Об aha-кислотах простыми словами

Косметика с содержанием AHА-кислот

Прежде всего, кратенько пробежимся по тому, как вообще работает косметика с содержанием AHА-кислот.

Она предназначена для обновления дермы и подходит больше для чувствительной и сухой кожи. В таких продуктах ты не найдёшь антисептических или дубильных свойств. Поэтому использовать AHА-кислоты на жирной проблемной коже – не самый продуктивный способ ухаживать за собой. Однако такая косметика отлично открывает поры и предотвращает образование рубцов.

Если ты хочешь отбелить кожу, побороться с пигментными пятнами, обрати внимание на косметику с содержанием именно AHА-кислот.

Читать также:

На такую уходовую косметику стоит обратить внимание и обладательницам сухой и чувствительной кожи с веснушками, пигментацией, а также желающим выровнять тон лица. Эти кислоты прежде всего фруктовые

Но также есть и другие виды. Давай перечислим их:

Эти кислоты прежде всего фруктовые. Но также есть и другие виды. Давай перечислим их:

лимонная,
яблочная,
гликолевая,
молочная,
винная.

Корейская косметическая индустрия поражает обилием продуктов с содержанием AHA-кислот. Тонеры, пенки для умывания, пилинги, кремы – да чего только душа ни пожелает! Выбор есть на любой вкус и кошелёк, что тоже весьма приятно.

Четыре топовых средства с AHА-кислотами

Эта сыворотка является лидером по содержанию АНА-кислоты — целых восемь процентов. И это концентрация самой активной, гликолевой кислоты!

Она активно и бережно борется с нежелательной пигментацией, выравнивает цвет лица, а также отшелушивает мёртвые клетки и ороговелости.

Также в состав Aha 8% Peeling Serum входят гиалуроновая кислота и алантоин, растительные экстракты алоэ, портулака, корня горечавки, полыни, тысячелистника.

Средство подходит для ежедневного применения.

Внимание! Напоминаем, что при использовании косметики с содержанием кислоты необходимо пользоваться санскринами с высокой степенью защиты SPF!

Это пенящийся гель интенсивно очищает дерму и подготавливает её к дальнейшим процедурам по уходу.

Гель Professional AHA Fruit Gel избавляет тебя от шелушений, прекрасно выравнивает тон и слегка отбеливает кожу. В состав средства входят:

молочная кислота (борется с воспалениями, увлажняет дерму, удаляет отмершие клетки);
гликолевая кислота (обновляет клетки, выравнивает тон кожи, борется с пигментацией и веснушкам);
винная кислота (отшелушивает ороговелости, наполняет дерму полезными веществами, ускоряет выработку природного коллагена).

Тонер-пилинг качественно и бережно очистит твою кожу

Макияж, городская пыль, отмершие клетки – ему неважно, тонер справится со всеми ними!

Hell-Pore Clean Up Aha Fruit Toner содержит в составе следующие активные компоненты:

фруктовые АНА-кислоты,
салициловую кислоту,
масло виноградных косточек, жожоба, макадамии и оливы.

Если ты хочешь быстро очистить кожу от загрязнений и частичек отмерших клеток, обрати внимание на пилинг-гель Fruit AHA Peeling Gel бренда MBeauty.

При трении продукт трансформируется в катышки, которые и выполняют всю грязную работу.

Помимо чистоты, ты получишь и увлажнение кожи.

Основные действующие вещества:

AHA-кислоты,
масло арганы,
гиалуроновая кислота,
экстракт алоэ.

В одной упаковке геля находятся три саше. Этого хватит на целых три применения!

На этом мы закончим рассказ про косметику с АНА-кислотами. Но уже совсем скоро вернёмся с рассказом про BHA-кислоты. Не пропусти! Твой HolyBlog.

Правила применения AHA кислот

Если вы мечтаете насладиться «фруктовой» маской или кремом, придётся придерживаться определенных правил:

● Если вам ещё нет 22 лет, не прибегайте к помощи AHA кислот. Пока кожа способна обновлять себя сама, дополнительная стимуляция ей ни к чему. Так что «нажимайте» на увлажняющие маски и маски на основе белой глины и кушайте побольше свежих фруктов.

● После длительного пребывания на солнце применять препараты с AHA кислотами строго запрещается! В лучшем случае вы получите сильное раздражение, а в худшем — сильные ожоги.

● Обращайте внимание на процентное содержание AHA кислот. Если оно превышает 3 процента — это под силу не вам, а вашему косметологу

● Ни в коем случае не применяйте косметику с AHA для детей. Собственно говоря, детские серии этим не грешат, это просто так, в качестве предупреждения.

● Не ждите мгновенного эффекта, так как косметика с AHA кислотами действует постепенно. После нескольких сеансов непременно почувствуете разницу.

● Не превышайте время воздействия, указанное на упаковке. Слабое пощипывание и покалывание означает, что «процесс пошёл», но если лицо начнет буквально «гореть огнём», да к тому же и покроется красными пятнами, немедленно смывайте маску прохладной водой и бегите к косметологу. В этот день постарайтесь не пользоваться никакими другими средствами, поскольку их реакция с AHA кислотами может оказаться непредсказуемой.

● Если у вас чувствительная кожа, это вовсе не значит, что фруктовые кислоты вам противопоказаны. Непосредственно перед применением нанесите немного средства на сгиб локтевого сустава и подождите несколько часов. При возникновении раздражения от её дальнейшего применения лучше отказаться, ну а в случае удачи — дерзайте!

● После курса процедур начните пользоваться солнцезащитными кремами с SPF не менее 15. Это актуально даже в том случае, если косметика с AHA уже содержит солнцезащитные компоненты.

Лидия Князева

Вам могут нравиться ароматы

Demeter Fragrance Angel Food
Naomi Campbell Naomi Campbell
Jesus Del Pozo On Ella
Yves Rocher Ming Shu Fleur Rare
Demeter Fragrance Apple Pie
Guerlain Shalimar Cologne

Как прикольно ответить на комплимент мужчины

Pressmaster

Это все натуральное и органическое.

Извини, ты меня с кем-то перепутал.

Дай мне ручку, и я дам тебе автограф.

Да, это мое спасительное качество.

Спасибо, но я предпочитаю, чтобы меня ценили за мой ум.

Так точно, хэштег “без фильтров”.

По правде говоря, в прошлой жизни я была уродливым насекомым.

Извини, что ты сказал? Я задумалась о том, насколько ты классный.

Только не это опять, возьми мой номер телефона и встань в очередь.

Сложно быть секс-символом.

Ухаха, наконец-то, окупились жертвы, на которые мне пришлось пойти.

Наконец, я нашла того, кто согласен с моими родителями.

Не-не, я просто богатая.

Ты женишься на мне?

Это все потому, что я купалась в крови юных девственниц.

*Просто помашите рукой и улыбнитесь*

Ничего себе, все развивается слишком быстро.

Я очень редко слышу нечто подобное.

Лесть ни к чему тебя не приведет.

Что тебе нужно? (иногда люди используют комплименты просто чтобы что-то от вас получить)

Что? Приближается конец света?

Прошу прощения?

О, как это мило, теперь мне хочется тебя обнять.

А ну, прекрати это.

Ты со мной заигрываешь?

Перестань, пока я в тебя не влюбилась.

Рада, что сделал/а твой день лучше.

Спасибо. Хотел\а бы я сказать о тебе то же самое.

Ты имеешь в виду хорош/а в постели? Спасибо.

От тебя это многое значит.

Осторожно, ты можешь обжечься.

Спасибо, дорогой/ая. Это мои новые любимые … (туфли, платье)

Спасибо, я купил их вчера.

Спасибо, так мило с твоей стороны.

Большое спасибо. Я выбрала это платье для тебя.

Спасибо, а ты красивый.

Ты по мне соскучился?

Ты надеялся, что я поделюсь с тобой своими бутербродами?

Хватит меня отвлекать. Я занят/а. Может перенесем разговор, когда будем с глазу на глаз?

Перестань столько обо мне думать.

Я только что из тренажерного зала.

Кстати, эта улыбка появилась благодаря тебе.

Семейные конфликты и личная жизнь

Ссоры и споры бывают в каждой семье, от этого никто не застрахован. Во время скандалов высвобождается негативная энергия, ведь близкие люди выговариваются, избавляются от накопившегося негатива. Однако это не значит, что о конфликте близких людей нужно распространяться окружающим.

Когда вы посвящаете в свои конфликты окружающих людей, вы плодите негатив и даете возможность недоброжелателям радоваться тому, что у вас разлад в отношениях. Поэтому помните, чем меньше вы будете рассказывать об отношениях в своей семье, и вообще о своей личной жизни, тем крепче будут ваши отношения и счастливее семейная жизнь.

Рецепт сильного лекарства

Под «сильным лекарством», мы подразумеваем не только медикаменты, направленные на помощь страждущим людям, но и любые технологии, способные улучшить жизнь человечества. К примеру, человек, умеющий лечить людей руками, конечно же, может помогать им своим умением. Однако рассказывать об имеющемся рецепте или обладающей технике все же не следует.

Дело в том, что вокруг нас немало нечистых на руку людей, которые только и ждут возможности заработать на окружающих. Узнав ваш рецепт, они станут подделывать лекарство и торговать им ради прибыли

Им будет совершенно неважно, приносит лекарство пользу или получившаяся подделка является настоящим ядом. Главное нажива! Поэтому помните, рассказав окружающим то, что знаете лишь вы одни, есть риск причинить огромный вред людям

В чём же заключается работа AHA и BHA кислот?

Кислоты очень хорошо воздействуют на верхние слои кожи. Этот фактор увеличивает скорость замены омертвевших клеток кожи новыми клетками. Кожа становится ровнее, чище и здоровее

Важно отметить, что ни в коем случае не травмируют кожу и прекрасно подойдут и раздражённой, и чувствительной коже. Действуют они очень необычным образом

Всё зависит от особых свойств кожи и её повреждённости.

Чем более запущенная, раздражённая кожа, тем интенсивнее эффект кислот проявляется на ней.

Впоследствии применения средства, содержащего кислоты, влияние становится менее активным. Это не значит, что кислоты перестали оказывать на кожу эффект. Дело в том, что кожа будет менее нуждаться в этом эффекте. Поэтому первый результат не заставит себя долго ждать и приятно удивит Вас невероятным действием.

Вариант 2

Наверное, каждый хоть раз сидел вечером на кухне и задумывался о том, что же такое счастье? Мне кажется, это одно из понятий, которое не может иметь чёткого определения. Думаю, все слышали выражение: «Сколько людей, столько и мнений.». К этой ситуации оно подходит как нельзя лучше.

Попробуйте провести небольшой эксперимент. Закройте глаза и представьте себя абсолютно счастливым человеком. Какая картинка появится? У каждого она будет разной. Одни увидят огромное количество денег и драгоценностей, другие большой уютный дом и всю семью рядом, ну а третьи себя на фоне экзотических стран. Вариантов множество и каждый из них –уникален.

Иногда разница в результатах такого эксперимента бывает довольно пугающей. В то время, как одни бредят золотыми горами, другие мечтают хотя бы поесть. Это печально. Многие люди не осознают ценности того, что имеют. Они воспринимают это как должное. Свою ошибку человек осознаёт, лишь когда теряет то, что было ему дорого.

С возрастом довольно часто меняется мнение о том, что же такое счастье. Если задать этот вопрос ребёнку, то он ответит, что это новая игрушка или конфета. Однако, у подростка будет совершенно иное мнение. Зрелый человек совсем по-другому расставит свои приоритеты. Пожилой, скорее всего, скажет, что прожить ещё один день –уже большая радость.

Великие мудрецы всех веков отдавали свои жизни, чтобы ответить на вопрос, который нас сейчас интересует. Очень хочется вспомнить Омара Хайяма. Огромное количество его рубаятов посвящено этой теме. Все они сводятся к одной тенденции, что нужно не забывать ценить то, что имеете.

Так что же такое счастье? Можно вести дискуссии неделями, но это не принесёт никакого результата. Каждый должен сам ответить на этот вопрос. Навязывать своё мнение в этой ситуации, как я считаю, бессмысленно так, как каждый по-своему прав. Просто закройте глаза и наслаждайтесь картинкой своего абсолютного блаженства.

Делаю то, что люблю

Любовь к делу, которому ты служишь, — один из самых важных и точных критериев, говорящих о том, что человек нашел себя в профессии. Работа занимает большую часть нашей жизни. Поэтому заниматься надо тем, что действительно нравится. Тогда вдохновляет сам процесс: мы получаем мощную энергетическую подпитку — интеллектуальную, эмоциональную и даже физическую. Мы ощущаем «внутренний огонь» — он согревает нас, поддерживает, дает силы двигаться вперед. И какой бы напряженной ни была работа, сколько бы времени и сил мы ни потратили, мы не чувствуем себя опустошенными, потому что делаем свое дело и ничего другого нам не надо. Знакомый летчик на вопрос, чем бы еще он мог заняться, если бы не авиация, ответил без пафоса, как будто даже немного стесняясь: «Да, наверное, ничем. Я небо люблю и ничего больше не умею — только летать». Когда мы говорим «пилот от Бога» или «врач от Бога», это значит, что в одном человеке сошлось все — предназначение, его собственное желание, возможности, и, конечно, любовь к своему делу.

Обложка книги

(Фото: «Бомбора»)

Добрые дела

Совершив какой-нибудь добрый поступок, нас так и подмывает рассказать о нем окружающим. Нам хочется славы, хочется, чтобы окружающие по достоинству оценили широту нашей души и наградили нас заслуженными овациями.

Вот только добросердечие – редкое явление в нашем мире, а потому хранить его нужно в тайне, уберегая от посторонних глаз. Рассказывать о совершаемой благотворительности, поддержке, помощи окружающим или спасении человека некрасиво и неправильно. Если о ваших добрых делах окружающие узнают от самого спасенного человека, они испытают к вам те же чувства. Но если вы сами будете рассказывать о совершенных поступках, люди сочтут это хвастовством и самолюбованием. Отношение к вам окружающих в этом случае лишь ухудшится.

Как не дать себя использовать

Ты можешь обезопасить себя от манипуляций со стороны окружающих людей, следуя всего трём основным советам.

1. Учись говорить «нет»

Умение отказывать, причём делать это уверенно, без оправданий и извинений, позволяет чётко дать понять манипулятору, что ему не стоит пытаться давить на жалость, взывать к чувству долга или тратить своё и твоё время на бессмысленную похвалу и комплименты. Если ты научишься говорить «нет», ты никогда не позволишь окружающим использовать себя.

2. Проси об ответной услуге

Когда человек постоянно просит тебя о помощи, ничего не предлагая взамен, проси его об ответной услуге. Большинство людей, услышав об этом, сразу же испарятся. Человек, который привык использовать тебя, будет не готов становиться твоим должником. Такие люди ищут односторонней помощи, веря, что им необязательно отплачивать тем же.

3. Не позволяй кому-либо влиять на твои решения

Принимай все важные решения в одиночку, не советуясь с родными, близкими, коллегами и знакомыми. Не позволяй им давить на тебя, подвергать сомнению твои знания и опыт, критиковать тебя, оправдывая это заботой и любовью. Пусть окружающие тебя люди уважают твои решения и не пытаются им препятствовать.

Поражения и неудачи

Если уж вы сдерживаете себя от того, чтобы рассказать всем о собственных победах, тем более не стоит распространяться о своих поражениях и неудачах. Дело снова в пресловутых недоброжелателях, которые только и ждут, когда вы оступитесь и упадете.

Даже если эти люди на словах будут успокаивать вас и говорить что сожалеют о ваших неудачах, в душе они будут радоваться и ликовать. Делая свои неудачи достоянием общественности, вы лишь притягиваете к себе неприятности и разрушаете чакру, ответственную за защиту от невзгод и волю к победе. Все это ослабляет вашу энергетику и способствует тому, чтобы неудачи в вашей жизни появлялись как можно чаще.

Где купить косметику с AHA

Сегодня косметика с AHA кислотами свободно продается почти в любом крупном магазине. Первое время косметологи «забили» нешуточную тревогу — мол, для неискушенного потребителя это далеко не безопасно, однако все их опасения оказались совершенно напрасными. Почти все известные косметические серии масс-маркет на самом деле могут содержать не более 3 процентов фруктовых кислот, а иногда в целях предотвращения аллергии производители «опускают» их до 2,5 процентов. Тогда как для того чтобы существенным образом воздействовать на кожу, этот процент должен быть никак не меньше 50 процентов. А для обычного средства это просто неприемлемо. Поэтому препараты с 5-процентным содержанием традиционно считаются малоэффективными, а с 10-процентным — уже опасными.

Приобретая в личное пользование крем или маску с заветной аббревиатурой, прежде всего, обращайте внимание на процентное содержание AHA кислот. В принципе даже небольшой процент способен несколько обновить и освежить вашу кожу безо всякого риска

Исключение могут составлять лишь случаи с тяжелой формой аллергии на цитрусовые.

В тех же магазинах можно приобрести не только «фруктовые» кремы и маски, но и гели для душа, а также шампуни, в которых содержится некоторое количество AHA кислот. Последние, кстати, отлично справляются со «снежной проблемой человечества» — перхотью. Не путайте фруктовые кислоты с фруктовым воском — они обладают совершенно разным эффектом.

Если же говорить о гелях для душа, то ничего грандиозного, кроме, пожалуй, приятного фруктового аромата, он вам не принесёт. На фоне моющих веществ концентрация кислот чрезвычайно мала, разумеется, если речь идет не о профессиональном продукте. Если производитель постарался и решил порадовать вас хоть 3 процентами, считайте, вам уже повезло. Гладкая и упругая кожа плюс хорошее настроение обеспечено. Однако, если вы заметили на коже хоть малейшее раздражение, немедленно откажитесь от использования геля и замените на более нейтральный продукт. То же самое можно сказать и об аналогичном жидком мыле.

Метод Фейнмана

Ричард Фейнман – физик-теоретик и лауреат Нобелевской премии – сформулировал алгоритм обучения, позволяющий быстрее и глубже изучать любую тему.

Этот простой метод основан на объяснении нового и сложного материала понятным и простым языком, облегчающим запоминание.

Суть методики можно свести к трем простым пунктам:

Тезисно выписываем все, что знаем по теме, которую необходимо выучить.
Выделяем «пробелы» в знаниях и восполняем их, причем новую информацию следует записывать максимально простым языком, не содержащим сложных терминов и длинных предложений.
Объединяем всю имеющуюся информацию в одну простую и интересную историю, изложить которую на листке бумаги необходимо так, чтобы ее понял восьмилетний ребенок. А затем пересказываем ее.

Используйте сравнения, визуализацию (сопровождайте записи схемами, графиками, рисунками). Помните о том, что 90% информации мы воспринимаем посредством зрения.

Можете записать свой рассказ на диктофон или любой другой гаджет, что поможет обнаружить во время пересказа «белые пятна», которые необходимо снова проработать.

Вы можете возразить, что этот метод давно используется и без Фейнмана, и будете абсолютно правы. Все новое – давно забытое старое. Фейнман систематизировал, структурировал и дополнил этот простой, но эффективный метод запоминания.

Прибегнув к методу Фейнмана, из самого скучного и неинтересного материала можно сделать интересную и увлекательную историю, которую поймет и запомнит как взрослый, так и ребенок.

Как оригинально ответить на комплимент

Getty Images Signature

Никому не говори, но я была гадким утенком.

Да, меня уже столько раз путали с … (имя знаменитости).

Когда ты находишься рядом с правильными людьми, то сам/а меняешься.

Я хотела с тобой встречаться, но друзья говорят, что я не твоего уровня.

Я часто это слышу.

Думаю, мне просто повезло.

Согласна/ен на 100 процентов.

Нет смысла утверждать очевидное.

Почему у тебя текут слюни? Вот тебе салфетка.

Сила макияжа!

Я хотела бы ответить комплиментом на комплимент, но обещал/а говорить только правду.

Не представляешь, что я отдала дьяволу за это.

Не могу не согласиться.

Когда я услышала это от тебя, то поняла, что честные люди еще существуют.

Ты не первый, кто говорит мне это сегодня.

За мной следят. Веди себя нормально.

Ты шпион? Кто тебя прислал?

Кто заставил тебя сказать это мне?

Спасибо, я так рад этому сегодня.

Думаешь это кого-то одурачит?

Непросто достичь такого совершенства.

Ты мудр не по годам.

Ты так долго не замечал этого.

Хватит, это уже не смешно.

А что тебе еще во мне нравится?

Не могу поверить, что ты это сказал.

Ты серьезно? Спасибо, так странно, но я хотел/а сказать тебе то же самое.

Так приятно встретить человека с похожим вкусом.

Ты не можешь держать мысли при себе, не так ли?

Расческа и зеркало — мои два самых преданных фаната.

Мой долг — распространять красоту в этом мире.

Это все благодаря генам.

Ты всегда так честен?

Да, мне часто это говорят.

Не против повторить то, что ты сказал?

Сегодня мы с тобой в одном настроении, и мне кажется, ты тоже великолепен.

Спасибо, я покраснел/а.

Мне нужно было это слышать.

Это сделало мой день, а ведь он даже не начался.

Спасибо за комплимент. Странно, что мой друг/подруга говорит то же самое.

Скажи мне что-то, что я не знаю.

Моя бабушка бы сказал: «Скажи что-то пооригинальнее«.

Мой косметолог сказал то же самое.

Ботокс творит чудеса.

Поддерживаю.

Спасибо, мой парикмахер просто волшебник и заботиться о моих волосах.

Я так влияю на людей.

Ах это? Это накладные ресницы. (когда кто-то говорит комплимент вашим глазам)

Кажется, у нас есть что-то общее.

Спасибо, я много занимался последнее время.

Если бы за каждый комплимент мне давали по доллару, я бы уже был миллионером.

Спасибо, что так тщательно наблюдал/а за мной. Лесть поможет тебе много добиться. Вот, почему я дружу с тобой. Шутка.

Спасибо, на самом деле, я глупый/ая. Просто много учусь.

Я победил анорексию (когда кто-то говорит, что вы похудели).

Мой рост 170 см, но мое эго не меньше 2-х метров.

Спасибо, моя стильная одежда затмевает мою личность.

Ты на 4 уровня выше меня в плане ума.

Спасибо, но если ты хочешь получить номер моего телефона, тебе придется еще постараться. (если вам делает комплимент незнакомец)

Если бы пригласил/а тебя к себе, что бы ты ответил?

Ты на самом верху в списке моих желаний.

Я выживаю на еде, воде и твоих комплиментах.

Твоему зеркалу повезло.

Какие средства с AHA и BHA кислотами мы можем посоветовать?

AHA & BHA Daily Clean Toner

Этот очищающий тонер прекрасно очищает поры, удаляет различные загрязнения и регулирует выработку кожного сала. Сочетание салициловой и фруктовой кислот позволяет предотвратить преждевременное старение кожи, разгладить морщинки и подтянуть овал лица. В результате использования кожа становится мягкой и упругой, предотвращается способность к кожным заболеваниям.

Подробнее о тонере >>

Aha 8% Peeling Serum от Mizon

Сыворотка содержит концентрированные АНА кислоты. Это самая активная, как мы упоминали ранее, гликолевая кислота. Средство мягко отшелушивает кожу лица и эффективно устраняет чёрные точки. Она разглаживает кожу лица, сужает поры и выравнивает тон кожи. В результате лицо имеет свежий и здоровый вид, а кожа становится упругой и эластичной.

Подробнее о сыворотке >>

Убедитесь сами в чудотворном действии АНА и ВНА кислот. Вы насладитесь результатом, а Ваша кожа скажет Вам спасибо.

Какие проблемы решают разные кислоты

Все отшелушивающие кислоты работают по одному и тому же принципу: растворяют омертвевшие клетки эпидермиса и помогают коже быстрее избавляться от них, освобождая место для новых. В самом простом приближении это контролируемое повреждение кожи, направленное на выравнивание её рельефа и обновление. Благодаря своим свойствам гидроксикислоты помогают увлажняющим компонентам других средств работать эффективнее и проникать глубже в эпидермис. В настоящее время в косметологии используются три подкласса кислот: альфа-гидрокси-, бета-гидрокси- и полигидроксикислоты.

АНА-кислоты добываются из растений и молока, но основная часть используемых в косметологии кислот искусственно синтезируется в лабораториях. «В низких концентрациях — до 4 % — альфа-кислоты способны удерживать воду в эпидермисе, а в более высоких — от 5 % и выше — выступают как эксфолианты», — объясняет мировой эксперт в области косметологии и создатель Beautypedia Пола Бегун.

Как подобрать средствос кислотами

Если основные проблемы кожи связаны непосредственно с её поверхностью — мелкие морщинки, тусклость, пигментация или постакне, то стоит обратить внимание на АНА-кислоты. FDA рекомендует в домашних условиях использовать альфа-гидроксикислоты в концентрации не больше 10 %

«Альфа-гидроксикислоты имеют доказанную эффективность против морщин, неровностей кожи и пигментации, которые являются результатом повреждений кожи от солнца. Лучше всего AHA-кислоты работают в концентрации 5–8 %», — рассказывает дерматолог Кейси Галлахер, одна из авторов известного медицинского научно-образовательного блога VeryWell.

В случае когда главная проблема, которую хочется решить с помощью кислот, — это забитые поры и лёгкие формы акне, главными помощниками станут средства с ВНА-кислотами, которые способны работать глубоко внутри пор. «Салициловая кислота уменьшает жирность кожи и обладает противовоспалительными свойствами. Сама по себе она не лечит акне, но помогает антибактериальным компонентам косметики лучше проникать в кожу. Лучше всего BHA-кислоты работают в концентрации 1–2 %», — сообщает доктор Галлахер.

Свои успехи

Своими успехами всегда хочется поделиться с окружающими

Если уж планами делиться не советуют, то достижениями, кажется, сам Бог велел! Но не тут то было! Рассказывать о собственных победах и посетившей вас удаче нужно очень осторожно, и лишь проверенным людям, которые искренне порадуются вашим успехам

Вокруг нас много завистников, а значит и людей, которых откровенно разозлят ваши успехи только потому, что сами они ничего добиться не в состоянии. Даже улыбаясь вам в лицо и хваля ваши достижения, в душе они будут злиться, и желать вам зла. Такое негативное отношение может нарушить ваше личное счастье и спугнуть удачу, а потому, старайтесь не распространяться о своих достижениях всем подряд.

Могут ли кислоты навредить

Эффективность гидроксикислот определяется в первую очередь их концентрацией и временем нахождения на коже. АHA-кислоты в косметике для домашнего ухода чаще всего имеют концентрацию от 5 до 15 %, а салициловая — 0,5–2 % по объёму. Ответственные производители, как правило, указывают концентрацию кислот на упаковке средств, но если специальной пометки нет, то можно руководствоваться простым правилом: чем ближе к началу в списке ингредиентов та или иная кислота, тем выше её концентрация.

Имейте в виду, что два средства с одинаковой концентрацией могут (и, скорее всего, будут) работать по-разному, так как большое значение играет то, какие ещё ингредиенты содержатся в средстве и какой у него уровень кислотности. Так, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) выбирать средства, рН которых выше 3,5, но производители часто не указывают его на упаковках. В таком случае стоит либо самостоятельно использовать тест-полоски, чтобы выявить pH средства, либо изучать рекомендации на специальных ресурсах. Например, Пола Бегун в своей книге «Don’t Go to the Cosmetics Counter without Me» измерила рН большинства известных кислотных средств — им вполне можно пользоваться как домашним руководством.

Все в дело

Успешный человек, как сверхчувствительный локатор, улавливает и подмечает вокруг себя все, что так или иначе относится к его профессии, что можно «пустить в дело», что может пригодиться сегодня или в будущем.

Так, университетский преподаватель, готовясь к очередной лекции, выхватывает из жизни подходящие примеры или, читая книгу, отмечает для себя моменты, способные проиллюстрировать проблему, о которой он собирается рассказать студентам. А опытный архитектор, оказавшись в незнакомом городе, моментально оценит удачное расположение элементов на фасаде старинного здания и возьмет эту идею «на карандаш», чтобы использовать для своего следующего проекта. Даже достигнув профессиональных высот, такой человек продолжает учиться: его не оставляет ощущение, что есть что-то, чего он пока не знает. Он делает свое дело легко, с удовольствием, многое схватывает на лету.