Пирамида дилтса

Почему стратегическое мышление нужно каждому

Мыслить стратегически — это знать, чего вы хотите и к чему стремитесь, как на пути к своей цели использовать имеющиеся ресурсы и что еще для этого потребуется. Этот навык помогает видеть конечный результат и думать на перспективу.

Сегодня, когда половина профессий отмирает быстрее, чем мы успеваем им обучиться, умение стратегически мыслить становится все важнее в жизни каждого человека. В современном мире, где все стремительно меняется, выработать стратегию, которая не развернется на 180 градусов уже через год или даже раньше, не так просто. Но вполне под силу сделать относительно антихрупкой глобальную цель — например, жить в достатке в определенном месте или работать там, где получается развиваться профессионально и личностно. По сути, это и есть стратегия в чистом виде: мы не знаем точно, что будет завтра, но можем научиться понимать, во что инвестировать драгоценное время и другие ресурсы, чтобы в итоге достичь желаемого.

Экономика образования

Андрей Себрант — о том, как учиться, жить и работать в изменчивом мире

1 этап – G (Goal)

Этап постановки цели
На этом этапе важно определить, чего именно вы хотите достичь. Задайте вопросы:

Задайте вопросы:

Чего ты хочешь?
Какой результат будет для тебя наилучшим?
Как ты поймешь, что это именно тот результат, к которому ты шёл?
По каким критериям будешь оценивать успешность достижения результата?
Что важно для тебя в достижении этой цели?
Как достижение цели повлияет на все сферы твоей жизни?
Что произойдет, когда ты достигнешь результата?
Что скажут тебе окружающие люди?
Что ты получишь из того, чего у тебя нет сейчас?

Рекомендация: Цель необходимо сформулировать максимально конкретно. Но задача этого этапа – не только в постановке цели, но и в повышении осознанности, для чего вы хотите её достичь и что вам это даст. Чем тщательнее вы проработаете этот этап, тем меньше вероятность испытать разочарование после достижения цели. Помните, что как бы конкретно и тщательно вы ни прописывали желаемый результат, детали могут меняться. Возможно, вы что-то добавите или уберете после этапа обзора реальности. Это нормально.

Принцип работы

Общая картина теперь становится яснее, но как работать с пирамидой Дилтса? Одно дело теория, а практика это уже нечто другое.

Вот об этом и далее и пойдет речь. Вопросы каждого уровня позволяют понять, где и когда произошла смена ценностей и отклонение от заданного курса. Это своего рода сигнальные маячки, указывающие, на каком уровне застрял человек.

Алгоритм применения творения Роберта Дилтса на практике выглядит следующим образом:

• Четко и внятно сформулировать задачу, но сделать это необходимо в письменной форме. Наши мысли, конечно, материальны, но и мимолетны, а потому не всегда могут восприниматься всерьез. Но то, что написано рукой на бумаге приобретет тональности и послужит толчком к действию. Как вариант – взять на вооружение диктофон.
• Определить на каком «этаже» находится настоящая проблема.
• Теперь следует заняться анализом ситуации по отношению каждого из уровней. Постепенно добравшись до самого верха, стоит представить себе, что цель уже достигнута. Следует хотя бы несколько минут наслаждаться этой победой. А вот теперь к сути – в этот момент необходимо осознать свои ощущения и определить, появилось ли чувство удовлетворения.
• Теперь работа с пирамидой Дилтса должна вестись в обратном направлении – к низу «египетского сооружения». Это позволит внести соответствующую корректировку для каждого уровня. Результат – план станет более детализированным, что позволяет легко выявить для себя ряд новых полезных ценностей.

Ценность ментальной модели Дилтса кроется в том, что каждый ее уровень ведет к раскрытию причинно-следственной закономерности. Если серьезно отнестись к постановке вопросов и получению на них ответов, то человек сможет довольно быстро провести ревизию собственных жизненных условий и обстоятельств.

При этом можно обойтись без сторонней помощи, хотя помощь со стороны не помешает. Только для этого стоит найти человека, к кому есть полное доверие. Его роль будет сведена к задаванию наводящих вопросов и записыванию ответов.

Игра в группе

Вариант игры с метафорическими картами можно использовать для групп. Собрались, к примеру, с подругами, и поиграли. Это позволяет и поговорить, и задуматься, и обменяться опытом, эмоциями, высказаться, переосмыслить, посмотреть на все с другой стороны. Это и поддержка, и ресурс, и обратная связь от участников игры. Это все, что так нужно нам, женщинам – общение на свои темы, и все-таки это не просто разговор без начала и конца, а структурированный процесс, приводящий ко вполне определенным результатам.

Метафорические карты для игры можно использовать самые разные, главное, чтобы вам комфортно было с ними работать и чтобы они подходили под ваш запрос. Из моих колод подойдут Отражение, Я – радость, Сто солнц, Эта замечательная жизнь, Ящик с секретами.

Одновременно в настольной трансформационной игре может участвовать до пяти человек. Это оптимальное количество участников, если игроков будет больше пяти, это может сделать процесс игры слишком долгим и утомительным для всех. В среднем одна игра длится 2-3 часа.

Однако есть и вариант, при котором в игре может принимать участие до 12-15 человек. Такие игры не позволяют участникам проработать свой запрос слишком глубоко и детально, но дают представление об игре, а также позволяют получить некоторые идеи для дальнейшей проработки. Подробнее читайте об этом способе игры в рубрике Трансформационные игры.

Из каких элементов состоят т-игры?

Состав комплекта может отличаться, но чаще всего вы встретите: игровое поле, набор фишек, кубиков и карточек. Поле выступает в роли структуры, по которой двигается человек. Оно состоит из ячеек, каждой из которых присвоен номер и определенный смысл (значение или задание). Человек рандомно двигается по полю, собирая значимые для себя смыслы. Все поля разные и представляют собой уникальный авторский сценарий и дизайнерское решение.

Фишки в игре — это не только обозначение игрока, но и диагностика запроса. Именно поэтому они не назначаются, а выбираются игроками самостоятельно. Уже на основании того, какую форму и цвет выбрал для себя игрок, ведущий может сделать определенные выводы

И здесь важно понимать, что все в т-играх — метафора. А значит все, что вы способны увидеть или понять — это ваше

Остальное вам просто не нужно. Это важный момент в экологии т-игр.

Самый значимый инструмент игры — карточки. На них могут быть изображены различные образы. А человеку предлагается найти свое описание и применение этого образа к запросу.

Карты могут быть и более сложные: с образами и названиями, предлагающие человеку выбор, на что ориентироваться. Не менее часто применяются карточки исключительно с цитатами или вопросами. В любом случае задачей карт является обратить внимания человека на те зоны, которые ему недоступны, расширить личную историю. 

Кубики в игре определяют количество шагов, которые игроку необходимо совершить, или показывают ячейку, на которую нужно встать. Кубики могут содержать не только цифры, но и знаки — игровые моменты. А могут полностью состоять из изображений.

Особые правила и дополнительные элементы игры. Это всегда элемент неожиданности: остановки, выход из игры, переходы, возвращение назад, использование особых ресурсов или подсказок, сценарии проведения, награды и достижения

Все это добавляет интерес и определенное «волшебство» в игру, а также удерживает внимание игрока на задаче

Типы настольных игр

Все трансформационные настольные игры разделяются на три типа:

• эзотерические;
• бизнес-игры;
• психологические.

Самой популярной эзотерической игрой считается «Лила Чакра». Она построена на основе древнекитайской Книги Перемен. Игровое поле состоит из 64 клеток, каждая из которых соответствует гексаграмме «И-Цзин». Подброшенный кубик может остановиться на любом из квадратов. После этого участник получает ответ на свой вопрос и пожелание при помощи толкования из книги.

Вторая группа – бизнес-игры. Они предназначены для того, чтобы научить участников принимать решения, создавать команду, развивать определенные деловые качества. При помощи таких игр человек способен изменить свое отношение к финансам, подобрать для себя подходящие способы получения дохода. Примером подобной техники является игра MatriX (автор Е. Геллер).

Третий тип – психологические игры. Трансформационная игра такого типа – «Поддержка», «Мафия», «Имаджинариум» и другие. Задача подобных игр заключается в создании атмосферы для позитивного общения между участниками, получении удовольствия и даже прибыли.

Пять проверенных способов развития стратегического мышления

На первый взгляд, это — сложная задача. Ведь может оказаться, что и картина мира, которую вы считали готовым, сложившимся пазлом, на самом деле — лишь одна из деталей более масштабной истории, и чтобы увидеть ее целиком, предстоит потрудиться.

Есть несколько, доступных каждому, способов, которые помогут развить стратегическое мышление.

1. Подключайте осознанность и постоянно задавайте себе вопросы

Начать можно с регулярного анализа своих действий. Все время спрашивая себя о том, как конкретные шаги соотносятся с целями, которых хотите достичь, вы тренируете четкий алгоритм мышления и формируете особую привычку.

Экономика образования

Пять способов найти время на саморазвитие, не отвлекаясь от работы

2. Выбирайте приоритеты

В любом деле важно уметь расставлять акценты и выбирать приоритеты. Из них будет складываться тактика, которая и покажет, дороже или дешевле, быстрее или дольше выйдет путь из точки А в точку B

Постарайтесь абстрагироваться и взглянуть на расстановку приоритетов в задуманной стратегии со стороны: отражает ли она ваши истинные желания, хватает ли ресурсов, приведет ли этот план к достижению результата или, наоборот, отдалит от цели.

3. Думайте позитивно, старайтесь видеть возможности и решения в любой ситуации

Практикуйте эту технику сначала на положительных кейсах, а потом пробуйте анализировать в таком направлении и негативные ситуации. Настраивайте себя не на обдумывание проблемы, а на поиск решений, старайтесь увидеть возможности, а не препятствия. Даже из негативной ситуации можно извлечь урок и получить бонусы, которые в итоге помогут прийти к цели.

4. Расширяйте кругозор и свой ближний и дальний круг общения

Помните теорию пяти рукопожатий? Мы никогда на 100% не знаем, кто из нашего окружения может в какую-то минуту повлиять на принятие конкретных решений или даже на важные стратегические выборы. Чем больше мы общаемся и узнаем что-то новое — из книг, фильмов, профессиональных сообществ — тем больше видим альтернатив. Изучая и анализируя чужой опыт, сопоставляя факты, действия и последствия из жизни и практики других людей, мы учимся видеть шире и дальше, прогнозировать, достраивать картину мира до максимальной полноты.

Экономика образования

Как выстроить свою сеть контактов и нетворкинг: дневник обучения

5. Играйте в стратегические настольные и компьютерные игры.

Игра — один из самых эффективных способов обучения не только детей, но и взрослых. Здесь нам есть чему поучиться у подрастающего поколения

Замечали, с каким удовольствием подростки играют в стратегические настольные и компьютерные игры? На самом деле, это больше чем просто развлечение: они стимулируют любознательность и наблюдательность, тренируют внимание и концентрацию, развивают гибкость ума, учат находить альтернативные варианты и ресурсы для достижения цели. Дополнительное преимущество игр — возможность учиться на вымышленных персонажах и ситуациях, которая автоматически снижает уровень стресса из-за возможных «последствий» допущенной ошибки

Отлично дополняют эти пять способов такие навыки и свойства личности, как коммуникабельность, креативность, аналитический ум, готовность самостоятельно осваивать необходимые умения и аккумулировать опыт, полученный из разных источников, и другие.

То, какой будет ваша жизнь, зависит от вас

Конечно, к своей цели нужно активно идти, но не менее важно успевать «точить топор» — смотреть далеко вперед и прогнозировать последствия. Стратегическое мышление как раз задает этот общий вектор движения и позволяет сэкономить время и другие ресурсы, а главное — в конечном итоге все же прийти к той жизни, которую вы для себя задумали

Ошибки и опасность метода

Способ создавать бренд с помощью архетипов сомнителен. После прочтения книга «Герой и бунтарь» оставляет двоякое впечатление — с одной стороны, авторы предлагают гибкий и интересный метод, с другой — превращают его в неповоротливую машину, которой невозможно пользоваться.

Основное замечание сводится к тому, что бренд нельзя «вложить» в ячейки, которые описываются авторы. Если вспомнить Юнга, то с архетипами он обращался гибко, они были похожи на облачные модели, а тут — жесткие неповоротливые металлические конструкции. Попытка классифицировать бренды с архетипами оборачивается насилием над реальностью. Появляется ощущение, что многие примеры притянуты за уши — например, бренд можно одновременно отнести к разным архетипам (и, спрашивается, откуда тогда здесь взяться точности позиционирования).

Любой метод классификации требует дисциплины. Опасность заключается в том, что можно начать решать методом задачи, для которых он не предназначен. В случае архетипов можно попасть в ловушку и начать все окружающее оценивать с их помощью — в этом случае окружающий мир обедняется и превращается в безыдейную модель ролевой игры с классами персонажей и постоянной опасностью нарушить правила игры.

Интересно читать об общих культурных кодах в мифах, рекламе и обществе. Но авторы выбрали неправильный путь — обладая мощным инструментом, они сделали из него сухой свод сомнительных правил и ненужной классификации. Архетипы здесь не имеют почти никакого отношения к коллективному бессознательному — это скорее поведенческие модели, классы, и это всегда персонажи. В то время как Юнг отмечал, что архетип может быть не только чертами личности, а это скорее тема, мотив, сюжет и особенности поведения. Метод, предложенный авторами, подходит больше не для создания, а для уточнения позиционирования уже существующего бренда и, если брать архетипы как набор визуальных образов, для анализа рекламной коммуникации.

Обучение проведению трансформационных игр: сколько это стоит

Хотя психологических игр на рынке существует множество, но далеко не все из них пользуются популярностью и входят в обучающие курсы для самих игропрактиков. Наиболее популярные трансформационные игры в России и стоимость их обучения приведены в данной таблице.

Стоимость обучающих курсов игропрактиков

НАЗВАНИЕ	СРЕДНЯЯ СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ИГРЕ	ИГРОВОЕ ПОЛЕ, МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ
Империя магов: Путь	400 евро (28 200 руб)	входят в стоимость
Империя магов: Путь + Империя магов: Миры	500 евро  (35 200 руб)	входят в стоимость
Лабиринт отражений	400 евро (28 200 руб)	входят в стоимость
пРОСТоТАРО	500 евро (35 200 руб)	входят в стоимость
Семь печатей	260 евро (18 300 руб)	входят в стоимость
Семейные сценарии	415 евро (29 200 руб)	входят в стоимость
Детские дворики	400 евро (28 200 руб)	входят в стоимость
Тамболия	42 500 руб.	входят в стоимость
Women StartUp	70 000 руб.	входят в стоимость
Генезис	90 000 руб.	входят в стоимость
Время для себя	50 000 руб.	входят в стоимость
NetWorker	90 000 руб.	входят в стоимость
Matrix	90 000 руб.	входят в стоимость
Трансформация	36 000 руб.	покупается отдельно
Сатори	28 000 — 40 000 руб.	покупается отдельно
Лила Чакра (обучение по Скайпу)	4 000 руб.	покупается отдельно
Пространство вариантов. Путь к цели	55 000 руб. (за 10 игр)	входят в стоимость
Подвиги Геракла. Работа с обидой
Стартап. Создание идей жизнеспособного бизнеса
Хочу то, не знаю что. Выбор идеи бизнеса для старта
Шахматы. Анализ конкурентов
Высокие ставки. На что ты готов ради мечты?
Дюймовочка. Поиск партнера
Снежная Королева. Разморозь свою душу
Одиссея “1000 жизней”. Создай свою вселенную
Скрытый фактор. Выявление блоков на пути к мечте

Если вы еще не имеете опыта в бизнесе на игропрактике, логичным решением будет взять пакет от компании “1000 идей”, включающий сразу несколько психологических популярных игр. Далее на его примере рассчитаем вложения и финансовые показатели бизнеса.

Расходы на деятельность игропрактика

Огромный плюс проведения психологических игр в том, что затраты в этом бизнесе минимальны. Если вы собираетесь вести игры офлайн, то они включают всего три основных пункта: аренду помещения, кофебрейки и рекламу. Если же вы собираетесь проводить игры онлайн, то остаются лишь расходы на рекламу (подробнее об онлайн-формате бизнеса можно прочитать здесь) Если по началу вам необходимо вкладываться в рекламу как можно больше, то потом начинает работать сарафанное радио, и текущие расходы могут постепенно снижаться.

Что касается аренды помещения для проведения психологических и трансформационных игр в режиме офлайн, то вам не обязательно снимать зал на долгий срок. Гораздо разумнее арендовать помещения на несколько часов в антикафе, общественных пространствах, колледжах, кафе или коворкингах. Это поможет экономить средства, пользоваться известностью места, ее постоянной аудиторией и рекламными площадями, а также оперативно менять дислокацию, если место неудачное. Аренда зала в антикафе может колебаться от 500 до 3000 тыс. рублей в час. Подробнее о том, где и как можно проводить игры, можно узнать здесь. Также не забудьте про расходные материалы, куда можно включить кофе, чай, сладости и канцелярские принадлежности. 

Текущие расходы по проведению психологических игр (оффлайн формат)

№	СТАТЬЯ ЗАТРАТ	СУММА, РУБ.
1	Реклама (социальные сети, таргетинг)	20 000
2	Аренда зала	500 — 3 000/час
3	Кофебрейки, канцтовары	5 000/мес.

Соответственно, отняв текущие расходы от планового объема (берем формат самозанятости и бизнеса), получим чистую прибыль.

О сути трансформационной игры

Общим для всех трансформационных игр является то, что они объединяют в себе игротехнику, психотерапию и коучинг.

Игровая форма предполагает некоторое безопасное пространство, где игроки имеют право на ошибку, что очень важно для развития, раскрытия своего потенциала и расширения границ возможного. Элементы психотерапевтической работы позволяют посмотреть на свои стратегии поведения и принятия решений, обратиться к тому, что скрыто от нашего привычного взгляда на себя и ситуации, с которыми мы сталкиваемся

Элементы психотерапевтической работы позволяют посмотреть на свои стратегии поведения и принятия решений, обратиться к тому, что скрыто от нашего привычного взгляда на себя и ситуации, с которыми мы сталкиваемся.

Коучинговый формат при помощи особенным образом сформулированных вопросов расширяет зону видимости и увеличивает количество вариантов решения вопроса, а также дает возможность простроить конкретные шаги по достижению желаемого.

Игровой арсенал: подробнее об играх

Программу курса составляют десять игр по пяти самым востребованным направлениям: бизнес-игры, психологические игры, универсальные коучинговые игры, развлекательные и игры на поиск партнера.

• Бизнес-игры. Более 34 000 000 интернет-запросов в месяц в рунете связаны с бизнес-тематикой. Люди ищут варианты заработка, бизнес-идеи, способы развития действующего бизнеса и обхода конкурентов, новые маркетинговые ходы и тренды. С помощью наших бизнес-игр вы поможете клиентам рассмотреть каждый из этих аспектов. 

• Психологические запросы. Порядка 650 000 запросов в месяц от русскоязычных пользователей «Яндекс» и Google связаны с темой поиска внутренних ресурсов и жизненной энергии, способами пережить прошлое и отпустить обиду, стать лучше и мудрее. Ответить эти запросы вы сможете с помощью наших психологических игр.

• Развлекательные игры. Сфера развлечений — одна из наиболее пострадавших в период коронавируса. Развлечений стало меньше, но вот потребность осталась. Сегодня порядка 3,5 миллионов интернет-запросов в месяц в рунете касаются поиска настольных игр и веселых игр для компаний. И вам, как онлайн-ведущему будет, что предложить аудитории!

• Универсальные коучинговые игры. Только по данным поисковых систем, более 700 000 человек в месяц интересуется темами достижения цели, исполнения мечты, поиска смысла жизни, проблемами выбора и осознания собственных желаний. Эти вопросы можно назвать вечными, они интересуют абсолютно каждого человека, поэтому универсальные коучинговые игры — это маст хэв для онлайн-тренера.

• Поиск партнера. Чтобы оценить, насколько тема отношений волнует окружающих вас людей, достаточно взглянуть на посещаемость сайтов знакомств. По данным SimilarWeb, на первую пятерку самых популярных сайтов в России приходится более 63 миллионов посещений в месяц. Тема же самих принципов поиска мужчины, которой посвящена одна из наших самых популярных женских игр, интересует женскую аудиторию не менее 800 тыс. раз в месяц.

Какие игры входят в комплект игропрактика “1000 идей”

№	НАЗВАНИЕ ИГРЫ	КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ	КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ	ДОХОД С КАЖДОГО УЧАСТНИКА, РУБ.	ВРЕМЯ ИГРЫ
1	Пространство вариантов	Трансформационная психологическая игра с картами “1000 дорог”, предназначенная для проработки цели.	1-4	1000 — 3000	2-3 часа
2	Подвиги Геракла	Трансформационная психологическая игра по работе с обидой с психологическими картами “1000 жизней”	1-10	1000 — 3000	2-3 часа
3	Стартап	Коллективная игра на развитие предпринимательского мышления и создание бизнес-идей с картами “1000 идей”	2-10	1500 — 3000	3-4 часа
4	Хочу то, не знаю что	Деловая игра с картами “1000 жизней” для тех кто не определился с выбором направления своего дела	1-3	5000	3-5 часов
5	Высокие ставки	Трансформационная психологическая игра для проработки цели с психологическими картами “1000 жизней” и “1000 дорог”	2-10	1000 — 3000	1-2 часа
6	Дюймовочка	Трансформационная психологическая игра-тренинг на поиск партнера с психологическими картами “1000 дорог”, “1000 жизней” и “1000 идей”	1-3	5 000	1-2 дня
7	Шахматы	Корпоративная деловая игра с элементами расстановок на психологических картах “1000 жизней” для анализа конкурентов	2-10	10 000 за игру	3-4 часа
8	Снежная Королева	Трансформационная психологическая игра-тренинг на поиск внутренних ресурсов и раскрытие творческого потенциала личности с психологическими картами “1000 жизней” и “1000 дорог”	1-3	5 000	1-2 дня
9	Скрытый фактор	Трансформационная игра, помогающая выявить слепые зоны на пути к цели	1-5	5000	3-4 часа
10	Одиссея “1000 жизней”	Командная игра-сторителлинг на развитие креативности с картами “1000 жизней”	4-10	1000 — 3000	2-3 часа

Пять способов развить проактивность

Вам нужно выработать определенную модель поведения. Для этого придется постепенно менять подход к решению самых разных задач. В самом начале будет сложно, но со временем продуктивное мышление станет частью вашей личности.

Станьте субъектом действия, а не его объектом. Начните искать решения вместо предлогов и задавайте себе правильные вопросы. Не спрашивайте: «Почему это случилось со мной?» — подумайте: «Как можно было избежать такой ситуации?»

Планируйте и предугадывайте риски. Составляйте списки дел и предугадывайте, что может пойти не так. Решили пойти в ресторан — забронируйте столик, продумайте маршрут и подберите подходящую одежду заранее.

Держите в голове приоритеты и цели

Чтобы внезапные обстоятельства не сбивали с пути, пользуйтесь матрицей Эйзенхауэра и сортируйте задачи по срочности и важности.

Ищите позитивные примеры. Проблемы, похожие на ваши, уже наверняка кто-то решал

Не смотрите на тех, кто сдался и проиграл. Найдите мотивацию, изучая успешные кейсы.

Действуйте и не бойтесь ошибаться. Не сидите сложа руки и прикладывайте усилия, когда видите, что они способны принести результат. Если ошиблись, это не страшно — анализируйте неудачи, чтобы избежать их в будущем.

Запомнить

• Проактивность — это навык, который помогает расставлять цели и приоритеты и не поддаваться импульсивным реакциям.
• Проактивные люди расходуют энергию эффективно, занимаясь вещами, на которые могут повлиять.
• Реактивные — тратят силы, чтобы уйти от ответственности, и фокусируются на том, что не в состоянии изменить.
• Развить проактивность несложно — нужно сделать повседневными полезные практики.
• Это поможет добиваться жизненных и карьерных целей, научит понимать свои возможности и сохранит вам здоровье.

Как проактивность помогает в карьере и жизни

Чтобы быть проактивным, нужно развивать дисциплину, практиковать осознанность и отказываться от простых решений. Эти усилия сполна окупаются.

Карьерный рост. Тех, кто активно участвует в решении задач и работает на результат, замечает и поощряет руководство. Даже если этого не произойдет, у вас сформируется богатое портфолио, которое оценит другой работодатель. От реактивных людей, наоборот, обычно стремятся избавиться.

Понимание своих возможностей. Чем больше проблем вы пробуете решить, тем лучше осознаете, на что способны. Так вы выявляете зоны роста — понимаете, какие навыки стоит прокачать и каких знаний не хватает. Человек, который ищет отговорки и отказывается от активных действий под давлением внешних обстоятельств, никогда не узнает, в чем он действительно силен.

Достижение жизненных целей. Если вы умеете правильно расставлять приоритеты, продумывать риски и использовать ресурсы, вам легче добиться желаемых результатов. Например, эти вещи составляют основу 12 шагов по достижению любых целей, описанных Брайаном Трейси в книге Achieve Any Goal.

Психоэмоциональное здоровье. Уверенность в собственных силах и готовность встретиться со сложностями смягчают влияние стрессов и внешних раздражителей. При этом тот, кто ставит цели и движется к ним, чувствует себя счастливее. Исследователи установили, что для людей с высокими устремлениями риск подхватить болезнь Альцгеймера снижается в 2,4 раза.

Экономика образования

Прокачка для ума: четыре ключевых навыка успешной личности