Почему сильно выпадают волосы после родов и что делать: как укрепить волосы после родов

С появлением раздражения после окрашивания волос

После наращивания или окрашивания волос могут возникать неприятные ощущения жжения и зуда. Если кожа головы зудит в этом случае:

Окрашивающее средство не подходит человеку из-за аллергии на ингредиенты, которые входят в его состав. Следует отказаться от него, перейти на продукцию другого производителя, а голову после краски смазать любым успокаивающим, противовоспалительным средством (лосьоном, бальзамом или отваром на основе ромашки, календулы, череды).
Краска для волос содержит слишком агрессивные компоненты, которые чрезмерно сушат кожу головы, вызывают аллергические реакции, оказывают негативное воздействие на эпидермис. Такое раздражение, зуд бывают часто после хны. В данных случаях женщинам советуют переходить на более щадящие средства, например тонирующие шампуни или краски с низким содержанием аммиака.

Чешется голова и выпадают волосы

Если чешется кожа головы и выпадают волосы, причина кроется в одной из следующих проблем:

Авитаминоз нередко вызывает не только зуд, но и выпадение волос, как следствие – ослабление луковиц, ломкость.
Появление всевозможных грибковых заболеваний и микроорганизмов у ребенка или взрослого (например, стригущего лишая) приводят к появлению шелушений на коже головы, их выпадению и сильному зуду, который часто невозможно терпеть. Лечить самостоятельно данную проблему нельзя – необходимо обязательно выяснить природу недуга, т.к. он может быть составной частью более обширного, комплексного заболевания, снижающего общий иммунитет человека.
Нарушение правильной работы внутренних органов приводит к ухудшению протекания всех процессов в организме, а это сказывается на качестве волос, вызывает ломкость, жирность волос, и, как следствие, характеризуется их выпадением и зудом головы.

С появлением шелушения и перхоти

Сильный зуд с сопутствующей его перхотью и повышенной жирностью, может говорить о наличии такого заболевания, каксеборея кожи головы (повышенное салообразование, шелушение) или себорейный дерматит (шелушение и красные пятна по коже). Это серьезные заболевания, которые имеют комплексный характер. Их трудно вылечить в домашних условиях, поэтому при подозрении на себорею стоит обязательно обратиться к дерматологу или трихологу.
Стрессы, нервное истощение, неправильное питание, ослабленный иммунитет, гормональные сбои у взрослого человека часто выступают катализаторами развития себореи. Но и сами по себе эти факторы способны вызвать появление зуда, перхоти, выпадения волос слабой и средней выраженности. Даже от воды повышенной жесткости, от сладкого, употребленного в чрезмерных количествах, может возникнуть подобная проблема. В этом случае голова чешется все время, появление дискомфорта, зуда трудно соотнести с определенным событием (например, мытьем головы, окрашиванием).
Наличие перхоти, которая не сопровождает себорею, а является самостоятельным нарушением, приводит к появлению слабого и средневыраженного зуда. Причины отслаивания чешуек эпидермиса нередко кроются в генетической предрасположенности, проблемах со здоровьем общего характера (например, нарушением обмена веществ) или являются следствием негативного воздействия внешних факторов (например, аллергия на средства по уходу за волосами). Перхоть, как и другие заболевания, нужно лечить.
Псориаз – тяжелое аутоиммунное заболевание кожи, которое катализируется сильными стрессами, несбалансированным питанием, нарушением иммунитета. Оно имеет вид шелушащихся зон со склонностью к увеличению по площади. При появлении поражений на коже головы будет ощущаться ярко выраженный зуд и дискомфорт.

Здоровье и питание

Отдельное внимание стоит уделить своему здоровью. В первую очередь пересмотреть свой рацион

Если фрукты, сырые овощи, ягоды и орехи вы употребляете редко, необходимо увеличить их количество на вашем столе. Нехватку витаминов можно восполнять и с помощью аптечных витаминных комплексов. Они помогут повысить уровень полезных веществ в организме и заметно снизят выпадение волос после родов.

Выбирать стоит только те витаминные комплексы, которые разрешены кормящим женщинам. Пропивать их желательно курсами. Постоянное употребление таблеток дает большую нагрузку на печень, чтобы это не вывело ее из строя, нужно строго соблюдать рекомендации, данные в инструкции.

Выбирая витамины от выпадения волос после родов, отдавайте предпочтения тем препаратам, в составе которых есть тиамин (В2), токоферол (Е) , ретинол (А), никотиновая (В3), фолиевая (В9) и аскорбиновая (С) кислоты.

По мнению врачей, также немаловажно снизить количество стрессовых ситуаций. Молодой маме вредно нервничать не только потому, что от этого грудное молоко становится жиже и хуже по качеству, но и потому что это негативно влияет на ее организм в целом

Если выпадение волос у женщины после родов вызвано именно стрессом, то в первую очередь нужно обеспечить спокойную атмосферу и окружить себя людьми, которые излучают позитив. Фильмы, книги и люди, пробуждающие отрицательные эмоции должны быть устранены, а вот вещи, которые радуют и приводят женщину в восторг, напротив должны наполнить ее жизнь.

Салонные процедуры

Если финансовые средства позволяют, можно воспользоваться услугами салонов красоты и посетить процедуры, которые они предлагают.

Мезотерапия – инъекционное введение в кожу головы специальных лечебных препаратов или их коктейлей. Применяемые составы обогащены питательными компонентами, витаминами, аминокислотами, микроэлементами. Процедуры проводят курсом.
Плазмолифтинг – эффективный способ лечения выпадения волос после окрашивания. Процедура подразумевает введение собственной плазмы крови пациента в волосистую часть головы.
Лазерная терапия позволяет активировать естественные восстановительные процессы организма, ускоряет протекание биохимических реакций в клетках, что положительно сказывается на состоянии волосных луковиц и росте волос.

Виды выпадения волос (алопеции)

Алопеция очаговая (гнездная)

Симптомы:

потеря волос на определенном участке головы, т.е. «частичное» или «гнездное» облысение;
изменение структуры волос, растущих вокруг очага алопеции – они заметно истончаются и становятся ломкими.

Степени тяжести очаговой алопеции:
1 степень – облысение локального типа с образованием залысины круглой (овальной формы);
2 степень – частичное облысение, когда очаги сливаются друг с другом;
3 степень – полное выпадение волосяного покрова на всей голове.

Алопеция диффузная (симптоматическая)

Симптомы:

равномерное выпадение волос на всей голове;
поредение и истончение оставшихся волос.

Причины: гормональный дисбаланс, авитаминоз, недостаток белка – эти факторы провоцируют повышение чувствительности волосяных фолликул к дигидротестостерону, который является продуктом взаимодействия между тестостероном и веществом, вырабатываемым сальными железами.

Проникая внутрь волосяного фолликула, дигидротестостерон нарушает его нормальное питание и блокирует кровоток, что приводит к ослаблению и выпадению волос.

Алопеция андрогенетическая

Симптомы:

истончение, выпадение волос у мужчин — преимущественно в середине головы (лобно-теменной части), у женщин – по пробору

Если раньше данный вид алопеции считался традиционным мужским облысением, то сегодня все больше женщин сталкиваются с андрогенным выпадением волос, так как их гормональный фон зачастую характеризуется преобладанием мужских гормонов.

Признаки выпадения волос у женщин

Выпадение волос является нормой – каждый волосок имеет свой цикл жизни и когда приходит время он «отмирает», уступая место новому. В сутки вы можете потерять 50-100 штук, и это естественно.

Как понять, что выпадение превышает норму, и у вас есть реальный шанс остаться без своей густой шевелюры? Все просто: достаточно провести тест.

Рассмотрите выпавший волос. Если его кончик заканчивается светлой луковицей, вы зря бьете тревогу, это естественным образом отмирающие волосы, часть регенерации волосяного покрова. Постарайтесь не мыть голову в течение 2-3 дней. По окончании этого срока обхватите голову руками и потяните волосы. Во время этого действия у вас выпадет несколько волосинок, положите их на лист бумаги. Повторите процедуру около трех раз в разных участках головы.
Посчитайте волосинки, лежащие на листке бумаги. Если у Вас выпало менее 15 волосинок, то процесс выпадения волос находится в норме. Если более 15 волосинок, то количество выпавших волос превышает норму

Вам стоит обратить на это внимание.

С чем связано выпадению волос на голове? Для того чтобы точно диагностировать проблему, желательно обратиться к специалисту, так как причины могут быть различные. Но можно попробовать определить основные факторы, которые влияют на ухудшение внешнего вида волос. И самостоятельно выявить, что вызывает обильное выпадение волос конкретно в вашем случае.

Виды и причины выпадения волос

Сильное выпадение волос может свидетельствовать о наличии серьезных сбоев в организме. Научное название волосопада — алопеция. Из-за разности причин, которые приводят к облысению, можно выделить две больших группы:

Анагеновая алопеция — происходит из-за воздействия лекарственных препаратов, химических средств или радиации. Наиболее яркий пример подобного облысения — полная потеря волос на фоне прохождения лучевой или химиотерапии у больных онкологией. После прекращения воздействия фактора, вызвавшего выпадение, рост восстанавливается. Специфического лечения не существует.
Телогеновая алопеция — возникает под действием различных заболеваний или состояний, может протекать в острой или хронической форме. Острая может протекать около полугода и затем пройти, хроническая же длится более полугода, в некоторых случаях — многие годы.

Виды облысения у мужчин и женщин

Телогеновую алопецию также можно разделить на несколько групп в зависимости от причин, которые ее вызывают:

Андрогенетическая — характерна для мужчин, у которых встречается в более чем 90% всех случаев. Связана с высокой чувствительностью волосяных луковиц к мужским половым гормонам.
Диффузная — волосы выпадают равномерно по всей голове по причине преждевременного перехода волосинок в состояние покоя под воздействием различных факторов.
Врожденная — самый редкий, часто идет в комбинации с кожными заболеваниями. Характерно полное либо частичное отсутствие волос. Медикаментозное лечение неэффективно, восстановить волосы можно исключительно с помощью пересадки.
Гнездовая — характеризуется образованием лысых «островков». Причины ее проявления мало изучены. Некоторые специалисты предполагают, что к гнездовой алопеции приводят аутоиммунные процессы, генетическая предрасположенность.
Рубцовая — возникает после травм.
Тракционная — характерна для людей, которые предпочитают носить дреды, нарощенные волосы, шиньоны и тугие косички. В результате возрастает нагрузка на волосяной фолликул, волосы истончаются и осыпаются.
Старческая — связана с дегенеративными изменениями в организме, в том числе, и в волосяных фолликулах.
Себорейная — следствие запущенной себореи.
Симптомная — является одним из симптомов серьезных инфекционных заболеваний, а также интоксикации и авитаминоза.

Следует обратить внимание на первые признаки алопеции. У мужчин она проявляется в виде появления проплешин в зоне лба

Облысение у женщин, как правило, начинается по линии пробора.

Причины потери волос

Потеря волос и облысение приводит в ужас как мужчин, так и женщин. Многие парни начинают рано терять волосы из-за генетической предрасположенности. Причины выпадения волос у молодых девушек более обширны:

недостаток питательных веществ в результате соблюдения строгих диет, в частности, дефицит железа, цинка и лизина;
гормональный дисбаланс в пубертатный период, после родов, в период менопаузы, в результате отказа от оральных контрацептивов;
некоторые эндокринные и хронические заболевания;
воздействие температур — отказ от ношения шапок в мороз, частая сушка волос феном с горячим воздухом, регулярное использование приборов для укладки;
стресс;
длительный прием определенной группы лекарственных препаратов — антидепрессантов, гормональных таблеток, слабительных средств, диуретиков и других;
частые химические завивки, использование агрессивных красок для волос, неправильно подобранные средства для ухода.

Рецепты желатиновых масок для волос: эффект ламинирования в домашних условиях

Вовсе не стоит ограничиваться лишь одним компонентом в составе маски. Желатиновую маску можно обогатить множеством полезных средств в зависимости от типа волос.

Для сухих волос

Если у вас сухие волосы, воспользуйтесь следующими рецептами:

С яйцом. Разведите 15 г желатина в воде, добавьте яичный желток и тщательно перемешайте. Подогрейте на водяной бане, остудите, нанесите по длине волос и смойте через 30 минут. Использовать можно раз в неделю.
С мёдом. Рецепт прост — смешайте желатиновую смесь и небольшое количество мёда (в зависимости от длины волос). Точно так же подогрейте на водяной бане и остудите. Готовую маску вотрите в волосы и смойте через 30 минут.
С маслами. 1 ст. л. желатина растворите в 3–4 ст. л. воды, добавьте 1 ст. л. кокосового масла и 2 ст. л. льняного масла, 3–5 капель масла иланг-иланга и эфирного масла лаванды. Нанесите смесь на волосы, утеплите и оставьте на 45 минут. Затем тщательно смойте.

Для жирных и непослушных волос

Чтобы справиться с проблемой жирных волос, возьмите на заметку эти рецепты:

С хлебом и лимоном. Размочите 100 грамм чёрного хлеба в тёплом молоке, добавьте 2 ст. л. растворённого желатина и 1 ч. л. лимонного сока. Состав нанесите на волосы и кожу головы. Держите около 40 минут.
С хной. Чайную ложку желатина разведите в четверти стакана воды, дайте набухнуть, а после добавьте чайную ложку хны. Тщательно перемешанную смесь нанесите на волосы и оставьте на 30 минут.

Для повреждённых волос

Спасти повреждённые волосы помогут следующие маски:

С молоком. При разведении желатина вместо воды используйте тёплое молоко. Дождитесь, когда смесь остынет, размешайте и нанесите на волосы на 20 минут.
С витаминами. В разведённый желатин добавьте по несколько капель витаминов A и E. Распределите по волосам, утеплите и оставьте на 30 минут.
С кефиром. В небольшом количестве воды растворите 1 ч. л. желатина и смешайте с 1 ст. л. кефира. Хорошо перемешайте компоненты и нанесите. Через 25 минут смойте прохладной водой.

Для секущихся концов

Идеально для восстановления кончиков подходят эти маски:

С глицерином. Смешайте 1 часть гранул желатина и 2 части глицерина, введите в смесь 1 часть оливкового масла и 1 часть бальзама. Полученный состав нанесите на волосы и оставьте на 30 минут.
С уксусом. К смеси желатина и воды в пропорции 1:3 добавьте чайную ложку яблочного уксуса и несколько капель лавандового масла

При нанесении особое внимание уделите кончикам волос. Держите маску на волосах в течение получаса.

Для увеличения объёма и густоты волос

Приподнять волосы у корней и сделать шевелюру гуще помогут следующие маски:

С горчицей для роста волос. Разведите желатиновую смесь в количестве, необходимом для вашей длины волос и добавьте в неё 10 г сухой горчицы. Затем размешайте и равномерно нанесите на волосы, часть средства втирая в корни. Держите не дольше 30 минут.
С хной и маслами для объёма. В растворённый желатин добавьте 2 ст. л. бесцветной хны, по 1 ст. л. репейного и касторового масла, 1 желток и несколько капель эфирного масла. Полученную смесь нанесите с корней по всей длине и подержите 40–60 минут Смойте тёплой водой.
С морской солью для объёма. Смешайте 1 ст. л. желатина, 100 мл воды, 1 ч. л. морской соли, 1 ч. л. касторового и репейного масла, 3 ст. л. бальзама для волос и 3 капли эфирного масла розмарина. Маску распределите по длине волос, укутайте полотенцем и оставьте на 40 минут. Смойте с применением мягкого шампуня.

Домашний шампунь на основе желатина

Желатин можно использовать не только в качестве ингредиента для масок, но и для домашних шампуней. Подберите рецепт к вашему типу волос:

Домашний шампунь с желатином для нормальных волос. Самый простой рецепт шампуня на основе желатина. Смешайте 2 ст. л. кипячёной воды, 1 ст. л. желатина и 2 ст. л. вашего привычного шампуня. Перемешайте ингредиенты и используйте смесь как обычный шампунь.
Домашний шампунь для волос, склонных к жирности. Смешайте 1 ст. л. желатина, 70 мг кипячёной воды и 1 яичный желток. Получившийся шампунь нанесите на волосы на 10 минут, а затем тщательно смойте.
Домашний шампунь для ломких и сухих волос. Смешайте 1 ст. л. желатина, 70 мг кипячёной воды, 1 ч. л. яблочного уксуса, 1 каплю эфирного масла жасмина и 2 капли эфирного масла шалфея. Так же подержите на волосах в течение 10 минут, а потом смойте.

Естественно или нездорово?

Остановить послеродовой процесс потери волос полностью невозможно. Средства, которые обещают справиться с этой задачей, помогут лишь снизить интенсивность выпадения, но не смогут избавить от него. Не в силах прекратить естественный процесс и уходовая косметика. Пока отжившие свой срок локоны не выпадут, на их месте не смогут вырасти новые.

Стоит понимать и то, что лечение выпадения волос после родов представляет собой выполнение определенных рекомендаций. Так трихологи советуют свести механические повреждения локонов к нулю. Речь идет как о самом процессе расчесывания, так и неаккуратном обращении с волосами. Тугие прически, подергивание прядей и наматывание их на палец должно остаться в прошлом, если вы хотите сохранить волосы в такой непростой для них период.

Лечение ломких волос

Если ваши волосы уже повреждены и легко ломаются, есть несколько способов решить эту проблему.

Ешьте здоровую пищу. Эффективное лечение предполагает соблюдение правильной диеты с достаточным количеством витаминов и микроэлементов (особенно группы B, C и железа). Легко рвущиеся волосы необходимо подкормить. Так, если у вас низкий уровень гемоглобина, принимайте добавки железа. Для красоты шевелюры также будет полезным употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка (рыба, курица, соя, ростки, молоко, йогурт, панир и яйца).
Сделайте стрижку. Подстригите волосы, удалив секущиеся кончики. Это простой способ, который уменьшит дальнейшее повреждение локонов.
Используйте масло. Некоторые растительные масла защищают волосы от повреждений, проникая внутрь и укрепляя их. Например, кокосовое масло может уменьшить потерю белка волосами и защитить их от УФ-излучения. Масла также увлажняют и кондиционируют кожу головы.
Делайте массаж. Массируя кожу головы, можно увеличить толщину и густоту стержня волос. Он также способен укрепить волосы. Массируйте кожу головы уверенно, но аккуратно небольшими круговыми движениями в течение примерно 10 минут в день. Вы также можете использовать массажер для кожи головы для достижения наилучших результатов.
Используйте маски. Применение масок из авокадо, банана, алоэ вера, кокосового, оливкового масла, гибискуса и пажитника сохраняют силу и здоровье волос. Маску глубокого кондиционирования следует применять один раз в неделю.
Попробуйте мезотерапию для волос. Эта косметологическая процедура предусматривает введение витаминных коктейлей в кожу головы, тем самым влияя на качество волос и делая их более эластичными и здоровыми.

Способы лечения выпадения волос

Во многих случаях эффективно проведение сеансов мезотерапии.Суть процедуры в следующем: пациенту вводят микроинъекции препаратов, которые содержат витамины, микроэлементы и аминокислоты. Эти вещества активизируют кровообращение и улучшают функцию фолликулов. В результате замедляется процесс выпадения волос, а их рост нормализуется. Мезотерапия позволяет обеспечить стопроцентное усвоение препаратов

Важно пройти курс из нескольких сеансов – их количество определяется по результатам диагностики.
Отлично зарекомендовали себя в лечении алопеции методы физиотерапии (дарсонвализация, светолечение, электрофорез микроэлементов).
Также можно лечить алопецию с помощью лазерной терапии – методика эффективно используется уже несколько лет и за это время доказала свою эффективность.
Весьма эффективно использовать при облысении плазмолифтинг (на курс 5-6 процедур). Суть этой процедуры состоит в том, что клетки кожи головы стимулируют тромбоцитами самого пациента

Из вены берется кровь, потом из нее выделяется тромбоцитарная масса, которая с помощью шприца вводится в волосистую часть головы. Питание луковиц происходит за счет содержащихся в тромбоцитах аминокислот, витаминов, микроэлементов, а также гормонов. Фактически плазмолифтинг позволяет остановить процесс облысения за счет собственных резервов организма. В результате улучшается структура волос и прекращается их выпадение. Процедура весьма эффективна, однако прежде необходимо сдать ряд анализов, которые позволят выявить возможные противопоказания к ее проведению.

Помните, что красота волос – это в том числе и залог вашего успеха. Остановить процесс облысения не так сложно, главное – вовремя обратиться к грамотному специалисту.