7 способов сделать волосы шелковистыми: советует парикмахер

Салют, вера!

Оказывается, алоэ вера помогает не только при ожогах. Это растение содержит энзимы, которые способствуют росту здоровых прядей, а также облает смягчающим эффектом. А все потому, что алоэ имеет схожую с кератином (а это основной строительный белок волоса) структуру, поэтому без проблем проникает внутрь локонов, улепляя их. Просто размешайте пару капель геля алоэ вера в теплой воде, расчешите этой смесью пряди, оставьте на 30 минут и смойте. Для этого лучше всего подойдет свежий гель, выжатый из домашнего листа алоэ. Если же садовник из вас никакой, купите такой гель в аптеке, главное, проверьте, чтоб в его составе не было спирта.

Мытье в зависимости от типа волос

Прическа всегда должна быть чистой и аккуратной, но слишком часто мыть голову нежелательно. Лучше выполнять процедуру 2–3 раза в неделю. Если вода жесткая, появится сухость. Для смягчения воды применяются фильтры. Чтобы сделать волосы гладкими и шелковистыми, используйте пищевую соду – добавьте 1 чайную ложечку в шампунь.

Можно использовать соду как натуральное моющее средство. Гидрокарбонат натрия слегка осветляет волосы

Брюнеткам такое средство нужно использовать с осторожностью, чтобы не вымыть красящий пигмент

Чтобы локоны стали шелковистыми, не пропускайте процедуру ополаскивания.

Для этого подойдет любой кондиционер. Можно использовать и народные средства:

яблочный уксус;
пиво;
луковый сок.

Голову нужно мыть прохладной водой. Стимулирует работу волосяных фолликулов контрастный душ.

Прямые

Тонкие, ослабленные волосы рекомендуется мыть через день. Если пряди быстро жирнеют, промывайте их шампунем ежедневно. Для быстрого ухода можно использовать сухой шампунь. А вот нежирные волосы нужно мыть 2–3 раза в неделю.

В прядях будут накапливаться масла и жиры. Они вырабатываются нашей кожей. Локоны приобретут природный блестящий вид. Здоровье им придадут шампуни с витамином Е. Окрашенные волосы следует увлажнять. Эксперты советуют выбирать масла, чтобы сохранить блеск. Поврежденные пряди требуют восстановления. Идеально для этого подходят средства с кератином.

В твороге содержатся витамины D и В5. Если перед мытьем головы делать творожную маску, волосы станут крепче изнутри.

А накопление аскорбиновой кислоты поможет ускорить их рост. Для прямых волос полезен яблочный уксус. Сначала промойте голову шампунем. Лучше выбирать только натуральные составы – они не содержат химических компонентов, красителей и хорошо пенятся.

Во время ополаскивания используйте концентрированный яблочный уксус для мягкого очищения. Без воздействия химикатов шевелюра станет пышнее и мягче.

Вьющиеся

Кучерявым людям часто мыть голову нельзя. Это приводит к истончению волосков. Они лишаются питания, пересыхают. Вьющиеся кудри нужно мыть не чаще 2 раз в неделю. Если они быстро жирнеют и выглядят неопрятно, процедуру проводите чаще, но хотя бы через день. Для питания и увлажнения локонов используются спреи. Они содержат увлажняющие компоненты.

Шелковистость волос с такой структурой зависит от ухода.

Чтобы не пересушивать локоны, применяйте кондиционер с очищающими свойствами. Перед каждым мытьем головы можно делать маски:

творожную;
с алоэ вера;
масляную;
яичную.

Масляные экстракты распределяются по всей длине локона. Алоэ вера укрепляет фолликулы. Увлажняются кожа головы и волосы до самых кончиков. При легкой завивке алоэ вера обеспечит гладкую текстуру каждой волосинки. Яичная маска сделает вьющиеся кудри блестящими и крепкими.

Регулярное применение поможет сделать волосы послушными.

Майонез для гладкости и блеска

Этот соус помогает восстановить поврежденную волосяную структуру. Локоны укрепляются, напитываются белком. Для достижения хорошего результата следует использовать не постный, а жирный майонез. При аллергии на яйца такую маску делать нельзя.

Альтернативой майонезу в уходе за прической станет яичная маска. Для ее приготовления понадобятся:

куриное яйцо;
мед;
оливковое масло.

Все компоненты следует смешать и нанести на волосы. Через полчаса маску смойте. Такое средство можно чередовать с желатином. Он восстанавливает белок в волосинках, придавая им силу и блеск.

Майонез можно чередовать с маской из семян пажитника. Растительный компонент обогащен белком, лецитином и витамином С. После применения замедляется процесс выпадения волос. Активизируются спящие волосяные фолликулы.

Специалистами отмечено, что состояние прически улучшается, устраняется перхоть.

Хорошо помогает луковый сок. Он содержит серу, которая улучшает кровообращение, тем самым обеспечивает поступление питательных веществ к волосяным фолликулам. Такие маски можно чередовать с майонезом и делать 2 раза в неделю. Сок лука имеет богатейший состав:

фосфор;
витамин С;
биотин;
марганец;
флавоноиды;
фолиевая кислота;
медь;
сера.

Майонез для гладкости и блеска

Альтернативой майонезу в уходе за прической станет яичная маска. Для ее приготовления понадобятся:

куриное яйцо;
мед;
оливковое масло.

Специалистами отмечено, что состояние прически улучшается, устраняется перхоть.

фосфор;
витамин С;
биотин;
марганец;
флавоноиды;
фолиевая кислота;
медь;
сера.

Способы смягчения волос

Если нужно устранить жесткость, необходимо принять комплексные меры. Чтобы волосы были мягкими, используют профессиональные и домашних средства. Они восстанавливают структуру, повышают эластичность, придают блеск, насыщают влагой. Некоторые препараты содержат компоненты, защищающие от негативного действия термоинструментов, горячей воды или воздуха.

Профессиональные

Нередко жесткость появляется из-за неправильно подобранных моющих средств. При покупке шампуня нужно остановиться на увлажняющих составах. Средства для мягкости волос не должны содержать сульфатов, парабенов, силиконов, прочих вредных веществ. После того как вымыли голову, нужно использовать ополаскиватель (кондиционер). Полезно втирать в корни специальные увлажняющие составы, делать маски.

Домашние

Проблему жесткости можно решить самостоятельно. Косметологи рекомендуют использовать домашние средства для мягкости волос. Такой уход помогает восстановить повреждения, придать шелковистость жестким от природы прядям.

Чтобы смягчить волосы в домашних условиях, используют рецепты, которые содержат натуральные компоненты:

Кефир, придающий блеск, эластичность.
Касторовое, оливковое, аргановое масла. Средства оказывают комплексное ухаживающее действие: стимулируют активность волосяных луковиц, оздоравливают кожу головы, предотвращают выпадение, увлажняют, придают мягкость, уменьшают количество секущихся кончиков. Масла имеют термозащитный эффект, поэтому их рекомендуют применять при частых горячих укладках.
Мед. Продукт нормализует работу сальных желез, питает пряди, придает им эластичность, блеск и мягкость.

Как сделать волосы гладкими в домашних условиях

Существует ряд элементарных правил, как добиться гладкости для шевелюры, и при этом не покидать дом.

Мыть голову рекомендуется по мере её загрязнения, а не ежедневно. Каждодневное очищение головы с использованием подходящего вам шампуня нарушает естественную микрофлору кожного покрова головы, такой чрезмерный уход за волосами в значительной мере ухудшает состояние причёске, всё-таки это химия.
Растирание и расчесывание мокрых волос – преступление. Этого ни в коем случае нельзя делать, ведь растирание полотенцем способствует только расслаиванию волосяного стержня, а расчесывание растягивает его и наносит механические повреждения. Согласитесь, это никак не может придать гладкости волосам.
Чтобы пряди не выглядели как пакля, не спутывались и не ломались, старайтесь регулярно выполнять их увлажнение. Покупайте вместе с шампунями кондиционер и сыворотку, которую не надо смывать. Подобные средства выполняют интенсивное питание и укрепление волос, кроме того, появляется совершенная гладкость волосяного полотна, блестящая на солнце.
Пряди будут гладкие и прямые, если их периодически состригать. Постарайтесь раз в 2-3 месяца посещать своего мастера-парикмахера и состригать около сантиметра волос, на общей длине это сильно не отразиться, зато оздоровит.
Минимум дважды в сутки, утром и перед сном, старайтесь уделить 5 минут расчесыванию. Такая обыденная процедура способна укрепить волосы, усилить рост и даже стать способом борьбы против выпадения. Все потому что во время этого действия происходит массаж головы, кровь лучше приливает к коже и интенсивнее питает фолликулы, а здоровые фолликулы – залог прекрасной шевелюры.
Летом и зимой носите головные уборы, оберегая от слишком низких температур и солнечных лучей.
В дополнение к стандартному очищению макушки шампунем, потрудитесь использовать народные рецепты. Маски, приготовленные своими руками, несут гораздо больше пользы нежели покупные. К сведению, лучшими масочными компонентами выполняющими разглаживание стержня волоса выступают все без исключения растительные масла, и они подходят любому типу волос.
Чтобы сохранить красоту шевелюры старайтесь как можно реже пользоваться горячими укладочными приборами, сведите к минимуму окрашивание и химическую завивку волос.

Советы и правила использования масок

Самое лучшее разглаживание волос то, что минимум их травмирует

Домашняя маска, выполненная в соответствии с правилами гораздо эффективнее, чем та которую делали наугад.
Чтобы исключить негативные отзывы о масках, важно помнить, что моментального эффекта не даёт ни одна маска из натуральных компонентов. Их необходимо делать регулярно.
На многие продукты у людей есть аллергия

Когда готовите впервые лечебную смесь для своей шевелюры, проведите изначально тест на запястье. Если в месте нанесения смеси не появиться красноты, зуда и других неприятностей – значит можно смело наносить на макушку.
Перед использованием готовой смеси, важно вымыть голову шампунем, но не использовать бальзам, потом просохнуть естественным путём и прочесать локоны.
Почти все смеси, кроме желатиновой, стоит наносить и на кожу головы тоже. Это дополнительно питает волосяные луковицы.
Если это возможно, то после обработки шевелюры лечебным раствором стоит аккуратно прочесать каждую прядь редким гребешком. Это позволит более равномерно распределить маску и уменьшить спутанность.
Далее традиционно создаём тепличку, укутавшись в плёнку и полотенце.

Маски для шелковистых волос

Вот несколько самых эффективных рецептов, которые помогут вам превратить волосы в шелковое полотно.

Кефир, яйцо, мед. Это самая популярная и эффективная маска для укрепления здоровья волос. Возьмите пять столовых ложек кефира, смешайте с двумя взбитыми яйцами и парой столовых ложек теплого меда. Греть мед нужно только на водяной бане – ни в коем случае не на открытом огне

Смешайте все ингредиенты и осторожно нанесите на волосы. Сначала обработайте кожу головы, затем распределите маску по всей длине и обязательно промокните концы

Соберите волосы в пучок, укутайте пакетом и полотенцем, оставьте на час, после чего промойте голову обычным способом. Если у вас жирные волосы, вместо целых яиц нужно использовать только белки. Если же сухие – только желтки, а вместо кефира лучше положить сметану или майонез.

Миндальное масло, лимон и лук. Репчатый лук среднего размера нужно натереть на терке и выжать из него сок. Смешать пару столовых ложек лукового сока со столовой ложкой миндального масла и соком одного лимона. Нанести массу на волосы. Укутать, как обычно. Держать маску 45 минут. Это хорошее комплексное средство, которое восстанавливает естественную красоту волос. Лук стимулирует активное кровообращение, что дает волосяным фолликулам питание. Лимон блокирует запах лука и спасает корни волос от жирности. А миндальное масло восполняет недостаток влаги и витаминов.

Коньяк, авокадо, майонез, репейное масло. Фрукт следует измельчить в блендере и отжать из него сок. Смешать сок авокадо, майонез, коньяк и теплое репейное масло в равных пропорциях. Нанести получившуюся массу на всю длину волос, оставить на полчаса. Это отличная маска для блеска, гладкости и шелковистости прядей. Идеально подходит девушкам, имеющим вьющиеся волосы.

Делая такие маски хотя бы раз в неделю, вы можете рассчитывать на шелковистые пряди уже через месяц. Однако волосы могут восстановить не только маски.

Перманентное выпрямление волос

Если раньше женщины обращались в парикмахерские для того, чтобы превратить свои волосы в кудри с помощью химической завивки, то теперь идут в салоны за выпрямлением волос. Химическим выравнивание волос называют не так часто. Гораздо чаще можно услышать название «профессиональное» или «перманентное» выпрямление волос. И все же основой этого метода являются именно химические реакции.

Самостоятельно проводить процедуру профессионального выпрямления не рекомендуется. Такой запрет объясняется слишком активным действием компонентов, входящих в состав средств для выпрямления: при неправильном применении они могут нанести волосам ощутимый вред.

Одним из основных компонентов современных профессиональных средств для выпрямления волос, способных справиться даже с упругими кудрями, является гидроокись натрия. Попадая на волосы, этот компонент открывает волосяную кутикулу и размягчает каждый волосок, изменяя его структуру. Для слегка волнистых и поврежденных волос применяются средства для выпрямления волос с менее агрессивным активным компонентом — тиогликолатом аммония.

Преимущества

Главным преимуществом этого метода является длительный срок действия: можно сделать выпрямление волос надолго, и с каждым мытьем головы Вам не придется заново думать над тем, как же усмирить непослушные волны или кудряшки. Конечно, это не выпрямление волос навсегда, однако на несколько месяцев Вы точно забудете о проблемах с кудрявыми и волнистыми волосами. А точнее — до тех пор, пока не начнут отрастать волосы.

Недостатки

Любое химическое воздействие на волосы не может пройти бесследно. Проникая в структуру волос, профессиональные средства для выпрямления волос негативно воздействуют на шевелюру, разрушают структуру. Когда волосы сами по себе являются поврежденными, дополнительное вмешательство может на них сказаться особенно негативно. Окрашенным волосам такой метод не рекомендован. Препараты для химического выпрямления достаточно токсичны, поэтому беременным, кормящим и склонным к аллергии женщинам такой способ также не подходит.

Совет

Не забывайте о том, что, несмотря на красивый внешний вид, Ваши волосы после профессионального выпрямления очень сильно повреждены химическими компонентами, поэтому, если вы все-таки решились на данную процедуру, применяйте самые бережные средства для ухода за волосами: безсульфатные шампуни, питательные маски и масла.

Советы по уходу за волосами

Для того чтобы сделать длинные мужские волосы мягкими, нужно прислушаться к рекомендациям, описанным ниже.

Редко использовать или перестать применять приборы, которые термически воздействуют на пряди. Высокая температура сушит волосяной покров головы, делая его жестче.
Прекратить использование фена. В ином случае лучше применить щадящий режим, при котором сушка волос происходит при помощи холодного воздуха.
Беречь прическу от влияния прямых солнечных лучей.
Заменять окрашивание на мелирование или омбре.
Как можно меньше пользоваться средствами для укладки.
Выбрать прическу, которая будет держать объем без дополнительной фиксации.

Густота и жесткость волос для представителей сильной половины человечества считается символом крепкого здоровья, сильного характера. Жесткие волосы зачастую густые, поэтому парикмахерам не сложно подобрать к ним удачную стрижку.

Ниже приведены наиболее распространенные мужские стрижки на жесткие волосы.

Все виды военных стрижек. Например, подойдет короткая стрижка, при которой мастер оставляет до 2 см в верхней части головы и до 5 мм на затылочной и висковой части. Эта прическа считается идеальным вариантом для мужчины с крепким сложением тела.
Цезарь – это короткая стрижка, при которой оставляется челка. Она подбирается индивидуально согласно типу лица человека.
Канадка считается одной из популярных стрижек в настоящее время. Основная длина прядей сосредоточена на темени. Волосы на затылке и висках подбриваются до 5 мм. Стрижка удачно подчеркивает мужественную натуру и силу молодого человека.
Ежик. Это молодежный вид прически, при котором пряди на верхней части головы должны торчать вверх, напоминая колючки ежа.

При выборе прически на жесткие мужские волосы специалисты обязаны брать во внимание структуру волос. Как правило, людям с кудрявыми волосами не нужно оставлять большую длину на макушке, а вот прямоволосым представителям сильного пола пойдет практически любая стрижка

На жестких волосах хорошо себя зарекомендовали ассиметричные прически и выстригание узоров.

О том, как мужчине ухаживать за волосами, смотрите в следующем видео.

По структуре мужские пряди жестче, чем женские, однако с помощью проверенных методов можно исправить ситуацию. Как сделать волосы мягкими и шелковистыми, защитить от негативного воздействия окружающих фаторов?

Как добиться шелковистости народными средствами?

Улучшить структуру жесткого мужского волоса можно в домашних условиях. При уходе за непослушными мужскими локонами самодельные составы способны конкурировать с профессиональными магазинными товарами. Преимуществом народных средств, как варианта борьбы с волосяной жесткостью, является не только их эффективность, но и натуральность, безопасность, невысокая стоимость. Отличными смягчающими ингредиентами для отваров домашнего приготовления считаются следующие:

липа, ромашка;
уксус натурального происхождения;
лимонный сок;
масло льна, облепихи, репейника, оливы.

Льняное масло

Подогретое масло льна хорошо себя зарекомендовало в качестве маски для волосяного покрова головы. В нее также можно добавить желток куриного яйца и мед – такой состав способствует дополнительному смягчению и восстановлению локонов.

Чтобы волосы стали красивыми и послушными, рекомендуется проводить процедуры с использованием народных средств один раз в течение 7 дней. Результат можно увидеть уже через 8 сеансов.

Липа, ромашка и крапива

Ниже представлен еще один вариант полезной смягчающей маски:

в стакане кипяченой воды необходимо заварить липу, ромашку и крапиву в количестве трех столовых ложек;
настоять смесь на протяжении 30 минут;
после остывания жидкость нужно процедить и добавить в нее 1 сырое куриное яйцо;
влить в полученное средство масляные растворы витаминов А, Е, В1 и В12.

Способы укладки

Популярные варианты укладок: назад и набок.

Перед тем, как укладывать волосы гелем, муссом или кремом, необходимо знать несколько правил, которые помогут быстро, эффективно создать красивую прическу:

Голова должна быть вымыта, а волоски влажными.
Использование фена поможет придать последним необходимое направление.
Чтобы не обжечь пряди горячим потоком воздуха, фен следует держать на расстоянии 15 см. В противном случае из волосков испаряется влага, они становятся безжизненными, жесткими и сухими.
Чтобы зафиксировать непослушные волосы понадобятся стайлинговые средства: лак, гель, мусс, воск для волос — о них немного позже.

Укладка назад

Пример укладки назад

Такая прическа подходит, если мужчина обладатель густых, здоровых и блестящих волос. Она подчеркивает их природную красоту. Уместна как на деловых встречах, так и на непринужденных прогулках на выходных. Эффектно смотрится при коротких или выбритых висках. Больше подходит для молодых людей, поскольку полностью открывает лицо. Наличие морщин на лбу с такой прической будет более заметным, что повлияет на привлекательность.

Не рекомендуется для мужчин с круглым или треугольным лицом с острым подбородком. Также не подходит для экспериментов при торчащих ушах, наличии залысины, редких, тонких волос.

Необходим гель сильной фиксации. Сначала следует причесать слегка влажные волосы назад. Затем нанести на них средство для фиксации и дополнительно распределить расческой. Чтобы прическа осталась в таком виде, просушить волосы феном. Поток воздуха должен быть направлен строго назад. Иначе укладка красивой мужской стрижки испортится и растреплется. Дополнительно в конце можно распылить лак. Он обеспечит дополнительную фиксацию и защитит от ветра.

Укладка набок

Пример укладки набок

Этот вариант удачно смотрится при наличии густой, длинной, красивой челки. Укладка креативная, оригинальная. Подходит для молодых людей с прямоугольным, овальным, квадратным типом лица. Также является универсальным вариантом, который будет уместен как с классической, так и с повседневной одеждой.

Понадобится мусс или гель. Следует нанести средство на чистые влажные волосы и зачесать их набок. Для дополнительной фиксации высушить феном. Поток воздуха должен быть направлен в сторону, куда зачесаны волосы. В конце распылить лак.

Если мужчина имеет кучерявые пряди, то гладко их уложить будет сложнее. Понадобится либо предварительно выровнять их утюжком, либо оставить кудри. Кстати, волнистые пряди в данном случае могут стать преимуществом, ведь они могут создать красивый прикорневой объем, которого сложно добиться при гладких волосах.

Регулярное состригание поврежденных кончиков

Неправильный уход за прической приводит к появлению секущихся кончиков. Волосяная структура расслаивается. Кончики выглядят пушистыми и неопрятными. Временно дефект можно замаскировать маслом, но лучший выход – регулярно состригать поврежденные концы.

Волосы нуждаются в периодическом обновлении. У корней они получают питание из фолликулов. А кончикам нужно уделять больше внимания – питать и увлажнять их. Каждые 6–8 недель следует посещать парикмахера.

К появлению секущихся кончиков приводит трение волосков о полотенце. Не проходит бесследно использование щипцов и фена. Чтобы сделать волосы шелковистыми и сохранить длину, за ними нужен уход. Ежедневно следует соблюдать простые правила:

Лучшие маски для восстановления здоровья волос

Для полноценного ухода требуются маски с ухаживающими компонентами, которые способствуют росту и улучшению структуры волос. Три лучших средства, по мнению пользовательниц:

Natura Siberica Sauna&Spa — считается лучшей маской для восстановления красоты волос. Главное преимущество средства — природный состав. В нем полностью отсутствуют вредные вещества, обычно добавляемые в средства по уходу за волосами. К основным компонентам относятся: масло зародышей пшеницы, которые отвечают за восстановление структуры волос, экстракт женьшеня — питает кожу головы, масло семян морошки придает блеск и силу.
Для получения ухоженных длинных волос можно воспользоваться маской американского производства Macadamia. Отличительной особенностью является уникальная формула, проникающая в глубь каждого волоска. Результат виден уже через несколько применений, волосы становятся гладкими, блестящими и здоровыми. Маска обладает приятным яблочным ароматом.
Огромной популярностью пользуется маска известной косметической компании L’Oreal Professionnel. С легкостью восстанавливает даже самые поврежденные локоны. Благодаря уникальному комплексу «Липидиум», быстро воздействует на волосяные луковицы и оздоравливает пряди.

Это список профессиональных масок, которые обеспечивают максимальный уход и быстрое оздоровление.

Покрасьте волосы хной

Не важно – цветной или бесцветной – блеск будет гарантирован. В отличие химических красителей, хна не проникает в структуру волосяных стержней, а также как и составы для ламинирования обволакивает их, заполняя неровности в верхнем чешуйчатом слое

Дополнительный бонус – волосы станут более крепкими и начнут лучше расти, так как хна также хорошо укрепляет их. А еще такие укрепляющие «маски» – эффективное средство для борьбы с перхотью. Однако помните, что после окрашивания хной могут «не взяться» химические красители или результат получится самым неожиданным (вплоть до болотно-зеленого оттенка). По этой же причине после окрашивания волос хной, в том числе и бесцветной, не рекомендуют делать завивку или химическое выпрямление волос.

Укрываем

Готовься к солнышку. Зима кончится, мы снимем шапки, и волосы попадут уже под УФ-лучи. Я предложила бы пройти курс экранирования волос. Это салонная процедура создает защитный экран на поверхности волос, убирает негативное влияние солнца и высоких температур. 1 процедура занимает 15-20 минут, а эффект сохраняется 1,5-2 месяца.

Чем раньше ты начнешь лечение и восстановление волос после зимы, тем скорее увидишь, как они вновь засияют своей природной красотой.От себя могу порекомендовать несколько средств: спрей с экстрактом бамбука «термозащита+обьем» от Витекс и двухфазный спрей Luxury Color от Haute Couture Estel. Это штуки, которые я сама испробовала и осталась довольна! В холодное время года лучше покупать шампуни, где производитель указывает на антистатический эффект! Могу рекомендовать Nexxt profesional winter «эффект антистатика» и шампунь »сила природы с маслом льна» от Витекс.

Photos by @thatsotee

Вывод

Итак, кудрявые красавицы, решая, как сделать мягкие волны на волосах, поступают профессионально, обращаясь к специальной косметике. Увлажняющие средства именно для нашего типа волос подарят им нежность. Единые комплексы (серии) намного приблизят результат и сэкономят нам деньги.

Домашними средствами мы бережно изменим структуру волосков и виртуозно возвратим им эластичность и мягкость. Видео в этой статье ознакомит с конкретным решением проблемы жестких волос.

Текст \ Фото Екатерина Размещено 10.06.2015

В избранное

На печать

Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, автору — добавьте комментарий!

Сейчас обсуждают:

Любовь Буркина20.08.2018
Какой цвет волос мне выбрать.помогите советом пожалуйста. Я не знаю какой у меня …