По какой линии двойня передается по наследству?

Прогулки

Прогулка, если честно – это подвиг, особенно в холодное время года. Чтобы одеть двух детей и еще одеться самой приходилось проявлять чудеса эквилибристики. При этом необходимо еще вытащить коляску с восьмого этажа. Вопрос — как?

Можно договориться с чудными соседями внизу, чтобы караулили коляску. Можно рискнуть и оставлять ее на выходе.

Я коляску вытаскивала на первый этаж. Потом поднималась и всех одевала со скоростью света. До этого они уже были полуодеты. Мамам совет – не одевайтесь тепло. Нагрузка во время прогулки будет серьезной, я всю зиму проходила в горнолыжной куртке. Дети в одежде — это минимум по пять килограммов, самая легкая коляска — еще 12, итого 22 килограмма. В общем, если есть возможность иногда отправить на прогулку мужа, родственников или друзей — делайте это без зазрения совести!

От самой же прогулки, особенно в теплое время года, можно получить массу удовольствия. У меня дети спали по 3-4 часа, и я гуляла и слушала музыку, говорила по телефону с подругами. Следует признать, что это вносило в жизнь разнообразие.

Приучение к труду

Кенни Маккоуи хотел, чтобы его дети понимали ценность труда, еще будучи школьниками. Семья обеспечивала их всем необходимым, если они хотели что-то еще, то должны были зарабатывать на это самостоятельно. Большинство детей получили работу в стенах своей школы. Это позволило им купить себе сотовые телефоны и планшеты. Конечно, дети помогали родителям по дому: убирать, готовить, стирать, работать на огороде.

Когда близнецам исполнилось 16 (возраст, с которого в США разрешается водить автомобиль), отец сказал, что на уроки вождения и покупку авто им придется заработать самим. Едва ли можно упрекнуть многодетного отца в невозможности приобрести 8 автомобилей.

Беременность как научно-фантастический фильм

«Вы офигеете во время беременности! Жуть!», — так высказываются состоявшиеся мамочки близнецов. Что могу сказать на этот счет я. Организм женщины уникален. И если я страдала жутким токсикозом, это не значит, что все женщины будут им страдать с той же силой. У каждой свой набор болячек. Каждая по-своему будет ощущать своих малышей. Кто-то будет полнеть со скоростью света, кто-то, как в моем случае, худеть. Конституция и предрасположенность у всех разная.Токсикоз был действительно жутким. И аквариум внутри с 20-ой недели зачаровывал: то щекоткой, то бурлением, то волнообразными, но осторожными движениями. Но как бы не хотелось умереть от 12 часового токсикоза на протяжении первых 5 месяцев – зато каков результат!!! У каждого будет свой «бонус» при многоплодной беременности.

Как отличить малышей?

Одним из самых больших страхов каждой мамы близнецов или двойни является накормить одного малыша дважды, оставив другого голодным. Не стоит переживать по этому поводу, это маловероятно, поскольку, проголодавшись, кроха непременно сообщит об этом громким требовательным плачем.

Чтобы справляться одной с новорожденной двойней, нужно завести блокнот. До тех пор пока молодая мама не привыкла, можно записывать время кормления каждого ребенка, чтобы не запутаться и быть спокойной. Еще одна рекомендация: пока женщина не различает причину плача детей (болит животик, мокрый подгузник или голод), записывать, почему именно выражает недовольство каждый из них.

Если же в семье родились однополые близнецы, проблема с различием будет актуальна на протяжении всей жизни, в особенности для приглядывающих за детьми бабушек и няни. В таком случае не обойтись без браслетов разных цветов на руку или ножку для каждого из малышей. Также можно покрасить ноготь на ручке одному из детей, главное — запомнить, кому из них был накрашен пальчик. Поэтому более надежным считается браслет, в особенности если на нем указано имя крохи.

Не забываем о компании взрослых

Конечно, когда двое детей находятся в одном пространстве и общаются между собой — это очень удобно для их родителей. Проблема заключается в том, что одного ребёнка можно оставлять играть с ровесниками надолго без каких-либо последствий. А вот у двойни могут начаться проблемы с развитием речи.

Примерно в полгода близнецы начинают активно ползать и познавать мир. В этот период они понимают, что рядом есть кто-то ещё, похожий на них внешний. И двойняшки начинают активно сражаться за то, до чего могут дотянуться: одну и ту же ложку, бутылку, тарелку, игрушку

И совсем не важно, что рядом будет находиться абсолютно идентичная бутылка, игрушка, ложка и т.д

Ученые наблюдали за множество пар близнецов и пришли к выводу, что те могут общаться между собой с помощью одним им понятного языка. Выдуманный язык, на котором общаются близнецы, называется криптофазией.

Двое маленьких людей могут изъясняться словами, не имеющими ничего общего с языком, на котором общаются дома. И что самое удивительное, двойняшки отлично понимают друг друга.

А может быть, близнецы пойдут еще дальше и вовсе не станут ничего говорить друг другу, а просто ограничатся жестами. Многие мамы двойняшек поймут, о чем речь. Ведь они очень часто наблюдали за поведением своих детей, когда хотели, например, угостить их конфетами.

Один из двойняшек, услышав радостную новость, мчался изо всех своих близнецовых сил к брату или сестре, находящемуся в другой комнате. Быстрый небрежный жест — и второй близнец с радостным воплем срывается с места и несется за угощением. Притом ни один из двойняшек не сказал другому даже слова.

Что же здесь плохого? Дети общаются друг с другом и понимают один другого. Их непривычная «тарабарщина» смотрится очень мило.

Многие родители даже учатся со временем разбираться в этом странном языке. Вот только проблема в том, что на этом «тарабарском» языке дети РАЗГОВАРИВАЮТ. А, значит, могут и не захотеть возвращаться к человеческому языку. Главное — их зеркальное отражение их понимает, а маме можно объяснить ситуацию жестами.

Каково растить столько детей?

Трудно даже представить, сколько сил требовалось, чтобы растить сразу семерых близнецов. Поэтому родителям добровольно помогало 35 человек из их религиозной общины. Волонтеры организовали дежурства и посменно приходили в дом Маккоги на 4-5 часов, чтобы заботиться о детях и выполнять домашнюю работу.

По словам родителей, в первые месяцы жизни дети использовали 52 подгузника в день и выпивали 42 бутылочки молочной смеси.

Когда шумиха в СМИ утихла и поток пожертвований прекратился, Маккоги стали искать возможность прокормить всех своих детей. В среднем они тратили на еду 300$ в месяц – это обычная сумма на семью из 4-х человек – так что экономить приходилось на всем. С этой целью они старались вырастить как можно больше овощей и фруктов в собственном саду. «Нужно покупать все оптом, тогда дают хорошие скидки», — делится опытом Кенни.

Воспитание двойни: соперничество между детьми

Когда ость общие потребности, неизбежна конкуренция. Этот принцип бизнес процессов неизбежно влияет на воспитание двойняшек. Конкуренция между малышами из двойни чаще всего неизбежна

Наиболее частым объектом становится борьба за внимание и заботу взрослых. Чтобы избежать этого, родители могут следовать двум несложным советам

• Используйте принцип одновременного общения. Обняв одного малыша, сразу обнимите и второго. В таком случае ни один не будет чувствовать недостатка внимания.
• Приучайте малышей делиться друг с другом. Это касается не только каких-либо предметов, но и внимания взрослых.

На практике эти советы осуществить гораздо сложнее, но единожды привив эти правила своим детям, а главное – себе, можно избежать многих проблем дальнейшего воспитания.

Предисловие

Началось все семь лет назад, когда выяснилось, что я беременна двойней. Тогда я мало что знала о детях и о предстоящем приключении под названием «двойняшки», несмотря на то, что с тринадцати лет все же имела небольшой опыт ухода за племянником. Мои смутные представления о материнстве были окутаны розовой дымкой: смеющийся малыш сидит в кухне на стульчике, а я варю ему кашу. Казалось, ребенок станет милым дополнением в жизни. Я работала в сфере технической поддержки региональной IT-компании и даже не подозревала, насколько сильно меняются мироощущение, понимание и даже простые бытовые вещи, когда становишься родителем.

Говорят, что рождение двойни передается строго по наследству, но в нашей семье ни у кого не было близнецов. Наставлять и поддерживать, делиться опытом было некому. Как прилежная ученица, я всегда искала ответы на свои вопросы в книгах. Но большинство книг на тему двойного материнства либо безнадежно устарели, либо предлагали неоднозначные, слишком очевидные, а иногда и сомнительные советы. Читать психологические трактаты было утомительно и неинтересно. Мне хотелось найти примеры настоящих людей, которые живут в моем времени и сталкиваются с похожими проблемами. Но такие книги не попадались. А мне так хотелось верить, что где-то есть реальная мама уже взрослых близнецов, похожая на меня, и у нее все хорошо. У нее все получилось.

Спустя почти семь лет после рождения детей я решила поделиться собственной историей, рассказать о том, как справлялась с трудностями, которые посыпались на меня еще во время беременности, как перестроила и заново наладила свою жизнь и жизнь своей семьи. Я стала абсолютно другим человеком – я уверена в себе и знаю, что смогу найти выход из любой сложной ситуации. Надеюсь, мой пример вдохновит вас. Если справилась я, значит, справитесь и вы.

100% вероятность рождения двойни

Какова на самом деле вероятность родить двойню у девочек-двойняшек? Нет сомнений, что генетически именно они получают ген многоплодности от своей мамы. Это связано с процессом овуляции. Мальчики в нем не участвуют. Однако, если сам мальчик – один из близнецов, то его дочь в будущем имеет шанс родить двойняшек. Ура! Я будущая бабушка внуков-двойняшек.

Есть три гипотезы на этот счет:

1. Содержание специальных веществ в сперме – ферментов, способных раздробить ооцит на несколько фрагментов. Это несколько противоречит теории наследования по женской линии, но лишь отчасти. Вспомним, что мальчик-двойняшки передают возможность многоплодности своим дочерям.
2. Мутации в клетках мамы из-за нарушений в РНК.
3. При формировании генного набора зиготы происходит отталкивание некоторых идентичных генов, что заставляет клетки формировать вторую особь. В результате рождается двойня.

Вот такие дела! А у вас в семье есть двойняшки? Пишите, с нетерпением ждем комментариев.

Воспитание близнецов: как справиться с двойняшками?

Что бы кто ни говорил, но в первые два года детства двойни родители меньше всего озабочены психологическими тонкостями воспитания близнецов и двойняшек. Бытовые проблемы и недосып становятся постоянными спутниками жизни молодых родителей. О том, как справится с бытовыми проблемами, можно прочитать в статье «Двойняшки и близнецы: курс молодого бойца для родителей».

Однако общие рекомендации для того, чтобы справляться с большим количеством дел, которые скапливаются после рождения двойняшек, придерживайтесь таких простых правил.

Приучайте малышей к тому, что мама не может уделять им абсолютно все время. Приучайте детей играть друг с другом, когда мама занята.
Введите систему запретов и ограничений. Это существенно упростит управление вашей маленькой «армией».
Отдыхайте. Спите. При любой возможности. Принимайте любую помощь папы и близких людей и не берите все на себя.
Расслабьтесь, и не завышайте требования к себе

Важно уметь смириться, что мама не будет все успевать. Это нормально и не критично

Перфекционизм мамы вреден для здоровья.
Совмещайте. Можно пользоваться своим голосом как средством воспитания детей, и пока заняты одним малышом, общаться с другим — пойте песенки, рассказывайте сказки для них обоих. Можно гулять с коляской и слушать аудиокниги. Выполнять два-три дела одновременно – священное умение любой женщины.

Разнополые близнецы

Разнополые пары близнецов, которые состоят из мальчика и девочки, имеют свои особенности развития. В первую очередь следует отметить, что разнополые двойняшки всегда разнояйцовые. В противном случае, если бы они были из одной яйцеклетки, их гены совпадали, и они, как следствие, этого были бы одного пола. Дети из разных яйцеклеток имеют 40-60% общих генов, как обычные братья и сестры. Что касается внешнего сходства, то оно не всегда присутствует. Одни разнополые близняшки могут быть как две капли воды, а другие – совершенно не похожи.

При рождении детей разного пола возникают не только бытовые проблемы, связанные с тем, что нужно покупать разную одежду и игрушки. У разнополых близнецов могут кардинально отличатся вкусовые предпочтения, режимы сна, потребности и темпы физического и психического развития

Важно это учитывать, и не пытаться их подогнать друг под друга

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как кормить грудью близнецов одновременно?

Например, хотя дети в разнополых парах осваивают речевые навыки раньше, чем в однополых, но мальчики могут начать разговаривать позже девочек. Это совершенно не говорит о том, что у крохи есть какие-либо нарушения. До подросткового возраста девочки развиваются стремительнее мальчиков, и это общая закономерность.

Очень часто разнополые двойняшки имеют больше общих черт характера. В отличие от однополых пар, у них нет надобности в том, чтобы специальным образом подчеркнуть свою индивидуальность, у них и так уже разный пол. В свою очередь, они многое заимствуют друг у друга. Сестра стремится быть смелее, сильнее, как брат, а он учится у нее чуткости и мягкости.

Подростковый возраст

Отдельно стоит коснуться подросткового периода. У разнополых близнецов подростков гормональная перестройка и связанные с ней психологические перемены в характере происходят в разное время. Девочка взрослеет раньше, и ее круг интересов меняется. Она отстраняется от своего брата, у нее появляются свои секреты. Это может вызвать в брате чувство отверженности и неуверенности.

На этом этапе взаимоотношения между близнецами могут стать холоднее, и не так близки, иногда они даже начинают конфликтовать. Однако, если оказать им необходимую поддержку, постепенно гармония в отношениях между ними восстанавливается.

Развиваем самостоятельность

Многие родители отмечают, что у двойняшек сложнее развивать самостоятельность. А всё потому, что в силу особенностей воспитания таких детей папы и мамы долгое время выполняют за малышей многие обязанности. Причём, даже те, которые близнецы способны выполнять самостоятельно.

Чаще всего, ключом, помогающим открыть дверь в мир самостоятельности, является всё тот же отрыв близняшек друг от друга.

Развивая индивидуальность и самостоятельные навыки каждого из детей, полезно учесть несколько советов:

• Если дети хотят носить разную одежду или разные причёски — не стоит спорить. Во-первых, это позволит окружающим различать похожих друг на друга близнецов. А во-вторых, выбор одежды — это еще один своеобразный шаг к выработке самостоятельности и собственной жизненной позиции.
• Учитывать интересы конкретного ребенка. Время от времени с каждым близнецом следует посещать места, в которых хотел побывать именно он. Пусть каждый из двойни решит, чего именно он хочет, выскажет своё мнение, пусть даже оно будет отличаться от мнения его «зеркального отражения».
• Разграничивать обязанности по дому. Подрастая, близнецы могут оказывать маме посильную помощь по хозяйству. Часто дети, рождённые одними родителями, имеют очень разные характеры. Понаблюдав за ними, мама сама сможет понять, к чему больше тяготеют ее дети. Например, одному из них нравится мыть посуду, другому — складывать игрушки и т.д.
• Научиться слышать своих детей. Чем старше становятся двойняшки, тем проще родителям понять их стремления. Возможно, детей устраивает их общность и сплоченность. И они вовсе не против того, что у них всё общее — начиная от родителей и заканчивая тортом на день рождения. Однако если двойняшки захотят, чтобы было «каждому свое», нужно непременно исполнить это пожелание. Тортов на день рождения — два, приглашение на праздник должен получить отдельно друг каждого из близнецов (если у них разный круг общения). И каждый из детей должен услышать, что сегодня — именно его праздник. А не просто день, когда они с братом (сестрой) вместе появились на свет.

Итак, перед родителями близнецов стоит две основных задачи:

• С одной стороны — малышей нужно сплотить, не давая им стать соперниками в жизни и пресекать попытки проявления агрессии.
• А с другой — не давать двойняшкам зациклиться друг на друге, погрузиться в свой мир и отгородиться от окружающей действительности.

На первый взгляд это может показаться невыполнимым. Но все не так страшно — просто для реализации поставленной цели придется заручиться временем, терпением и помощью родственников и близких.

Предыдущая запись Психологические нюансы отношений между близнецами

Следующая запись Знаменитые близнецы: сёстры Мэри Кейт и Эшли Олсен

Как я делала жизнь проще

Поскольку мои малыши были на смешанном вскармливании, то я заранее подготавливала две бутылочки; знаю, что многие мамы во время отопительного сезона ставили бутылки на батареи: глаза открыл, бутылку теплую нащупал, смесь добавил и готово.

Обязательно держала ночью под рукой 1-2 запасные пустышки: как только во сне один ребенок начинал хныкать — давала пустышку до того, как он разбудил второго или сам проснулся окончательно.   У меня были две сумки-люльки, я активно использовала их с трех месяцев и, наверное,  до семи. Устраивалась так – одна сумка с малышкой на одной коленке, вторая на другой или одна на ногах, вторая на животе, а я лежу сама на спине. Покачивая их в таком положении можно даже подремать, а потом переложить в кроватки. Очень удобно, что при перекладывании дети не просыпаются.   Подушка для кормления – чудесная вещь на мой взгляд! Сначала я использовала ее во время кормления, потом дети полюбили лежать на ней на животиках, потом сидели в ней, потом ее таскали и использовали как игрушку.

У меня детки спали в разных кроватках, а между ними у меня была своя маленькая подушечка. Притулившись там я могла даже подремать, и одновременно покормить их из бутылочки, или убаюкать.   С пяти месяцев мы вечером засыпали сами. Для детей я скачала колыбельные (девушка очень мелодично поет народные колыбельные а капелла), и скоро выработался условный рефлекс: когда включаю песенки, значит пора спать. Это тоже стало важным режимным моментом.

Психологическое и физическое развитие близнецов

Близняшки довольно часто появляются на свет гораздо раньше запланированного срока. Это связано с тем, что их вес в паре намного больше, если сравнивать с обычным ребенком, и поэтому матка не выдерживает напряжения. Порой при внешней схожести дети разительно отличаются в плане веса и размера при рождении. Маленькие детки более слабые, и они могут даже погибнуть в последний этап беременности, при родах, либо на первом году жизни. Поэтому с первых дней им уделяется больше внимания и тепла.

Нередко также наблюдается недостаток физического развития близнецов, особенно в первые месяцы после рождения. Они позже начинают сидеть, ползать, ходить. Некоторые малыши долго не изъявляют желание разговаривать, у них позже режутся зубки. Впрочем, по прошествии некоторого времени эти проблемы уходят и, даже если двойнята немного не дотягивают в физическом развитии, все показатели, тем не менее, демонстрируют нормальный уровень. Перед началом учебы в школе все недочеты сглаживаются, и разница становится совершенно незаметной. Отличия в школьной успеваемости также небольшие.

Нервно-психическое развитие близнецов — девочек двойняшек, или мальчиков имеет свои особенности именно из-за того, что их двое. Иногда детки-близнецы показывают тенденцию в отставании в общем развитии от своих «обычных» сверстников. Это случается тогда, когда их родители слишком рано начинают воспринимать своих детей как способных полноценно общаться между собой, предоставляя малышей самим себе. При этом нужно помнить, что только взаимодействие со взрослым человеком может дать ребенку достойный уровень развития. Общаясь же только между собой, близняшки начинают говорить на своем, понятном только для них языке. Очень часто такую речь не понимают сами родители. И если не принять своевременно меры, то в дальнейшем дети будут больше сближаться между собой, одновременно отгораживаясь от своих сверстников.

Еще одной опасностью может быть также и то, что некоторые черты личности, развитые у одного, не будут развиваться в достаточной мере у другого. При этом сами дети не ощущают своих недостатков. Подчеркивая сходство таких пар, окружающие тем самым формируют у них еще большую психологическую идентичность.

Особенности воспитания близнецов: каждой вещи по паре

Воспитание двойни часто ставит перед близкими серьезную дилемму. Стоит ли покупать близнецам или двойняшкам одинаковые вещи? Однако большинство ученых мужей склонно считать это неверным.

Это очень серьезное заблуждение — покупать одинаковую одежду и игрушки двойняшкам. Умилительные малыши в одинаковых костюмчиках выглядят замечательно. Но чем старше становятся дети, тем к большей индивидуальности они должны стремиться, а родители должны им в этом помогать.

Выбирая подарки или игрушки для двойняшек, проявите творческий подход. Не обязательно покупать машинки или кукол одинакового цвета и формы. Предоставьте малышам право самостоятельно выбрать понравившиеся варианты друг для друга. Поверьте, они выберут абсолютно разные вещи или предметы. Это говорит о том, что они разные! Играть различными игрушками вместе намного увлекательнее и забавнее. К тому же, выбирая подарок для братика или сестрички, малыши уже морально готовы его именно отдать, подарить, что снижает вероятность обид и драк из-за подарков. Это как раз именно та причина, из-за которой родителям всегда проще покупать двойне все одинаковое. Все остальные объяснения – просто маскировка!

Начиная со школьного возраста, дети будут все меньше зависеть от родителей в эмоциональном плане. Детская ревность и борьба за родительскую любовь сойдут постепенно на нет. Самое время разграничить вещи детей, их интересы и способности, гардероб и увлечения. Это весьма обременительно как в материальном плане, так и в вопросах времени и сил. Но взрослые обязаны отмечать и подчеркивать, что их дети-двойняшки имеют различные способности, задатки, таланты, манеры и характер.

Равное в разном

Чтобы у близнецов не развилась зависимость друг от друга, психологи предлагают уже с 10 месяцев во всем поощрять их разность. Стричь, одевать, обувать. Приучать играть в разные игры, дарить разные игрушки. Не называть их общим словом «дети», а обращаться к каждому только по имени. С возрастом отдавать их в разные кружки, секции. Даже в школе «разводить» их по разным классам. Это позволяет близнецам понимать, что рядом находится не полная копия. Вместе живут две самостоятельные личности со своими вкусами, привычками, способностями.Но у меня вопросы:

• Подчеркивая разновидность, мы не вносим яблоко раздора в их отношения?
• Не возникает ли чувство ревности вместе с чувством соперничества в наших детях?
• Как убедить их в том, что любим-то мы их все равно одинаково. Несмотря на то, что один хорошо играет в хоккей, а другой – рисует?

Невольно мы чаще обращаем внимание на одного, а делаем замечание другому. Так и должно быть по жизни

Это правильно. Разные характеры – разные поступки. И родительские оценки сделанного – разные. Но, когда речь идет о разновозрастных братьях или сестрах все происходит естественным путем. Ведь хвалят и ругают их за одни и те же поступки. Граница – возраст. Но каждый узнает в младшем себя и воспринимает все как должное.

Кормление грудью близнецов одновременно: рекомендации врачей

Кормление грудью близнецов одновременно

Рождение ребенка приносит огромную радость родителям. Нередки случаи, когда при медицинском обследовании оказывается, что будущая мама беременна двойней. Такая радость сопряжена с осознанием большей заботы и хлопот. Готовиться к появлению малышей стоит основательно и заранее. Для этого необходимо следовать уже наработанным рекомендациям врачей:

Дородовой период надо провести позитивно:

• Замечено, что ребенок в утробе матери, чувствует ее эмоциональное состояние и реагирует на заботу.
• Следует общаться с ним, ощущая его состояние.
• Не омрачайте замечательное время ожидания разрешения от бремени беспокойными мыслями.
• Это создаст предпосылку появления на свет здоровых в психическом отношении двойняшек.

Составьте список вещей, необходимых для двойни. Отдельно составляется перечень для новорожденного в больницу. Сюда входят:

• Аптечка
• Гигиенические средства
• Подгузники

Остальные вещи будут ожидать маму с пополнением дома:

• Коляска
• Кроватка
• Повивальный стол
• Одежда
• Расходные материалы и многое другое

Весьма уместны на этом этапе подарки для новорожденных от родных и близких.

Организуйте оптимальный дородовой режим, включающий полноценный сон и качественное питание:

• Вскармливание близнецов потребует больших энергетических затрат.
• Поэтому женский организм должен быть максимально укреплен и подготовлен к воспитанию двойни.

В отношении кормления, ухода и воспитания, разумно воспользоваться опытом матерей, которые уже родили двойню:

• Посредством интернета, через форумы молодых мам, можно получить ценные советы, обменяться мнениями и вопросами.
• В этом помогут интернет-сообщества и социальные сети.
• Может у вас есть подруги или знакомые, которые уже родили двойню и смогут дать вам советы по уходу за малышами.

Возможно, придется нанять домашнюю прислугу, хотя бы на первое время. Но всегда можно рассчитывать на помощь близких людей. Также следует знать, что кормление грудью близнецов вы будете выполнять одновременно — это правильно и так делают все мамы. Подробнее об этом читайте далее.

Рекомендации по тайм-менеджменту

Распорядок дня имеет огромное значение для ребенка, в особенности если рождаются сразу двое. Чем раньше они будут приучены к режиму сна и бодрствования, кормлению и прогулкам, тем легче будут протекать первые месяцы материнства. В первую очередь необходимо синхронизировать графики обоих новорожденных, иначе жизнь станет абсолютным круговоротом кормлений, смен подгузников и попыток развлечь одного малыша, пока другой спит.

Справиться с двойней в роддоме и дома без помощи других людей поможет правильно организованный распорядок:

Очень удобно заносить в блокнот информацию о времени сна и кормлений, съеденной порции еды, весе, росте и прочих особенностях каждого малыша. Запоминать все это достаточно сложно, особенно в суматошном ритме, поэтому блокнот с напоминаниями должен быть всегда при себе.
Не обойтись молодой маме и без еженедельника с указанием подробного списка дел на ближайшее будущее. Не рекомендуется строго организовывать себя, поскольку двое младенцев легко перестраивают под себя любое расписание

Достаточно просто записывать перечень дел с указанием их степени важности. Следуя ему, молодая мама всегда будет готова к неожиданностям и сможет выполнять приоритетные дела, не забывая о них.
Первые несколько месяцев после рождения малышей все время будет уходить на домашние хлопоты и уход за двойняшками, поэтому важно критически оценивать свои требования к ежедневным обязанностям

По возможности их следует разделить со своими домочадцами, чтобы освободить немного времени на другие не менее важные дела.
Объем белья для глажения значительно уменьшится, если приобретать для детей одежду из немнущегося трикотажа.
Время на готовку можно немного сократить, если замораживать полуфабрикаты домашнего приготовления или готовить пищу не несколько дней вперед.
Любые бытовые приборы могут сэкономить время и силы, затрачиваемые на домашние хлопоты. Посудомоечная машина, скороварка, блендер, микроволновая печь — необходимо применять все возможности устройств с целью облегчить свой труд.
Физически просто невозможно носить малышей на руках, даже в пределах своего жилища. Поэтому рекомендуется заранее позаботиться об удобных приспособлениях для каждого младенца. Одного ребенка можно носить в слинге, а другого положить в шезлонг. С помощью таких простых приспособлений мама может заниматься своими делами, при этом не отлучаясь от детей. По мере подрастания малыши будут увлеченно знакомиться с окружающим миром, находясь под опекой матери.

Одинаковые вещи — хорошо или плохо?

Многие родители считают, что одинаковые вещи для близнецов это очень хороший выход. Приходишь в магазин и берешь все по два. Однако не всегда одежда может быть представлена в одном размере дважды. Особенно это касается обуви. В детях необходимо воспитывать индивидуальность. Поэтому я против таких вещей.Однако это не касается игрушек. «Хочу такую же раскраску!», «Хочу такого же робота». Так что покупайте одинаковые игрушки, раскраски, посуду, не задумываясь. Впрочем, имейте в виду, что оба предмета могут оказаться в одних руках. Если такое произошло, дайте ограбленному ребенку рулон туалетной бумаги. Шоу вам обеспечено!