Мотивирующие фразы известных людей
Часто, принимая трудное решение, мы обращаемся к опыту известных людей. Похудение не является исключением. Все хотят знать, что по этому поводу думают знаменитости.
Авторство самого известного высказывания на тему похудения принадлежит Фаине Раневской, которая вошла в историю не только как актриса советского кино, но и как саркастичный и остроумный человек. Актриса говорила: «Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой — морда становится меньше, но грустнее…»
Фаина Раневская была полной дамой, поэтому вопрос диетического питания стоял для нее остро. Однажды с ней произошел неприятный казус. У актрисы разошлась юбка на пикантном месте. Заметив это, Раневская произнесла: «Даже юбка не выдержала натиска красоты».
Кристина Агилера в 2012 году поразила своих поклонников пышными формами и сакраментальной фразой: «Я толстая, смиритесь». Однако позже Агилера поменяла свое мнение. Она вернулась в прежнюю форму и предложила поклонникам следующую формулу: «Никакого сахара, спиртного и перекусов».
Свой секрет похудения на 18 кг открыла Кейт Уинслет: «Спасибо моему мужу! Когда тебя так любят, килограммы уходят сами».
Мотивировать к похудению помогут также забавные цитаты про худых, которые можно найти в интернете. Самая известная цитата приписывается Кейт Мосс: «Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой».
Личная жизнь
Поклонников интересует не только карьера популярной модели. Частная жизнь любой звезды шоу-бизнеса также является предметом пристального внимания окружающих. Личная жизнь Сары Сампайо, находящейся сейчас на пике популярности, нельзя назвать исключением.
Ходят слухи о трёх романах девушки. Она не отрицает своих романтических отношений со знаменитыми мужчинами:
- Гарри Стайлсом;
- Ником Джонасом;
- Оливером Рипли.
С Гарри Стайлсом, популярным британским певцом и киноактёром, девушку заметили в 2015 г. Было опубликовано множество фотоснимков, сделанных папарацци, где их видели вместе. Публикации вызвали множество откликов среди поклонников модели. Но романтические отношения Сара Сампайо и Гарри Стайлс официально так и не подтвердили.
Та же история повторилась, когда вездесущие папарацци сфотографировали девушку в компании с американским певцом Ником Джонасом. Репортёры выследили их в зале игры в боулинг, где молодые люди непринуждённо общались и выглядели вполне счастливыми. Это единственное, что удалось скандальным журналистам узнать о взаимоотношениях пары. Более подробной информации так нигде и не появилось.
Немного больше известно об отношениях Сары Сампайо и Оливера Рипли — американского бизнесмена, владельца компании Ocean Group. Хотя познакомились они ещё в 2015 г., но впервые их увидели вместе в 2017 г. на Каннском кинофестивале. В том же году Сара получила от Рипли предложение стать его женой. Произошло это в Мексике, в городе Тулу — одном из центров цивилизации майя. Как и в предыдущих случаях, девушка предпочитает не афишировать свою личную жизнь, поэтому подробности ее романа остаются тайной.
https://youtube.com/watch?v=O-H5okg8GS8
Не бойтесь быть первой
Опра стала первой женщиной, которая владела собственным ток-шоу и продюсировала его. Она специально набирала в команду талантливых молодых женщин, чтобы вдохновлять и помогать другим верить в себя и бороться за равноправие.
Опра Уинфри признавалась, что пока она зарабатывала крупные суммы, её продюсеры-женщины получали в разы меньше мужчин. «Я пришла к своему боссу и сказала: „Им нужно повышение“, а он спросил: „Почему?“. На самом деле он сказал: „Они всего лишь девушки. Зачем им больше денег?“ И тогда я ответила, что не буду работать, пока им не станут платить больше».
Опра добилась своего. Её продюсерам действительно подняли зарплату. Её назвали одной из первых, кто не побоялся заговорить о справедливой оплате труда женщин наравне с мужчинами.
Больше историй о селфмейд-женщинах
Все же надо как-то за собой следить
Статусы про фигуру девушки могут быть ироничными и язвительными, когда девушки обсуждают фигуры других девушек. Также они могут быть с приколом, когда мужики начинают комментировать фигуру женщины. Выбирай любой статус:
Ну, такая фигура – ни в какие ворота…
С такими формами – и на свободе? Давно пора стать чьей-то любимой женой.
Когда вижу пышных дам, то читаю на их лице: «Скушай меня!» Иногда даже хочется это сделать.
Все полные девушки добрые, покладистые, умные и искренние – они просто не испорчены мужским вниманием.
Бывают полные девушки – и им даже это идет, а бывают жирные – тогда надо что-то делать…
Это не жир – это запас энергии на голодные годы.
Всегда стараюсь похудеть к лету, но постоянно откладываю на следующее.
Мой муж любит плавать по волнам моего шикарного тела, это вам не об утёсы биться всеми членами.
Можно сколько угодно внушать себе, что тебе нравятся твои пышные формы, но когда становится трудно ходить, тут уже забываешь о красоте – как бы ноги унести от внимания мужиков.
Все мои подруги – худые, ну кто-то должен выгодно выделяться и привлекать к себе внимание?
Когда твоя женщина занимает слишком много места в твоей квартире – гони ее в фитнес-центр, особенно когда и в твоей душе она занимает также много места.
Когда толстушку с пеной у рта доказывают, что они шикарные женщины, они просто никогда себя не осознавали стройными и подтянутыми – вот это шикарно!
Что значит – идеальная фигура? У каждого – свой идеал.
Девушки, которые не могут отказать себе во вкусной еде, рано или поздно перестанут ощущать вкус к жизни.
Многие полнеют после стресса, когда начинают заедать проблему и есть по ночам, плача в подушку. Никогда этого не позволяйте себе делать
После расставания с мужиком лучше устройте себе голодовку – в знак протеста, что вас бросили. Тогда он обязательно прибежит уже через месяц, когда увидит вас на улице.
Многим девушкам, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, стоит начать менять себя – поверьте, мужики всегда любят стройных и спортивных, и лишь неудачники или альфонсы бросаются на толстух.
Даже если муж хвалит твои формы, усовершенствуй их – просто для себя.
Есть очень гармоничные полные девушки, но есть те, которые просто запустили себя. Если вы не больны, а просто распущены, то это проявится и во взаимоотношениях с мужчиной, и мужики это понимают…
Не тешьте себя иллюзией, что мужчинам главное в женщине – душа. Да, они постоянно так говорят, а смотрят-то при этом на ноги, грудь и талию.
Если вы не следите за фигурой, то и не уследите за своим мужчиной – как бы он ни хвалил ваши пышные формы.
Принципиально не хотите худеть? Это ваш выбор, только потом не жалуйтесь на жизнь – ведь сделали выбор сами.
Мужчина когда-то выносил тебя на руках из ЗАГСа, а теперь вообще поднять не может – на фиг он тебе, такой хилый?
Мы, мужики, конечно, визуалы – сразу смотрим – все ли на месте у женщины, а потом уже – сколько места это все занимает.
Уставшие от красивых стерв мужики часто в жены берут добродушную толстушку – ведь хочется уже пожить без страстей…
Если одежда может скрыть ваши небольшие изъяны в фигуре – то можете и дальше кушать все, что душе угодно. Но если уже и в скрадывающей одежде видны изъяны, то хотя бы от тортика на ночь откажитесь.
В человеке должно быть все прекрасно – и душа, и тело, и помыслы. А вот критерии этого прекрасного разные – два века назад, к примеру. Рафаэль писал картины с пышнотелых дам – и в то время это было эталоном красоты. Но времена изменились, и сейчас все-таки твоя фигура должна хотя бы не в тягость самой тебе.
Некоторые пышки так легки и воздушны, что похожи на облачка – и их совсем не портит излишний вес. Но есть категория девушек, которые даже топают, как слоны, при ходьбе – настолько им тяжело переносить свое мощное тело.
Когда на федеральные каналы приходят женщины, которые просят помочь им похудеть, я вообще их не понимаю – вы зачем настолько себя запустили, что вообще воли нет или это уже психологическая зависимость от еды?
Мне также нелегко было похудеть, как и всем, но я смогла. И знаете, сегодня я больше рада не тому, что стройная, а что смогла это сделать и переборола себя.
50 цитат о фитнесе
Подборка пафосных или забавных цитат для твоего статуса на “мамбе”.
1. Настоящий бодибилдер должен сделать в жизни три вещи: построить дом, посадить дерево и вырастить сына. И все это за один подход!
2. Сохраняй веру в себя даже тогда, когда в тебя никто не верит.
3. Кто может, тот делает. Кто не может, тот критикует.
4. Не жди максимум, если делаешь минимум!
5. Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра… Делай сегодня!
6. “Худшее, что может случиться – я стану обыкновенным. Ненавижу быть обыкновенным”. Арнольд Шварценеггер
7. Генетика – это просто отговорка.
8. “Главное богатство – это здоровье”. Р.В. Эмерсон
9. “Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше – мы стареем потому, что перестаем тренироваться!” К.Купер
10. “Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли”. Джон Кеннеди
11. Разница между тем, кто ты есть, и тем, кем хочешь быть – это то, что ты делаешь.
12. “О здоровье мужчины можно судить по тому, что он делает дважды за раз – принимает пару пилюль или преодолевает два лестничных прохода”. Джоан Уэлш
13. “Каждый вечер мы с мужем занимаемся йогой после того, как укладываем ребенка спать. Люди, которые тренируется вместе, остаются вместе по жизни”. Беттани Франкель
14. “Единственное, что необходимо для победы злых сил над хорошим человеком, – его бездействие”. Эдмунд Берк
15. “Если меня что-то двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в свою силу”. Майкл Джордан
16. “Мой главный соперник – это я сама. Я всегда боролась только с самой собой”. Елена Исинбаева
17. “Мы являемся тем, чем мы занимаемся постоянно. Непревзойденное мастерство, таким образом, – это не действие, а привычка”. Аристотель
18. “Жизнь – это борьба с нашим вечным стремлением спрятать голову в песок, успокоиться и сложить руки. Если ваша цель – минимум движений, то позвольте лени взять бразды правления в свои руки. Если же вы стремитесь к росту, к развитию, каждое утро будьте готовы встретить новый день, где нет места сну и лени”. Генри Форд
19. “Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться”. Майкл Фелпс
20. “Болели такие мышцы, о которых я вообще не знал и даже не догадывался, что они есть в теле человеческом”. Илья Первухин
21. “Если у тебя что-то болит, значит, это твое слабое место и его надо тренировать в 2 раза сильнее”. Мас Ояма
22. “Одно действие важнее тысячи намерений”. Джон Мэйсон
23. “Мужество сказать “нет” чему-то второстепенному даст тебе возможность сказать “да” серьезным вещам в твоей жизни”. Робин Шарма
24. Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Главное усердно работать и верить в себя”. Скотт Эдкинс
25. “Футбол – это команда, коллектив, а не один-два-три звездных игрока”. Пеле
26. “Если я буду слушать окружающих, то я перестану быть самим собой”. Рой Джонс
27. “Если в 30, 40, 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия”. В.В. Гориневский
29. “У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей”. Шарль Луи Монтескье
30. Порой за счастье нужно бороться даже с самим собой.
Детство и юность
Португальская знаменитость родилась в Леса-да-Палмейра (округ Порту) 21 июля 1991 г. О детстве топ-модели известно немного, но понятно, что модельный бизнес привлекал её ещё задолго до окончания учёбы в школе. Уже в пятнадцатилетнем возрасте девушка делает первые шаги, чтобы приблизиться к своей мечте, а в 16 лет принимает участие в местном конкурсе моделей, организованном косметической компанией Проктер энд Гэмбл, где одержала победу. Наградой была съёмка в рекламном ролике шампуня. Это был её первый опыт участия в профессиональной рекламе в качестве модели.
Несмотря на такой успех, родители девушки были против того, чтобы дочь прервала своё образование ради карьеры в модельном бизнесе, считая его не очень надёжным способом обеспечить стабильное будущее. Девушка не захотела идти против воли родителей и, окончив школу, уехала в Лиссабон, где поступила в университет, чтобы освоить профессию редактора. Но от своей заветной мечты она отказываться не собиралась.
Биография Сары Сампайо
Родившись в Португальском округе Порту, Сара Сампайо является одной из самых ярких представительниц этой страны в мире Высокой моды. В 16 лет начинающая фотомодель выигрывает конкурс модных причесок «Pantene Hair» и получает контракт с Португальским модельным агентством «Central Models».
Первое время Сара работала моделью на полставки, стремясь получить среднее образование, но позже поступив в университет Лиссабона — целиком ушла в создание модельной карьеры. Вскоре амбициозная и юная фотомодель, переезжает в Лондон, где заключает контракт с британским агентством «Models 1» и позже уезжает в Нью-Йорк, где и проживает на данный момент.
___ реклама ___
В 2011 году, фотомодель Сара Сампайо появляется в купальнике на страницах журнала «Sports Illustrated», что в дальнейшем влияет на ее модельное амплуа — фотомодель специализируется на контрактах и продвижении брендов женского нижнего белья.
Дебют португальской модели прошел с успехом, ведь кроме нее, в этом же выпуске отметились такие звездные имена мира Высокой моды, как Ирина Шейк, Барбара Палвин и Карли Клосс.
первая фотосессия Сары Сампайо для «Sports Illustrated», 2011
В 2013 году, Сара Сампайо проходит по подиуму на «Victoria’s Secret Fashion Show» и с 2015 года становится «ангелом» этого знаменитого бренда нижнего белья.
___ реклама ___
Любопытно, что португальская модель имеет прозвище «Сейлор», как и другая ее коллега по подиумам мира Высокой моды Тейлор Хилл. Девушки получили такое комическое имя благодаря их постоянному совместному выходу под руку на анонсах любой модной коллекции.
___ реклама ___
Жизель Бюндхен
Когда вы не следите за тем что едите — вы превращаетесь в мусорное ведро. Моя страсть к здоровому питанию передается моему и моим детям. Наш рацион состоит преимущественно из фруктов и овощей, а десерты — это сухофрукты и какао. Я часто готовлю различные веганские пироги — просто взбиваю в блендере финики, фрукты и добавляю натуральные подсластили. Для быстрого приведения себя в рабочую форму мне нужно всего три дня экспресс-диеты и немного больше спорта, чем обычно. Но вообще, я ведь родом из Бразилии, стандарты красоты и женственности у нас отличаются от европейских, понимаете о чем я?
Миранда Керр
Я ем приблизительно 80% здоровой еды и 20% — не очень, считаю, это прекрасный баланс. Ведь лишать себя удовольствий я не намерена и никому не советую. Два секретный ингредиента, которые помогают мне выглядеть хорошо, — это сок нони, который я пью уже более 10 лет и кокосовое масло, которое я применяю как в еду, так и использую в составе косметических средств.
Ну что сказать, наркотики и алкоголь — проблема практически всех моделей. Ты всегда на публике, всегда играешь, не имеешь права выглядеть уставшей или заболеть. И нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой. Но.. я несколько раз чуть не умерла, поэтому послушайте меня. Алкоголь и наркотики — это смерть. И лучше бросить дело, которое вас к ним подтолкнуло, чем увлечься этим всем всерьез. А с годами приходит понимание, что лучшее, что у тебя есть — твоя индивидуальность. То, что дала тебе природа. Не смотря на свою худобу, я никогда не страдала анорексией, всегда много двигалась — будь это спорт или танцы, хорошо высыпалась. А в плане питания, малейший шаг, который можно сделать навстречу хорошему внешнему виду — сократить потребление соли. Отечность никому не к лицу.
А вот 120 на 120 на 120 – это хорошо
Статус про фигуру может отражать мысль, что фигура – это вторично, главное – характер и душа девушки, и еще важно – любить себя, какой уж тебя создала природа, тогда высказывания могут быть такими:
Да что вы все на грудь смотрите – смотрите глубже!
Нет толстых или тонких девушек – есть аппетитные и не очень.
В последнее время тенденция на идеальную фигуру пошла в сторону расширения – чем пышнее, тем красивее.
Когда вокруг одни куклы Барби, так хочется пышную теплую женщину.
Меня уже не воодушевляют длинноногие стандартные модели, хочется нестандартных – у низ и мозг есть, и прижаться есть к чему.
Да, я пышная женщина, ног ведь в человеке должна быть не только шикарная душа, но и шикарное тело.
Моя огромная душа просто бы не вписалась в 90х60х90, пришлось увеличить формы.
Все хотят худеть и подгонять себя под определенные стандарты, я отказываюсь становиться, как все.
Изнурять себя диетами, чтобы стать худой и понравиться мужику? Никогда! Пусть они стараются мне понравиться.
Села на диету – килограммы уходят, а на их место приходит злость, ненависть и постоянное раздражение.
Как пел Вилли Токарев: «Девушки здоровые, розовые, пухлые, никого не слушайте – все советы тухлые»
Вот я и не слушаю никого.
Надо себя любить такой, какой природа сделала.
«Что тебе назначено природой, надо благодарно принимать» – я принимаю и радуюсь, что имею пышные формы.
Тощую стандартную девушку не заметишь – все такие, а вот пышнотелая сразу выделяется из общей серой массы.
Я такая шикарная женщина, но мои формы по душе только маленьким щуплым обмылкам – где справедливость?
Я всегда несу себя, как корабль, в основном, ледокол – все разбивая на своем пути.
Дайте мне пространство – моя фигура хочет движений.
Это про мои формы – «Пройдет, словно солнцем осветит», это точно – и формы круглые, и содержание солнечное.
Худеть надо лишь в одном случае, когда ваш лечащий врач об этом говорит напрямую.
Ну и что, что я похудела? Живот обвис, груди упали, лицо вообще как у спаниеля
Нет уж, снова начну есть все, что люблю – и много.
Никогда не судите по внешности о человеке – внутренне он может быть намного красивее, чем кажется внешне.
Мужчины, которым нравятся пышные формы, имеют отличный вкус и знают толк в женщинах.
Когда видишь супер-модель, сразу появляется чувство, что и в голове стандартные шаблоны и нет своей изюминки.
Все толстушки – изумительные женщины, у каждой – свой изюм.
С моей женой всегда интересно – есть, за что подержаться и куда окунуться и погрузиться.
Когда сажусь на диету, даже слово «диета» вызывает повышенный аппетит.
Важно – самой себе нравиться, а уж твой мужик мимо точно не пройдет.
Когда женщина уверена в себе, то на ее формы обращаешь внимание в последнюю очередь.
Яркая, интересная, необычная, уникальная – вот такой должна быть женщина, а фигура приложится.
Мужики все любят глазами – увидели красотку, все – влюбились, только вот критерии этой красоты у каждого мужчины – свои.
Я не подгоняю себя под общие стандарты красоты, просто хочу жить в гармонии с собой и довожу свою внешность до тех параметров, которые устраивают меня.
Почему мужики вообще не парятся насчет своей фигуры? И при этом нравятся даже толстые, пузатые, обрюзгшие весельчаки и обаяшки. А женщина вечно пытается кому-то угодить
Не делайте этого, любите себя такой, какая есть.
Если ваш мужчина начинает вас заставлять худеть – пошлите его далеко-далеко, ведь когда человек любит, ему нравится в объекте своего обожания практически все.
Не фигура красит девушку, а глаза
Вглядитесь в них и поймете, ваш человек или нет.
Лишний вес у женщины часто вызывает повышенный интерес у мужчины.
Все диеты перепробовала и поняла, что их суть одна – просто не есть, а так как этого я себе позволить не могу – то и кушать я буду все, да и жрать не брошу никогда.
Худеть не буду, но есть не брошу.
Если мужику не нравится моя фигура, то зачем прогибаться под мнения других?
Мне не мешает мой вес, а, наоборот, помогает, я чувствую себя уникальной и неповторимой.
50 Cent
В 2012-м году Опра взяла интервью у рэпера 50 Cent, который рассказал, как в него 9 раз стреляли в 2000-м году. Рэпер получил серьезные ранения, в том числе и шрам на языке, который изменил его произношение. Тем не менее музыкант признался, что инцидент положительно сказался на его карьере.
Интервью запомнилось и вопросом об имени собаки 50 Cent. Рэпер назвал своего питомца в честь популярной телеведущей, которая, разумеется, не упустила возможности спросить об этом у музыканта лично. Какое-то время знаменитости находились в не самых лучших отношениях, артист даже заявлял, что Опра делала передачу для старых белых женщин и, в итоге, стала одной из них. Тем не менее на вопрос, почему он дал ее имя собаке, рэпер ответил: «Я люблю тебя». Интервью со скандальным музыкантом набрало на YouTube около 6-ти миллионов просмотров.
Слова обладают силой, если уметь ими пользоваться
Кто бы мог подумать, что однажды маленькую девочку из Миссисипи будет слушать, затаив дыхание, вся страна. Опра Уинфри настолько сильно влияет на общественное мнение, что появилось целое определение: «эффект Опры».
Впервые эффект заметили в книжном клубе Опры, который она создала на базе своего шоу в 1996 году. Всякое произведение, которое она разбирала, мгновенно становилось бестселлером. Так, например, стало с романом Джона Стейнбека «К востоку от Эдема. Подобная судьба настигала и проекты Опры. Всякое запущенное ею ток-шоу быстро обретало успех.
В 1998 году на Опру Уинфри даже подали в суд за её слова. Владельцы скотобоен обвинили телеведущую в клевете. Дело в том, что Опра однажды упомянула в эфире, что на фоне последних новостей о коровьем бешенстве ей не хватает храбрости съесть бургер. После этого цены на скот упали, а производители говядины насчитали 11 миллионов долларов убытков. После рассмотрения дела суд встал на сторону Уинфри посчитав, что она нанесла ущерб ненамеренно.
В 2018 году на церемонии вручения премии «Золотой глобус» Опра Уинфри высказалась в поддержку движения #MeToo. Особенно запомнили её речь в поддержку благотворительной организации для жертв сексуальных домогательств Time’s Up: «Реси Тейлор — темнокожая женщина, которую изнасиловали шесть белых мужчин в Джиме Кроу, штат Алабама. Так же, как и все мы, она слишком долго жила в культуре, сломанной жестокими могущественными мужчинами. Слишком долго женщин не слышали и не верили, если они осмеливались говорить свою правду об этих мужчинах. Но время этих мужчин вышло».
Речь Опры покорила как присутствующих на церемонии гостей, так и зрителей. Настолько, что Уинфри предложили баллотироваться в президенты в 2020 году. Никто не сомневался, что она победит на выборах (кроме, пожалуй, Дональда Трампа). Но этого мы уже не узнаем. Телеведущая отказалась участвовать в выборах. «В этой политической структуре — с её неправдой, чушью и закулисной игрой — я чувствую, что не смогу существовать. Это не чистый бизнес. Это убило бы меня» — сказала Уинфри.
