Любимая бьюти-процедура звезд, которые выглядят моложе своих лет

Макияж Сальмы Хайек

Поскольку на работе ей приходится носить плотный грим, ежедневно актриса не любит накладывать макияж, оставляя его только для важных случаев. Это позволяет коже дышать. Сальма считает, что это также позволяет сохранить молодость.

«Иногда я ношу косметику, но не для того, чтобы забрать ребенка из школы. Чаще всего это только кремовые тени».

Ее любимые оттенки: Nuance Salma Hayek Long-Lasting Shadow Stick в цветах Shimmered Bark (темно-коричневый с шиммером), and Blooming Red (фиолетово-красный) и Plum Wine (сливовый). Любимая тональная основа Сальмы тоже от ее собственной марки: Nuance Salma Hayek Flawless Finish Liquid Foundation.

«Я смешиваю с тональной основой свой лосьон. Мне никогда не удавалось найти лучшую базу для лица в любой ценовой категории».

Что такое биоревитализация

Слово «биоревитализация» означает оживление, возвращение кожи к жизни. Это современная косметическая процедура, позволяющая восполнить недостающее увлажнение с помощью введения в нее гиалуроновой кислоты. Это один из самых популярных и действенных способов омоложения.

В нашем организме содержится гиалуроновая кислота. С возрастом её процент в тканях снижается, и мы наблюдаем потерю тонуса, появление морщин, усталый вид. Основная функция гиалуроновой кислоты – «оттянуть» на себя воду. Это и дает эффект увлажнения.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Это «чудо-вещество» всегда присутствует в нашем организме: в глазных яблоках, хрящах, жидкости суставов и даже в клапане сердца. Гиалуроновая кислота помогает восстанавливать ткани, доставлять питательные вещества в нужное место, участвует в процессе заживления ран. Основная ее часть (50%) находится именно в коже.

Инъекции гиалуроновой кислотой помогают бороться со старением кожи, позволяя восполнить истощающиеся запасы влаги.

Современные препараты содержат не только гиалуроновую кислоту, но и пептиды, протеогликаны, витамины. Благодаря полезным веществам процедура биоревитализации нормализует все обменные процессы, которые необходимы для здоровой, нормально функционирующей кожи. Уколы делаются не только в кожу лица, но также в тыльную сторону ладоней, а также в шею и зону декольте.

Препараты для биоревитализации

Успешность проведения процедуры очень зависит от опыта врача-косметолога и от качества препарата для биоревитализация. Эстетическая медицина не стоит на месте и с каждым годом активно развивается, поэтому сегодня представлен широкий выбор препаратов с гиалуроновой кислотой. В клинике Expert Clinics применяются самые эффективные и безопасные сочетания ингредиентов для сохранения красоты.

Preslifting. Страна-производитель — Швейцария.

Это идеально сбалансированный коктейль из высокомолекулярной гиалуроновой кислоты, хлористого марганца, цистеина и других полезных элементов с мощным омолаживающим эффектом. Концентрация гиалуроновой кислоты составляет 15 мг/мл. Preslufting можно совмещать с другими эстетическими процедурами, а также использовать для подготовки тканей к более инвазивным процедурам (нитевое омоложение и т.д.). Препарат разработан компанией A SWISS GROUP под руководством Дорины Донич, главного врача Expert Clinics и доктора медицинских наук.

Aquashine. Страна-производитель — Южная Корея.

В его состав входят высокомолекулярная гиалуроновая кислота 1,5%, биомиметические пептиды, аминокислоты, витамины (A, B, аскорбиновая кислота), минералы, коэнзимы и нуклеиновые кислоты.

IAL-system. Страна-производитель — Италия.

Содержит гиалуроновую кислоту в виде эфиров. Концентрация активного вещества достигает 18 мг/мл. Назначается для профилактики возрастных изменений в возрасте 25-30 лет.

Juvederm. Страна-производитель — США.

Отличительная особенность препарата – содержание в нем фосфатного буфера, который значительно снижает риск осложнений в виде воспаления. Но под глазами его использовать не рекомендуется, так как он сильнее, чем другие препараты задерживает воду и может вызвать чрезмерные отеки.

Restylane. Страна-производитель — Швеция.

Существует на рынке более 20 лет. Компания запатентовала собственную технологию, которая подразумевает минимальную обработку гиалуроновой кислоты для получения плотного геля. Это дает более выраженный эффект.

Teosyal. Страна-производитель — Швейцария.

В составе препарата, помимо гиалуроновой кислоты, содержатся витамины и антиоксиданты. Подходит для биоревитализации губ, зоны вокруг глаз и носослезной борозды.

Neauvia Hydro Deluxe. Страна-производитель — Италия.

Содержит гиалуроновую кислоту и гидроксиапатит кальция в малой концентрации. Он дополнительно уплотняет кожу, повышая эффективность биоревитализации.

Приянка Чопра

Один взгляд на лицо Приянки Чопры – скульптурная линия челюсти, точеные скулы, лоб настолько гладкий, что даже увеличительное стекло не может найти неровности или морщины – и вы вряд ли поверите, что актрисе скоро 38 лет. Да, индийская красотка генетически одарена великолепной кожей, но без должного ухода и правильно подобранных процедур такой внешности в 37 не достичь. Секретом идеальной кожи актрисы поделилась ее косметолог Никола Джосс в своем аккаунте в Instagram. Оказывается, речь идет о массаже лица пальцами.

Никола Джосс, косметолог Приянки, Меган Маркл, Виктории Бекхэм, Марго Робби, Кейт Мосс и других знаменитостей, показала, какой самомассаж помогает перечисленным красоткам сохранить мышцы и кожу лица в тонусе. Нанесите крем или масло для лица, а затем двумя пальцами (указательным и средним) проделывайте массажные движения по направлению от центра лица к периферии. При этом все движения должны идти вверх – вам не нужно помогать гравитации состаривать ваше лицо, заставляя контур лица «стекать» вниз

Также важно делать массаж от самой низкой точки к верхней. То есть от челюсти и подбородка ко лбу

Такой лимфодренажный массаж лица поможет убрать отеки, а в долгосрочной перспективе – сохранить тонус и молодость кожи лица. Выполнять массаж нужно регулярно днем и вечером. Тогда будете выглядеть молодо и свежо, как Приянка. И еще одна поклонница этой процедуры – Меган Маркл.

Детство

Сальма Вальгарма Хайек Хименес-Пино родилась в мексиканском городе Коацакоалькос, штат Веракрус, 2 сентября 1966 года. Ее мать, Диана Хименес Медина, была оперной певицей мексикано-испанского происхождения, а отец, ливанец Сами Хайек Домингес, – управляющим нефтяной компанией, который однажды даже баллотировался на пост мэра Коацакоалькоса.

Детское фото Сальмы Хайек

Сальма Хайек воспитывалась в обеспеченной и очень набожной семье. В 12-летнем возрасте девочку отправили учиться в католическую школу-интернат для девочек при монастыре в Луизиане, США. Пока Сальма проходила обучение, врачи поставили ей диагноз «дислексия», что значило, что школьница не могла в полной мере овладеть навыками чтения и письма. Зато она делала успехи в спортивной гимнастике.

В детстве Сальма Хайек занималась гимнастикой

Актрисой Сальма захотела стать еще в детстве, когда впервые посмотрела фильм «Вилли Вонка и шоколадная фабрика» (1971) с Джином Уайлдером в главной роли. Но прийти к мечте ей удалось не сразу – сначала девушку исключили из католической школы, затем она поступила на факультет международных отношений в Иберо-Американский университет и вернулась в Мехико. Только после получения высшего образования она почувствовала в себе силы всерьез заняться актерским мастерством.

Рост Сальмы Хайек – 157 см

Сотрудники

Образование:

В 2000 году окончила с отличием Смоленскую государственную медицинскую академию, факультет » Лечебное дело». Затем в течение нескольких лет занималась углубленным изучением кожных болезней, обучаясь в интернатуре, а затем в ординатуре на кафедре «Кожных и венерических болезней» Смоленской государственной медицинской академии. Получила специальность «Дерматовенеролог».

Первичное обучение по косметологии прошла в 2004 году на базе кафедры косметологии Санкт-Петербургской медицинской академии постдипломного образования (МАПО).

Затем многочисленные курсы повышения квалификации по косметологии, трихологии, дерматовенерологии, озонотерапии, лазерной медицине, участие в международных конгрессах и конференциях по косметологии, дерматологии, трихологии. Более 150 дипломов о прохождении обучения в России и за рубежом (Франция, Швейцария, Германия, Швеция, Монако, Италия, Чехия, Черногория, Испания) Подробнее см здесь

В связи с занимаемой должность главного врача клиники, в 2013 году прошла переподготовку по специальности: «Организация здравоохранения и общественного здоровья на базе ГБОУ ВПО Новосибирского государственного медицинского университета Минздрава России.

Врача отличает высокая ответственность, творческий подход к работе, постоянное стремление к самосовершенствованию. По словам доктора: «Я счастлива от того, что моя работа и хобби совпадают». За долгие годы работы и многочисленных обучений накоплен огромный опыт в эстетической медицине. Доктор принимает более 1500 человек в год.

Членство в профессиональных ассоциациях:

Член Общества Эстетической Медицины,
Член Российского Общества Дерматовенерологов,
С 2012 года член Мирового Сообщества Междисциплинарной Антивозрастной Медицины (WOSIAM).

Стаж работы по специальности 19 лет.

Направления деятельности врача:

Косметология:

Контурная пластика: восстановление объемов лица, моделирование губ, скул, заполнение морщин (с использованием препаратов группы Рестилайн, Теосиаль, Ювидерм, Регениал Идея (Regenyal Idea), Белотеро;
Биоревитализация, биоармирование (Иал-ситем, Ялупро, Теосиаль мезо, Ювидерм Гидрейт, Аквашайн и др.;
Ботулинотерапия (Диспорт, Ботокс, Ксеомин);
PRP-терапия, плазмолифтинг, объемное моделирование лица плазмогелем;
Тредлифтинг (нитевое омоложение Аптос, Lead Fine Lift);
Химические пилинги(срединные, поверхностные);
Лечение рубцов, коррекция рубцовой ткани;
Мезотерапия.

Трихология (лечение волос):

Консультативный прием с проведением компьютерной микровидеодиагностики, трихоскопии, фототрихограммы, назначение лечения;
Проведение плазмотерапии, мезотерапии в лечении волос.

Дерматология:

Лечение и диагностика кожных болезней,
Лечение угревой болезни, розацеа, демодекоза;
Диагностика, лечение, дерматохирургия новообразований кожи (папилломы, кератомы, бородавки, гемангиомы, фибромы и др.) у взрослых и детей.

Аппаратная косметология:

Фототерапия: фотокоагуляция сосудов, пигментных пятен, фотоомоложение, фотоэпиляция;
Радиочастотный лифтинг;
Алмазный пилинг;
Электротерапия(миостимуляция, микротоковая терапия, электрокоагуляция);
Озонотерапия: подбор и проведение процедур системной и местной озонотерапии;
Лазерное лечение сосудистой патологии кожи (в том числе врожденных ангиодисплазий кожи, гемангиом) у взрослых и детей;
Криотерапия.

Опыт работы по косметологии:

2005-2010 врач косметолог Центра Медицинской косметологии и дерматовенерологии МНТК «Микрохирургия глаза»
с 2010 года главный врач и ведущий специалист «Клиники эстетической медицины Арсмед»
с 2020 года руководитель Центра красоты и здоровья «VL-clinic»

ДИПЛОМЫ

Личная жизнь Сальмы Хайек

Сальма Хайек в течение четырех лет встречалась с актером Эдвардом Нортоном, отношения с которым завязались в 1999 году, а затем пробыла год в отношениях с другим актером – Джошем Лукасом.

В молодости Сальма Хайек встречалась с Эдвардом Нортоном

После разрыва отношений с ним в 2004 году Сальма собиралась стать женой миллионера Франсуа Анри Пино (владельца сети известных модных домов – Yves Saint Laurent, Gucci, который входит в сотню самых богатых людей мира), однако в июле 2008 года пара объявила о разрыве.

На фото: Сальма Хайек и Франсуа Пино

В сентябре 2007 года у несостоявшихся супругов родилась дочка, которую назвали Валентина Палома Пино. Малышка осталась вместе с мамой. Впрочем, порознь пара прожила недолго. В апреле 2009 года в Венеции, в историческом театре Ла Феничи, Сальма Хайек все-таки вышла замуж за Франсуа Анри Пино.

Папарацци подловили Сальму Хайек в купальнике (2017 год)

Лучшей подругой Сальмы является испанская актриса Пенелопа Крус, также она дружит с Эшли Джадд и Викторией Голино. Несмотря на дислексию, актриса свободно говорит на испанском, английском, арабском и португальском языках.

Сальма Хайек с дочкой Валентиной

Секреты красоты

Сальма Хайек — талантливая актриса и очень красивая женщина, фотографии которой восхищают миллионы поклонников. Оставаться всегда красивой и желанной кинозвезде помогают жизненная философия и опыт.

Правила жизни

Актриса придерживается созданных ею определенных правил, позволяющих жить в гармонии с собой и окружающим миром.

По мнению Сальмы Хайек любая женщина должна:

Уделять время любимым людям. Актриса очень любит находиться рядом с супругом и всегда старается одеваться так, чтобы вызывать восторг в глазах мужа.
Наслаждаться материнством. Быть матерью – для Сальмы главное в жизни. Актриса много времени уделяет своей дочери, старается баловать ребенка. По мнению кинозвезды, дети не должны с детства знать цену вещам и деньгам, они имеют право просто радоваться самуму беззаботному времени в своей жизни.
Одеваться так, как ей хочется и нравится. Кинозвезда обладает прекрасной фигурой и всячески подчеркивает это, демонстрируя тело в откровенных нарядах

Сальма не обращает внимание на советы «модных экспертов» относительно того, что следует носить женщинам после 40-ка, а просто выбирает нравящиеся ей вещи.
Заниматься не только своим имиджем. В борьбе за идеал можно упустить время, в течение которого следует просто жить.
Любить домашних животных, в частности собак.
Смеяться над своими трудностями и никогда не падать духом.
Перестать пытаться строить отношения с плохими парнями

Правильные молодые люди – основа для нормальной и счастливой семьи, «создать которую труднее, чем получить Оскар».
Беречь свою красоту, иначе она уйдет к другим.
Принимать чувства и верить любимому мужчине, не прося его постоянно доказывать свою любовь.

По мнению актрисы в гардеробе красивой женщины обязательно должны быть:

шляпы, помогающие скрыть плохую прическу;
маленькое черное платье, являющееся идеальным вариантом на все случаи жизни (от выхода в свет до похорон).

Правила питания

Сальма Хайек не занимается фитнесом. На спорт у звезды, по ее словам, нет ни времени, ни желания.

Поддерживать себя в хорошей физической форме актрисе помогают:

восстановительная йога и пилатес;
общий массаж тела, проводимый 2-3 раза в неделю;
домашние физические упражнения, направленные на укрепление ягодичных мышц;
разгрузочные дни, в течение которых необходимо пить и есть только свежевыжатые соки из капусты, сельдерея и шпината, сырые или отварные фруктово-ягодные плоды и корнеплоды.

Небольшое ограничение в питании звезда считает просто необходимым, так как любит сладости, вино и поздние ужины. Обычный завтрак Хайек состоит из чашки кофе и омлета. Актриса придерживается мнения, что организму необходимо давать то, что он хочет, но в малых количествах, тогда желудок будет доволен и перестанет накапливать жир.

Для сохранения веса в норме Сальма периодически (1 раз в месяц) придерживается питания, состоящего из:

ржаного хлеба, овощей, фруктов, нежирных кисломолочных продуктов, твердых сортов сыра, постного мяса и рыбы;
отварных, паровых, тушеных и запечённых блюд с полным исключением жирной и жареной пищи.

Садясь за стол, актриса тщательно подсчитывает калории, стараясь употреблять больше белковой пищи и максимально исключать сложные углеводы.

Диета от Сальмы Хайек:

Завтрак и ланч	Молочный коктейль с фруктами и тост
Обед	Салат из свежих или вареных овощей
Ужин	Овсяная каша без добавок

Придерживаться указанного рациона нужно не менее 7 дней. На 8-е сутки можно есть все, но в небольших количествах.

Диета и тренировки Сальмы Хайек

Диета Сальмы Хайек очень проста. Она пьет много морковного и яблочного соков, чтобы оставаться в форме и выглядеть хорошо. Поскольку она по происхождению мексиканка, актриса очень любит всю мексиканскую еду. Однако из-за склонности к полноте она старается не переедать и верит в пользу натуральных соков, которые позволяют ей дольше оставаться сытой. Она также против готовых фруктовых соков и делает их дома сама.

«Мой совет никому не поможет. Я переедаю, питаюсь неправильными продуктами, а затем сажусь на диету». Если актриса хочет перекусить, она часто выбирает попкорн с соусом чили.

«Я добавляю эту специю под названием «Тайин и лимон» во все – это мексиканская штука. Или горячий соус Валентины. А еще я очень люблю вино. И шампанское, и текилу».

Что касается тренировок, то Сальма посещает студию по реабилитационным занятиям и йоге Łucja Soläng в Лондоне. Там она занимается йогой и ходит на массаж.

«Это изменило мою жизнь. Я страдала от сильных болей ранее. Это помогло мне справиться со стрессом. Чед Деннис, инструктор по йоге, отличный учитель. Мне нравится заниматься йогой, потому что практика выходит за рамки простого желания сохранить красоту моего тела или лица».

А еще главной вещью, которая позволяет сохранить молодость, Сальма считает хорошее настроение.

Улыбка, позитивный настрой, любимое дело и огонь в глазах – то, что заставляет вас выглядеть хорошо всегда. Независимо от того, сколько вам лет. Поэтому актриса рекомендует найти дело, которое будет вам приносить удовольствие, и просто наслаждаться жизнью.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Причины увядания кожи

В жизни каждой зрелой женщины наступает момент, когда начинается гормональная перестройка — менопауза. К этому моменту яичники перестают производить женские половые гормоны – эстрогены и прогестины. Во время менопаузы их уровень в организме женщины падает, что приводит к ряду негативных последствий, в том числе, для кожи.

Внутренние факторы увядания кожи:

Из-за уменьшения выработки гиалуроновой кислоты она теряет гидрофильность (способность удерживать влагу), отчего становится более сухой и чувствительной.
Фибробласты (клетки дермы) постепенно прекращают выработку коллагена, в результате чего снижается кожная эластичность. В молодом возрасте сколько бы человек ни улыбался, складочка от улыбки всегда разглаживается. В более зрелом возрасте она становится довольно заметной.
Возрастные колебания гормонального фона приводят к изменениям обменных процессов в подкожной жировой ткани и снижению мышечного тонуса.
Процессы старения также определены генетически и на клеточном уровне.
Начиная с 45-50 лет, кожа уменьшает свою функцию защиты от негативных факторов окружающей среды — ультрафиолета и токсинов. Кожный барьер уже не в силах справляться с этими агрессорами, вследствие чего могут появится пигментные пятна. Также кожа истончается, утрачивая способность к регенерации (восстановлению).

Внешние факторы:

Курение. Оно дополнительно обезвоживает кожу, препятствует поступлению к ней кислорода, делая цвет лица желтоватым.
Неправильное питание. Ни для кого не секрет, что все, что мы съедим, отражается на нашей коже. Если употреблять соль выше нормы, то появятся отеки и угри. Простые углеводы (хлеб, макароны) негативно влияют на выработку коллагена, что приводит к обвисанию кожи и появлению микротрещин.
Отсутствие физической нагрузки снижает поставку к коже питательных веществ, уменьшает ее эластичность, замедляя регенерацию тканей.
Недостаточный уход. Неподходящая типу кожи уходовая косметика, злоупотребление скрабами, нерегулярное применение солнцезащитных средств – все это способствует ухудшению состояния кожи.
Плохой сон. Из-за него кожа не успевает восстанавливаться, что приводит к снижению выработки коллагена.

Таким образом, на многие причины увядания кожи вполне можно повлиять.

Поделитесь с нашими читательницами Вашим самым действенным и волшебным рецептом красоты.

Нет ни одного человека, который дал бы мне мой возраст: даже те, кто знает меня лично, причём много лет. Для меня главный секрет молодости – это любовь: к себе, близким, окружающему миру. Если есть ответная любовь социума к тебе, это ещё круче! Она притупляет проблемы, которые у нас неизбежно появляются. Мы должны быть благодарны этому миру абсолютно за всё: за те испытания, которые он нам даёт, за возможности расти и развиваться.

Нужно обязательно мечтать, но не лёжа на диване, а перерабатывая мечты в цели, продвигаясь к ним шаг за шагом, и тогда обретёшь уверенность в себе. Когда человек самодостаточный, он любит окружающий мир, и эта любовь взаимна.

Джессика Альба

Что позволяет 39-летней актрисе выглядеть так молодо? Вы угадали – массаж лица. Но Джессика не любит прикасаться к лицу лишний раз, чтобы не вызвать воспалительных процессов. Вместо этого она использует массажер, который состоит из нескольких камней турмалина – массажер Nurse Jamie Uplift Facial Massaging Beauty Roller. Камни обладают антисептическими свойствами, поэтому, продлевая молодость, Джессика параллельно улучшает тон лица.

Когда же Альба посещает своего косметолога Шани Дарден, то обязательно делает процедуру лимфодренажного ручного массажа. Такую манипуляцию с кожей она предпочитает доверять только специалисту.

К слову, на массаж лица к Шани Дарден ходит еще одна знаменитая красавица – 33-летняя Шей Митчелл. И Шей до сих пор может играть подростков, так что методы Шани действуют.

Тренировки Миранды Керр

Миранда сказала изданию Royal Albert, что ее любимый вид тренировок – йога. Она практикует йогу с 17 лет, но она также часто занимается пилатесом, так как йога ей помогает оставаться в гармонии с собой, а пилатес – поддерживать тело в идеальной форме. В личном Instgram модель регулярно делится снимками или роликами своих тренировок.

Порталу Style Caster модель сказала, что спорт присутствует в ее жизни практически каждый день, причем тренировки на самом деле у нее разнообразные, так как она не любит скучать.

«Каждую неделю я обычно тренируюсь четыре или пять раз, и это включает в себя пилатес, йогу, плавание, балет и силовые тренировки с весом. Но моя самая любимая тренировка – танцы. Кроме того, мое утро всегда начинается с медитации и йоги, только потом я завтракаю», – сказала Керр.

В интервью Elle US модель призналась, что ей нравится заниматься утром, а не вечером, и что она старается заниматься йогой не менее получаса в день, а затем добавляет пилатес или силовые тренировки с отягощением. Но последнее время ей нравится заниматься еще и с фитнес-резинками, так как они помогают растянуть мышцы и быстро приводят их в форму.

Миранда не отказывается от тренировок и во время беременности, правда, она всегда следит за своим самочувствием и часто занимается с персональным тренером, чтобы убедиться, что она не делает ничего опасного для будущего малыша.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Рене Зеллвегер, 49 лет

Рене Зеллвегер: слева — 2010 год, справа — 2017 год

Что сделано? Актриса, не стесняясь, признавалась, что прибегала к возможностям современной эстетической медицины, но, к сожалению, результат не порадовал ни ее, ни поклонников. Причем эти изменения были связаны именно с контурной пластикой — Рене Зеллвегер не подошли инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты, возникла отечность, которая исказила ее черты. По всей видимости, звезде пришлось в конечном итоге прибегнуть к инъекциям липолитиков, чтобы полностью убрать следы неудачно проведенной аугментации.

Рекомендации: возможно, сейчас актриса не спешит что-то в себе менять. Но на будущее ей можно было бы посоветовать аппаратные и инъекционные процедуры, направленные на улучшение качества кожи, ее увлажнение и стимуляцию выработки эластина и коллагена.