Базовый гардероб для мамы в декрете 2021: фото модных луков

Основные принципы

Давайте рассмотрим основные моменты построения базового гардероба в декрете:

Декретный отпуск – это временное состояние, поэтому возможно женщина не захочет тратить на него большой бюджет. Но бывают исключения. Хотя все же рассмотрим самую распространенную ситуацию, когда молодая мама ограничена в бюджете, и в скором времени на основе этого гардероба будет строится другой, отвечающий разным сферам жизни девушки.
В таком гардеробе все должно друг с другом сочетаться, поскольку, когда у вас малыш, на примерки нарядов и долгие размышления, что надеть, времени просто нет. Он должен быть составлен так, чтобы любые вещи, схваченные наобум отлично смотрелись вместе.
Часто бывает, что у новоиспеченной мамочки нет времени даже сделать макияж, плюс бессонные ночи неизбежно отражаются на личике, поэтому цвета в гардеробе (те, которые находятся в портретной зоне) нужно подбирать такие, чтобы освежали и улучшали цвет лица

Поэтому важно понимать, какие оттенки  вам идут!
Важно продумать все таким образом, чтобы во время прогулки вы могли покормить ребенка. Конечно, грудничка выводят на прогулку сытым, но когда он подрастет, то гулять можно уже несколько часов

За это время он вполне может проголодаться. Если вы еще кормите грудью, одежда должна легко сниматься, а если нет, то она не должна быть маркой.
Вещи должны быть максимально комфортными, чтобы вы могли гулять с коляской несколько часов, не замерзнуть и не промокнуть, возиться с ребенком в песочнице, брать его на руки, но при этом не забывать про стиль и выглядеть привлекательно.
После родов фигура несколько месяцев будет восстанавливаться, это нормально. Так что одежда должна будет скрывать пока еще не ушедший животик и  возможно набранные за период беременности килограммы.
Это прекрасное время, и в любом случае, вы очаровательны, но если вдруг вы потеряли некоторую уверенность в себе из-за изменений с фигурой, то одежда должна помочь ее снова обрести. Подчеркните ваши женственные формы, сделайте акцент на том, что вам в себе нравится и не забывайте про свою индивидуальность!

Как выглядеть модно в декрете: тренды 2021 года, мода, новинки, фото

Отдельно хотелось бы отметить необходимость иметь в своем гардеробе джинсы. Обычно, джинсы не являются составной частью базового гардероба, поскольку несут в себе много спортивного стиля. Однако иметь их молодой маме просто необходимо, поскольку, во-первых, это удобно, во-вторых, очень практично. При выборе джинсов следует ориентироваться на вашу фигуру, отдавать предпочтение не марким оттенкам. Джинсы могут быть прямыми или зауженного кроя.

В зависимости от того, какой образ жизни ведет молодая мама: возможно, работает неполный день в офисе или большую часть времени посвящает прогулкам с малышом, встречается с подругами или ходит на выставки, в базу могут добавляться дополнительные вещи. Например, кожаная куртка или плащ, юбка прямого свободного кроя, кардиган и т.д.

Понять, что вещь базовая – просто. Надеваете, например, футболку, и примеряете с ней все остальные вещи по очереди. Можно ли наверх надеть жакет? Хорошо ли смотрится с юбкой, брюками, джинсами? Таким же образом поступаем с остальными вещами. Меряем брюки с сорочкой, жакетом, футболкой, надеваем пальто. В каждой из комбинаций можно сфотографироваться перед зеркалом. Если вещи хорошо сочетаются между собой, значит, база подобрана правильно.

Женская мода — силуэты

Для модной одежды 2020 важна каждая мелочь: сочетание цветов, материал и, конечно, силуэт. Облегающий или просторный образ, симметрия или асимметрия. Ниже вы узнаете, какого силуэта одежда сейчас в тренде.

Объемный верх и них с подчеркнутой линией талии

Привлекательно выглядит объёмная одежда, прихваченная на талии поясом. Формируется силуэт, напоминающий песочные часы. Это классика, популярная во все времена. Такой силуэт достигается на верхней одежде, на платьях, костюмах.

Isabel Marant

Широкие плечи

Ещё наши мамы в молодости, желая выглядеть заоблачно модно, зрительно расширяли плечи, носили плечевые накладки. И сейчас такая традиция возвращается и становится тенденцией 2020 года. Это тренд на все сезоны: осень-зима – верхняя одежда с объёмными плечами, весна-лето – платья, блузки, пиджаки. Многие дизайнеры в стремлении увеличить плечи доходят до гротеска. Формируется треугольный силуэт верхней части тела.

Versace

Balmain

Свободная одежда

Оверсайз – выбор не только для полных женщин, не желающих привлекать излишнего внимания к своей фигуре, но и для женщин вполне стройных. Просторный покрой не стесняет движения, в такой одежде удобно. Свободной может быть и тёплая, верхняя одежда, и летняя, лёгкая.

Stella McCartney

Не забывайте о стиле

Хоть вы и поменяли свой статус, забывать о стиле не нужно

В зависимости от направления, которое вам близко (кэжуал, нормкор, бохо, гранж и др.), важно помнить, что образ будет выглядеть более стильно, если присутствует многослойность и сочетания разных фактур

Играем с многослойностью

Составляйте интересные образы надевая слои:

• нижний: футболка, топ в бельевом стиле, блузка, рубашка и так далее;
• второй: жакет, блейзер, джинсовая рубашка (в клетку, в стиле милитари), джинсовая или кожаная куртка, жилет, кимоно, кардиган, пончо;
• третий: это уже верхняя одежда, а именно парки, пальто, шубы, куртки пилота, объемный пуховик.

Что касается украшений и аксессуаров (цепочки, подвески, нитки жемчуга, серьги, колье, очки и прочее), носите то, что не жалко или то, что не сильно «висит», например, стильные пуссеты, чокер, массивное колье. Поскольку дети дергают, хватают и бросают, будьте готовы, что все может разлететься по асфальту. Возможно на время декрета стоит присмотреться к интересным и подходящим вам по стилю брошам и очкам, головным уборам и браслетам.

Кстати, интересные шарфы могут стать также и одеялом для вашего малыша.

Как выглядеть дороже?

Помните, что это временный период. Ваша фигура еще не пришла в норму, стирать придется часто, а на химчистку времени не будет. Так что смело выбирайте вещи в масс- маркете. Период восстановления может занять от нескольких месяцев до пары лет, и фигура может поменяться не раз, поэтому вещи из переходного декретного времени совсем не из списка «инвестиций в гардероб».

Можно выглядеть дорого и стильно, не тратя много

Старайтесь при выборе выбирать вещи без лишнего декора и обращайте внимание на фурнитуру. Можно купить в масс-маркет очень симпатичное и недорогое пальто, перешить пуговицы и все будут думать что это очень дорогая верхняя одежда

А вот на аксессуары, обувь и сумки можно потратиться, тем более что именно за счет них образ всегда смотрится дороже. Кроме того, если они хорошего качества и сохранят вид, то позже перейдут в обычный гардероб.

Будьте красивыми и очаровательными, и не забывайте, что стать мамой – не повод отказаться быть стильной. А я на этом завершаю пост, надеюсь он был для вас полезным. Не забывайте подписываться на обновления блога, делитесь новостями с друзьями в соцсетях!

Всех люблю! Пока-пока.

С любовью,

автор блога

Зеленкова Мария.

Способы заработка в декрете и практические навыки

В списке все навыки можно получить дистанционно через интернет и найти работу по специальности. Таким образом получить дополнительный заработок в декрете.

29. Обучение. Даже высшее образование сейчас можно получить дистанционно. Так же можно пройти курсы повышения квалификации или получить современную профессию за полгода-год. Например, выучиться на программиста, дизайнера, маркетолога или SMM-специалиста;

30. Детский сад. Если женщина хорошо справляется со своим ребёнком или у неё их несколько, можно открыть детский сад на дому. Набрать небольшую группу детей и следить за ними;

31. Полиграфический дизайн. Почти то же, что и графический дизайн, но нужны навыки предпечатной подготовки;

32. Написание статей. Профессия – копирайтер. Написание продающих и информационных статей;

33. Редактор. Не писать статьи, а редактировать их, курировать группу авторов, создавать необходимые заказы. Необходимо отличное знание русского языка и творческое виденье;

34. Контент-менеджер. Сбор необходимого материала, распределение, разработка контент-плана;

35. Администратор группы в социальной сети. Следить за исполнением правил сообщества, выкладывать материалы в определенное время, общение с аудиторией и решение возникающих проблем;

36. Маркетолог. Специалист по рекламе – разработка рекламных стратегий и изучение аудитории;

37. Программирование. Востребованная профессия в наше время. Можно изучить азы и брать несложные задания в работу;

38. Веб-дизайн. Смесь программирования и дизайна. Придумать и создать красивое оформление сайта;

39. Продажа вещей, сделанных на заказ. Если женщина занимается вышивкой, валянием, вязанием, рисованием, писательством, декупажем, скрапбукингом, то всё это можно продать. Создать группу в социальной сети и реализовывать созданные вещи;

40. Набор текстов, расшифровка аудио. Обработка рукописного текста и перепечатывания его в электронном формате. Или прослушивание аудиозаписей и создание их текстовой копии;

41. Переводы. Знание иностранного языка может открыть дорогу в переводы документов или текстов;

42. Блоггер. В инстаграм или на YouTube можно открыть свою страничку и делиться своими мыслями и знаниями;

43. Написание рефератов, дневников практики, курсовых и дипломных на заказ;

44. Репетиторство. Брать на обучение по школьным предметам или учащихся университетов, если навыки позволяют подтягивать по узкоспециализированному предмету;

45. Бухгалтерия. В сети возможно найти курсы бухгалтерии и работы в профессиональных программах. Далее найти работу бухгалтером удаленно. Если это текущая профессия женщины – ещё лучше. С опытом легче найти удаленную работу;

46. Юрист. Та же ситуация, что и с бухгалтером;

47. Писательство. Давно хотелось написать книгу или сборник рассказов? Почему бы не начать сейчас?

48. Озвучивание аудиокниг. Хорошо поставленный голос и немного практики – и можно подаваться в дикторы. Заняться озвучкой аудиокниг, записывать подкасты, пойти работать на радио или даже в дубляж сериалов;

49. Монтаж видео. Обучение и работу можно найти в сети;

50. Фотография. Любительская – на телефон, поиск необычных кадров. Профессиональная – с фотоаппаратом, обработкой и фотосессиями;

Видео: +15 способов заработать маме в декрете

Одежда, которая старит

Начнем с самых распространенных ошибок, которые допускают женщины в возрасте осени.

1. Пренебрежение модой. Это может быть вызвано двумя причинами. Первая заключается в отчаянии: женщина видит, как неумолимо время, и не считает возможным что-либо изменить. Ей кажется, что все главное в жизни уже состоялось, и пришло время донашивать старые вещи, не тратясь на новые. Вторая причина кроется в самоуверенности. Некоторые дамы элегантного возраста считают, что уже и так знают, что им идет и что им носить. И одеваются в эти вещи независимо от того, как давно они были актуальны. При взгляде на наряженных в старую одежду дам создается впечатление, что и сами они давно уже стали старушками. Старомодные вещи, какими бы элегантными они ни казались, старят женщину. И не стоит думать, что классические вещи не меняются, а все старое когда-то вновь становится модным. На самом деле все меняется и возвращается уже другим. И разница заметна даже многим людям, не следящим за модой.
2. Фанатичное следование моде. Эта другая крайность, в которую впадают женщины в возрасте 45-55 лет. Они думают, что нарядившись в самые трендовые вещи, будут выглядеть моложе. Но на самом деле смешивание в одежде всего, что только можно, включение в сет нескольких остромодных вещей могут себе позволить только юные барышни. Даме элегантного возраста такая экстравагантность не к лицу. Она рискует стать похожей на клоунессу. В зрелом возрасте важнее иметь свой стиль, а не гнаться за модой.
3. Консервативность. Многие женщины элегантного возраста полагают, что им не пристало отступать от классических канонов в создании костюмных ансамблей. Они одеваются подчеркнуто элегантно, тщательно продумывают каждую деталь. Утверждение, что сумочка не обязана быть одного тона с обувью, повергает их в шок. Предложение обуть босоножки на носочки воспринимается, как неудачная шутка. Украшения они предпочитают из благородных металлов и драгоценных камней, стараясь носить их комплектом. В костюмный ансамбль они стремятся включать вещи одного стиля, обладающие сходной текстурой ткани. Такие образы безупречны – с точки зрения прошлой эпохи. И они выдают возраст элегантной дамы: очевидно, что она выросла не на тех идеалах, которые исповедуют сегодняшние модницы.
4. Неряшливость в одежде. Бездумное сочетание в одежде нескольких вещей, купленных ранее или совсем недавно, приводит к созданию дисгармоничных образом. Это нехорошо в любом возрасте. Еще хуже, если одежда выглядит неухоженной.
5. Неспособность осознать произошедших во внешности изменений. Многие женщины в зрелом возрасте выбирают вещи, аналогичные тем, что шли им несколько лет назад. Однако облегающие платья, мини-юбки, глубокие декольте подчеркивают несовершенства фигуры, проявившиеся с возрастом: обвисшую грудь, складки на боках, располневшие или сильно похудевшие ноги. Мало кто в 50 лет сохраняет то же тело, что было в 30 лет, так что о той одежде, которая шла когда-то, придется забыть. С годами лицо любой женщины как бы «высвечивается», ее внешность становится менее контрастной. Если когда-то даме шли очень яркие или очень темные, контрастные цвета, это не значит, что они будут хороши ей и в зрелом возрасте. Черный, темно-фиолетовый и грязно-серый цвета, а также чрезмерно яркие расцветки женщину элегантного возраста «убивают». Их можно носить только на удаленном от лица расстоянии. От темных водолазок с высоким возрастом стоит отказаться, даже если шея покрыта морщинами. В качестве альтернативы используйте шарфики и шейные платки.
6. Попытки скрыть несовершенства фигуры под бесформенной одеждой. Многие женщины с возрастом набирают лишний вес. Чтобы спрятать живот, они наряжаются в бесформенные платья и туники, напоминающие мешки. Эти балахоны прячут не только недостатки фигуры, но и ее достоинства. Исчезает силуэт. Дама превращается в бесформенное нечто. Это не делает ее моложе, а, скорее, наоборот.
7. Неудачный выбор рисунков, моделей, фактур. «Бабушкины» вязаные кофты и кардиганы с обвисшими карманами, платья, блузы и юбки со сложным принтом, изделия из тонкого дешевого трикотажа сильно простят образ женщины элегантного возраста. Она становится похожа на «деревенскую тетку». Таких вещей желательно избегать, хотя иногда с их помощью и удается создать интересные сеты, в которых женщина выглядит даже моложе своих лет.

На приведенных ниже картинках видно, как меняется образ женщины, когда она перестает совершать описанные выше оплошности и начинает одеваться правильно.

Новинки для девочек

Пальто

Девочки, которые мечтают выглядеть красиво и элегантно, могут примерить классическое пальто приталенного или трапециевидного кроя.

Интересно: Подростковая мода 2020

Платья

Конечно, с приходом весеннего сезона девочка любого возраста хочет нарядиться в красивое платье. Тенденции 2020 сезона такой настрой поддерживают и предлагают маленьким модницам примерить фасоны с юбкой-колокольчиком, с декором в виде рюшей, бантов и фатина.

Многие девочки будут в восторге от очаровательных платьев в горошек. Родители могут не сомневаться, приобретая такую модель. Мотив в горошек еще долгое время обещает находиться на волне популярности.

Стильной новинкой являются платья из денима, которые отлично подходят для девочек разных возрастов. Самый практичный вариант – это джинсовый сарафан, который можно носить не только весной, но и в холодный сезон при условии сочетания с водолазкой или свитером.

Оригинальные блузы

В весеннем гардеробе девочки часто большая часть выделяется под красивые блузы. В 2020 сезоне дизайнеры решили предложить подрастающим модницам не только базовые светлые модели, но и блузы с креативными элементами. Например, сейчас в топе рукава в форме бабочки, открытые плечи, фонарики, воланы, воротники-стойки и кружевные вставки.

Модные юбки в 2020 сезоне отличаются не только красотой, но и отменным удобством. Дизайнеры предложили взять на вооружение исключительно те фасоны, которые не сковывают движений. Прежде всего, это крой «солнце» или «колокольчик», а также трапециевидные модели.

Праздничные модели обладали красивым декором в виде россыпи блестящих камней, рюшей или оборок. Пышные ткани в дизайне праздничных юбок тоже по-прежнему актуальны.

Хобби в декрете — творчество

9. Вязание. Можно начать с чего-то легкого, а можно сразу поставить цель связать кофточку для ребёнка;

10. Шитье. Здесь масса вариантов: вышивать картины, создавать декоративную вышивку на одежду, шить игрушки, вещи, одеяла, шторы или скатерти; 

11. Скрапбукинг. Декорирование и создание семейных фотоальбомов. Рождение ребёнка неплохой повод своими руками сделать красивый фотоальбом для снимков или первых детских рисунков;

12. Варка мыла. В магазинах для творчества можно найти как готовые наборы по мыловарению, так и отдельные ингредиенты. 

13. Валяние игрушек. Специальная техника создания игрушек из шерсти;

14. Рисование. Это классическое рисование карандашами, красками. Это графический дизайн – рисование на графическом планшете в специальных программах. Это рисование векторных иллюстраций. Можно начинать с нуля;

15. Создание украшений. Используя проволоку, бусины, ленты, бисер, камни можно создать нечто удивительное;

16. Игрушки из дерева. Игрушки из натуральных материалов уникальны; 

17. Роспись. Роспись по дереву, по керамике, на стенах, мебели, одежде, посуде. Нужны лишь специальные краски и кисти. Так можно преобразить не только кружку, но и одну из комнат в доме, сделав роспись по стене;

18. Выжигание по дереву. Аппарат по выжиганию продается в любом творческом магазине;

19. Бисероплетение. Создание фигурок или украшений из бисера;

20. Картины по номерам, раскраски для взрослых. Бывают разного уровня сложности. Картину потом можно повесить на стену;

21. Леттеринг, каллиграфия. Освоения навыка аккуратного и художественного написания букв и слов;

22. Флористика. Почему бы не научиться собирать красивые букеты? Флористика – это не только про цветы, но и про листья, зелень, кору и ветки;

23. Цветы из бумаги. Создание букетов из бумаги и проволоки. Получается не хуже, чем живые цветы;

24. Уходовая косметика ручной работы. Самостоятельно смешать скраб для тела или слепить бомбочку для ванны. И никакой «химии»;

25. Декупаж. Один из способов декорирования предметов;

Гардероб

Мария Красильникова, стилист, имидж-консультант

На что обратить внимание при формировании «послеродового» гардероба?

Джинсы и футболка, удобная обувь и рюкзак — именно так выглядит униформа молодой мамы. Зимой почетный список дополняется горнолыжным костюмом — в нем не так холодно гулять. Но «декретный» гардероб может быть более разнообразным и при этом оставаться удобным.

Клиенты часто спрашивают: как НЕ носить джинсы?! Ответ только один, и он простой. Если под рукой нет джинсов, то и рука по утрам к ним не тянется. Приходится «включаться» и надевать что-то еще. Но для этого гардероб должен быть сформирован и продуман.

Для начала стоит задать себе вопрос: на что у меня уходит больше всего времени? Ага, на прогулки и занятия с ребенком. Значит, делаем акцент на гардеробе для улицы и дома. И не забываем создать хотя бы один образ для мужа и выхода в свет — ведь, родив ребенка, вы не перестаете быть привлекательной женщиной. С таким подходом приобретенные вещи можно будет действительно носить, а не консервировать в шкафу.

Как создать красивый образ для прогулки?  

Начинаем с обуви. Выбирайте ту, которую можно носить не только с брюками, но и с платьями/юбками. Для теплой погоды подойдут кроссовки (только не спортивные, а в стиле casual). В холода — ботинки, сейчас много вариантов утепленных, красивых и без каблука.

Разобравшись с обувью, приступаем к формированию основных капсул

Обращайте внимание на ткань — желательно, чтобы в ее составе была шерсть. Хороши трикотаж и ткань-стрейч, но не синтетика и не костюмная ткань, она грубовата

В правильном платье, поверьте, теплее, чем в джинсах. Идеальный вариант, который будет хорошо смотреться с нашей обувью, — платье прямого силуэта или оверсайз. Не выбирайте приталенные и облегающие фигуру модели — им «показана» более элегантная обувь.

Хорошая идея для молодой мамы — многослойность. Как ее создавать? Для этого лучше придерживаться одной цветовой гаммы, комбинируя разные оттенки одного цвета. Например, оттенок шоколада, кофе с молоком, беж — это все оттенки одного цвета. Их можно смело соединять в одном образе. Многослойность — это принцип капусты: стильно и тепло. Экспериментируйте, выбирайте вещи простого кроя, но соединяйте их вместе.

Что касается верхней одежды: говорим «нет» коротким курткам, классическим пальто. Выбираем длину до колена или на ладонь выше колена (если вы невысокого роста). Отдаем предпочтение утепленным паркам, стильным пуховикам.

Как подобрать по фигуре

Обычно вопросов, с чем носить комбинезон в деловом стиле, не возникает. Это самодостаточная модель, которая является максимально закрытой и не нуждается в дополнительной одежде. Куда сложнее подобрать изделие по фигуре. Обладательницам пышных форм стоит выбрать брючный костюм со «стрелками». Скрыть через мерную полноту бедер позволит модель с драпировкой по линии талии

Обладательницам пышной груди стоит обратить внимание на комбинезоны с запашным верхом и спущенным рукавом. При наличии прямоугольной фигуры следует выбрать изделие с акцентом на талии

В межсезонье выручит комбинезон из костюмной ткани или тонкой шерсти. Неплохо смотрятся модели из полиэстера, который обладает фантастической износоустойчивостью и хорошо держит форму. Комбинезоны из синтетических материалов стоят на порядок дешевле. Но стилисты рекомендуют не экономить на собственном гардеробе и приобретать изделия из натуральных или смесовых тканей.

Не последнюю роль при выборе комбинезона для делового ансамбля играет его расцветка. Как правило, модели для офисного аутфита выполнены в сдержанной цветовой гамме. Неплохим решением для делового лука станут изделия глубокого синего цвета, бежевые и серые комбинезоны. Черный комбинезон – беспроигрышный вариант для модницы с любой фигурой. Чтобы образ получился сдержанным, но не слишком мрачным, ансамбль следует освежить несколькими контрастными деталями.

Белый костюм могут себе позволить обладательницы хорошей фигуры. Нередко встречаются комбинезоны, в которых верх выполнен в белом цвете, а низ – в черном или темно-сером.

На пике популярности модели оттенка асфальта. Это не просто серый цвет, а глубокий оттенок, в котором перемешиваются сизый и антрацитовый.

Тренд — одинаковая одежда для мамы и ребенка

Недавно в России появился тренд – одинаковая одежда для мамы и дочки или мамы и сына. Такой стиль называется фэмили лук (family look). В Америке он появился давно, а в нашей стране его изначально использовали для фотосессий всей семьи в одном стиле.  В последнее время фэмили лук все чаще можно увидеть на улице как повседневный вариант одежды мамы и дочки или мамы и сына.

Варианты одинаковой одинаковой одежды для мамы и дочки или сына:

• Полностью идентичные комплекты;

• Одежда разная, есть одинаковые элементы или аксессуары – головной убор, очки, обувь и т.д.;  
• Одинаковая цветовая гамма;  
• Схожие принты: полоска, горошек, надписи.

Часто после рождения ребенка девушки жалуются на послеродовую депрессию. Чтобы не потерять себя после родов женщинам и девушкам нужно заботиться о себе, своей внешности, стиле, баловать себя и покупать красивую одежду себе и малышу. Все это помогает маме прожить этот период в гармонии, получать больше положительных эмоций от декретного отпуска.

Поскольку вы здесь…

… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет,
но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые
интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений.
В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим,
чтобы наши материалы были доступны всем желающим.

Но. Матроны — это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье
и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.

Например, 50 рублей в месяц — это много или мало? Чашка кофе?
Для семейного бюджета — немного. Для Матрон — много.

Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц,
то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных
и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей,
творческой самореализации и духовных смыслах.