Э. З. Фромм “Иметь или быть?”
Эта книга написана выдающимся немецким ученым, психологом и психоаналитиком, работавшим с пациентами на протяжении 35 лет. Затем многие годы он посвятил социальной психологии, исследовал проекты, тенденции и особенности общества середины XX века, но идеи его актуальны и сейчас.
Книга “Иметь или быть?” посвящена современному человеку и особенностям восприятия себя через обладание вещами. Мы стремимся к материальным благам, думая, что они принесут счастье, становимся циничными и эгоистичными. Стремление иметь дорогие красивые вещи и невозможность этого заставляют людей чувствовать себя угнетенными и подавленными. Фромм с позиции психоаналитика, а не простого обывателя рассказывает о взглядах философов, социологов и поэтов разных времен на эту проблему, а также приводит свои исследования и выводы.
Если вам близка эта тема, советую почитать книгу, она поможет отделить свой внутренний мир от вещественного, стать немного счастливее, свободнее и спокойнее, взглянуть на себя и общество в целом под другим углом.
Почему появились инстаграм-психологи?
Несмотря на призывы так называемого терапевтического поколения (миллениалов. — Прим. «Секрета») сделать психологическую помощь более доступной, большая часть психотерапии в США остаётся чрезмерно дорогой и стигматизированной. Каждый пятый взрослый американец страдает психическими заболеваниями. Лишь чуть более 41% из них получили в 2017 году услуги по охране психического здоровья. Специалисты стремятся решить эту проблему, в частности, раздавая советы онлайн.
Инстаграм-терапевты в каком-то смысле новые поэты. Только вместо публикации бесплатных машинописных стихов они пишут посты про самопомощь, «мышление роста», материнство, синдром самозванца и травмы. В свои посты инстапсихологи упаковывают озарения, которые приходят после терапии. Но после этого виртуального сеанса никто не выставляет счёт.
Даша Город: волшебных дел мастер
Блог: @dashagorod_official
Подписчики: 709к
Психолог Даша Город в шутку называет себя «твой волшебный пендель». И большинство ее постов посвящено женщинам.
Она искренне убеждена, что у каждой из нас руки растут из нужного места, и мозгами тоже никто не обделен – так что вполне можно самостоятельно построить свое счастье и изменить жизнь к лучшему.
Без заумных теорий она учит подписчиц строить гармоничные отношения с сильным полом, учиться ценить, любить и понимать свою внутреннюю Женщину.
Является основателем «Первой академии счастья», методики и программы проверяет на себе, и уже потом предлагает другим.
В ее блоге можно найти полезные советы на различные темы. Виртуозно рассуждает о том, как найти мужа, создать прочные отношения и не забывать о своих интересах!
Пройдется по техникам расслаблении, медитации и учению об энергетических потоках. Поделится секретами женской магии.
Уверяет, что каждая женщина может стать богиней, при виде которой у мужчин начинается резкое слюноотделение и нервный тик.
Любит рассказывать истории из жизни и делиться собственными наблюдениями – такой формат очень располагает, ведь не каждому нравятся заумные термины и пространные рассуждения.
Стив Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах»
В этом произведении всемирно известный психолог выступает в роли разрушителя женских мифов и критика распространенных мужских комплексов. Интересен тот факт, что авторитетный коуч не имеет психологического образования и в своей практике опирается на личные ощущения и опыт. В случае с психологией взаимоотношений опыт у него большой: Стив Харви трижды женился и разводился. В этой книге он рассказывает, что действительно нужно мужчинам на разных этапах жизни (каждое десятилетие), как правильно «женить» мужчину и как спастись от семейной рутины. Пособие предназначено для молодых незамужних девушек и уже замужних женщин.
3. @vovchenkomarina, 1,3 миллиона подписчиков
Владелец аккаунта: Марина Вовченко, сторонница ЗОЖ, йога-тренер, психолог, мама троих детей.
Позиция: “Психология — это, конечно, тяжелое направление. Но я вижу, сколько людей попадают в капкан собственных фобий, страхов, переживаний, что хочется помочь. У меня есть вторичная выгода: чем больше адекватных людей у меня среди подписчиков, тем проще мне будет с ними общаться”.
Невероятно, но факт: “Инстаграм” способен превратить йога в психолога. Самая известная йога-мама России описывает этот процесс так: “Мой блог подталкивает меня к развитию. Сначала так было с йогой. Меня спрашивали: “Марина, почему вы не тренируете людей?!” И я прислушалась. Чтобы профессионально работать с людьми, отучилась в Федерации йоги, получила сертификат международного класса. Потом — хатха-йога, перинатальная йога, свое направление запатентовала — power stretch yoga. Также получила диплом фитнес-инструктора — все, что просили подписчики, я делала. Когда поняла, что ко мне поступает много вопросов из сферы психологии, что люди нуждаются в ответе, я решила давать советы профессионально, поэтому и пошла учиться на психолога”.
О чем пишет. Свою психологическую экспертизу Марина демонстрирует в рубрике “Задай вопрос”. Она комментирует истории из жизни, крики души и нравственные страдания подписчиц, причем делает это в собственной манере, отпуская время от времени фразочки “ёк-макарёк”, “в рот теплохот” и пр. Много постов о занятиях спортом, питании, детях.
Оформление. Вести “Инстаграм” Марина Вовченко начала несколько лет назад, когда о психологии еще даже не задумывалась. Но и после получения диплома психолога она не стала что-либо менять в себе и своем нестандартном образе. Многих удивляет прическа блогера, вернее, ее полное отсутствие. Марина это объясняет так: она побрила голову, чтобы поддержать женщин, больных раком, а затем лысая голова стала ее привычным образом. Да и удобнее это. Вовченко выкладывает много семейных фото (однако муж на них встречается крайне редко), красивые постановочные кадры, а также редкий для психолога и многодетной матери шок-контент (обнаженное тело, сексуальные позы).
Юлия Левковская: психолог с перчинкой
Блог: @julia.levkovskaya
Подписчики: 542к
О себе она пишет: «Есть мозги, муж и диплом психолога». Однако у Юлии Левковской есть и нечто большее: внутренний огонь и мощная мотивация.
Лайф-коуч, практикующий психолог, ведущая тренингов – Юлия активно занимается саморазвитием и призывает к этому и своих подписчиков.
В ее постах красной нитью тянется призыв к женщинам любить и уважать себя. Она с радостью расскажет, как бороться с комплексами, поднять самооценку, удивить любимого в постели и построить нормальные, а токсичные отношения.
Она признается, что блог появился по чистой случайности: просто в жизни был непростой период, и хотелось поделиться своими мыслями и чувствами.
Количество подписчиков росло и сейчас перевалило уже за полмиллиона.
Юлия Левковская считает подписчиков своими близкими друзьями, делится с ними наблюдениями, новыми методиками, составляет интересные тесты.
Вдохновляется примером великих женщин и делится в блоге их лучшими цитатами.
Ее блог – это не психологическая атака на мозг, а приятное расслабляющее чтение, из которого каждый сможет сделать свои выводы.
Психотерапевт не может конкретно объяснить, каким методом собирается вас лечить, или увлекается эзотерикой
Человек, который занимается доказательной психотерапией, чётко знает названия основных направлений терапии и точно не станет раскладывать карты во время сессии.
У научной психотерапии существует всего несколько подходов к работе с клиентами со своими подвидами, которые действительно работают. На сайте Американской ассоциации психологов их пять:
- Психоанализ — пытается по поведению и жизненному опыту клиента объяснить, откуда взялись его переживания. Привет, дедушка Фрейд.
- Поведенческая терапия — помогает решить проблему клиента путём изменения поведения. Например, вести себя непривычным образом в привычной ситуации. Не обижаться на родителей за комментарии по поводу внешности, а написать им большое и подробное письмо о том, почему вам это не хочется слышать.
- Когнитивная терапия — похоже на поведенческую терапию, но отличается тем, что специалист помогает изменить мысли и убеждения человека. Этот метод часто сочетают с предыдущим, поэтому существует ещё и когнитивно-поведенческая терапия.
- Гуманистическая терапия — рассматривает чувства и переживания клиента и целится лишь на них. К этому направлению психологии есть претензии по поводу эффективности — например, к гештальт-терапии. Но последние данные говорят, что применять гештальт можно. Только лучше в долгосрочной перспективе и совместно с доказанными методами лечения.
- Интегративная терапия — это когда психотерапевт применяет сразу несколько подходов, обозначенных выше.
Психотерапевт должен вести практику с опорой на указанные методы терапии. Авторские методы лечения — тревожный звоночек.
Полмиллиона рублей за минуту
Если инстаграм-страницу удаётся раскрутить без поимки на обмане, приходят рекламодатели. Российские звёзды — даже первого эшелона — не стесняются продвигать всё подряд: Ксения Собчак рассказывала о пользе «водородной воды», а бывшая звезда «Дома-2» Алёна Водонаева пела оды чудо-помпе для губ. Это присоска, которая помогает немедленно нарастить объём в области рта — эффект от неё примерно такой, как если бы губы засосало круглой насадкой пылесоса.Мир фальши и лжи
Иногда звёзды продвигают не только конкретную штуковину, но и возможность получить какой-нибудь приз. Этим успешно пользуются блогеры меньшего калибра. Поодиночке они не могут оплатить пиар в профиле знаменитости, поэтому используют хитрую и популярную сейчас схему — «гивы». Группой скидываются на новый iPhone и рекламу у какой-нибудь Анны Седоковой, после чего просят звезду разыграть смартфон среди подписчиков. Но для участия в розыгрыше надо подписаться на всех спонсоров акции. В итоге пара миллионов желающих получить халявный iPhone плавно перемещается на малоизвестные доселе страницы.
Селебрити давно распробовали эту схему и требуют за неё больше денег, чем за обычную рекламу. По данным СМИ, на волне популярности гивов Ксения Бородина взвинтила ценник на этот вид рекламы на 150 процентов. Если раньше размещение в профиле бывшей ведущей «Дома-2» обходилось в 200 тысяч рублей, то теперь — не менее полумиллиона.
Разумеется, гивы не обходятся без скандалов. Не так давно в один вляпалась Ольга Бузова.
Телеведущая стала лицом конкурса, где победителю обещали Mercedes E-класса. На иномарку скинулись спонсоры, профили которых Бузова разместила у себя в Instagram. Блогеры ждали, что соседство со звездой принесёт им известность. Однако со страницы селебрити перешло не так много пользователей. Спонсоры, потратившие от 30 до 200 тысяч рублей, разочарованы — теперь грозят судом.
2. @zuevmotivator, 1,5 миллиона подписчиков
Владелец аккаунта: Владимир Зуев, семейный психолог-консультант, закончивший психфак Иркутского университета. Также изучал христианскую педагогику и психологию в Христианском университете в Санкт-Петербурге. Местом работы указывает организацию “Молодежь для Христа”. Проповедник-евангелист, пастор церкви “Дом Отца”. Автор тренинга “Трансформация семьи”, призванного “научить супругов настоящим отношениям”, и проекта “Реальная жизнь”. По словам Зуева, сейчас как никогда “люди нуждаются в качественной духовной атмосфере”. Директор благотворительного фонда “Елизавета”.
Позиция: “Ненавижу развод! Неверность супругов. Предательство и измену. Давайте заполним “Инстаграм” позитивными историями брака, которые преодолели измену и предательства или не допустили, сохранив верность и любовь. Разводу — нет”.
О чем пишет. В других соцсетях Зуев не скрывает своей веры, но в “Инстаграме” (самой “светской площадке”, по его выражению) старается не использовать религиозный контент, чтобы максимально расширить аудиторию. Основные темы психолога-мотиватора — это отношения в семье, борьба с разводами и благотворительность. Постит вдохновляющие истории от своих подписчиков под хештегами #семьявтренде и #трансформациясемьи. Не чужд Владимир и теме построения личного бренда.
Оформление. “Инстаграм” семейного психолога заполнен личными фото и отчетами с прошедших событий фонда “Елизавета”, которым он руководит вместе с супругой. Фонд создан для помощи сиротам (жена Зуева сама выпускница детского дома).
Эффективных психологов – 10%
Когда что-то болит в душе или есть проблема по бизнесу, в отношениях, сложно принять решение, что люди делают:
- напиваются;
- расслабляются в бане;
- общаются с близкими и друзьями.
Другая часть людей общаются с психологом, психотерапевтом, коучем, в сложных случаях – психиатром.
Я год занимался бизнесом по перепродаже дистанционных услуг психологов. Мне была интересна статистика отзывов.
У меня работало 19 специалистов, включая меня. Из них 18 с высшим психологическим образованием, 1 без – я (психологию и разные методы психотерапии изучаю с 1987 года, консультирую с 2004, более 600 клиентов, более 8000 бесплатных кратких консультаций).Оказалось, что у 17 из 19 психологов с дипломами вуза лишь 15-40% положительных отзывов клиентов.
Т.е. 60-85% клиентов НЕ получали эффект или были НЕ довольны результатом!У 1 специалиста 85% положительных отзывов, у меня 93%.
Такая же ли ситуация с качеством работы психологов и психотерапевтов в Европе, Израиле, Канаде, Австралии и США? Сам не исследовал. Судя по тщательности подхода к их обучению и лицензированию, возможно, лучше. Но, судя по отзывам клиентов, которые я слышал и косвенным данным – все тоже довольно плохо.
Пару лет назад читал об эксперименте, который провел журналист в нескольких странах Западной Европы. Под видом клиента он обратился с набором жалоб на психологическое состояние к 5 специалистам по психике: психотерапевтам и психологам.
Вуаля! Все с умным видом поставили РАЗНЫЕ диагнозы. При том, что реально у журналиста этих проблем не было. Во-1, ни один из них не смог различить обман, во-2, по набору признаков сделали разные выводы.
Что самое смешное (если бы не было так грустно), по крайней мере в странах СНГ, психолог с дипломом университета, чаще всего даже не способен решить собственные психологические проблемы. Видел массу дипломированных психологов, кто реально страдает, в душевном плане! Часть из них были моими клиентами.
Хорошая новость — есть школы психотерапевтов, которые выпускают дееспособных психологов и психотерапевтов, даже в СНГ. Факт. Видел хороших специалистов, кто там учился, у части из них получал клиентский опыт. Судя по отзывам, многие их клиенты получают результат: 50-90%.
Книги по НЛП
20. «Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным»
Авторы: Роберт Чалдини, Стив Мартин, Ноа Гольдштейн
Об авторах: Роберт Чалдини, Стив Мартин, Ноа Гольдштейн
О книге: редкая книга по психологии влияния, которая показывает этичные способы выстраивания доверительных и долгосрочных отношений с окружающими людьми. 50 убедительных доказательств, которые проверены научно и на практике, предстают перед читателем в простой и интересной манере.
Авторы не просто говорят, что «это работает», а еще приводят доказательства в цифрах на сколько эффективна та или иная методика. Вы задумывались как сильно влияет ваше имя на вашу жизнь? Авторы наглядно показывают и доказывают это цифрами и фактами. Никакой эзотерики, только сухие данные, живые примеры и статистика.
Для кого она: рекомендуем к прочтению абсолютно всем.
Купить бумажное издание
21. «НЛП. Полное практическое руководство»
Авторы: Гарри Алдер, Берил Хэзер
Об авторах: Гарри Олдер, Берил Хэзер
О книге: одна из лучших книг по НЛП. Легко, доступно и увлекательно описываются примеры использования техник НЛП в повседневной жизни. Подходит как новичкам, так и профессионалам.
Для кого она: рекомендуем как для новичков, так и для профессионалов в области НЛП.
22. «НЛП-практик: полный сертификационный курс. Учебник магии НЛП»
Авторы: Боб Боденхамер, Майкл Холл
Об авторах: Боб Боденхамер, Майкл Холл. Боб – преподаватель в Северной Каролине, Майкл – бизнесмен из Колорадо.
О книге: издание представляет хорошо структурированный материал в виде упражнений и пример использования техник НЛП. Подойдет как новичкам, так и профессионалам.
Для кого она: для тех, кто углубленно изучает НЛП.
23. «НЛП-мастер: полный сертификационный курс»
Авторы: Боб Боденхамер, Майкл Холл
Об авторах: Боб Боденхамер, Майкл Холл. Боб – преподаватель в Северной Каролине, Майкл – бизнесмен из Колорадо.
О книге: продолжение предыдущих трудов «НЛП-практик: полный сертификационный курс. Учебник магии НЛП», имеющий такую структурированную информацию.
Для кого она: для тех, кто углубленно изучает НЛП.
Купить бумажное издание
24. «Как управлять собой и другими с помощью НЛП»
Об авторе: Анвар Бакиров
О книге: издание представляет собой нетипичный учебник по НЛП. Много теории, но мало практики, есть и вопросы, которые автор обошел стороной. Между тем, издание подходит для начального изучения НЛП. Здесь вы встретите анекдоты и шутки, что облегчает процесс обучения.
Для кого она: для начинающих изучение НЛП.
Купить бумажное издание
25. «Структура магии. Главная книга по НЛП в мире (2 тома)»
Авторы: Ричард Бэндлер, Джон Гриндер
Об авторах: Ричард Бэндлер, Джон Гриндер
О книге: издание показывает, что НЛП (нейролингвистическое программирование) можно использовать не для обмана и манипуляций людьми, но для саморазвития и изменения своей жизни к лучшему. Предупреждаем, что процесс чтения будет не самым легким, так как в книге присутствует большое количество специфических терминов. Между тем, авторы предоставляют множество упражнений для практических занятий.
Для кого она: для увлекающихся НЛП, психологов.
Купить бумажное издание
26. «Психология влияния»
Об авторе: Роберт Чалдини
О книге: одно из популярнейших и всеми рекомендованных изданий по социальной психологии. Заслужено входит в список «лучшие книги по психологии». Ее просто обязаны прочитать все те, чья работа связана с убеждением людей. Роберт описал большинство техник влияния, которые часто используют для манипулирования людьми. Многое из этого можно увидеть в рекламных роликах популярных брендов. Благодаря полученным знаниям вы легко сможете распознать когда вами пытаются манипулировать и пресечь эти попытки, а легкая и интересная подача материала сделают процесс обучения простым и увлекательным.
Для кого она: рекомендуем прочитать всем, без исключения.
Купить бумажное издание
Это были лучшие книги по психологии по версии Way2day.com, которые помогут вам поднять уровень психологической подготовки до небывалых высот, если не будете лениться.
Очень люблю читать книги по психологии отношений. В каждой новой книге можно узнать что-то такое, что может перевернуть всю твою жизнь. А вся жизнь и строится на постоянном взаимодействии с собой и окружающими людьми. Я подобрал для тебя 10 лучших книг по психологии, которые действительно достойны прочтения. В них ты найдешь ответы на множество вопросов, увидишь решения собственных и чужих проблем, поймешь причины возникновения недопонимания, научишься убеждать и влиять на людей, и просто повысишь качество жизни еще на один уровень в сфере отношений.
Максвелл Джон «25 способов завоевать расположение людей»
Данная книга преподносит нам премудрости, при помощи которых мы можем расположить к себе людей. Авторы очень интересно и необычно показывают нам главные идеи. Сначала Лес Пэррот вводит нас в курс содержания урока, которым нас хотят научить. После этого Джон Максвелл преподает практические знания.
Особенно хотелось бы отметить, что перед каждым способом завоевания расположения людей приводится умная цитата, которая творчески показывает главный смысл урока. Писатели очень умело сочетают теоретические и практические части. Читая данную книгу, мы наглядно воспринимаем иллюстрации и примеры из жизни, которые мы раньше не рассматривали под другими углами.
Непревзойденные достоинства произведения заключаются в том, что, во-первых, данная литература читается быстро и легко, во-вторых, полученные знания помогут не только расположить к себе окружающих, но и укажут путь, при помощи которого вы будете работать над самим собой, и, в-третьих, вы получите огромное удовольствие при прочтении.
Стать знаменитой и чуть не сойти с ума
В ноябре 2015 года у 19-летней Эссены О’Нил случился нервный срыв. Она удалила профиль в Instagram, где на неё подписалось более полумиллиона человек. Сотни тысяч поклонников удивились, ведь у девушки было всё, о чем можно мечтать: мощный заработок без особых усилий, нескончаемые приключения, путешествия и рекламные контракты.
Однако Эссена не упивалась славой. Девушка, по её признанию, начала терять контакт с действительностью. Она поняла, что живёт выдуманной жизнью, которой требует публика. Всё свободное время она тратила на создание постановочных фотографий, которые не имели ничего общего с реальностью. Модель рассказала, как обманывала подписчиков, имитируя счастье и удачу. Выдумывала фотосессии у моря, якобы занимаясь йогой (на самом деле нет), попивала коктейли в спонсорских отелях, восседала в предоставленной брендами одежде и демонстрировала идеальную фигуру, которая была лишь следствием удачной позы.
Засада психиатрии, психиатров и психиатрических лечебниц
Психиатрия, психиатры, больницы и интернаты для психически больных – отдельная песня.
В цивилизованном мире эти проблемы с психическим здоровьем лечатся психотерапией (пусть и небыстро), в части случаев включая лекарства, но далеко не всегда.
Что же с психиатрией не так?
Во-первых, психиатры в странах СНГ в 90% случаев работают таблетками. Если в СССР практиковали еще групповую психотерапию (эффективность которой была так себе, но все ж — лучше, чем ничего), то сейчас, как правило, не заморачиваются.
Таблетки, чаще, дают лишь временное облегчение. И в немалой части случаев проблемы пациента решаются путем снижения психических и интеллектуальных способностей, вплоть до превращения в овощ, либо имеет значительные побочки от таблеток, которые нужно лечить другими таблетками… шикарный бизнес фармкомпаний. Нередко побочки хуже, чем болезнь.
Во-вторых, психиатрия (и в этом богатые традиции с 20-го века) активно используется как карательный инструмент, инструмент мести, способ избавиться от политических оппонентов, неудобных соседей, невыгодных родственников, конкурентов за наследство, партнеров по бизнесу и т.д. Психиатров подкупают, чтобы поставить ложный диагноз и содержать людей в больницах, лишить дееспособности, дискредитировать.
В-третьих, психбольницы и психоневрологические интернаты активно используются для умерщвления стариков, социально неадаптированных психически больных, ну и неугодных тоже. Много наслышан о случаях, когда им вкладывают под видом медицинской помощи «лошадиные» дозы психотропных препаратов и успокаивающих, в итоге больной, но относительно активный и осознающий себя человек превращается в овощ, а далее плавно отбывает в мир иной. Медики при этом разводят руками «мы сделали, что могли, строго в соответствии с инструкциями Минздрава».
В отличие от развитых стран, в странах СНГ неадекватное лечение не принято расследовать и опротестовывать в судах, такая практика не особо развита. Да и кому этим заниматься, если родственникам старики и психически больные часто не нужны, и они в тайне рады от них избавиться? Тем более удобно, когда не своими руками, под прикрытием красивой идеи «в больнице работают профессионалы, они помогут». «Раз врачи не смогли, куда уж нам… Бог дал, Бог взял» – отличное моральное оправдание. Сами же больные редко в состоянии себя защитить по состоянию здоровья.
В-четвертых, часто в большинстве психлечебниц, особенно государственных, отношение к больным, мягко говоря, не гуманное. Нередки случаи изнасилований, побоев от сотрудников лечебниц, не только усмирительного применения препаратов (протестуешь – получай успокоительный укол), но и воспитательного (не выполняешь правила распорядка – получаешь наказание крайне болезненными процедурами и уколами препаратов).
Аналогично, те, кто побывал в заведениях для лечения, имевшие изначально эмоциональные расстройства, нередко становятся окончательно сумасшедшими и не способными к жизни в обществе, приобретают новые, еще более тяжелые симптомы, благодаря действию препаратов. Не все побочки проходят и при отмене препаратов.
Спектр проблем становится важнее инструмента работы
Последние несколько лет люди всё реже обращают внимание на то, с психологом какой школы они работают, и 2021 год в этом тренде не исключение. Почему так происходит? Да потому что в условиях высокой конкуренции приверженцев конкретных направлений в чистом виде почти не остается
Психологи практикуют персональный подход и пробуют методы из разных научных областей, и это нормально. Так что если сегодня психолог советует вам йогу, а завтра — гипноз, — не удивляйтесь слишком сильно
Почему так происходит? Да потому что в условиях высокой конкуренции приверженцев конкретных направлений в чистом виде почти не остается. Психологи практикуют персональный подход и пробуют методы из разных научных областей, и это нормально. Так что если сегодня психолог советует вам йогу, а завтра — гипноз, — не удивляйтесь слишком сильно.
В то же время, когда психологи работают с одним пулом проблем, они всё равно находят единомышленников и отдаляются от других коллег по цеху.
4. @dima.esner, 996 тысяч подписчиков
Владелец аккаунта: Дмитрий Эснер. Психолог, называющий себя также “тренинг-мэном” и “архитектором счастливых отношений”. Отец троих детей. Постоянный эксперт “Дома-2” на ТНТ. Создатель закрытого онлайн-клуба для женщин.
Позиция: “Моя главная цель — научить женщин любить себя и обрести счастье”.
О чем пишет. Свой “Инстаграм” Дмитрий ведет старательно. Практически каждый пост по объему приближается к максимальным 2200 знакам, разрешенным в “Инстаграме”. “Почему не надо жить с мудаками”, “Как выйти из кризиса в отношениях”, “Откуда берутся проблемы” — на все извечные женские вопросы у Дмитрия есть свой мужской ответ. Часто появляются на странице Эскера и различные психологические тесты. Это быстро, занимательно и здорово активизирует комментаторов.
Оформление. Попав на эту страницу, вы сможете разглядеть “архитектора счастливых отношений” со всех сторон — вид спереди, вид сбоку, вид сзади, вот Дмитрий у камина, вот с бокалом вина на побережье, вот он с котиком, с женой, с ребенком… Практически все фото постановочные. Видно, что на “Инстаграме” психолог решил не экономить и сделать эту соцсеть основным каналом продвижения. Ни его YouTube-каналу, ни прочим соцсетям не удалось собрать аудиторию в миллион подписчиков.
Заключение
Подростковый возраст – это круто. Это становление маленькой личности, это бессонные ночи и переживания из-за прыща на носу, это первая влюбленность и первые разочарования. При правильном подходе, активном участии родителей, помощи этих замечательных книг подросток превращается действительно в красивого грациозного лебедя.
Тинейджерам иногда нужно и шишки набить, и такие материалы заставить себя почитать, чтобы чему-то научиться, сделать выводы самостоятельно, запомнить полезные советы.
Быстро прочитать все из этого списка не получится, но при развитии скорочтения его реально освоить за короткий промежуток времени.
Очень надеюсь, что эта подборка окажется вам полезной. Пишите свое мнение о прочитанных книгах, делитесь подборкой с друзьями. Давайте спасать от подростковых проблем наших любимых тинейджеров вместе! А мы с вами встретимся в следующей статье.
Заключение
Конечно, есть еще множество замечательных книг по психологии. Я постаралась отобрать выдающиеся научные работы, самые востребованные учебники и полезную практическую литературу, чтобы каждый человек нашел ответы на свои вопросы.
Расскажите немного о ваших любимых книгах, поделитесь впечатлениями, нашли ли в списке что-то новое и интересное для себя. Сохраняйте статью в закладки, думаю, вам захочется вернуться к этому перечню еще не раз, если вы увлечены психологией и ищете пищу для ума и души.
Подписывайтесь на новые материалы блога iklife.ru, чтобы не пропустить новые важные и интересные темы.
До новых встреч, друзья.
