Психология взаимопонимания между мужчиной и женщиной – 5 главных правил
Зрелые, долгосрочные взаимоотношения – это большой труд с обеих сторон. Существует фундамент, на котором держатся счастливые пары. Он состоит из пяти несложных истин.
Мой победитель
Девушка обладает невероятной силой дарить вдохновение и энергию. Искренняя поддержка способна вывести отношения на невиданный ранее уровень
Избраннику важно, чтобы любимая в него верила, замечала его даже самые маленькие победы и напоминала ему о том, насколько он силен. Не стоит недооценивать своей значимости
Один намек на то, что вы сомневаетесь в его идее, способен заставить его от нее отказаться.
Станьте катализатором его успеха. Придумайте несколько подходящих фраз, которые способствуют повышению его тестостерона, мотивации
Чем чаще вы будете напоминать ему о том, как он умен, силен и харизматичен, тем глубже эта мысль засядет в его подсознании и тем более важной вы для него станете. Мужчина всегда будет дорожить женщиной, которая вдохновляет его на свершения и является его мощной опорой
Чувствуя поток энергии со стороны девушки, он и сам захочет стать лучше, добиваться новых высот. Происходит некий энергетический обмен, на котором и строятся счастливые взаимоотношения.
Помоги мне
Помните: ему хочется чувствовать себя нужным, поэтому с благодарностью принимайте его помощь. Этот инструмент позволит вам транслировать возлюбленному, как много он для вас значит, и что без него вы не были бы такой счастливой.
Ссорьтесь правильно
Относитесь к каждой ссоре, как к зоне роста ваших отношений. Грамотно завершенные, они способствуют развитию вашей пары
Когда волна эмоций сойдет, буря утихнет, выдохните и мягко, осторожно сформулируйте, что именно вас беспокоит. После чего обязательно скажите о своих желаниях и предложите выход из ситуации
Не требуйте от второй половинки, а стремитесь услышать его и прийти к компромиссу. Со временем он тоже начнет следовать этой стратегии. Ссорясь, подумайте, что для вас важнее – быть правой или счастливой? Если второе – не бойтесь делать первый шаг и двигать взаимоотношения вперед, а не назад. Будьте осознанной и мудрой, даже если чувствуете провокацию со стороны второй половинки. Помните, что и он сейчас говорит на эмоциях.
Любите
В первую очередь – себя. Не ждите от мужчины того, чего не можете дать себе сами. Осознайте собственную ценность, почувствуйте себя той, что достойна быть любимой. Если вы умеете проводить время в одиночестве, значит и избраннику с вами интересно. Он всегда будет видеть вас такой, какой вы себя позиционируете. Кроме того, развиваясь, вы вдохновляете его на достижение новых успехов. Ведь рядом с уверенной в себе, прекрасной, умной и целеустремленной девушкой, хочется выглядеть соответствующе. Вот и весь секрет.
Говорите
Стремление додумать за другого, выстраивание иллюзий, недосказанность – все это разрушает целостность и гармонию вашей пары. Не намекайте – скажите о том, чего вам не хватает, прямо. Не торопитесь обижаться, уточните – то ли имел в виду партнер, о чем вы подумали. Задавайте вопросы, а не делайте самостоятельные выводы. Молчаливые, холодные конфликты – самые опасные. Их не проанализируешь, не выявишь точки «боли». Когда каждый ждет от другого, когда тот сделает первый шаг, вы постоянно будете попадать в эту ловушку, двигаться по кругу и не придете к согласию.
Рассмотреть в дневном свете
От места, где вы встретили своего возлюбленного, тоже зависит многое
Например, антураж престижного делового центра придает особую важность и значимость всемогущему бизнесмену. Но попробуйте посмотреть на него в непривычной для него обстановке
Не исключено, что в ближайшей кафешке он слывет хамовитым и дерзким клиентом. А для вас эти качества совершенно неприемлемы.
- «Ой, как стыдно». Надежный маркер вашей влюбленности в придуманный образ – чувство стыда. Допустим, ваш идеальный супергерой сказал глупость или «сверкнул» пятном на рубашке, а вы чуть ли не сгорели со стыда за него. Когда вам хочется «отмотать назад пленку», чтобы картинка пошла без помех, о настоящей любви говорить не приходится – перечитайте абзац о нарциссическом расширении.
- Проекции – вернуть хозяйке. Вспомните фразу Маркеса: «Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда с тобой». Однако если копнуть поглубже, речь о том, что избранник пробуждает лучшие качества во влюбленном, а без него они заблокированы или вовсе отсутствуют – но очень хотелось бы постоянно быть хорошим. Например, только рядом с этим человеком в вас просыпаются нежность и чувственность. Тогда вам необходимо научиться проявлять эти качества независимо от его присутствия в вашей жизни. Вы можете или «взрастить» в себе эти нежные характеристики, или дать им свободу проявления, если держите их под запретом.
- На поиски себя. Говорят, что люди ищут половинку, а без нее маются от «некомплекта». Это справедливо в отношении тех, кто не может похвастать самодостаточностью. И впрямь: если четко знаете, кто вы и зачем живете, нужда в дополнительной опоре снизится. Вы сами себя можете развлечь, успокоить, обеспечить, позаботиться – это здорово. А другой человек нужен вам как противоположность, которая именно этим и прельщается – но без фанатизма.
- Достичь баланса. Влипнуть в придуманную лав-стори проще всего, когда за плечами – травмирующий опыт, болезненные отношения или трагическое расставание. Чтобы снизить шансы на неадекватную влюбленность, не стесняйтесь поговорить с мудрой подругой, а лучше с квалифицированным психологом. Просить помощи не стыдно, а вот стать посмешищем из историй с выдуманным романом – сами понимаете…
Удачи Вам и взаимной любви!
Соло вдвоем:
Можем ли мы бояться чувств и любви? Еще как! Как правило, если человек пережил в своей жизни болезненное расставание или тяжелейшую драму, он очень длительное время избегает любых отношений и никак не хочет и не может ни в кого влюбиться.
И причина всему этому — пережитый огромный стресс от неудачных и не сложившихся любовных отношений. Наше подсознание таким образом пытается уберечь нас от повторения подобной боли во второй раз и не может позволить человеку снова влюбиться.
Для того, чтобы ваша любовь оказалась радостной и счастливой, способной заставить вас летать, а не страдать, необходимо научиться любить, а свои чувства очень бережно взращивать и воспитывать. И мы на протяжении всей своей жизни учимся этому умению — любить. Мы с вами также должны понимать, что любые отношения с партнером — это не только счастье и радость, но и огромная, проделанная именно вдвоем работа, работа над собой, в первую очередь, и кропотливый труд.
Чем сильнее, смиренно и с пониманием, мы готовы работать над своей личностью и принимать все полученные уроки, которые приносит наши чувства, тем больше шансов появится на то, что мы все же станем по-настоящему счастливыми, а также сделаем счастливыми наших партнеров.
Предисловие
У каждого из нас одна-единственная жизнь – не две, не три, не десять и не пятнадцать, а одна. Факт это очевидный, но мы с вами как-то не очень серьезно к нему относимся. Если бы мы относились к нему серьезно, то вряд ли превратили свою жизнь в бесконечное турне по городам и весям с названиями «Тревога», «Депрессия», «Беспокойство», «Раздражение», «Страх», «Напряжение», «Страдание», «Хроническая усталость», «Ссоры», «Конфликты», «Разочарование»… А ведь превратили.
Впрочем, мы уже свыклись с такой своей участью. Мы даже хорохоримся и бодримся: «Все не так плохо!» Но это девиз утешения, а его оптимизм искусственен. И я отнюдь не сгущаю краски, просто мы разучились говорить с самими собой начистоту и пытаемся выдать желаемое за действительное. Негоже выносить сор из избы, да и зачем бередить рану? Нам кажется, что лучше сделать хорошую мину при плохой игре, нежели признаться самим себе в том, что все совсем не так хорошо, как бы нам того хотелось.
Человек – это величайший конспиратор. Он умудряется спрятать правду о самом себе не только от окружающих, но даже и от себя самого. Мы хорошо усвоили: не дай бог взглянуть правде в лицо, может случиться крайне неприятная встреча! Чур меня, чур! Вот почему о трудностях, разочарованиях и потерях не хочется вспоминать. Вот почему не хочется говорить о своих тревогах и сниженном настроении. И хотя подобная тактика понятна, она неконструктивна. Мы замалчиваем проблему, но от этого она не исчезает и не решается.
В своих предыдущих книгах, адресованных «массовому читателю» (т. е. не специалистам, а обычным людям), я попытался рассказать, какие у нас с вами есть проблемы, чем они проявляются и что с ними делать
Теперь же, мне кажется, важно понять, в чем «корень зла», уяснить основную, базовую причину их возникновения. Я хочу рассказать, где, в каком пункте мы допускаем ошибку
До тех пор пока мы не разберемся в этом, мы будем бесцельно ходить по кругу.
Ничто не возникает просто так, у всего есть свои причины, а потому и наши душевные терзания – это не наложенное на нас бог весть кем проклятье. Наше положение, наше психологическое состояние – это результат каких-то, и в первую очередь наших собственных, действий. И здесь от ответственности никуда не уйдешь, она всегда нагонит и заставит расплатиться.
Жизнь – штука удивительная! Даже совершая крутой вираж вниз, она через какое-то время все равно снова выправляется. Это прямо наказание какое-то: пока мы живы, что бы ни происходило, как бы ни била нас судьба, некая неведомая сила все равно выталкивает нас на поверхность. Мы, как бы ни старались, не можем утонуть! Иногда даже хотим этого, жаждем конца, а не получается! Жизнь требует «продолжения банкета».
Однако эта неведомая сила, выталкивающая нас на поверхность, кажется, совершенно не заботится о качестве жизни, о том, чтобы нам хорошо было жить. Ее интересует сам факт жизненности, продолжения жизни, но не то именно, как мы будем свою жизнь проживать. Может быть, в этом и есть своя сермяжная правда: жить – живи, а вот если хочешь с удобствами, то будь любезен обеспечить их себе сам.
Таким образом, нам важно решить две задачи. Во-первых, необходимо разобраться с тем, где мы допускаем ошибку, т
е. понять, что делать не нужно. А во-вторых, и это важно вдвойне, нам кровь из носу необходимо знать, что нужно делать, как поступать правильно. И когда я говорю – «правильно», речь не идет о какой-то формальной «правильности», о том, как «надо». Я говорю о том, что нам надо, если, конечно, мы хотим жить хорошо.
Итак, два вопроса. Почему нам живется плохо? И как сделать так, чтобы наше с вами житье-бытье было не наказанием, а тем, ради чего стоит жить? Сформулируем этот вопрос проще: как жить так, чтобы было хорошо? Вот на эти вопросы мы сейчас и постараемся ответить.
Наши иллюзии, о которых пойдет речь в этой книге, и есть наши самые большие ошибки, и они стоят нам слишком дорого, чтобы мы могли позволить им управлять нашей жизнью.
Отношение мужчины к женщине
Мужчины меняют отношение к женщинам в зависимости от возраста, социального статуса, особенностей воспитания. Юные парни стремятся соперничать: чем больше девушек — тем выше социальный статус. От парней бесполезно ждать серьезных отношений, они предпочитают легкое, развлекательное времяпровождение. Это особенность возраста, которую нужно принять. Случаются исключения — юноши, изначально настроенные на длительный роман, но это большая редкость.
Период активной «охоты» заканчивается к 20–25 годам. Повзрослевший юноша понимает: пора задуматься о будущем. Ищет девушку, разделяющую его взгляды и стремления, заинтересованную в построении карьеры. Иногда период увлечения непродолжительными связями затягивается до 30 лет. Распознать такого мужчину легко — он инфантилен, боится ответственности, предпочитает предоставить женщине главенство. Карьера ему безразлична, он плывет по течению. Женщине-лидеру такие отношения предпочтительны, но мягкой ведомой девушке нужен зрелый мужчина.
После 30 лет мужчина остепеняется, на первый план выходят размышления о семье. Спутница зрелого мужчины должна быть готовой к созданию семьи, ведению быта, воспитанию детей. Причиной разводов в сознательном возрасте становится разное представление о семейной жизни: если один супруг настроен только на карьеру, другой будет чувствовать себя обделенным, обманутым.
Создать гармоничные отношения могут только люди, чьи жизненные интересы совпадают. Поэтому прежде чем строить далеко идущие планы, нужно точно узнать о намерениях партнера.
Психология мужчины в отношениях
Чтобы понять психологию мужчины в отношениях с женщиной, следует вернуться на много веков назад. Давайте вспомним, что роли и мужчины и женщины формировались с древних времен, в первобытном обществе мужчина всегда был добытчиком пищи, воином, охотником. Да, в процессе эволюции многое поменялось. В современном мире уже не редкость добытчик-женщина и мужчина – хранитель семейного очага. Вместе с тем, природное начало проявляется в мышлении и поведении сильного пола.
Отношения между мужчиной и женщиной
Мужчина по своей природе самец
Он всегда обращает внимание на женщин, даже если у него уже есть вторая половинка
И делает это не для того, чтобы изменить подруге или жене
Это данность, которую женщине следует принять.
При этом важно помнить, чтобы мужчина оставался с вами, нужно уметь быть всегда разной, играть различные женские роли: подруги, жены, матери, любовницы. Мужчина в любой исторической эпохе отождествлялся с силой и независимостью
Самостоятельность, внутренняя свобода как проявление собственного «я» очевидны в психологии мужчин. Именно поэтому, часто возникает непонимание у слабого пола, почему любимый не торопится сделать предложение стать его женой. Он избегает зависимости. И женщине важно показать, что она не будет ограничивать его свободу. Не следует брать мужчину напором, заставлять быстрее принять решение. Важно научиться терпеливо ждать. Мужчинам сложно говорить об эмоциональных переживаниях. Свои проблемы они привыкли решать самостоятельно. В этом сущность психологии мужчин в отношениях с женщиной: «мужчина – воин». Часто в семьях из-за этого происходят конфликты. Женщины не понимают, почему мужчина не посвящает их в свои проблемы и пытается все решить самостоятельно. Просто потому, что ему важно сохранить образ «героя», «воина-победителя». Мужчины чаще избегают ссор и конфликтов. Негативные эмоции вызывают ощущение беспомощности, что противоречит природной мужественности. В качестве защитной реакции сильные мира лгут, чтобы уйти от конфликтов и ссор. Например, опаздывает муж на ужин. Ему легче сказать, что задержался на работе, чем правду о том, что встретился после работы с другом. Ведь он знает, что правда вызовет ряд отрицательных эмоций у жены, и они поссорятся. Для мужчины как для добытчика от природы одна из ключевых целей в жизни – цель зарабатывания денег. Финансовое благополучие для мужчины – это его самооценка, некий жизненный статус. Однако не все мужчины могут похвастаться денежным изобилием. Но каждого из них может глубоко задеть и даже вызвать депрессию обвинение в том, что он мало зарабатывает.
Мужчина добытчик (старается)
Это пять основных мотивов поведения и принятия решений сильного пола, а что же дамы? Зная эти психологические особенности вы можете привнести гармонию в семейную жизнь.
Иллюзия 2: секреты – прочь!
Совершенно ошибочное восприятие взаимоотношений в паре, когда считается, что нужно знать друг о друге абсолютно все. Конечно, плохо, когда люди скрытничают, но еще хуже, когда открываются полностью. Оставьте при себе все свои загадки! Пусть избранник отгадывает их всю совместную жизнь. В этом-то и интерес, задор, стремление к счастью.
Знать об избраннике буквально любые мелочи – это скучно. Незначительные подробности спокойно могут остаться за кадром, ведь между вами и молодым человеком существует сердечная привязанность на уровне «мужчина-женщина», а не «психоаналитик-пациент».
Э. Фейн и Ш. Шнайдер, которым принадлежит книга «Правила умной жены», отмечают: не стоит лезть в то, что лично вас не касается. Сюда относится множество сторон мужской жизни:
- он и его работа;
- он и его родственники;
- он и его стиль одежды;
- он и его свободное время;
- он и его деловые связи;
- он и его здоровье.
Как понять, что мужчина относится к вам несерьезно?
Он живет так, как удобно ему. Если вы живете отдельно – он всегда выбирает время и место свидания сам, чтобы это не помешало его планам. Вы мало общаетесь, хотя его график занятости позволяет проводить с вами больше времени. Даже если в конце концов он позовет вас жить к себе – ничего не изменится. Он продолжит разбрасывать носки по углам, пропадать по выходным с друзьями и смотреть по вечерам футбол. Просто потому, что он так привык и не особо хочет считаться с вашими желаниями.
Нет никакого “мы”. Есть вы и он – два посторонних человека с разными интересами, потребностями и целями. Нет совместных планов на будущее, поездок, покупок.
Просто прислушайтесь к его речи: если все время звучит только “я” и “мне” – свои интересы он ставит на первое место. Он может сколько угодно рассказывать сказки о прекрасном будущем, но делать ничего не будет.
Вы мало о нем знаете. Вы практически не знакомы с его друзьями, коллегами и близким окружением. Родители тоже наверняка не в курсе, что у сына есть такая красивая и замечательная вы. и при этом вы можете уже очень долго встречаться с ним и даже жить на одной территории. Просто подсознательно он понимает: не нужно знакомить с близкими людьми ту, от которой завтра он может спокойно уйти.
Вы не чувствуете, что с вами рядом мужчина. Давайте вспомним, какие функции заложены в нем самой природой? Добытчик, защитник, помощник. Если мужчина настроен на серьезные отношения – он сделает все, чтобы облегчить жизнь любимой женщине. Если же женщина самоотверженно вкручивает перегоревшую лампочку или сама тащит сломанный компьютер на другой конец города – о каких мужских качествах тут речь? Ведь намного проще самоустраниться и вернуться, когда вы уже решите эту проблему.
Он бездействует. Просто плывет по течению, вливает в ваши красивые ушки очередную ложь – и продолжает видеть в вас лишь удобный вариант. Периодически подкупает вас своей щедростью – дарит цветы, подарки, водит по дорогим ресторанам. Несерьезные мужчины очень любят манипулировать вашими чувствами, и если слышите фразы:
- Да я ради тебя на все готов, ты только подожди.
- У меня сейчас нет возможности снять квартиру, но через пару недель мы будем жить вместе.
- Если ты меня любишь, ты не будешь давить на меня. Я разведусь как только буду к этому готов – нужно брать ноги в руки и бежать из таких отношений.
Если мужчина хочет, чтобы его любимая была счастлива – он сделает для этого все возможное и невозможное. Ну, а если особых чувств к вам партнер не испытывает – будет искать новые и новые отговорки.
Он прямо вам говорит об этом. Мужчина ясно дает понять, что в ближайшее время жениться не собирается и дети в его планы не входят. Но в глубине души вы надеетесь его изменить и перевоспитать. “Он обязательно оценит какая я умница и хозяюшка и примет решение, которое выгодно мне”.
Дорогие девушки, такая установка – огромная ошибка. Мужчина четко обозначил свои намерения и личностные границы, а вы просто не хотите их принять. Вы просто теряете время в неправильных, ненормальных отношениях, а парни, которые хотят и могут сделать вас счастливой, проходят мимо.
Мужской и женский взгляд на отношения
Вступая в отношения с противоположным полом, мужчины и женщины преследуют разные цели, и об этом нужно обязательно помнить, планируя создание союза.
1. Если говорить о представителях сильного пола, им отношения дают:
Поддержку. Каждому мужчине обходимо, чтобы его дома ждала любящая женщина, которая будет его тылом и поддержит во всех начинаниях. Именно она, когда необходимо, ласково и с улыбкой на лице скажет: «Дорогой, ты сможешь, я верю, что ты со всем справишься».
Восхищение. Вряд ли кто-то, кроме любимой женщины, может сказать мужчине, что он самый красивый, смелый и умный и т. д
А это особенно важно в ситуациях, когда он, к примеру, в кругу друзей услышал не совсем приятные для себя вещи или же начальник отчитал его и высказал все, что думает о его несостоятельности.
Уважение. В отношениях это особенно важно
Если женщина не уважает мужчину, он вряд ли будет с ней долго жить. И тут не поможет даже авторитет, которым он обладает в кругу друзей или на работе.
Интим.
2. Что касается представительниц прекрасного пола, им отношения необходимы, чтобы получить следующее:
- Чувство защищенности и надежности, ведь каждая женщина хочет, чтобы рядом с ней был человек, который сильнее ее, умнее, кто защитит ее от окружающей действительности, которая бывает весьма сурова.
- Стабильность. Представительнице прекрасного пола просто необходимо быть уверенной в том, что партнер будет с ней всегда (сегодня, завтра, через месяц, год и т. д.) и никуда не пропадет.
- Понимание. Женщина хочет, чтобы мужчина ее внимательно слушал, когда она с ним разговаривает и отвечал ей: «Да, любимая, я прекрасно тебя понимаю», – а не сидел, уткнувшись в телевизор. Однако в данном случае речь идет о тех ситуациях, когда необходима поддержка в моральном плане, а не какие-то решительные действия.
