на конкретном участке. А когда на лице улучшается микроциркуляция, улучшается отток жидкости по лимфе, в результате уходят отеки, личико становится подтянутым. Но делать этот массаж придется пожизненно. Это как вы ходите в спортзал, тренируетесь, чтобы тело было в форме – так же и с лицом. Массаж должен быть постоянным – тогда вы будете замедлять процесс старения.

— Этот эффект как-то накапливается?

Какие функции выполняет массаж Гуаша

Во время действия скребка кожа наполняется кислородом, улучшаются обмен веществ и циркуляция крови.

Очищение кожи

С помощью скребка с кожной поверхности эффективно удаляются грязь, пыль, глубоко очищаются поры, снимается ороговевший слой. Кожа становится чистая и гладкая, исчезают угри, прыщи.

Лимфодренаж

За счёт массажа Гуаша стимулируется работа лимфатической системы, улучшается кровоток, исчезает застой жидкости в организме, ткани и клетки освобождаются от токсинов. Кожа становится упругой, уменьшаются объёмы тела, исчезает целлюлит и отёки.

Усиление микроциркуляции

Процедура активизирует микроциркуляцию, поэтому дерма лучше снабжается кислородом, что благоприятно влияет на её внешний вид. Кожа становится здоровой и сияющей.

Пластический массаж

Манипуляции скребком расслабляют мышцы лица, снимают напряжение и спазм. После процедуры разглаживаются морщины, контур лица становится чётче, кожа подтянутой.

Рефлексотерапия

Массаж Гуаша затрагивает биологически активные клетки, что положительно влияет на состояние всего организма: улучшается работа жизненно важных органов, исчезает нервное напряжение, снижается тревожность.

Инструменты

Во время сеанса китайского массажа гуаша мастер использует особые инструменты – скребки различной формы (простого овала, рыбки, ложки, точеного молоточка, прямоугольника и др.). Изготавливаются они из рога черного буйвола, вываренного в 18 снадобьях старинным китайским способом. Восточные массажисты уверены, что такая обработка придает скребку особые свойства: он оказывает омолаживающее действие на кожу, успокаивает нервную систему и приводит в баланс энергетические потоки. Помимо рога черного буйвола, в качестве инструмента для массажа гуаша может использоваться серебряный гребень, медная монета, панцирь черепахи, минералы (сердолик, оникс, агат, нефрит и другие) и прочие материалы.

Подготовка к сеансу

Процедура массажа гуаша лица или тела длится около 30 минут. Время может варьироваться, но в любом случае продолжительность сеанса не превышает 1 часа. Перед процедурой следует выпить немного травяного чая или чистой горячей воды, а также принять теплую расслабляющую ванну, а если планируется массажировать кожу лица, рекомендуется очистить поры. Благодаря такой подготовке к массажу организму будет легче избавиться от накопившихся в нем токсинов и шлаков.

В самом начале сеанса гуаша массажист применяет особую методику простукивания для активации инь- и ян-меридианов. После этого на кожу наносится слегка подогретое массажное масло – можжевеловое, кунжутное, шафрановое, оливковое, гвоздичное или другое на усмотрение мастера. Далее тело разогревается медленными поглаживающими движениями, после чего специалист плавно начинает сам массаж. После процедуры пациенту предлагается выпить теплого травяного чая, его укрывают и дают отдохнуть около 15–20 минут.

Кому и когда стоит прибегнуть к технике Гуаша

Помимо сельчан, Гуаша пользуется популярностью и среди городских жителей. На территории Китая расположено много массажных салонов, в которых предоставляют услуги по проведению Гуаша. Они пользуются большой популярностью как у женщин, так и у мужчин.

В таких салонах любой клиент может выбрать наиболее привлекательную технику выполнения массажа Гуаша. Однако благодаря простоте выполнения техники, многие китайцы могут самостоятельно проводить процедуры в домашних условиях, для этого нужно просто пройти необходимые курсы, а также приобрести скребки.

Сторонники данного метода массажа уверяют, что он способен очистить организм от шлаков и токсинов, уменьшить боли при остеохондрозе и расстройствах малого таза, улучшить ток крови. Помимо этого, постоянное проведение Гуаша способствует похудению, нормализирует психологическое и физическое состояние пациента, а также укрепляет иммунитет.

Люди, проходящие сеансы терапии Гуаша на протяжении всей жизни, отмечают, что даже в старости чувствуют себя хорошо благодаря данной методике.

Не стоит наивно полагать, что Гуаша является панацеей от всех болезней. Пациентам с онкологией, инфекционными заболеваниями и ментальными расстройствами стоит обращаться за помощью к настоящим специалистам, а не надеяться на волшебные свойства техники Гуаша. В некоторых ситуациях массаж может даже ухудшить самочувствие клиента, поэтому рекомендуется всегда советоваться с лечащим врачом.

Показания к применению

Сегодня практикуется три разновидности гуаша:

• Лечебный;
• Профилактический;
• Лечебно-диагностический.

Поэтому проводить его можно с разной целью – как для предупреждения и обнаружения различных патологий, так и для борьбы с ними. Наиболее часто он используется при:

• общей физической и умственной усталости;
• избыточном весе;
• нервно-психическом истощении, неврастении;
• нейродермите;
• бронхите, бронхиальной астме, хронической обструктивной болезни легких;
• частых «простудных» заболеваниях, ОРВИ;
• травмах костно-суставной системы (в частности, мышц и связок);
• остеохондрозе;
• межреберной невралгии, невралгии седалищного нерва и др.;
• плохом кровообращении на фоне сердечной недостаточности, варикозной болезни, патологиях сосудов и т.д.;
• фибромиалгии;
• мигрени, головной боли напряжения и неясного генеза;
• неврозе, раздражительности, депрессии;
• вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу;
• хронических костно-суставных патологиях, тугоподвижности суставов (анкилозах, контрактурах и т.д).;
• болевом синдроме различного происхождения;
• сердечно-сосудистых патологиях;
• нарушении пищеварения;
• хронических патологиях мочеполовой сферы (включая аднекситы, оофориты, бактериальный и неинфекционный простатит, синдром хронической тазовой боли, застое крови и малом тазу);
• дисфункции репродуктивной системы, включая аменорею, нерегулярный цикл, болезненные менструации, эректильную дисфункцию и бесплодие.

Отличительная особенность этого метода – способность нормализовать состояние органа, действуя в том направлении, в каком это необходимо. Благотворное влияние гуаша на кожу позволяет использовать его в косметических целях, для омоложения и решения конкретных эстетических проблем (устранения морщин, рубцов, пигментных пятен, растяжек и т.д.). Так же полезно дополнительно применять косметический массаж.

С этой целью выполняется массаж лица и шеи или профилактический массаж тела, который отличается более мягким, щадящим, воздействием, поскольку действие его в основном сосредотачивается на поверхностно расположенных тканях тела.

Скребки гуаша

Итак, по большому счету скребки гуаша для массажа лица в плане своей функциональности мало чем различаются между собой (я бы сказала, что на самом деле вообще не различаются, по крайней мере это вторая плитка, которой я пользуюсь и результат один и тот же), здесь я постаралась собрать плитки гуаша из разных камней, в конце статьи же приведу полный список скребков от разных брендов, которые я нашла на английских сайтах (единственное, я не совсем уверена, в «трехглавых» плитках типа Jane Scrivner, как мне кажется, они не совсем удобны для проработки зоны подбородка):

• White Lotus Jade Gua Sha – нефритовая массажная плитка (считается, что нефрит – это целебный камень, который нормализует нервную систему, способствует исцелению);
• Odacite Crystal Contour Gua Sha Rose Quartz – массажная плитка из розового кварца (считается, что розовый кварц – это камень любви, особенно любви к себе, который открывает сердечную чакру);
• Odacite Crystal Contour Gua Sha Blue Sodalite – массажная плитка из содалита (считается, что содалит способствует гармонии и восстанавливает внутреннее равновесие);
• Odacite Crystal Contour Gua Sha Green Aventurine – массажная плитка из авантюрина (авантюр считается камнем удачи, который способствует процветанию);
• Jane Scrivner Gua Sha Tool – массажная плитка из сердолика (считается, что сердолик обладает сильным успокаивающим и умиротворяющим действием).

В общем-то у меня сейчас скребок White Lotus Jade Gua Sha (до этого у меня был еще один нефритовый скребок, но после неудачного приземления на кафель, с ним пришлось проститься), в целом я была всю дорогу довольна им (повторюсь, по большому счету все плитки гуаша для лицевого массажа примерно одинаковые – форма, размер, толщина самого материала практически идентичны)… Но когда я увидела плитки от Odacite, то просто влюбилась в скребок из розового кварца (по сравнению с этим розовым красавцем мой нефритовый скребок уже начал мне казаться каким-то уродцем), для меня Odacite Crystal Contour Gua Sha Rose Quartz – это просто визуальный восторг и я уже решила, что обязательно куплю эту плитку (смотрю на нее уже пару недель, никак не могу придумать оправдание такой замене, так как по сути скребки идентичны)…

Что такое массаж гуаша

Изначально это массаж тела (преимущественно области спины и шеи), который делают в традиционных китайских клиниках. По сути, это воздействие скребком с острым краем на подкожный слой мышц. Эффект от процедуры напоминает известные всем банки: к массажируемому месту приливает кровь, а после образуются сильные покраснения

Но важно понимать: массаж гуаша давно адаптировали к западным реалиям, так что при работе с лицом все выглядит намного мягче, покраснений и тем более боли не будет. Наоборот, этот ритуал приносит удовольствие

Только представьте: вы работаете с натуральным камнем, очень красивым и приятным на ощупь.Перед процедурой вы можете остудить массажер в холодильнике и потом при контакте с кожей он будет способствовать тому, чтобы с лица ушли отеки. Или вы можете нагреть его под теплой водой и при массаже получить расслабляющий эффект.

Антистресс

Да, да, и это тоже косметологическая процедура

Дело в том, что стресс – одна из причин старения кожи, поэтому так важно бороться с ним и с его негативными последствиями. И особенно сейчас

Попробуйте ограничить кофеиносодержащие напитки и сладости, которые способствуют повышенной возбудимости и перепадам настроения. Книги, фильмы, всевозможные техники расслабления, медитации, тишина, ароматерапия, своевременный сон – всё это инструменты снятия стресса. Просто найдите свой.

Ну и, разумеется, нанесение косметических средств на кожу – это не только приятный бьюти-ритуал, но и своего рода сеанс психотерапии и расслабления, так как при использовании крема мы воздействуем еще и на нервные окончания кожи.

Уделяйте время себе, любите свое тело, расслабляйтесь, отдыхайте и будьте здоровы!

Подписывайтесь на наш  и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Уход за кожей перед макияжем: версия Джессики Альбы

Неудивительно, что Джессика Альба является экспертом в уходе за кожей, ведь ее научила всем правилам  подруга, косметолог Шани Дарден. Теперь актриса дает нам небольшой урок о том, как избавиться от отеков, сделать кожу красивой, сияющей и увлажненной.

Шаг 1 – эксфолиация

Актриса является большой поклонницей бьюти-гаджетов, поэтому в ее рутине их несколько. Она каждое утро использует щетку для лица Braun Facial Spa, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи, которые мешают создать безупречный макияж. Она рекомендует очищать лицо  нежным средством для умывания и водой, чтобы не нанести коже вред.

Шаг 2 – уход за кожей вокруг глаз

Поскольку у Джессики мексиканские корни, темные круги под глазами – ее частая проблема. Поэтому актриса после умывания использует осветляющую маску для кожи вокруг глаз Joanna Vargas Bright Eye Firming Masks. Она наносит маску с охлаждающим эффектом на 10 минут.

Шаг 3 – избавление от отеков

Самый интересный шаг в списке бьюти-процедур Джессики Альбы – массаж лица. Для этого она использует еще один гаджет – массажер с микроимпульсами Nurse Jamie’s Instant Uplift Tool. Актриса говорит, что этот шаг – как фитнес для лица. Вы просто массируете лицо девайсом, который разогревает мышцы и подтягивает кожу. За каких-то пять минут вы можете избавиться от отечности и улучшить контур лица.

Шаг 4 – увлажнение

Утром Джессика отдает предпочтение средству, которое действует как праймер под макияж. Она использует органическое масло для лица из своей линейки ухаживающих средств – Honest Beauty Everything Organic Facial Oil.  Сначала она тщательно согревает его в руках, а затем наносит на кожу. Масло может показаться сомнительным шагом перед нанесением макияжа. Но поверьте: если оно достаточно прогрелось в руках, и ваше лицо подготовлено, масло сразу впитается. Джессика говорит, что иногда наносит его даже поверх тональных средств и консилера, чтобы создать незаметный макияж или освежить его.

Бьюти-блог

Вложения: от 30 тыс. рублей

Бьюти-блогинг — это хороший вариант женского бизнеса, который можно вести, не выходя из дома. Тема красоты волнует любую девушку, поэтому они активно обсуждают ее в интернете. На этом и строится популярность бьюти-блогеров. Они рассказывают о косметике, моде, стиле, выступая лидерами мнений и экспертами в своем направлении.

На сегодняшний день в сети достаточно много бьюти-блогеров – у некоторых многомиллионная аудитория. Конкурировать с ними бессмысленно, но это не значит, что бессмысленно пытаться пробиться в нишу. Главное – найти свою нишу, предложить аудитории то, чего еще не было. Так что данный вид бизнеса подойдет творческим, уверенным, общительным и креативным людям.

Самыми популярными и перспективными площадками для бьюти-блогинга являются: “Инстаграм” и Youtube. Начать блог с “Инстаграма” проще – из техники вам понадобится только телефон. А вот для съемки видео на Youtube уже не обойтись без хорошей зеркальной камеры, правильного освещения, освоение видеоредактора и т.д.

Ваш заработок будет складываться из рекламных доходов, а в случае с заработка на Youtube еще возможна монетизация за просмотры видео. Но чтобы получать достойную прибыль, понадобится внушительная аудитория. Минимум 20 тыс. подписчиков. Чтобы набрать их, придется вложить средства в раскрутку и создание контента. Когда критическая точка будет пройдена и у вас появится своя аудитория, вы можете рассчитывать на сотрудничество с косметическими магазинами или компаниями, составлять авторские «бьюти-коробки» с подборкой косметики и прочее. Определить рамки прибыли в данном деле достаточно трудно. Здесь все зависит от вашей активности и предприимчивости.

Минусы мьюинга

У любой техники есть свои минусы. Разберем их:

1. Не жди быстрого результата. Для заметного эффекта понадобится минимум месяц, а для кардинальных изменений — год. Зато такое преображение будет качественным и при этом не будет отвлекать от повседневной жизни;
2. Будь осторожна с “экспертами” в сети. Любая действенная методика в кратчайшие сроки обрастает “гуру”, которые готовы научить тебя правильно ее выполнять. Конечно, не за бесплатно. Ко всему прочему, не все подходят к этому делу ответственно и могут пообещать быстрые результаты или не проследить за техникой выполнения;
3. Медицинские предрассудки. Несмотря на множество доказательств представленной методики, медицина пока не готова признать ее эффективность.

Заключение

Вот, пожалуй, и все, что я хотела рассказать относительно массажа лица гуаша

В заключение я хотела бы уточнить момент относительно использования массажеров для лица, на мой взгляд, по большому счету неважно, какой массажер использовать, главное в этом деле – регулярность. К примеру, в моем арсенале на данный момент три массажера (сейчас я чередую их по настроению) – ReFa, Nurse Jamie и White Lotus

Да, все эти девайсы немного различаются в плане личного удобства использования для различных областей (к примеру, гуаша мне удобнее всего использовать на зоне лба и щек, ReFa – на области щек и боковых поверхностях подбородка, Nurse Jamie – в области вокруг глаз и подбородка), но опять же по большому счету все они взаимозаменяемы…