Мозоли и натоптыши

Цитаты о красоте женщин

83. Есть определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы ее любили, а затем наступает время, когда ее нужно любить, чтобы быть красивой. |  Франсуаза Саган

84. Мужчины, на самом деле, предпочитают в меру привлекательных женщин; они охотятся за сногсшибательными, чтобы произвести впечатление на других мужчин. | Миньон Маклафлин

85. Особенно красивая женщина вызывает ужас. Как правило, красивая женщина — жуткое разочарование. | Карл Юнг

86. Уверенность и ум всегда прекрасны в женщине.

87. Настоящая женщина должна быть умной, обаятельной,  обладать чувством юмора и быть доброй. Те же качества я жду и от мужчин. | Катрин Денев

88. Красивая женщина подобна картине и остается красивой независимо от того, сколько ей лет.  | Хлоя Терлоу

89. Какой бы простой ни была женщина, если на ее лице написаны правда и честность, она будет красивой. | Элеонора Рузвельт

90.Нет ничего более редкого и прекрасного, чем женщина, которая беззастенчиво естественна, которой комфортно в своем совершенном несовершенстве. Для меня это истинная сущность красоты. | Стив Мараболи

91. Никто не может приглушить свет, который светит изнутри. | Майя Анжелу

Scopio

92. Обычные женщины знают о мужчинах больше, чем красивые. | Кэтрин Хепберн

93. Причина моей жизни не в том, чтобы быть самой красивой женщиной в мире. | Изабелла Росселлини

94. Красивая женщина — это та, кто никогда не сравнивает себя с другими, потому что то, что есть у других, не заставляет ее чувствовать себя неуверенно. | Неизвестный автор

95.  Мужья очень красивых женщин принадлежат к разряду преступников. | Оскар Уайльд

96. Есть тысяча красивых женщин, но лишь немногие из них обладают грацией, необходимой для того, чтобы она не выглядела некрасиво. | Паван Мишра

97. Чтобы губы были красивыми, говорите добрые слова. Чтобы глаза были красивыми, ищите в людях хорошее. Чтобы фигура была стройной, делитесь едой с голодными. Чтобы волосы были красивыми, пусть ребенок проводит по ним каждый день. | Одри Хепберн

98. Всегда самый смелый из мужчин побеждает самых красивых женщин, но только безжалостные могут удержать их. | Нил Саймон

99. Холли БерриАдлай Стивенсон
101. Неизвестный авторКрасоту женщины нужно видеть в ее глазах, потому что это дверь в ее сердце, место, где обитает любовь. | Одри ХепбернБлейк Лайвли

Общая информация

Шпора развивается на фоне хронического воспаления плантарной (подошвенной) фасции. Это тонкий, но очень прочный лоскут соединительной ткани, который связывает между собой пальцы стопы и пяточную кость. Она отвечает за формирование свода стопы и в процессе ходьбы испытывает значительные нагрузки.

Эти нагрузки нередко становятся причиной микроповреждений ткани, которые заживают самостоятельно в период ночного отдыха. Если этот процесс происходит недостаточно быстро, утром травматизация повторяется. Когда человек встает с кровати, он ощущает боль различной интенсивности. Регулярное повреждение фасции неизбежно приводит к развитию воспалительного процесса, который постепенно нарастает.

Воспаление начинает захватывать расположенные рядом ткани, в частности, кость и сухожилия. На поверхности костной ткани начинается отложение солей кальция и рост отростка (остеофита), который и носит название пяточной шпоры. Он еще больше повреждает фасцию, и патологический круг замыкается. Без помощи врача ходьба становится невыносимо болезненной.

Шпора может образоваться только на одной пятке, а может поразить обе стопы. Все зависит от индивидуальной предрасположенности человека.

Лечение мозолей на пальцах ног

Универсального метода лечения всех вышеперечисленных проблем нет. В каждом конкретном случае эффект достигается при устранении причины. Мозоли и натоптыши возникающие в местах костных выступов, деформаций и при плоскостопии уменьшаются при правильном подборе ортопедических стелек, силиконовых вкладышей, гелевых межпальцевых перегородок, но, как правило, без устранения причины — внутреннего костного выступа избавиться полностью от болезненных мозолей и натоптышей не удастся. Благо хирургия стопы в последнее время продвинулась достаточно далеко и период лечения и реабилитации идут параллельно, быстро, без госпитализации пациента. Малоинвазивные методы операций без разрезов, применяемые автором этой статьи, дают стойкий положительный эффект. Показания к хирургическому лечению из проколов кожи — длительно существующие мозоли, натоптыши,«молоткообразные» деформации пальцев, сложные деформации стопы.

Показания к малоинвазивному (из проколов кожи) оперативному лечению

1. Длительно существующие болезненные мозоли, натоптыши в области стоп — 1 год и более.
2. Каузалгический характер боли (интенсивная жгучая боль).
3. Неэффективность консервативного лечения.
4. Сложности подбора обуви.
5. Наличие грубых анатомических деформаций — «молоткообразные» пальцы, «косточки» больших пальцев, перекрещивающиеся пальцы, поперечное плоскостопие с болезненными натоптышами.

Преимущества малоинвазивной хирургии стоп

1. Вмешательство выполняется без разреза
2. Не нужна госпитализация
3. Нагрузка на стопы без ограничений с 1-го дня
4. Нет возрастных ограничений
5. Обезболивание — адекватная местная анестезия

О чём следует задуматься

Будьте осторожны, уменьшая мозоль или натоптыш при помощи пемзы. Если вы удаляете большую часть и заходите слишком глубоко, может возникнуть кровотечение, и, как следствие, заражение.

Также не следует соглашаться вырезать саму мозоль хирургическим путем методом электрокоагуляции и др. без вмешательств на костной основе.

Некоторые подкладки для мозолей содержат внутри лекарство. Это, как правило, чрезмерно смягчает мозоль и может вызвать инфекцию

Поэтому нужно осторожно использовать этот тип подкладок

Если мозоль или натоптыш на вашей ступне болит и не проходит, вам может потребоваться осмотр у врача, специализирующегося на лечении заболеваний стоп (врач-ортопед).

Методы профилактики

Образование мозолей и натоптышей можно предотвратить, уменьшая и ограничивая давление на кожу ступней.

Носите удобную, просторную обувь с широкой передней частью.

Одевайте подходящие по размеру носки. При возможности старайтесь больше ходить босиком, особенно в теплое время года по траве, песку. Избегайте длительного ношения обуви на высоком каблуке (выше 7 см) и если не можете от нее отказаться полностью, то пользоваться ей можно не более 2 часов подряд, особенно при поперечном плоскостопии и наличии «косточек» у основания больших пальцев.

Вальгусное (смещение кнаружи) искривление большого пальца и другие ортопедические деформации имеют наследственный характер, но не в малой степени обязаны модельной обуви с узким носком.

Запись на консультацию к доктору ортопеду-травматологу Хмаренко А.Н. по тел.:+380955058547, +380976356696( детали в разделе Контакты).

Лечение пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры во многом зависит от ее причин и симптомов и назначается в индивидуальном порядке. Врачи используют несколько методик:

• медикаментозное лечение;
• физиотерапия — ударно-волновое воздействие; лазерное лечение;
• рентгенотерапия;
• массаж;
• лечебная физкультура и гимнастика;

 От пациента в обязательном порядке требуется коррекция образа жизни  и питания, а также ношения ортопедической обуви.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты, используемые при лечении пяточной шпоры, направлены на снятие воспаления и болевого синдрома. Наиболее востребованы:

• нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): средства на основе индометацина, диклофенака, ибупрофена в виде таблеток, инъекций и местных средств (кремов, мазей, обезболивающих пластырей);
• кортикостероидные препараты продленного действия (дипроспан и его аналоги), вводятся непосредственно в фасцию для остановки воспалительного процесса;
• антибиотики при наличии гнойного воспаления или при инфекционной природе заболевания.

При наличии сопутствующих заболеваний, назначаются средства для их лечения, например, препараты для нормализации кровотока, противоподагрические средства и т.п. Подбором конкретных лекарств, их дозировки и режима приема занимается только врач.

Физиотерапия

Физиотерапия направлена на улучшение кровоснабжения и регенерации тканей, а также на усиление действия лекарственных средств. Для этого используется:

• электрофорез: введение препаратов в толщу тканей с помощью электрического тока;
• сонофорез: обработка тканей ультразвуковыми волнами, улучшающими проникновение лекарственных средств;
• ультразвуковая терапия: прогрев тканей и снижение воспалительных реакций с помощью ультразвуковых волн;
• грязевые и минеральные ванны.

Ударно-волновая терапия

Ударно-волновая терапия – это один из наиболее эффективных методов лечения пяточной шпоры на ранних стадиях развития. Методика основана на воздействии ультразвуковых волн определенной частоты, которая способствует:

• разрушению отложений кальция;
• уменьшению воспаления и отечности;
• активации регенерации тканей.

При небольшом размере пяточной шпоры методика позволяет избавиться от нее полностью, а в запущенных случаях тормозит или останавливает ее рост.

Лазерное воздействие

Прогревание глубоких слоев тканей лазером способствует улучшению кровотока в них. В результате повышается качество снабжения клеток кислородом и питательными веществами, активируются обменные процессы и восстановление пораженных тканей.

Рентгенотерапия

Эта методика лечения пяточной шпоры подходит только для людей моложе 40 лет и используется крайне редко, если другие способы не приносят эффекта. На область поражения воздействуют рентгеновскими лучами в определенной дозировке. В результате достигается стойкое купирование болевого синдрома и улучшение состояния.

Хирургическое лечение

Все предыдущие методики направлены на снятие боли и воспаления, а также улучшение состояния пациента. Правильно подобранный комплекс методик помогает затормозить процесс роста шпоры или даже полностью остановить его, но он не позволяет избавиться от него полностью. Исключение составляет ударно-волновая терапия, но она разрушает лишь совсем маленькие наросты.

Избавиться от крупной пяточной шпоры можно только хирургическим путем. При выборе классического варианта операции хирург разрезает фасцию полностью и сразу удаляет костный выступ. При полном пересечении тканей у пациента значительно меняется анатомия стопы и походка, что становится поводом для назначения группы инвалидности.

Более современной и щадящей методикой является радиочастотная микротенотомия. Суть операции заключается в устранении поврежденных тканей с помощью радиочастотных волн.

В интернете и популярной литературе можно найти большое количество домашних методик лечения пяточной шпоры с помощью трав и самодельных компрессов. Использовать их без предварительного согласования с врачом категорически запрещено. В лучшем случае состояние пациента останется без изменений, в худшем – возникнут осложнения, например, ожоги.

Приятные комплименты девушке

72. Благодаря тебе я чувствую себя живым каждый день.

73. С тобой жизнь становится намного интереснее.

74. Этот мир нуждается в таких людях, как ты.

75. Ты совершенна такой, какая есть. Помни, что в этом мире нет такой же, как ты.

76. У тебя такая добрая душа.

77. Удивительно, как тебе удается оставаться такой спокойной в любой ситуации.

78. У тебя такая положительная аура.

79. Ты забавная.

80. Я восхищен твоей энергией и страстью.

81. Никогда не встречал настолько честных и дружелюбных людей, как ты.

82. У тебя золотое сердце.

83. Я никогда не надеялся встретить такую добрую и милую девушку, как ты.

84. Твой вкус в музыке, кино, искусстве невероятный. Как тебе удается быть лучше меня во всем?

85. Во многих ситуациях мне бы хотелось обладать твоими мозгами.

86. Такая уверенная и умная женщина должна быть в моем будущем.

87. Если я начну перечислять все прекрасные качества, которыми ты обладаешь, мне понадобится целый день.

88. Этот цвет выглядит на тебе идеально, как будто создан специально для тебя.

89. Какой прекрасный выбор. Он как будто ждал тебя. Я ряд, что ты приобрела это платье (топ, юбку и тд)

90. Ты для меня пример.

91. Ты одна из женщин, которой я, на самом деле, восхищаюсь, и на которую я равняюсь.

92. Когда я думаю о сильных женщинах, я думаю о тебе.

Симптомы

Патологические образования могут находиться на разных частях подошвы: натоптыши на пальцах ног, у основания пальцев, натоптыши на пятках.

Внешне они выглядят как утолщенный ороговевший участок кожи.

• Сначала появляются припухлость и покраснение. Пациент периодически испытывает неприятные ощущения и боли.
• Затем на месте покраснения появляется участок ороговевшей кожи желтого или серого цвета. Во время ходьбы отмечаются достаточно сильные боли. Натоптыши иногда воспаляются, на них появляются трещины. При этом болевые ощущения усиливаются.

Дополнительно вторая стадия характеризуется острой болью, так как твердые и ороговевшие части эпидермиса сильно впиваются в здоровую кожу. Это приводит к раздражению и повреждению кровеносных сосудов и нервных окончаний.

Переход заболевания в хроническую форму происходит на третьей стадии. Эпидермис лопается, что приводит к образованию глубоких трещин, в которых протекают воспалительные процессы из-за проникновения болезнетворных бактерий. Человек не может нормально стоять на ногах или ходить из-за острого болевого синдрома, который не прекращается.

Приметы: купить обувь

Приобретать подобный аксессуар необходимо правильно, придерживаясь определенных манипуляций, правил. Лучше всего приобретать новый аксессуар, когда луна растет. Вы улучшите свое материальное положение.

Приметы, купить обувь:

• Необходимо после приобретения, натереть новую обувь касторовым маслом, и несколько раз щелкнуть каблуками. Считается, что так туфельки прослужат дольше. Необходимо выбирать новую пару точно по ноге, она будет служить верой и правдой, не натирать.
• Приобретенную обувь стоит правильно выставить в доме. Нужно, чтобы носки бы были направлены в спальню или в квартиру. Таким образом, обувь освоится на новом месте.
• В полночь необходимо приоткрыть дверь, надеть обновки на руки, встать на колени, лицом к квартире, и как бы перешагивать тапками через порог. Считается, что это отличный ритуал для незамужней девушки, который позволит привлечь в свой дом суженого. После ритуала поставьте обувь в коридоре, у стены.
• Если выбираете обувь для свадьбы, лучше всего покупать ее в пятницу. Необходимо перед бракосочетанием, походить в новой обуви примерно час, у себя в квартире. Она из новой превратится ношенную. Согласно обычаям, свадебные туфли должны быть старыми, а не новыми.

Туфельки

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Если Вас беспокоят боли или дискомфорт в пятке, приходите на прием в клинику «Энергия здоровья». Опытный врач ортопед выслушает и осмотрит Вас, а также назначит необходимые обследования. После постановки диагноза мы предложим современные методики лечения патологии:

• блокады для быстрого устранения боли;
• все виды физиотерапии;
• профессиональный лечебный массаж;
• обучение упражнениям лечебной физкультуры и занятия под присмотром тренера.

Дополнительно мы назначим медикаментозное лечение в соответствии с современными стандартами, а также проконтролируем эффект от терапии.

Комплекс упражнений для детей

Чем раньше ребенок с подозрением на вальгусную деформацию или с уже установленным диагнозом начнет корректировать поражение через лечебную физкультуру, тем ощутимее будет предотвращение дальнейшего искривления стопы. Залогом восстановления и успеха здесь являются четкость и непрерывность выполнения примерно 20-минутной зарядки.

Комплекс упражнений при вальгусной деформации стоп для детей специалисты советуют выполнять босиком или в тонких хлопчатобумажных носочках.

Важно сформировать у ребенка правильное отношение к упражнениям. Чтобы он не отказывался от занятий, их предпочтительнее вести в игровой форме (или привнося соревновательный элемент), в позитивном ключе

Не бойтесь на первых порах помогать ему, подсказывать, чуть придерживать, если трудно фиксироваться в нужном положении. Советую давать приятные и понятные названия упражнениям. Например, назвать «мишка косолапый» шаги на наружной стороне подошвы, имитацию походки медведя. Их сменит ходьба по рельефной поверхности (подложите ленту или специальный коврик). Полезно для восстановления моторики поднятие пальчиками стопы мелких предметов: это могут быть мелкие игрушки, кирпичики «Лего» или похожего конструктора, носовые платочки, ручки с карандашами. Завершить зарядку можно приседаниями: стопы удерживать параллельно друг другу и не отрывать от пола.

Следите за нагрузкой и регулируйте ее; комплекс можно разбивать на несколько подходов. В первые дни сеансы не должны быть долгими; продолжительность наращивайте постепенно, под контролем лечащего врача или инструктора ЛФК.

Эффективность упражнений вырастет в сочетании с другими мерами

Ежедневно выполняемая зарядка укрепляет связки и мышцы, искореняет боли, возвращает суставы в естественное положение. Чем ее можно дополнить?

• Позаботьтесь о комфорте ног и возьмите за правило ношение только удобной обуви, откажитесь от тесных пар. Рекомендации женщинам – выбирать устойчивую уличную и повседневную обувь (особенно туфли и сапоги) на невысокой надежной танкетке. В идеале, конечно, подобрать ортопедическую обувь.
• Также посоветуйтесь с врачом, какие корректирующие ортопедические стельки вам можно носить. Пациентам с более выраженными изменениями прописывают специальные средства реабилитации – пелоты и ортезы.
• Делать дополнительно массаж ступней и голеней.
• Заваривать ванночки для ног – с морской солью или хвойным экстрактом.
• Профилактика вальгусной деформации стопы должна включать и диету. Правильное питание, подобранное и вписанное в ваш график, поможет поддерживать должный баланс и обмен минералов, витаминов, микроэлементов, белков. Желательно меньше употреблять продукты с большим содержанием пуринов (органические соединения, при распаде которых формируется мочевая кислота): к ним относятся чай, шоколад и кофе, крепкий бульон, бобовые, мясо и морепродукты. Исключать их нельзя, но сбалансировать прием – вполне можно.
• Отдельно обсудите с врачом занятия спортом: нужна разумная поддерживающая физическая нагрузка. Занятия плаванием, езда на велосипеде показаны практически всем, остальные дисциплины лучше оценить с точки зрения воздействия на нижние конечности – не спровоцируют ли они осложнения вальгусных деформаций стопы.

Как выбрать обувь для ребенка, чтобы не навредить суставам

Несмотря на то что артроз коленного сустава или тазобедренного – болезнь людей среднего и старшего возраста, беречь суставы необходимо с детства. В юном возрасте особенно актуально носить правильную обувь, ведь стопа еще формируется, и неудобные ботинки могут помешать этому физиологическому процессу.

Ребенок должен носить обувь своего размера – не на вырост и не слишком узкую. Она должна иметь жесткую, умеренно ребристую подошву и твердую верхнюю часть. Демисезонная и зимняя – должна быть высокой и плотно облегать голеностопный сустав.

Оптимальный материал – натуральный, по форме – обязательно наличие небольшого каблучка, фиксированная пятка и мягкий задник, ортопедическая стелька и широкий носок. Детям до 4-5 лет на приеме у ортопеда могут порекомендовать специальную ортопедическую обувь с целью профилактики деформации стопы.

Изготовление индивидуальных ортопедических стелек – процесс сложный, который начинается со снятия слепка стопы. Как это происходит – смотрите в видео ниже:

Детская обувь помогает стопе формироваться, поэтому экономить на ней нельзя

Диета

Питание при пяточной шпоре преследует несколько целей:

• снизить массу тела и не допустить ее повышения;
• минимизировать воспалительные процессы;
• вывести из организма избыток солей.

Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

• контролировать суточный калораж пищи, не допускать переедания;
• при отсутствии противопоказаний ежедневно выпивать не менее 2-3 литров чистой воды (чай, кофе, соки и другие напитки не считаются);
• сбалансировать меню по белкам, жирам и углеводам, обеспечить достаточное количество витаминов;
• регулярно делать разгрузочные дни;
• минимизировать употребление пряных, острых, копченых, соленых блюд, соусов, консервов, а также продуктов, содержащих искусственные ароматизаторы;
• исключить из рациона крепкие бульоны, грибы, субпродукты, кофе, алкоголь;
• снизить количество соли;

Преимущества клиники

«Энергия здоровья» — это современный многопрофильный медицинский центр, предлагающий своим пациентам комплексные услуги по лечению и профилактике заболеваний. Вот преимущества обращения к нам:

• обзорные и расширенные программы раннего выявления заболеваний;
• современное диагностическое оборудование;
• квалифицированный медперсонал, регулярно повышающий свою квалификацию;
• комплексный подход к диагностике и лечению.

Мы делаем все, чтобы обеспечить каждому пациенту максимальный комфорт с первых минут пребывания в клинике. Адекватные цены делают качественную медицину доступной.

Пяточная шпора – это всего лишь небольшой костный отросток, который, тем не менее, может полностью изменить жизнь человека. Не затягивайте с обращением к врачу, запишитесь к ортопеду «Энергии здоровья».

Противопоказания

Медицинский педикюр имеет ряд противопоказаний:

• беременность;
• гемофилия (нарушение свертываемости крови);
• инфекционные заболевания;
• онкологические образования в зоне ступней.

В запущенных состояниях медицинский педикюр не оказывает заметного эффекта. В этих случаях проблему решает хирург.

…

Медицинский педикюр бессилен в следующих ситуациях:

• повреждение все поверхности ногтя грибком – в этом случае высокий риск повреждения ногтевого ложа при использовании аппаратных методик;
• гнойные выделения из мозоли;
• деформация основания большого пальца.

При этих симптомах можно сразу обращаться за помощью к хирургу.

Какую обувь выбрать для занятий спортом

Во время тренировок вероятность травмироваться очень высока, и часто это происходит из-за неудобных кроссовок и постоянного дискомфорта, который выступает мощным отвлекающим фактором. Кеды или кроссовки должны быть подобраны специально для вашего вида спорта и надежно защищать от травм – скручивания стопы. Они должны обеспечивать ноге максимальную устойчивость и хорошо фиксировать голеностоп.

Оптимальный материал – кожа, которая обеспечивает нормальный воздухообмен. Обязательно наличие стельки, ведь ее можно вынуть и просушить. Между носком и пальцами должно оставаться небольшое расстояние.

Кроссовки для спорта должны иметь гибкую подошву, жесткую пятку и малый вес

Чужая обувь: приметы

Если владелец случайно лишится своей обуви, он может привлечь неудачи, несчастье. Нельзя носить чужую обувь, именно из-за скопления негативной энергетики. Особенно это актуально в том случае, если бывший владелец обуви умер от опасной болезни, или пострадал в аварии. Все несчастья могут перейти к новому владельцу.

Чужая обувь, приметы:

• В секонд-хендах продается большое количество обуви в хорошем состоянии. И часто возникает вопрос, почему же столь хороший товар реализуется за копейки? Возможно, это связано с несчастьем, автомобильной катастрофой, увечьями, которые заполучил бывший владелец обуви. Приобретая подобную обувь, владелец может навлечь на себя беду.
• Ортопеды не рекомендуют носить чужую обувь. У каждого человека стопа, с характерными особенностями. Это может быть выпирающая косточка, плоскостопие или деформация стопы. Такие особенности существенно влияют на состояние обуви. Новому владельцу ботинки могут не подойти, вызывая другие заболевания, причиняя дискомфорт во время ношения. 
• Внутри обуви тепло и влажно, это благотворная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов. Поэтому, если у бывшего владельца был микоз стопы, без соответствующей обработки обуви, болезнь может перейти к новому хозяину.

Ботинки