Чем и как увлажнить волосы [в домашних условиях] - 10 средств для глубокого увлажнения и питания

Утверждение №2. Чем больше нервничаешь, тем быстрее поседеешь.

Если бы седина на самом деле напрямую зависела от стресса, мы бы поседели еще в старшей школе. Седина – исключительно генетическая особенность, которая у каждого появляется в разном возрасте и в разном объеме. Клетки вырабатывают меланин, и ваши волосы имеют определенную окраску. Когда эта способность ослабевает, волосы начинают терять цвет и естественным образом седеть.

Пока нет научных доказательств того, что стресс стимулирует седину. Поэтому не стоит верить в эти распространенные мифы о волосах. Но стресс, конечно, может негативно сказаться на многих вещах в организме, которые повлекут за собой и раннюю седину в том числе. Изменения в волосах также могут быть побочными эффектами от некоторых лекарств. А также от изменений в гормональном фоне или по причине какого-то заболевания.

Причины возникновения сухости волос

Существует много причин сухости и ломкости волос. Прежде всего, это наследственность – если уж «повезло» родиться с таким типом волос, то придется ухаживать за своей шевелюрой особенно тщательно. Интенсивно увлажняющая маска для волос и специальный уход должны стать вашими неизменными спутниками. Дело в том, что у таких людей не достаточно хорошо работают сальные железы. А ведь именно от интенсивности их работы зависит эластичность и блеск волоса. Кроме того, сухость волос часто сопровождается еще одной проблемой – наличием перхоти.

Следующая причина сухости – это нехватка витаминов и микроэлементов. Когда организму недостает необходимых веществ, то он берет их из собственных ресурсов. И прежде всего страдают волосы и ногти. Многие женщины после рождения ребенка отмечают, что их волосы становятся сухими и редкими, а ногти ломкими. То же самое замечают и худеющие дамы, которые нещадно ограничивают свой рацион питания. Увлажняющие восстанавливающие маски для волос могут немного спасти положение, но без налаживания правильного питания стойких результатов добиться не получится.

Сухие волосы нередко являются следствием заболеваний почек, гормональных изменений, туберкулезной инфекции и паразитарных заболеваний. Не хочется нагонять страх, но при резком ухудшении или изменении состояния волос лучше обратиться к специалисту и пройти все необходимые обследования.

Неправильный уход за волосами также может стать причиной появления ломких секущихся кончиков. Женщины, которые часто красят волосы или предпочитают химическую завивку, рано или поздно сталкиваются с данной проблемой. Использование различных утюжков, плоек и щипцов неизменно приводит к тем же результатам. Для исправления ситуации лучшим помощником станет умеренность и маска увлажняющая для волос.

Не стоит забывать и о стрессе – душевные тревоги всегда сильно отражаются на внешности. Переутомление, умственные и физические нагрузки накладывают отпечаток на внешний вид кожи, ногтей и волос.

С возрастом волосы теряют влагу, и после 35 лет большинство женщин уже не сталкивается с проблемой жирных волос или сальной кожи головы. Наоборот, больше половины обращается к парикмахерам с проблемой сухих волос.

Последний важный фактор, который влияет на внешнюю красоту человека, – это состояние окружающей среды. Например, слишком жесткая вода или запыленный воздух со временем портят волосы. Для поддержания красоты следует постоянно принимать меры — увлажняющая маска для сухих волос станет вашим лучшим союзником.

Как правильно сушить волосы без фена

Многие специалисты сходятся во мнении, что использование фена слишком травмирует волосы и советуют сушить шевелюру естественным путём.

После того, как вы помыли голову, аккуратно отожмите волосы, чтобы избавиться от лишней воды. Промокните волосы полотенцем, затем оберните его вокруг головы и подержите 10-15 минут. Лучше использовать для этих целей тёплое полотенце, предварительно нагретое на батарее. Когда вы снимите его с волос, они будут уже наполовину сухими.
Расчёсывать мокрые волосы нельзя. Они хорошо впитываю влагу, тяжелеют и легче обламываются. Короткие волосы расчёсывают от корней к кончикам, а длинные — от кончиков к корням. Так меньше шанс их травмировать. Чтобы облегчить последующее расчёсывание, вы можете использовать специальные бальзамы.
Неправильно сушить волосы под прямыми солнечными лучами, так как мокрые волосы особенно восприимчивы к ультрафиолетовому излучению. Поэтому на улице лучше надеть на голову косынку.
Не менее губителен для мокрых волос холод. Выход на улицу с влажной или недосушенной головой может быть чреват повреждением волос или даже их интенсивным выпадением.

Как правильно сушить волосы без фена мужчине

Эксперт-креатор Garnier Евгений Седой делится «мужским» способом быстро высушить да еще и уложить волосы без фена — буквально за 5-7 минут. Засекайте время.

1
Удалите влагу с волос махровым полотенцем, периодически взбивая их пальцами.
2
Расчешите волосы с учетом направления, в котором они должны лечь. Если нужно, сделайте пробор.
3
Нанесите немного легкого мусса. Именно мусса, а не геля.
4
Оставьте волосы до полного высыхания.
5
Разберите волосы руками или прочешите расческой.
6
Аккуратная прическа готова.

Евгений Седой
Эксперт-креатор Garnier по стилю и продуктам для волос

«Если вы нанесете гель, то после высыхания получите эффект «мокрых волос». При применении мусса волосы высохнут в той форме, которую вы им придали. Укладочное средство не будет ощущаться на волосах в течение дня — надо всего лишь пройтись по волосам расческой, после того как они высохнут».

Зачем нужны волосы, и что контролирует их рост.

Люди, в отличие от обезьян и других ближайших «родственников», относительно голые. Ученые считают, что это результат адаптации человека к перемещению из тенистых лесов в открытую саванну, где малый волосяной покров позволял лучше регулировать температуру с помощью потоотделения.

Однако ключевое слово в этом вопросе – «относительно». У человека по-прежнему есть волосы на голове и теле. Но в то время как волосы на голове могут достигать более 60 и 90 см в длину, волосы на руках, как правило, никогда не превышают полутора сантиметров, несмотря на то что их никогда не подстригают.

Почему эти волосы не растут одинаково? Почему волосы на голове намного длиннее других? И зачем нам вообще нужен волосяной покров?

Давайте обратимся к науке и ответим на эти непростые вопросы!

Фен портит волосы

Конечно, естественная сушка всегда предпочтительнее. Однако в условиях вечной спешки мы практически не имеем возможности отказаться от использования фена. Конечно, он сушит шевелюру, как и плойка или выпрямитель. Однако, если во время сушки держать фен на расстоянии 15 см, его вредное воздействие можно минимизировать. Также не рекомендуется в один день применять фен и другие электроприборы, например, плойку или выпрямитель. Если во время сушки использовать средства с эффектом термозащиты, негативное влияние электроприбора можно и вовсе свести на нет.

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Женские джинсы: прежде чем их купить, нужно обратить внимание на одну деталь

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Шампунь и кондиционер Preset Shampoo And Conditioner, Sebastian

Тестировала редактор BeautyHack Наталия Капица

Американская марка Sebastian, появившаяся в Лос-Анджелесе в начале 60-х, давно вызывает у меня умиление при одном воспоминании – все, что оказывалось в моих руках, было использовано до последней капли. Шампунь для глубокой очистки хотела попробовать давно – слишком много хвалебных отзывов слышала от стилистов, блогеров и простых смертных. Спойлер: все обоснованно и законно.

Preset создан для удаления остатков укладочных средств и других загрязнений, которые не по зубам обычным шампуням. И выполняет он свою функцию на все 300% процентов – после использования до меня наконец дошел смысл фразы «кожа дышит». Шампунь и кондиционер сотворили чудо: мои волосы давно так не блестели.

Учитывайте, что шампунь с нейтральным запахом не предназначен для ежедневного использования. Раз в две недели – идеальная и самая правильная схема.

Отдельных оваций заслуживает кондиционер. Он придает волосам красивую текстуру и позволяет создать мягкую, естественную укладку. В отличие от шампуня, кондиционером никто не запрещает пользоваться каждый день – на здоровье!

Цена: по запросу

Утверждение №2. Чем больше нервничаешь, тем быстрее поседеешь.

Миф №2. «Нужно мыть голову как можно реже»

Этот миф гуляет среди тех, кто не в теме. Например СМИ, такие желтенькие, пишут о какой ни будь рапунцель — «она моет голову 1 раз в 2 недели. Поэтому отрастила такую длину»…

Или еще такое «…а вот наши прабабушки в деревнях, мыли раз в неделю и имели косы толщиной с кулак».

Старые и вредные мифы, не верьте. Мы все таки цивилизованные люди, живем в современном мире со всеми удобствами и средствами для ухода.

Голову следует мыть по мере загрязнения. Это вам скажет любой профессиональный трихолог-дерматолог. Долго, не мыть грязную голову, вредно для здоровья кожи головы.

Вопрос только в подборе правильного шампуня. Если вы считаете, что голова слишком быстро загрязняется, смените шампунь.

Попробуйте пилинг, очищающую маску или скраб на кожу головы 1 раз месяц. Возможно вашей коже необходимо глубокое очищение.

Не верьте в миф, будто нельзя отрастить длинные волосы, если моешь их каждый день или через день. Еще как можно. Моя длина тому доказательство — мою через день/два.

Чрезмерное выпадение волос — это плохо

Следует отметить, что волосы должны выпадать, ведь наша шевелюра, как и клетки нашего тела, обновляется. В среднем волосы в день выпадают в количестве 15-200 волосков. Однако весной и осенью шевелюра начинает стремительно обновляться. Но на месте выпавших волосков тотчас начинают расти новые.

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Если же волосы выпадают интенсивно постоянно, то следует обратиться к врачу. Вероятно, это связано с внутренними проблемами: нехваткой витаминов и т. д.

Миф №5. «Вся химия — это зло»

Наверняка, вы не раз натыкались на любителей всего природного. Они утверждают — «Я пользуюсь только натуральными масками — травами, отварами, кефирами, яйцами маслами».

Демонстрируют свои успехи и рекомендуют метод всем. Причем, как правило, они же и продают эти средства.

Не имею ничего против, и охотно верю в положительный результат при таком подходе… Если бы не один момент. Маркетинг у них построен на внушении страха потребителю перед всем химическим.

В ход идут байки о раке, дерматитах, экземах, выпадении волос и т. д. А когда доверчивый потребитель достаточно напуган, ему тут же предлагают травку, маслице. Все натуральное.

Только вот, забывают упомянуть о том, что натуральные продукты в уходе за волосами тоже небезопасны. А для некоторых людей, они могут быть даже и опаснее сертифицированных косметических продуктов в банках.

Потому, что масла, травы и экстракты хороши в уходе, но достаточно активны по воздействию на кожу. Злоупотреблять таким уходом не стоит.

Скажу про себя — пользуюсь травами, маслами и косметическими средствами. Все совмещаю в разумных пределах. При этом, не представляю, как бы я сохранила свои кончики от сечения, если бы не пользовалась силиконовыми несмывашками.

Вывод — и химический уход, и натуральный принесут только пользу при грамотном подходе. Во всем нужен баланс, и разумный подход.

Как определить свой тип волос и подобрать уход за волосами?

Для того чтобы уход за волосами работал, важно знать свой тип кожи головы и волос, это разные понятия. Все уходовые средства подбирайте исходя из потребностей ваших волос и кожи

Все уходовые средства подбирайте исходя из потребностей ваших волос и кожи.

Хотите выбрать правильные продукты для ухода за волосами, но совсем запутались и не знаете, как определить ваш тип кожи головы? Проследите за тем, насколько часто вы моете волосы (по мере необходимости).

При жирном типе кожи головы волосы превращаются в «сосульки» уже к вечеру, если вы помыли их утром.

Если на коже присутствуют раздражения, зуд и шелушения — ваша кожа чувствительная.

Теперь вы точно знаете, к какому типу относитесь. Давайте разберёмся, как правильно ухаживать за каждым из их.

Если кожа головы жирная:

Выбирайте шампуни «для жирных волос», «для объёма», «себорегулирующие». Используйте такой уход курсом, а затем чередуйте с шампунями на более мягких моющих основах.
Включайте в уход за волосами кислотный пилинг для кожи головы. Он качественно очистит кожу и нормализует работу сальных желёз.
Используйте пилинг раз в 1-2 недели.

Если кожа головы сухая:

Выбирайте шампуни «для сухих волос», «без сульфатов», «без SLS, SLES», увлажняющие и деликатные.
В составе уходовых средств для сухого типа головы допускается наличие масел и силиконов, но в них должны отсутствовать сульфаты.
Включайте в уход за волосами пилинг раз в 4-6 недель.

Если кожа головы нормальная:

Выбирайте шампуни «для нормальных волос» или «для ежедневного применения».
В составе допускаются масла и сульфаты, но не должно быть силиконов.
Используйте пилинг раз в 3-4 недели. Чувствительной коже скрабы противопоказаны.

Давайте теперь разберёмся с типами волос и особенностями ухода за каждым из них. Трихологи выделяют 4 типа.

Сухие волосы

Признаки: ломкие и пушащиеся пряди.

Правила ухода:

Используйте увлажняющие маски с рабочими компонентами: алое, гиалуроновая кислота, пропилен гликоль, глицерин, пантенол, бетаин, мёд, витамин Е.
Выбирайте средства с силиконами, они запирают влагу под силиконовой плёнкой.

После мытья используйте кондиционер в обычном режиме.

Нормальные волосы

Признаки: не окрашенные, не пористые, средней толщины волоса.

Правила ухода:

Подбирайте шампунь по типу кожи головы.
Используйте увлажняющие средства и несмываемые продукты: спрей, лёгкий крем, масло.

Тонкие волосы

Правила ухода:

Выбирайте мягкие шампуни.
Используйте лёгкие уходовые продукты и не передерживайте их на волосах.
В качестве несмываемого ухода выбирайте лёгкие текстуры вместо плотных.
Используйте столько средства, сколько написано в инструкции, чтобы не утяжелить волосы.

Повреждённые волосы

Признаки: окрашенные, с секущимися кончиками. На повреждение влияет окрашивание, обесцвечивание, некачественный уход и использование горячих приборов.

Правила ухода:

Уберите сечение волос с помощью стрижки или полировки. Полировка — это состригание с помощью ножниц или машинки каждого секущегося кончика по всей длине.
Используйте не только увлажняющую и питательную маску, но и восстанавливающую.
Для несмываемого ухода подбирайте средства с восстанавливающими компонентами. Лучше всего подходят кремообразные многофункциональные спреи.
Откажитесь от плойки и утюжка.

Ловите 5 советов для ухода за кудрявыми и волнистыми волосами:

Волнистый волос от природы более сухой, поэтому здесь применимы принципы ухода за сухими волосами.
Уходовые средства наносите снизу вверх, как бы жамкая волосы.
Выбирайте средства без силиконов, они выпрямляют завиток.
Для здоровья волос сделайте выбор в пользу кудрявого метода, вместо травмирующих выпрямлений плойками и утуюжками.

Узнать о кудрявом методе больше вы сможете в нашей статье: «Кудрявый метод: 10 Лёгких шагов как сделать идеальные кудряшки + фото „до“ и „после“ мытья волос кудрявым методом».

Очищающий гель для кожи головы Pramasana purifying scalp cleanse, Aveda

Тестировала SMM-менеджер BeautyHack Александра Гришина

Парикмахер Хорст Рехельбахер основал знаменитую компанию Aveda в недалеком 1978 году в американском городе Блэйн. Издание The New York Times называет его «отцом безопасной косметики» – той самой, о которой сегодня знает каждая и о которой подробнее мы писали . Кредо бренда – «не мажь на себя то, что не стал бы есть» – в Aveda на протяжении 40 лет используют только натуральные ингредиенты. Очищающий гель Pramasana предназначен для мытья кожи головы, глубоко и бережно очищает ее и благодаря веществам растительного происхождения (на 97% состоит из натуральных ингредиентов) успокаивает.

Как правило, большинство средств для очищения кожи головы используют 1-2 раза в неделю. Но гель от Aveda можно применять при каждом мытье головы: нанесите его на сухую или влажную кожу, равномерно распределите (это просто благодаря удобному дозатору) и помассируйте. Далее смойте и приступите к традиционному мытью головы шампунем. В составе геля – салициловая кислота, которая эксфолиирует кожу, увлажняя и освежая ее; а масло ореха бабассу помогает сбалансировать выработку себума.

Бренд очень трепетно относится к ароматам средств, выбирая для них самые-самые. В данном случае смело наслаждайтесь нотками бергамота, нероли и кипариса!

Цена: 3 400 руб.

Миф №2. «Нужно мыть голову как можно реже»

Или еще такое «…а вот наши прабабушки в деревнях, мыли раз в неделю и имели косы толщиной с кулак».

Миф №5. «Вся химия — это зло»

Демонстрируют свои успехи и рекомендуют метод всем. Причем, как правило, они же и продают эти средства.

Только вот, забывают упомянуть о том, что натуральные продукты в уходе за волосами тоже не безопасны. А для некоторых людей, они могут быть даже и опаснее сертифицированных косметических продуктов в банках.

Утверждение №3. Волосы привыкают к шампуню.

Тут также, как и с кожей: волосы не привыкают к какому-то шампуню (или кожа к крему). А он либо подходит, либо нет. Если волосы после шампуня не сбиваются в запутанный клубок и хорошо промываются, то не может быть такого, что через какое-то время волосы привыкнут, а шампунь перестанет действовать. Могут быть только изменения с волосами, связанные с внутренними переменами или внешними (сильное воздействие солнца, ветра, мороза и т.д.). А также, возможно, ваш прежний шампунь перестанет работать, если вы покрасили или изменили длину волос. Мы меняемся, и средства нужно подбирать тоже в соответствии с потребностями.

13 опасных мифов про волосы

М ожно ли сушиться феном, нужны ли вам шампуни для глубокого очищения и влияет ли наш рацион на рост волос?

Миф №1 – большое количество стайлингов не влияет на рост волос

Практически все укладочные средства содержат спирт, фреон, фталаты, диэтиленгликоль и другие вредные вещества, которые сушат волосы и кожу головы. Итог: они становятся ломкими, концы начинают сечься, появляется зуд, шелушение, ощущение стянутости.

Миф №2 – температура воздуха в фене не имеет значения

Слишком высокая температура может навредить волосам – соблюдайте безопасный температурный режим. Ломкие волосы сушите только холодным воздухом, окрашенные и тусклые – теплым, но он не должен жечь! Видео инструкцию смотрите здесь.

Миф №3 – термозащита – лишний этап в укладке

Она необходима для здоровья волос, даже если у фена минимальный температурный режим. Но не используйте средство с маслами – оно быстро нагревается и долго остывает. Оно остается под чешуйками теплым, разрушая волосы.

Миф №4 – бальзамы утяжеляют волосы

У всех шампуней без исключения щелочный pH. Благодаря этому они обладают хорошей очищающей способностью – «приподнимают» чешуйки, удаляя все виды загрязнений. Чтобы их «закрыть», нужен кислотный pH, которым обладают бальзамы. Игнорируя этап кондиционирования, вы обрекаете свои волосы на ломкость.

Миф №5 – хна поможет восстановить волосы

В хне много дубильных веществ, уплотняющих белок на поверхности волоса и создающих непроницаемую пленку. В ее составе – хеннотаиновая кислота, негативно влияющая на кутикулу.

Учитывайте, хну очень тяжело закрасить, а если вы вдруг захотите сделать после нее смывку, готовьтесь к тому, что волосы приобретут красноватый или зеленоватый оттенок. Хна ничего не лечит и не восстанавливает!

Миф №6 – шампуни для глубокого очищения – просто маркетинг

Такие средства – обязательный этап ухода. У волос есть свойство накапливать пыль, остатки стайлингов, соли тяжелых металлов. Средства для ежедневного использования не могут удалить эти загрязнения на 100%. Постепенно их становится все больше – волосы теряют блеск, начинают обламываться и выпадать.

«Большую стирку» с помощью шампуня глубокой очистки нужно практиковать раз в 4-8 недель, нанося состав по всей длине волос. После этого необходимо тщательно промыть пряди не менее трех раз.

Еще один бонус – бальзамы и маски после такого мытья будут впитываться быстрее.

А лучшие средства по версии редакторов BeautyHack можно найти здесь.

Миф №7 – процесс мытья головы не имеет значения

У процедуры есть масса нюансов.

Никогда не мойте волосы вниз головой – способствует слишком сильному открытию чешуек, делая пряди уязвимыми.

Не используйте шампунь по всей длине. Волосы жирнятся только у корней. Пены, стекающей во время ополаскивания, вполне достаточно, чтобы очистить длину.

Никогда не трите пряди полотенцем и не закручивайте их в него. Таким образом вы растягиваете волос, нарушая структуру и провоцируя ломкость. Кроме того, под тяжелым полотенцем есть большой риск, что луковицы не выдержат нагрузки.

Миф №8 – домашние маски отлично работают на волосах

Полезные вещества и витамины, способствующие улучшению роста и внешнего вида волос, в продуктах питания действительно есть. Но их молекулы настолько велики, что не могут пройти через эпидермальный барьер или заполнить пустое пространство между чешуйками.

Миф №9 – голову лучше мыть горячей водой, чтобы избавиться от загрязнений

Не практикуйте «повышать градус». Мыть волосы нужно водой комнатной температуры (даже если вы сильно замерзли). Горячая провоцирует гиперсекрецию сальных желез. Волосы быстрее пачкаются у корней, становятся тусклыми и безжизненными.

Миф №10 – рацион не влияет на состояние волос

Тусклость и ломкость могут быть связаны с отсутствием полезных жиров в рационе. В холодное время года волосы особенно нуждаются в Омега-3. Включите в меню больше морской рыбы, авокадо, льняные семена, нерафинированные растительные масла, орехи.

Избыток средства не впитается и утяжелит пряди – это может стать причиной выпадения.

Миф №12 – если шампунь идеально вам подходит, не стоит его менять

Кожа головы быстро привыкает к активным действующим компонентам, и они становятся неэффективны. Пробуйте новые средства раз в три месяца.

Миф №13 – окрашенным волосам не нужны специальные средства

После окрашивания необходимо использовать специальные шампуни и кондиционеры с кислым PH 3.5-4.0. Это нужно для того, чтобы остановить щелочную реакцию.

Утверждение №6. Частая стрижка способствует росту волос.

Волосы начинают свой рост от фолликулов кожи головы. Поэтому подстригание кончиков никак не ускорит этот процесс. Но обновление волос хорошо проводить каждые 2-2.5 месяца, чтобы секущиеся концы не продвинулись дальше по волосам. А также благодаря этому волосы будут лучше лежать и смотреться гуще.

Предупредить секущиеся кончики можно с помощью избавления от частой сушки и укладок, от слишком жестких или со сломанными зубьями расчесок, от постоянного осветления и пр. Рост на кудрявых волосах заметен меньше, потому что они всегда в завитом состоянии. Но если вы решите выпрямить, то увидите, насколько ваши волосы увеличились в длине.

Краткие итоги

Вредно ли мыть голову каждый день?

Ежедневное мытье может нанести вред при двух условиях: если в нем нет надобности и при использовании неправильно подобранного шампуня.

Можно ли мыть часто длинные волосы?

Зависит от прически. Распущенные длинные локоны имеют обыкновение собирать городскую пыль и быстрее пачкаться, поэтому их приходится мыть чаще. Использование увлажняющих шампуней с последующим применением бальзама предотвратит сухость, которую может спровоцировать частое мытье головы.

Кому не стоит мыть голову шампунем ежедневно?

Девушкам с сухими, кудрявыми прядями нет смысла мыть их часто, так как загрязняются такие волосы небыстро, а частое мытье может вызвать чрезмерную сухость. Как вариант подойдут бессульфатные шампуни или ковошинг раз в три дня плюс раз в две недели — добротный очищающий шампунь.