Как быстро отрастить длинные волосы

Причины медленного роста волос

Для нормального развития клеток и работоспособности фолликул необходимы адекватные условия. К ним относится достаточное содержание питательных веществ (кератина, витаминов, микроэлементов) + отсутствие внутренних сбоев. Любое нарушение, дисбаланс или постороннее внедрение в организм – это вероятные причины остановки деятельности луковиц или выпадения волос.

Какие факторы замедляют рост.

1. Одной из первых причин трихологи называют нехватку железа или анемию, то есть недостаточный уровень гемоглобина в крови.
2. Генетика – фаза развития и активного роста локонов зависит от размера фолликулов волос и места их расположения, которые определяются наследственностью. На этот фактор повлиять невозможно.
3. Гормональный сбой – может спровоцировать андрогенную алопецию у обоих полов, выпадение волос на фоне беременности, климакса, приема или резкой отмены противозачаточных таблеток.
4. Неправильное питание или дефицит полезных веществ – жесткие диеты, голодание, рацион с низким содержанием белка и витаминов зеркально отражается на состоянии и росте волос.
5. Психосоматические расстройства – неврозы, стрессы, депрессия, постоянное эмоциональное напряжение или тревога, бессонница обычно сопровождаются выпадением прядей.
6. Системные заболевания (нарушения эндокринки, щитовидки, ВИЧ/СПИД, хронический гепатит) – основные причины ломкости волос, утраты блеска, ослабления структуры.
7. Прохождение медикаментозной терапии антибиотиками, нейролептиками и другими препаратами, побочным эффектом которых значится выпадение прядей.
8. Перенесенные хирургические операции, наркоз, обильная кровопотеря, травмы, острые инфекции часто становятся причиной нарушения жизненного цикла волос.
9. Кожные проблемы (псориаз, дерматиты, волчанка) – это факторы, вызывающие очаговую алопецию.
10. Уход – недостаточная забота о шевелюре, а также моющие или стайлинговые средства, не соответствующие волосам, приводят к ухудшению их состояния и замедлению роста.
11. Частое окрашивание, химии, горячие укладки, прически с тугими резинками травмируют структуру.
12. Образ жизни – пристрастие к вредным привычкам, отсутствие режима дня, недостаток активности, прогулок на свежем воздухе отрицательно сказываются на волосах.

Только, внимательном отношении к своему здоровью и отсутствии стрессов можно мечтать о длинных роскошных локонах.

№10 Не носим головной убор

Волосы нуждаются в защите от солнечных лучей не меньше чем кожа, поэтому летом используйте средства, которые имеют УФ-защиту и защищают волосы от солнца. А когда вы перебываете много времени на солнце, обязательно надевайте головной убор, например, стильную шляпу, блейзер или повязку.

Не забывайте и о головном уборе и зимой, потому что холод сужает сосуды, что приводит к ухудшению кровообращения, в результате чего нарушается питание волос, ведь все полезные вещества к нашим волосам поступают вместе с кровью. Это как минимум делает волосы более тусклыми и ломкими, а в дальнейшем может стать причиной выпадения волос.

Желаем всем красивых и здоровых волос!!!

Как питаться, чтобы волосы росли быстрее

Равномерное поступление витаминов в течение дня позволяет постоянно подпитывать корни и ускорять рост. Также есть ряд продуктов, которые обязательно нужно добавить в свой рацион. Они помогут отрастить причёску, и значительно улучшить структуру коллагена.

• Орехи содержат необходимые для силы луковиц витамины В, Е и протеины. Также в орехах есть полезные жиры, которые отвечают за блеск и силу корней.
• Изюм и курага улучшают кровообращение.
• Морковь и капуста богаты витаминами С, Е, К, Н, а также способствуют питанию, восстановлению эластичности.
• Молочная и мясная продукция, а также рыба содержат необходимые белки, кальций и витамины группы В.
• Лук и зеленые овощи укрепляют иммунитет, помогают избавиться от перхоти и насыщают витамином С.
• Цитрусовые также богаты витамином С, который защищает от разрушения волосяные фолликулы.
• Пшеница является прекрасным источником железа.

Энергетика волос

Загадка №5: Зачем священнику борода, а женщине платок на голове в церкви?

Научный подход. Сегодня все чаще учеными высказывается мысль о том, что строение волоса идентично строению приемника энергии. А именно: волос обладает своеобразной трубчатой структурой, радиоинженеры подтверждают, что аналогичное строение имеют волноводы (антенны), по которым передается энергия высокой частоты.

Традиции, мифы, легенды. Волосы могут принимать энергию извне (из космоса) и передавать ее человеку. Например, это может быть инь- и ян-энергии (женские и мужские), благодаря которым женщина становится женственной, нежной, спокойной, а мужчина мужественным, решительным, активным. Существует мнение, что борода и усы у мужчин как раз и являются приемниками мужских энергий.

Современный взгляд. Современные священнослужители по традиции до сих пор носят длинные волосы и бороду, а женщин надевают платок в церкви (чтобы «приглушить» свою энергетику).

Волшебные рецепты. В следующий раз, отдыхая на природе, распустите волосы, и вы почувствуете, как вы подзарядитесь положительной, женственной и гармоничной энергией от природы.

Домашние средства для волос, которых лучше избегать

В поисках простых домашних средств для быстрого отращивания волос женщины часто выбирают витаминные добавки. К сожалению, это не самый безопасный вариант. Если касторовое и кокосовое масла — актуальны и полностью натуральны, то многие добавки — нет

Самый лучший совет для роста волос — не глотать что попало, советоваться с врачом и быть осторожной

Самое популярный выбор — Биотин (витамин группы В). Средства для роста волос, продаваемые в аптеках и косметических сетях, часто содержать 2000% от средней потребности человека в биотине, этот экстремально высокий уровень может вызвать физические повреждения, включая выпадение волос. Витамины для роста волос вообще не рекомендуется принимать, поскольку они часто приносят больше вреда, чем пользы.

Как отрастить волосы за месяц?

Когда и как часто?

Для начала попробуйте делать маски 2-3 раза в неделю перед мытьем головы. Через месяц вы должны уже заметить неплохой эффект. Можно продолжить использование масок и ополаскиваний так же часто еще несколько месяцев, а потом сократить до 1 раза в неделю и в 2 недели. Попробуйте через пару месяцев сделать перерыв на месяц и снова продолжайте делать маски.

Особенно хорошо делать питательные маски осенью и зимой, когда не хватает витаминов, но весной и летом также неплохо заниматься волосами, так как они растут быстрее, и, стимулируя рост, вы заметно увеличите длину волос уже к осени.

Как отрастить волосы

Ответ на вопрос как  же отрастить волосы в домашних условиях можно найти по двум направлениям:

• применять меры, чтобы увеличить рост,
• исключить факторы, замедляющие рост волос.
• и от себя добавлю свой уникальный и волшебный рецепт, который лично проверен.

По поводу последнего пункта стоит уточнить, что выполнение рекомендации, насколько бы они ни казались, на первый взгляд, неэффективными не только гарантировано улучшает рост волос, но и поможет изменить их структуру под собственные запросы. Если вы желаете иметь прямые или кудрявые волосы, которыми природа не наделила — дочитайте статью до конца. Волшебство — великая вещь, все возможно.

Факторы, замедляющие рост волос

На качество волос и их рост влияет режим и особенности питания, стрессовые ситуации, состояние здоровья.

Рекомендации по питанию:

• Прежде всего, исключить из рациона, или свести к минимуму, употребление жирных, жаренных, острых продуктов, сладких газировок, фаст-фудов. Заменить их фруктами, овощами, наполненной витаминами зеленью.
• Включать в ежедневный рацион продукты, имеющие в своем составе калий, магний, бета-каротин, кальций, железо, цинк.
• Отрицательно влияют на рост волос курение и алкоголь.
• При недостатке витаминов принимать специально подобранные витаминные комплексы, имеющие в своем составе необходимые составляющие.
• Полезно употреблять несколько раз в год пивные дрожжи, как источник аминокислот в соединении с микроэлементами и витаминами.

Устранение проблем с кишечником поможет в таком вопросе, как быстро отрастить волосы, потому что состояние ЖКТ напрямую влияет на качество волосяного покрова. Также замедляют рост волос проблемы со щитовидной железой, климакс, работа надпочечников.

Как правильно отращивать волосы — чем мыть, как сушить

Для ускорения роста волос важно не только выполнять советы, как правильно отращивать волосы, но и хорошо за ними ухаживать:

применять шампунь, соответствующий типу волос,
при выборе шампуня обращать внимание на его состав, желательно употреблять без вредного для волос лаурилсульфата,
после использования шампуня на кончики наносят кондиционер, который позволяет устранить повреждения,
после мытья волос волосы слегка промокают и ополаскивают отваром, который не смывают,
желательно сушить волосы естественным путем без применения термического воздействия,
желательно не расчесывать волосы в мокром виде.

Поставив перед собой цель как можно быстрее отрастить волосы после стрижки для этого лучше:

• исключить химические завивки,
• применять натуральные красители, такие как хна и басма,
• мусс, лак, пенку, гель оставить для особых случаев,
• закрывать волосы от солнечных лучей и защищать от холода.

Отрицательно влияют на рост волос стрессовые ситуации, нарушенный режим сна и отдыха, переутомление, плохое настроение.

Втирания льняного и репейного масла

Полезное всему организму льняное масло содержит витамины A, E, F, полиненасыщенные жирные кислоты Омега, что позволяет улучшить состояние кожи и отрастить длинные волосы. Масло наносится по всей длине, через час или два смывается с использованием шампуня. Шевелюра станет пышной, приобретет приятный аромат.

Аналогичным образом применяется репейное масло, оно стимулирует рост волос, делая их гуще, помогает справиться с сухостью кожи головы, зудом и перхотью. Его не стоит применять в случае жирной шевелюры.

Для улучшения самочувствия и укрепления здоровья полезно принимать 1с.л. льняного масла каждое утро натощак.

Разогревающие маски

Разогревающие процедуры воздействуют непосредственно на кожу головы и фолликулы волоса. За счёт лёгкого жжения к корням прядей поступает больше крови, а с ней и питательные вещества.

При регулярном применении таких масок, вполне можно отрастить волосы до 20 см всего за полгода. Состояние шевелюры также становится намного лучше, волосы густые, мягкие и послушные.

Применение красного перца:

• маска или бальзам для сухих волос (лучше, если в составе будут косметические масла) — 3-4 ст. ложки;
• красный перец (порошок) — 1,5−2 ч. ложки.

Способ применения:

1. смешиваем ингредиенты в стеклянной посуде;
2. делаем тест на переносимость (нанести на внутреннюю сторону запястья и подождать 1 час);
3. смесь следует настоять в течение двух часов;
4. если волосы сухие, то маску наносят на грязную голову, если шевелюра склонна к жирности, то на чистую;
5. смесь не нужно распределять по всей длине, достаточно нанести только на корни. Затем голову оборачивают полиэтиленом и сверху надевают тёплую шапку;
6. держать следует не менее тридцати минут. Если сильно жжёт, то маску можно смыть уже через четверть часа и в следующий раз уменьшить дозу красного перца;
7. смывать маску нужно тёплой водой.

Имбирная маска

Ингредиенты:

• порошок корня имбиря (не более 1 ст. ложки);
• любое масло (репейное, кунжутное, оливковое) в размере столовой ложки.

Способ применения:

• смешать компоненты и сделать тест на аллергию;
• нанести на основание волос;
• выдержать полчаса;
• смыть тёплой водой с использованием шампуня.

Горчичная маска

Ингредиенты (всё в размере 2 столовых ложек):

• горячая вода;
• любое масло (репейное, подсолнечное, оливковое);
• сахар;
• горчица (порошок).

Способ применения:

1. в стеклянной миске смешиваем сахар и горчицу;
2. в полученную смесь добавляются вода и масло;
3. маску наносят на влажные волосы (преимущественно на корни);
4. голову нужно утеплить пищевой плёнкой и полотенцем, но если жжение слишком сильное, то их можно снять;
5. по истечении часа смесь следует смыть, а волосы тщательно помыть шампунем.

Эти рецепты имеют несколько противопоказаний. Если у человека перхоть, псориаз на коже головы, непереносимость компонентов маски или очень сухие волосы, то с горячими масками лучше повременить. Людям с гипертонией нельзя использовать подобные процедуры или предварительно проконсультироваться с врачом.

Маски, помогающие отрастить длинные волосы

В домашних условиях из натуральных продуктов несложно приготовить всевозможные питательные маски, помогающие быстро отрастить длинную шевелюру.

Луковая маска

считается эффективным способом ускорить отращивание волос до необходимой длины. Лук богат флавоноидами, незаменимыми компонентами пищи, способными изменять активность ферментов при обмене веществ. А также фитонцидами, уничтожающими или подавляющими бактерии, микроскопические грибы, простейших.

Луковый сок втирается в корни, голова оборачивается полиэтиленовой пленкой и полотенцем минимум на час. По окончании смыть сок теплой водой, промыть волосы.

Маску можно делать с добавлением меда, лимонного сока. Годится сок зеленого лука, к тому же его аромат гораздо мягче.

Луковая маска помогает избавиться от перхоти, придает блеск. Недостатком данного способа отращивания волос является стойкий запах, он может держаться до двух недель. Чтобы он скорее прошел, применяются ополаскивания чуть теплой водой с добавлением уксуса.

Маски из пива и хлеба для роста волос

Чтобы предотвратить выпадение, ломкость, справиться с жирностью или сухостью локонов, применяется следующая маска. Залить кусочки ржаного хлеба темным нефильтрованным пивом. Через час-полтора размять массу, добавив щепоть горчицы.

Втереть в кожу головы, обернув ее полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через полчаса-час смыть теплой водой, вымыть голову.

Маска на основе дрожжей

Для скорейшего отращивания длинного волосяного покрова полезно не только принимать дрожжи внутрь, но и сделать дрожжевую маску, богатую витаминами Е, С, а также группы В.

Для приготовления берется 1с.л. сухих дрожжей, добавляется вода, 1с.л. меда и 2ч.л. горчицы. Нанеся маску, через час хорошо вымыть голову.

Пивная маска с белком

Взбить 2 белка со стаканом нефильтрованного пива, равномерно нанести по всей длине отрастающих волос, обернув затем голову полиэтиленом и полотенцем. Через час смыть.

Горчичная маска

Для стимулирования роста волос полезно взбить в стакане кефира 1с.л. горчицы и 2 желтка. Втереть полученный состав в кожный покров. Через час смыть шампунем.

Для здоровых и красивых волос, необходим правильный уход.

Такой уход подразумевает под собой комплекс различных процедур:

В первую очередь, что необходимо делать девушке, чтобы иметь красивые волосы — это правильно питаться

Очень важно употреблять в пищу незаменимые аминокислоты, которые содержатся в рыбе и орехах

А также не было бы лишним, регулярно пропивать комплекс витаминов. Благо, в наше время они существуют на любой вкус и цвет. Белки, витамин (Е) и различные кислоты — это считается основой красоты волос.

Во вторую, не менее важным пунктом для здоровья и красоты волос, является мытьё головы в прохладной воде. Горячая вода, приносит волосам только вред. Если мыть голову в горячей воде, то волосы очень быстро будут засаливаться и загрязняться, что никак не способствует их красоте.

Третьим и очень важным пунктом, является частое пользование феном. Надо почаще давать волосам высохнуть самостоятельно, без вмешательств извне. А также следует помнить, что частое перетягивание волос резинкой, способствует их ослаблению, так как они находятся под воздействием и не получают питания

Ещё одно важное замечание; никогда не следует расчёсывать волосы сырыми

Четвёртый секрет для здоровья волос. Не стоит постоянно пользоваться кондиционером или бальзамом для волос. Лучше всего ополаскивать их травяными отварами, после мытья — это очень полезно для укрепления питания корней.

Пятый секрет красивых волос — это правильный подбор шампуня. Обязательно нужно предусматривать тип кожи головы. Неправильный шампунь, может довольно сильно подпортить внешний вид и красоту волос. Очень распространено мнение, что чем меньше моешь голову, тем дольше она остаётся чистой. Но это не правильно. Такое мнение, является ошибочным — голову надо мыть, если чувствуется засаленность волос.

Шестой секрет густой шевелюры — это регулярное нанесение масок для волос. Их следует подбирать, чтобы они подходили для типа волос.

Седьмым секретом блестящих и шелковистых волос, является нанесение на голову различных масел. Таких как репейное,кокосовое и другие.

Для укрепления и здоровья волос, существует ещё один очень эффективный секрет. Надо капать аромамасла на расчёску и чесать локоны в течение 5 минут — это очень полезно для роста волос.

Из этого следует определённый вывод; ухудшение здоровья и потеря красоты волос, являются для человека ощутимой проблемой. Но существует много вариантов, для преодоления этой неприятности, и желательно все их применять в комплексе. Вполне возможно, восстановить былую силу и красоту волос.

Как отрастить длинные волосы женщинам: шампунь

Проблема в том, при ежедневном мытье удаляется не только грязь и укладочные средства, но и кожное сало, которое отвечает за увлажнение и защиту кожи, а также волос. Поэтому из-за частого мытья шевелюра начинает терять натуральный блеск, волоски становится более слабыми и восприимчивыми к агрессивным внешним факторам.

Выбор шампуня также влияет на волосы. На полках магазинов полно специальных средств для быстрого роста волос. Такие средства и правда могут помочь, только вот не факт, что они не станут тусклыми или ломкими. Проблема заключается в том, что шампунь, который подходит одному человеку, может не подойти для другому. Итак, три основных фактора при выборе шампуня:

1. Покупать средство для своего типа волос: так сальные железы будут нормально функционировать, соответственно волосы будут расти в нормальном режиме.
2. Не стоит экономить на качестве – лучше взять на 20% дороже, но получить усиленный эффект и красивые волосы. 
3. Независимо от первичной задачи, хороший шампунь должен возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ, повышать эластичность волоса, защищать кутикулу.

Хороший шампунь не должен содержать SLS (Лаурилсульфат натрия) и SLES (Лауретсульфат натрия). Вместо сульфатов, которые образуют пену, должны быть натуральные компоненты. Именно поэтому такое средство очищает бережнее обычного и не так сильно смывает кожное сало. Но есть один недостаток – такие шампуни плохо пенятся. 

Ген курчавости

Если вы гомозиготны по рецессиву (оба гена – «прямоволосые»), то и волосы ваши будут прямыми. Если вы гетерозиготны (один ген такой, другой такой), то поскольку кудрявость признак доминирующий, то волосы ваши будут разной степени волнистости.

В третьих, простейшие наблюдения говорят, что не все так просто в организме, даже с простыми признаками. Генетически детерминированные признаки, могут меняться под влиянием условий среды проживания и образа жизни.

• https://www.adme.ru/zhizn-semya/10-nasledstvennyh-chert-kotorye-my-peredaem-detyam-mamy-umnyh-synovej-mogut-soboj-gorditsya-1932865/
• gendlyavseh/7-priznakov-kotorye-nasleduiutsia-ne-tak-kak-vse-prochie-a-tak-je-geneticheskaia-ekspertiza-v-domashnih-usloviiah-5d4ad257f0d4f400adb52163
• https://lady.tut.by/news/body/466967.html
• https://kipmu.ru/pochemu-u-nekotoryx-lyudej-volosy-kudryavye/
• https://transforma.livejournal.com/10981.html

Post Views:
5 013

Способы отрастить длинные волосы

В домашних условиях отрастить длинные волосы можно, правильно за ними ухаживая.

Массаж

Эта процедура способствует улучшению кровообращения, укреплению корней, ускорению роста волос, предупреждению их выпадения.

Делать массаж нужно подушечками пальцев, выполняя плавные движения и двигаясь от лба к вискам, смещаясь к затылку. Использовать для массажа желательно касторовое или репейное масло. Оно благоприятно воздействует на корни волос.

Полезно делать круговые движения, легкие постукивания кистями, поглаживания волос. Выполнять такие движения лучше ежедневно.

Маски

Ускорить рост волос можно с помощью масок. 

Маски, приготовленные в домашних условиях, имеют свои преимущества:

• Не требуют больших финансовых затрат. Маску можно приготовить из имеющихся дома продуктов;
• Для приготовления масок используются только натуральные составляющие;
• Входящие в состав компоненты комплексно воздействуют на волосы: придают им блеск, предупреждают выпадение и ломкость, насыщают их полезными веществами.

Видов масок много, я предлагаю некоторые из них:

Яичная 

Предотвращает выпадение, укрепляет волосы, защищает от вредного воздействия окружающей среды.

Для ее приготовления нужно взбить 2 яйца и равномерно распределить по всей длине волос. Оставить на 40 минут, после этого смыть теплой водой.

Белки подсушивают волосы, желтки – увлажняют.

Желатиновая

Маска восстанавливает волосы, придает им блеск и объем, упорядочивает пушистость.

15 г желатина заливаем 45 мл воды и даем ему набухнуть. Затем обрабатываем каждую прядь. Накрываем волосы полиэтиленом и полотенцем. Через 30-40 минут смываем теплой водой.

Кефирная 

Кефирная маска подходит для всех типов волос. Маска с 3%-ым кефиром укрепляет волосы, увлажняет их, придает им блеск. 1%-ный кефир подсушивает волосы и ускоряет рост.

Волосы смазать кефиром и оставить на 30 – 40 минут. Затем смыть прохладной водой. Для большей эффективности перед использованием кефир следует подогреть до 35 градусов.

Медовая

Мед питает волосы.

Для приготовления маски потребуется 100 г меда смешать с 200 мл теплой воды. Полученную массу наносим на волосы. Накрываем голову полиэтиленом и полотенцем и оставляем на час.

После этого смываем смесь теплой водой. Ополаскиваем 2 раза. Затем еще раз промываем прохладной водой, добавив в нее 2 ч. л. яблочного уксуса, чтобы убрать липкость.

Банановая 

Насыщает волосы полезными веществами, восстанавливает их. Бананы для маски должны быть спелыми.

Для ее приготовления потребуется:

• Банан;
• 1 ст. л. сметаны;
• Яичный желток;
• 1 ч. л. меда.

Измельчаем банан, добавляем сметану, мед и желток и тщательно перемешиваем до однородного состояния. Наносим на всю длину волос. Голову укутываем полиэтиленом и накрываем полотенцем. Держим час, после этого смываем теплой водой.

Маска с касторовым маслом

Касторовое масло – это идеальный компонент для увлажнения и восстановления пересушенных волос. Придает волосам мягкость и шелковистость.

Нам понадобится:

• 50 мл касторового масла;
• 2 яичных желтка;
• 25 мл глицерина.

В слегка нагретое масло добавляем желтки, глицерин и хорошо перемешиваем до получения однородной массы. Полученным составом обрабатываем волосы от корней до кончиков. Накрываем голову полиэтиленом и полотенцем и оставляем на 40 минут. После чего смываем теплой водой.

Луковая

Ускоряет рост волос, способствует более активной выработке коллагена. Для ее приготовления берем 3 средних луковицы, измельчаем до кашицеобразного состояния. Добавляем 1 ч. л. лимонного сока.

Полученную массу втираем в кожу головы и оставляем на полчаса. Затем смываем прохладной водой.

Горчичная

Горчица ускоряет рост волос, укрепляет волосяные луковицы, препятствует выпадению волос, придает объем, избавляет от перхоти.

Для ее приготовления потребуется:

• 2 ст. л. сухой горчицы;
• 1,5 ст. л. меда;
• Яйцо;
• 1 ч. л. воды.

Все ингредиенты смешиваем до получения однородной массы. Полученной смесью обрабатываем волосы, в т. ч. и прикорневую зону. Голову накрываем полиэтиленом и полотенцем и держим 40 минут. При появлении жжения маску надо сразу смыть.

Перцовая

Ускоряет рост волос, активизирует работу волосяных луковиц, ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение.

Нам понадобится:

• Яичный желток;
• 1 ст. л. настойки красного перца;
• Пол чайной ложки оливкового масла.

Все смешиваем до получения однородной массы и наносим на волосы на 20 минут. После этого смываем теплой водой с шампунем.

Репейная

Репейное масло активизирует рост волос и предупреждает их выпадение.

2 ст. л. масла слегка нагреваем и при помощи расчески наносим на всю длину волос. Накрываем голову полиэтиленом и полотенцем и держим полчаса. После этого смываем теплой водой с шампунем.

Цвет волос у армян

Типичной армянской внешностью обычно считаются карие глаза и черные волосы. Однако иногда от некоторых исследователей можно услышать, что в древние времена среди армян, в особенности в горных районах Западной Армении, чаще встречались голубоглазые блондины.

В большинстве своём тёмно-каштановые волосы встречаются у 58% армян, а чёрный и средне-каштановый в общей сложности – у 38%. У остальных 6% волосы красно-каштанового цвета. У мужчин, имеющих чёрные и тёмно-каштановые волосы, бороды того же цвета; у обладателей каштановых волос – красного или красно-каштанового цветов, из чего можно сделать вывод, что только 75% армян имеют волосяное покрытие чёрного цвета. Каштановые и красно-каштановые волосы чаще всего встречаются у армян-выходцев из окрестностей озера Ван, а волосы чёрного цвета – на юге и на западе – у переселенцев с близких к Сирии территорий.

Сейчас светлые черты лица и волосы в большинстве своем сохранили армяне Амшена (современная Турция). Также нередко армян-блондинов можно встретить в самой Армении и Арцахе. Армяне с «отличающейся» внешностью нередко встречаются и среди известных личностей.

Совет 2. Частота мытья волос

Специалисты часто спорят о ежедневном мытье головы. Мнения расходятся, однако перевес все же на стороне вреда от такой процедуры. Главный и самый существенный аргумент в пользу ненужности каждодневного мытья волос шампунем состоит в следующем: смывается жир, выделяемый подкожными сальными железами. Такой жир призван увлажнять и защищать волосы и кожу под ними. Частое мытье ослабляет волосяные фолликулы, истощает структуру волоса и лишает возможности самостоятельно противостоять агрессивным воздействиям со стороны. Излишки жира оседают на волосах, забивают поры кожи головы, на них налипает пыль и грязь улицы. При этом количество выделяемого секрета диктуется внутренними потребностями и общим гормональным фоном организма. Повышенная засаленность волос и кожи может сигнализировать о более серьезных проблемах. Но в любом случае, поскольку редкое мытье делает волосы неопрятными и некрасивыми, специально выдерживать неделю, чтобы наладить естественную работу сальных желез нет смысла. Самые разумные промежутки между мытьем головы — по мере загрязнения волос — примерно два или три раза в неделю. 

Пошаговая инструкция

Последовательность простых действий поможет начать путь к длинным волосам. Некоторые пункты могут показаться сложными, но это только на первый взгляд. Попробуйте следовать советам, и вы заметите результат. 

Стрижка

Когда хочется отрастить волосы, так страшно стричь длину. На самом деле удаление секущихся концов — первый шаг к длинным локонам. Пропускать его не стоит. Из-за измученных концов не будет виден прирост. Они все время будут ломаться, создавая иллюзию остановки роста.

Расческа 

Она может быть дорогой или бюджетной, это неважно. Выбирать расческу для волос нужно в зависимости от длины и густоты

Так, массажка с натуральной щетиной хорошо разглаживает пряди и дает блеск, но совершенно не подходит для густых локонов. 

Деревянный гребень — универсальный вариант. Щадяще расчесывает волосы. Помогает сохранить длину, защищая от ломкости и травм. На нем не должно быть заусенцев и трещин. Неровная поверхность может нанести серьезные повреждения. 

Скажите нет расческам с металлическими зубьями, особенно во время сушки феном. При нагревании создается эффект плойки. Таким образом, волосы перегорают. Лучше пользоваться пластиковыми насадками или щетками. 

Уход за кожей головы

Мойте голову реже. Кожный жир защищает и питает луковицу. Благодаря ему волосы лучше и быстрее растут. 

Как правильно мыть голову: 

• Температура. Вода должна быть теплой. Холодная вода сужает сосуды, что повышает вероятность выпадения волос. Горячая — усиливает выработку кожного сала, голова будет пачкаться быстрее. 
• Нанесение. Шампунь наливают на ладонь и вспенивают. Опускают руки на кожу головы и массируют. Двигаются аккуратно, не травмируя ногтями поверхность. Средство оставляют на волосах на пару минут и смывают. Моют голову 2 раза. 1 нанесение смывает налет с кожи, 2 — максимально удаляет загрязнения. 

Отращивание волос сложно представить без скраба. Он дает дополнительное очищение кожи, усиливает кровообращение. После него голова перестает быстро жирниться.

Сократить горячие приборы

Плойка и утюжок оказывают негативное воздействие на волокна. Они перегревают волосы, способствуют сечению, ломкости и пересыханию. Эти факторы мешают дорасти волосам до нужной длины.  

Если невозможно полностью отказаться от фена или выпрямителя, обязательно используйте термозащитные средства. Старайтесь пользоваться приборами не каждый день. 

Сухие волосы плохо укладываются. Они непослушные, торчат в разные стороны. Кажется, что единственный вариант их укротить — вытянуть утюжком или феном. Это лишь усугубит ситуацию.

За счет использования масел и масок волосы напитываются и восстанавливаются. Надобность в горячих приборах пропадает при здоровом состоянии структуры.  

Защита от негативных воздействий

Постарайтесь защитить волосы от механических повреждений. Перед сном можно заплести косичку или надеть на голову шелковую косынку. Это защитит от трения об подушку и травм при переворотах. 

Используйте шпильки с закругленными концами, чтобы не травмировать кожу головы. При выборе резинок отдайте предпочтение тем, что не сильно перетягивают хвост. Не стоит носить тугие прически. От них страдают корни волос.

Для красивых и длинных волос недостаточно просто мыть голову шампунем и наносить бальзам. Кончики требуют дополнительного питания. Если они будут сухими и ломкими, сохранить отросшую длины не удастся. 

Среди несмываемых средств обратите внимание на:

• Спреи;
• масла; 
• крема;
• флюиды. 

Продукты имеют разную консистенцию. Подбираются индивидуально в зависимости от особенностей структуры. Использовать их нужно аккуратно, чтобы не перепитать пряди.

Сбалансированное питание

Питание важно в вопросе роста и качества длины. В рационе должны быть белки, углеводы и полезные жиры

При неправильном питании и жестких диетах организму неоткуда брать полезные вещества. 

Продукты, которые необходимы:

• орехи;
• сухофрукты;
• мясо;
• соя;
• бобовые;
• молоко;
• сыр тофу.

Избегайте стресса

Стресс и недосыпы замедляют рост волос. Постарайтесь больше отдыхать, найдите для себя метод снятия напряжения. У людей, подверженных стрессу, чаще наблюдается выпадение и ломкость. Пряди у них лишены блеска. 

От чего зависит скорость роста волос

Рост волос такой же сложный циклический процесс, как и обновление клеток кожи. Вы, скорее всего, замечали, что волосы растут быстрее в теплое время года, а зимой и осенью они растут медленнее.

Как быстро вы сможете отрастить волосы, зависит от множества факторов:

• Генетика;
• Возраст;
• Питание;
• Гормональный фон;
• Тип кожи и волос;
• Цвет волос;
• Образ жизни.

Замечено, что обладателям русых оттенков волос намного легче и быстрее удается отрастить их. Правда ни одному европейцу не под силу поспорить с длиной волос монголоидов и азиатов. У них они растут быстрее, а сами по себе волоски толще и жестче.

Маска из сухой горчицы

Горчица помогает весьма быстро отрастить длинные локоны. Маска из этого острого соуса улучшает кровоснабжение луковиц, делает волосы гладкими и шелковистыми. Для ее приготовления потребуются:

• сухая горчица;
• сахар;
• базовое масло;
• горячая вода.

Сначала следует смешать сахар и сухой горчичный порошок. Не обязательно смешивать целый стакан, ведь смесь будет наноситься непосредственно на корни волос. Нужно соединить три столовые ложки горчицы и две ложки сахара. После этого добавить к ним горячую воду таким образом, чтобы маска вышла не слишком жидкой и густой. Затем, следует добавить к составу базовое масло (половину чайной ложки), например, персиковое, абрикосовое или миндальное.

Наносить маску нужно на сухие грязные волосы. Состав наносится на корни волос, а затем локоны следует накрыть пленкой, замотать теплым полотенцем. Маска действует за несколько минут. Однако, рекомендуется держать ее как можно дольше, пока не начнется сильное жжение. Смывать маску следует теплой водой, а затем нужно применить кондиционер или бальзам.

Горчичная маска весьма эффективна, но может привести к ожогам. Поэтому такая маска противопоказана обладательницам нежной или чувствительной кожи головы.