Зона риска – руки
Сейчас руки из-за постоянного мытья и дезинфекции – самая уязвимая часть нашего тела. Поэтому старайтесь наносить крем для рук как можно чаще. Прекрасно увлажняет кожу все тот же Пантенол. Для более интенсивного ухода можно наносить жирный питательный крем на ночь, надев хлопчатобумажные перчатки.
И еще один важный момент. Не переборщите с антисептиками для рук! Мера и еще раз мера, иначе можно просто «убить» кожу (мы уже рассказывали о том, что это может спровоцировать экзему на руках – прим.ред.). Если вы находитесь дома, просто чаще мойте руки с мылом. А санитайзер используйте в случае, если вы общались с посторонними людьми или выходили на улицу.
Почему женщины не хотят следить за собой?
У каждой найдутся свои ответы. Кто-то считает, что для адекватного мужчины главное не внешняя, а внутренняя красота. Мол, зачем тратить время на какие-то процедуры, когда супруг рядом, дети накормлены. Но суть таких убеждений одна — дама перестает любить себя. По каким еще причинам у дам отсутствует желание следить за собой?
Никто не научил
Девочек воспитывают по-разному. Одни с малых лет слышали комплименты, наряжались в платья. А другим в назидание говорили, что красоваться перед зеркалом — верх легкомыслия, куда лучше получать хорошие оценки.
Что в итоге? В первом случае у девушек сформирована привычка баловать себя, заботиться о себе. Во втором — такой привычки нет, и дамы получают заниженную самооценку и массу комплексов по поводу внешности. В результате им сложнее знакомиться с мужчинами и выстраивать гармоничные отношения.
Отсутствие работы
Как выглядит женщина, которая ходит на работу? Одета с иголочки, аккуратный макияж, ухоженные волосы. И что происходит с теми, кто не работает? Они облачаются в вытянутые штаны и футболки, накручивают пучок на голове. Почему домохозяйки перестают за собой следить?
У большинства девушек прочно засел стереотип, что красивой нужно быть для посторонних. Ведь что подумают коллеги, когда вы придете в офис с грязной головой. То ли дело дома. Можно целый день ходить в пижаме. А мужу вообще без разницы, ему главное телевизор не загораживать. Печально, что так живет каждая вторая семья.
Нехватка времени
«Пик неухоженности» в жизни женщины приходится на декретный отпуск. После рождения малыша времени на себя совсем не остается. Конечно, молодая мама не может оставить плачущего младенца и пойти в салон. И это нормальное поведение заботливой матери.
Однако привычка не ухаживать за собой постепенно становится нормой. Некогда милая девушка окончательно превращается в «клушу», у которой в мыслях только готовка еды и детские книжки. Даже если она и понимает, что запустила себя, у нее всегда есть хорошее оправдание: «Я же воспитываю детей».
Внезапное осознание своей старости
У женщин, как и у мужчин, бывает кризис среднего возраста. В этот момент дамы начинают ощущать себя старше. Им кажется, что молодость уходит, а, значит можно забыть про себя. Первые морщины все равно никуда не исчезнут, а увядающему телу уже не вернуть былую упругость.
Подобный пессимизм неумолимо уничтожает женственность и снижает самооценку. Муж тоже замечает перемены в настроении любимой, ведь жена перестает ухаживать за собой. Он больше не видит ее в элегантных костюмах и с шикарной прической. С этого порой и начинаются дальнейшие недомолвки.
Отсутствие любви и внимания
Женщина создана для любви. Всем так нравится эта фраза. Когда девушка любит и любима, она прекрасна. Ее глаза блестят от счастья. Она хочет наряжаться, хочет радовать своего избранника. Это естественное желание, и именно оно подогревает страсть в отношениях.
Но когда женщина ощущает пустоту и одиночество, у нее даже нет желания смотреть в зеркало. Ей без разницы, что надевать и насколько килограммов она поправилась. Часто в подобной ситуации оказываются не только свободные, но и замужние девушки. Почему в браке женщины перестают следить за собой? Потому что тонут в бытовухе, тащат все на себе и давно уже не помнят, когда супруг делал им комплименты.
«Он никуда не денется»
О да, самая популярная отговорка всех девушек, запустивших себя. Но это самое убеждение может сыграть с ними злую шутку. Мужчины любят и глазами тоже. Вспомните, какие восхищенные взгляды вы ловили на себе, когда ходили с любимым на свидания.
Но вот проходит два, три года или десять лет, и вместо эффектной красотки супруг видит уставшую женщину с темными кругами под глазами. Но девушка уверена, что супруг все равно любит ее и такую. Так что уход за внешностью и сохранение молодости не приоритетные задачи. Увы, но подобные рассуждения оборачиваются не самыми приятными событиями.
В чем подвох теории поколений
Теория Штрауса-Хоува стала популярной в маркетинге и бизнес-менеджменте. Бывший вице-президент США Альберт Гор назвал их книгу о поколениях самой впечатляющей книгой об истории США, которую он когда-либо читал. Он даже разослал ее копии каждому члену американского Конгресса.
При этом теорию раскритиковали профессиональные историки и социологи:
- Слишком сильные обобщения. Характеристики поколений не учитывают индивидуальность каждого человека, при этом преподносятся как исчерпывающие.
- В первоначальном виде теория применима только к гражданам США. В других странах могут быть свои поколенческие рамки. В 2011 году Нил Хоув ответил, что для России эти рамки могут быть сдвинуты на 5–10 лет вперед по сравнению с США. Кроме того, у людей одно и того же поколения в разных странах может быть свой набор характерных черт.
- Слабая доказательная база. Авторы почти не объясняют, почему выбрали отрезок в 20 лет для смены поколения или почему жизненный цикл составляет 80 лет.
Вот что говорил по поводу поколенческих теорий в мировой истории основатель Московской высшей школы социальных и экономических наук Теодор Шанин:
«Статистика подтверждает — несмотря на беспрестанные разговоры о глобализации, разница между сообществами остается глубокой, а часто и углубляется. Особенно глубока разница между тем, что в свое время называли третьим миром, и тем, что именовали капиталистическими индустриальными обществами. Даже линия разделения не меняется, потому что практически ни одно общество за время жизни последних двух поколений не перешло из одного мира в другой».
В то же время идеи Штрауса и Хоува вдохновили многих исследователей на изучение поколений. Одни начали искать поколенческие различия, другие сосредоточились на поиске границ между поколениями. А поколению Z и его характеристикам посвящено как минимум шесть независимых исследований.
Экономика образования
З — зумеры: кто это такие и как они живут
Высыпайтесь!
Помните, здоровый, качественный сон – ваш самый лучший косметолог
При этом важно не то, сколько вы спите, а время отхода ко сну. Для красоты очень важна первая глубокая фаза сна, которая начинается до полуночи, а в идеале до 22-23 часов. В это время происходит пик выброса ключевых гормонов молодости: гормона роста и мелатонина
Не ложиться спать вовремя – значит сознательно обкрадывать ресурсы своей кожи
В это время происходит пик выброса ключевых гормонов молодости: гормона роста и мелатонина. Не ложиться спать вовремя – значит сознательно обкрадывать ресурсы своей кожи.
Кстати, мелатонин – очень чувствительный к искусственному освещению гормон. Поэтому вечером нужно избегать яркого света, использования гаджетов, так как синий свет, исходящий от экранов, снижает уровень мелатонина практически до нуля.
Как теория поколений работает на практике
Мнения специалистов в области маркетинга, HR и менеджмента о пользе теории поколений также разнятся.
Джулиан Биркиншоу, профессор стратегии и предпринимательства Лондонской школы бизнеса, считает рассуждения о поколениях непродуктивными:
«Думаю, мы тратим слишком много времени на разговорах о различиях между ними. Мои исследования ясно показывают, что дело не в каких-то поколенческих чертах, а в том, что люди приобретают с годами опыт, развиваются в различных отношениях, принимают более здравые решения».
Член правления и вице-президент по управлению персоналом ГК «Элемент» Оксана Кухарчук отмечает, что несмотря на критику, теория помогает объяснить руководителям, почему сотрудникам разных возрастов может быть сложно работать в команде. А еще — как эффективно ставить им цели, в чем ключевая разница восприятия работы и стиля жизни:
«Попытка понять, что движет поколениями, поможет руководителям компаний максимально эффективно отстроить HR-процесс и обеспечить развитие бизнеса. Используя ценностный подход, заложенный в теорию поколений, мы разрабатываем мотивационные программы, социальные мероприятия, предлагаем различные инструменты управления. Например, представители поколения Y лучше воспринимают краткосрочные задачи в перспективе 3–9 месяцев. Для них мы показываем глобальную задачу, но обязательно разбиваем на подзадачи и боле короткие подпроекты, чтобы поддерживать интерес и эффективность. Поколение Х пережило развал Советского Союза, несколько экономических кризисов и привыкло много работать. Понимая это, мы реализуем социальные программы по заботе о здоровье, выгоранию и проект наставничества «наоборот», когда молодежь обучает сотрудников более зрелого возраста пользоваться мобильными технологиями и трендам в области цифровизации».
В то же время директор по персоналу и культуре компании Hempel в России, Турции и Европе Алсу Полякова не ориентируется в работе на теорию поколений:
«Прежде всего, оригинал теории базируется на истории США, и он не пригоден для нашей страны. У нас собственный культурный код, своя история. Но главное — в самой теории содержится обобщение, приклеивание ярлыков. Под описание поколения может подойти один из десяти человек, но теория будто стрижет всех под одну гребенку. По ней мы упускаем, где и как люди росли, какие ценностные установки они получили в своих семьях, с каким образованием стали работать. Конечно, можно учитывать некоторые положения теории, однако в HR, наоборот, идет тренд на индивидуализацию работы с сотрудниками. Вместо того чтобы всем раздавать одинаковые страховки, сейчас чаще появляется принцип кафетерия, по которому люди сами выбирают, взять им, к примеру, дополнительную медстраховку на члена семьи или расширить свою».
Андрей Байков, директор по цифровой трансформации McDonald’s, считает, что теория поколений полностью применима в маркетинге, поскольку их статистические данные показали различия между поколениями и тем, как они воспринимают информацию, как реагируют на нее и насколько легко им дается взаимодействие с цифровыми каналами:
«Например, беби-бумеры больше, чем кто-либо другой, лояльны к брендам. Если один раз завоевать их доверие, особенно в FMCG, они останутся с компанией надолго, если не навсегда. Они достаточно хорошо реагируют на кросс-сейлы и апсейлы. При этом менее склонны к покупкам со смартфонов и чаще пользуются десктопами. Отличие российских потребителей из этого поколения от западных в том, что для них гораздо более важным параметром для покупки являются скидки.
Миллениалы очень любят современные технологии и первыми пробуют новые сервисы, соцсети, приложения. При поиске товаров в интернете очень сильно полагаются на отзывы, без них могут вовсе отказаться от покупки. Охотно используют социальные механики по типу «приведи друга». Отчасти потому, что для них естественно поделиться постом в соцсетях и получить за это бенефиты. Активные участники программ лояльности, вместо кипы пластиковых карт предпочитают приложения в смартфоне. Практически не восприимчивы к баннерной рекламе, но аудиоролики или рекламу в подкастах воспринимают хорошо».
Совет начинающим моделям
Джоуит считает, что понимание того, как работает индустрия — первый шаг к успеху. Изучайте модные съемки, следите за хорошими фотографами и другими моделями. Смотрите, как они двигаются в кадре, позируют, ходят по подиуму. Она также советует всегда быть в форме и вести здоровый образ жизни. «Профессия модели — тяжелый труд, который требует большой самоотдачи. Те, кто сегодня находится в топе, — это усовершенствованные версии самих себя, так же как спортсмены или танцоры. И все усилия стоят того — вы будете знакомиться с талантливыми людьми, путешествовать, хорошо зарабатывать. Каждый день будет отличаться от предыдущего. Да, бывают трудные периоды, но когда все хорошо, работа модели — это работа мечты».
Мозг способен меняться на протяжении всей жизни!
В ходе исследования структуры мозга у людей, прошедших 8-недельную программу обучения майндфулнесс, были выявлены увеличения в плотности (количестве) серого вещества в различных зонах, играющих важнейшую роль в сложных процессах обучения и запоминания, самоосознания и самоанализа, эмпатии.
Как аспирин – таблетка от головной боли, так и майндфулнесс-медитация – противодействие тревоге. Регулярная практика оказывает существенное влияние на здоровье: она дарит спокойствие нервной системе, избавляет от автоматических реакций, повышает иммунитет, выравнивает сердечный ритм.
Базовая практика «Осознанное дыхание»
Практика осознанного дыхания – одно из ключевых упражнений в программе MBSR (программа снижения стресса на основе осознанности). Познакомьтесь с ним, прочитав рекомендации ниже, или выполните под аудиозапись, перейдя в раздел медитаций на нашем сайте.
Настройтесь на практику, расслабьтесь и примите комфортную позу, сидя или лежа, почувствуйте свое тело в пространстве, ощутите контакт ступней с полом, постарайтесь сохранить это положение до конца практики. Закройте глаза или оставьте полуприкрытыми. Во время практики вы можете открыть их, если поймете, что засыпаете. Почувствуйте глубокую радость от того, что удалось выбрать время и позаботиться о себе. Аккуратно положите руки ладонями на живот
Сконцентрируйте внимание на области пупка. Пусть ваше дыхание остается естественным
Наблюдайте за ритмом, за тем, как живот плавно поднимается при вдохе и опускается при выдохе. Делайте осознанно каждый новый вдох и выдох. Сконцентрируйтесь на физических ощущениях. Если вам некомфортно следить за дыханием в области живота, перенесите руки на грудь и попробуйте наблюдать за движениями грудной клетки. Еще один вариант – следите за потоками воздуха в полости носа. Дышите естественно – не нужно специально делать удлиненный выдох или замедлять вдох. Живите этим моментом, забудьте о прошлом, не думайте о будущем, попробуйте ничего не контролировать. Не нужно анализировать свое дыхание, оценивать его, пытаться управлять. Осознайте, что воздух подобен морским волнам – вы чувствуете, как они омывают прохладой ваши ноги, а затем ускользают.
Движение воздуха при осознанном дыхании подобно морским волнам
Скорее всего, в какой-то момент вы заметите, что мысли отвлекают
Внимание переключается то на прошлое, то на будущее, то на оценку происходящего. Не вините себя ни в чем, отвлекаться – это совершенно нормально, так устроен наш ум
Просто обозначьте, на что именно вы отвлеклись, отпустите свои мысли и снова плавно перенесите фокус внимания на дыхание.
В завершение практики похвалите себя за любой результат. Поблагодарите себя за этот опыт, каким бы он ни был. Эта короткая практика была очень важна для восполнения ваших внутренних ресурсов. Это маленький, но значимый шаг на длинном пути к здоровью, счастью и гармонии.
«FollowMeTo»
Творческая биография Натальи Османн тесно связана с проектом «Следуй за мной», ставшим главным и любимым делом её жизни. Проект «Follow Me To» начался со случайного снимка в испанской Барселоне. Молодой человек Натальи Мурад Османн увлекается фотографированием красивых мест. Он всюду путешествует с фотоаппаратом. Так случилось и в том памятном 2011 году, когда пара прибыла в Испанию.
Дeвyшке хотелось увидеть как можно больше местных достопримечательностей, но Мурад привычно копался с фотоаппаратом, настраивая его и присматривая выгодный paкурс. Наталья потянула его за руку, и в это время получился интересный снимок.
Наталья Османн и ее необычные фото
По приезду домой молодые люди, просматривая отснятое, увидели и это необычное фото. Им показалось, что оно может показаться интересным не только им. Вскоре к испанскому снимку Мурад и Наталья Османн добавили похожие, но уже с других стран.
Так получился проект «Follow Me To», в котором Мурад следует за Натальей. На всех фото повторяется тот же paкурс: спина дeвyшки, руки и впереди тот пейзаж или достопримечательность, которым пара желает поделиться с подписчиками своего аккаунта в «Инстаграмм».
Наталья Османн
Прошло не так много времени, и фолловерами страницы Натальи Осман и её молодого человека стали сначала десятки тысяч, а потом сотни тысяч людей. Сейчас на их странице уже более 4 миллионов подписчиков.
Как поделилась в одном из своих интервью Наталья Османн, это только кажется, что они с Мурадом ничего не делают, а лишь беспечно путешествуют по миру. На самом деле за красивыми снимками стоит немалый труд, изнурительные многочасовые перелёты и долгая подготовка к путешествию. Нужно спланировать маршрут, подыскать колоритный костюм, найти хорошего гида. Эти обязанности взяла на себя Наталья Османн.
Наталья Османн и Мурад Османн
Часто пара в поисках хорошего кадра забирается в труднодоступные места. Нередко они оказываются запрещёнными для посторонних, и полиция прогоняет непрошеных гостей. Бывает, что ради снимка Наталья Османн переодевается в любую погоду. Или, как в Сингапуре, снимается в бассейне зимой. Ведь в другое время года этот знаменитый бассейн на крыше небоскрёба полон посетителей.
Есть среди снимков #FollowMeTo фото, сделанное в вертолёте, который летит над Лос-Анджелесом. Чтобы сделать это фото, двери пришлось снять. При этом снимать без страховки, на свой страх и риск.
Наталья Османн на вертолете
Наталья Османн вместе с партнёром продолжает развивать любимый проект. Недавно молодые люди презентовали свою первую книгу под названием #FOLLOWMETO, где не только поместили фотоотчёт о своих путешествиях, но и занимательные рассказы о них. Тексты, как и положено настоящему журналисту, писала Наталья Османн.
В развитие первого проекта пара презентовала второй, для которого завела ещё один аккаунт в Инстаграмм. Здесь собраны снимки интересных людей, которых пара встретила в путешествиях, а также рассказы о них. Кроме всем известного фотопроекта Наталья Османн занята разработкой новой телепередачи о путешествиях, в которой появится в качестве журналиста-фрилансера.
Сколько получают модели
Конечно, все мы помним знаменитую фразу Линды Евангелисты: «Меньше чем за 10 тысяч долларов я даже с кровати не встану» и внушительные гонорары ее коллег по цеху в 1990-е, но, как говорит Алексина Грэм, с современной реальностью это имеет мало общего. «Я начала карьеру модели, когда мне было 18, и первые пять лет зарабатывала очень мало, — рассказывает она. — Только на шестой год мои гонорары стали более существенными, и к тому моменту я уже была готова все бросить. Секрет успеха в трудолюбии. Нужно много работать, верить в себя и не сдаваться на полпути
И еще мне очень повезло с букером, что тоже немаловажно»
Azzedine Alaia весна-лето 2003
Формальные практики – где, когда, сколько и как
С помощью формальных практик мы учимся брать под контроль свой автопилот, который лишает нас свободы, заставляя мыслить и действовать по шаблонам.
В противоположность режиму автопилота, есть режим осознанности, приносящий огромную пользу состоянию здоровья, ума и равновесию души. Это не пустые слова, а факты, подтвержденные многочисленными научными исследованиями. Однако достичь всех этих ценных эффектов можно, только практикуясь каждый день. Одной теорией, к сожалению, не обойтись.
Несколько слов о подготовительном этапе и нюансах техники выполнения формальных упражнений.
Для сидячих медитативных практик можно использовать специальную подушку
Где заниматься?
Постарайтесь определить постоянное место для занятий медитативными упражнениями. Это должно быть тихое и спокойное место, где вас никто не будет отвлекать. Перед тем, как приступить, отключите телефон, радио и телевизор.
Когда лучше практиковать?
Оптимальным временем для практики является утро, поскольку в этом случае настроение, полученное в ходе медитации, дает импульс на весь день. Но и формальная практика, выполненная перед сном, конечно же, поможет вашему сознанию освободиться от дневных забот.
Сколько времени выделить на практику?
В начале пути не стоит увлекаться слишком длинными или, наоборот, слишком короткими медитациями, поскольку они вряд ли окажутся достаточно эффективными. Лучше всего установить продолжительность около 10–15 минут. Затем постепенно увеличивайте время, привыкайте к более долгим практикам. Как и во многом другом, здесь качество гораздо важнее длительности медитации.
В какой позе лучше медитировать?
На ваш выбор – стойте, сидите или лежите.
- Если предпочитаете стоять, убедитесь, чтобы на вас была удобная обувь. Иначе ощущение дискомфорта в ногах будет доставлять неудобство.
- Если сидите, возможно, вам потребуется подушка или одеяло, чтобы облокотиться. Найдите лучшее положение: на полу, стуле, кресле.
- Если решили прилечь, убедитесь, что пребываете в состоянии бодрости, иначе вы попросту уснете, а это не тот результат, которого мы хотим достичь.
Положение тела не должно вызывать зажимов в теле, болевых сигналов, но вместе с тем не должно способствовать и тотальному расслаблению.
Главный принцип – в выбранной позе вам должно быть удобно, у вас должна быть возможность оставаться одновременно собранным и расслабленным в течение продолжительного времени.
Что касается глаз, вы можете закрыть их или оставить открытыми. В том и другом варианте есть свои особенности, поэтому лучше попробовать оба и решить, какой подходит именно вам.
Мурад и Наталья Османн рассказали свою историю любви — ИНТЕРВЬЮ — ФОТО
6 июня ведущие и создатели программы «Следуй за мной» отмечают годовщину бpaка. Наталья и Мурад Османн жили в соседних домах, но не замечали друг друга.
Мурад: Познакомились мы пять лет назад благодаря общему другу фотографу Виталию Сеченову. Он позвал меня на съемку какой-то дeвoчки, а ею оказалась Наташа.
Наталья: А я сказала: «Виталик, ты так хорошо снимаешь. Зачем тебе еще какой-то фотограф?» Потом Мурад нашел меня в соцсетях. В переписке выяснилось, что живем в соседних домах на Фрунзенской набережной. Там и состоялось наше первое свидание — за завтpaком в кафе. Но свой номер я оставила Мураду далеко не сразу.
Мурад: Да, ты долго не давала телефон!
Наталья: Такое воспитание! Вообще, у нас был длительный период узнавания. Встречались перед работой в кафешках, ходили в музеи, Мурик привозил подарки из разных стран.
Мурад: А меня, наверное, в первую очередь зацепило то, какая Наташа добрая, светлая. Она пробуждает во мне только позитивные эмоции.
— А когда вы поняли, что все серьезно?
Наталья: В 2011-м у Мурада были съемки в Испании, под конец он пригласил меня в Барселону. Я приехала, и в первый же день мы сделали тот самый случайный кадр, который положил начало интернет-проекту «Следуй за мной» (это серия снимков в «Инстаграме», на которых Наталья к Мураду спиной ведет его за собой за руку. — Прим. «Антенны»). После Барселоны я поняла: да, это надолго.
Наталья: Жить вместе стали через год-полтора. Мурик переехал ко мне потому, что в его квартире шел ремонт. На самом деле я бы еще долго мялась с этим вопросом, если бы он не сделал волевой мужской шаг — остался у меня! Да, Мурад?
Мурад: У нас и ссор-то не было. Но если что, на мировую иду я. Тут просто: если мужчина прав или не прав, он всегда не прав
Мне кажется, важно признать, что ты не прав первее
Наталья: Были ссоры и сейчас есть. Это нормально. Как говорит Мурад: «Период притирки будет на протяжении всей жизни». Главное — друг друга нужно уважать.
Наталья: Я, наверное, опять же года через полтора узнала родню Мурада. У него интеллигентная интересная семья. Маму Мурика зову мамой.
Мурад: Сначала я познакомился с мамой Наташи. Она приехала из Ижевска в Москву, а мы между собой как раз из-за чего-то повздорили. И так получилось, что я пришел в квартиру к Наталье с цветами для ее мамы, когда виновницы ссоры дома не было. Посидели, мило поболтали.
Наталья: Мурик мне сделал предложение через четыре года после знакомства. А кольцо купил за 10 месяцев до того, как сделал предложение. Для нас это был ответственный шаг. Куда спешить?
Мурад: Я решил, что Наташе будет приятно, если предложение руки и сердца прозвучит в кругу семьи, и мы поехали в Ижевск. За вечерним застольем я затянул с тостом, как потом сказал тесть. Мне-то казалось, что я сочинил идеальную красивую речь. В общем, так и сделал предложение, от которого Наталья не смогла отказаться. Да?
Наталья: Не хотели церемонию для галочки. Вместо классической цветочной арки, перед которой новобрачные дают клятвы, у нас была дверь в облаках, рядом сидели фламинго, зал украшали пегасы.
Мурад: У нас было две свадьбы: в Москве — общая на 200 гостей, а вторая в Дагестане, где у меня очень большая семья. Пришли 494 человека с моей стороны, 6 от Наташи.
Наталья: Их будет десять! Ладно, пять!
Наталья Османн: биография
Наталья Александровна Захарова, которая больше знакома многим из нас как Наталья Османн, родилась в Потсдаме в сентябре 1986 года. Через некоторое время после рождения дочери семья Захаровых вернулась в Россию. Известно, что сейчас родители Натальи Османн живут в Ижевске.
Наталья Османн
Наталья Османн принимала активное участие в запуске различных телепроектов и блогерских порталов. Но после знакомства с Мурадом Османном возник творческий союз двух креативных молодых людей. Вследствие этого появился общий проект под названием «Следуй за мной» (Follow Me To), над развитием которого Наталья трудится и сегодня.
Что такое теория поколений
Теория поколений — это исследовательский подход, который описывает, почему появляются разные поколения, что их объединяет и как они меняются.
О разнице между «отцами и детьми» размышляли еще средневековые философы. А вопросом смены поколений серьезно занялись в XIX веке. Ученые считали, что основным признаком объединения людей в поколение может быть общность ценностей и жизненного опыта. Если люди переживали большое общественное или социальное событие — война или кризис, — это влияло на их поведение и мышление.
Настоящую популярность теории принесли две книги: «Поколения: история будущего Америки, 1584—2069 годы» 1991 года и «Четвертый поворот: американское пророчество». Ее авторы — писатель Уильям Штраус и экономист Нил Хоув. Они выделили четыре архетипа поколений со своим набором черт и ценностных установок. Социальные поколения сменяют друг друга раз в 15–20 лет.
Беби-бумеры — люди, которые родились в 1946–1963 годах. В молодости они пылкие и смелые, разрушают привычный уклад жизни. А в зрелости — наоборот, активно отстаивают стабильность и тот образ жизни, который для себя выбрали.
Поколение X — родились в 1964–1980 годы. Люди этого поколения растут в период разрушений старого образа жизни и строительства нового, поэтому рано взрослеют. «Иксы» — прагматики и индивидуалисты. Они высоко ценят материальные ценности и часто идут к своей цели, не обращая внимания на эмоции и мнения других людей.
Поколение Y, «миллениумы» и «миллениалы» — люди, родившиеся с 1981 по 1996. Они ориентированы на общие ценности и блага. Ценят технологии, гуманисты и оптимисты.
Поколение Z, «зумеры» — родившиеся в 1997—2012 годах. Взрослея, остро реагируют на кризисы безопасности. Готовы поменять индивидуальную свободу и сложность политических и общественных систем на усиленный внешний и общественный контроль.
