Последствия эко

Этичная косметика

Тесты продукции на животных — варварская процедура. Например, берётся кролик (предпочтения отдаются альбиносам, которые не выделяют слёз — таким образом, химия дольше задерживается на глазном яблоке). Его голову зажимают, глаза держат открытыми, и начинают капать токсин. И капают, пока роговица кролика не сгорает в адском огне боли.

Этичная косметика не тестируется на животных и не содержит в составе компонентов, которые получены из организма убитого животного. Определить этичность бренда просто: достаточно открыть список PETA. Для классификации в этом списке используется два значка: зелёный V (бренд производит исключительно веганскую продукцию) и розовый L (бренд является этичным). У некоторых компаний в списке есть сразу два значка. В списке cruelty-free брендов можно найти Anastasia Beverly Hills, Aesop, NYX, H&M, Le Labo.

Маркировка PETA. Фото: peta.org

С 2012 года в России можно не тестировать косметику на животных, однако выбор всегда остается за производителем. Мне особенно запомнился скандал с российским брендом Krygina Cosmetics: известный визажист и блогер Елена Крыгина решила всё же протестировать свои продукты на зверюшках, за что получила море из ненависти. Хуже всего дела обстоят в Китае: там тесты на животных являются обязательными для импортируемой косметики. То есть самый простой тест для определения этичности косметического бренда — это посмотреть, продаётся ли он в Поднебесной.

Визажист Елена Крыгина на торжественной церемонии вручения премии Glamour Best of Beauty в Мультимедиа Арт музее в Москве. Фото: Евгения Новоженина / РИА Новости

Интересной является ситуация, когда этичный бренд становится частью неэтичной корпорации. Из свежих примеров — популярная компания The Ordinary, 76% которого с недавнего времени владеет неэтичный гигант Estée Lauder. Соцсети взорвались: покупатели переживают, что концерн изменит способ добычи ингредиентов, обяжет The Ordinary использовать неэтичные компоненты или склонит к тестированию на животных ради продажи в Китае. 

Нездоровье

Массовое сознание поражает своей наивностью пятилетнего ребенка. Пока из информационного поля нас регулярно засыпают сигналами о том, как космические корабли бороздят просторы Большого театра животные и птицы умирают из-за пластика и нефтяных пятен, дети задыхаются от смога и спят в мусоре, тают льды Арктики, мы не относимся к этому как к реальной угрозе.

С одной стороны, мы все понимаем, что нехорошо жить рядом со свалкой. Мы интуитивно знаем, что отходы — это плохо. С другой стороны, проблемы существуют где-то там, в параллельной Вселенной, а в моей личной квартирке чисто, пахнет цветами и мусорка под раковиной целомудренно хранит содержимое, которое раз в день-два аккуратно мигрирует в мусорный бак.

Верьте своей интуиции. Проблемы уже с нами.

Восемь миллионов тонн мусора, по данным шестого издания доклада «Глобальная экологическая перспектива» ООН, ежегодно поступают в Мировой океан. Только 9% пластика в мире вторично перерабатывается. Пляжи Бали больше не райское местечко. После любого шторма белый песок завален ковром из отходов. Дайверы наслаждаются видами мусорного супчика.

Угроза всё еще далеко от вас? Ежегодно минимум 9 миллионов человек в мире умирают от экологических проблем (доклад, опубликованный в журнале Lancet). Это примерно в три раза больше числа людей, умерших от СПИДа, малярии и туберкулёза, в шесть раз больше числа жертв ДТП и более чем в 15 раз больше, чем погибает в результате войн и насилия. И это только верхушка айсберга, поскольку долговременное воздействие загрязнения среды на здоровье и вызванные им заболевания сложно определить. Но о том, что проблема есть, нам убедительно свидетельствует рост числа онкозаболеваний и хронических заболеваний органов дыхания.

По данным ВОЗ, нездоровая окружающая среда приводит к одной из четырех смертей у детей в возрасте до пяти лет. Это 1,7 миллиона детских жизней ежегодно. К факторам нездоровой окружающей среды медики отнесли также антисанитарию, некачественные воду и пищу, пассивное курение.

Итак, загрязнение есть и оно УЖЕ ежедневно сказывается на нашем здоровье. Да, где-то больше, где-то меньше. Но давайте не будем забывать, что ни воздух, ни вода на нашей планете не разделены заборами. Токсичные вещества дойдут до всех.

Несколько хайлайтов разговора

При выборе бытового средства нужно помнить, что экологичность — это весь жизненный цикл продукта, а не только его состав. И у каждой группы товаров есть свои, наиболее существенные, стадии жизненного цикла

Для продуктов бытовой химии важно учитывать необходимые расход и температуру воды для эксплуатации средства, а также его дозировку и максимальное количество использований

В составе бытовой химии точно не должно быть опасных для здоровья канцерогенных, мутагенных, токсичных, раздражающих и не разлагаемых в воде компонентов. Самые популярные вещества — это фосфаты и фосфонаты, которые добавляют в бытовую химию для улучшения моющей способности. Их опасность заключается в том, что при попадании в водоемы они вызывают бурный рост водорослей — разрушителей флоры и фауны. Также стоит избегать средств, в которых присутствуют бораты, пербораты, формальдегид и тяжелые металлы. Угрозу для здоровья представляют и вспомогательные вещества в избыточной дозировке, такие как пищевые добавки, ароматизаторы и биоциды, которые добавляют в состав, чтобы продукт сохранил свои свойства на протяжении всего жизненного цикла.

Средства для дома можно сделать и своими руками, но стоит помнить, что бытовая химия — это не только нагрузка на окружающую среду, но и эффективное средство для уборки. Если покупать сертифицированную продукцию, можно быть уверенным, что она прошла тестирование на стандарты моющей способности, а значит, в процессе уборки вы израсходуете меньше воды, самого средства и сможете постирать или очистить все при более низкой температуре с наименьшем расходом электроэенергии. Доверять можно товарам с экомаркировками «Листок жизни» и «Северный лебедь».

Зеленая экономика

Урок 3: маркировка пластика и утилизация опасных отходов

Перед тем, как попасть к потребителю, бытовая химия проходит несколько этапов испытаний: санитарно-химический, микробиологический и токсикологический. На последнем, токсикологическом этапе, в России производители все еще проверяют продукт на животных. Средства с заведомо токсичным составом, который может навредить коже и слизистой оболочке, не подлежат тестированию. Исследователи уже разрабатывают альтернативные методы испытаний: например, с помощью компьютерного моделирования или клеточных технологий. Этичную бытовую химию можно купить на зарубежных сайтах, но не забывайте проверять наличие экомаркировки.

Экологизировать свой быт очень просто. Достаточно следовать пяти правилам:

1. Чаще чинить, а не покупать новое
2. Использовать универсальные предметы для большего спектра задач
3. Придерживаться экомаркировок
4. Разделять отходы
5. Делиться экологичными привычками с другими

Чтобы не пропускать новые выпуски, подписывайтесь на подкаст и слушайте нас в Apple Podcasts, CastBox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts, Spotify и ВК Подкасты, а еще в нашем телеграм-канале.

Gri Gri – Sideshow

Sideshow, конечно, самый одиозный аромат этого года – в нем яркая верхняя нота бабл-гама стремительно сменяется животно-кожаной базой. Откуда эта чарующая какофония? Правильно, вы в бродячем цирке! Все ароматы Gri Gri посвящены различным традициям татуировки, и на этот раз в центре внимания оказалось фрик-шоу конца XIX века, когда татуированный человек являлся готовым развлекательным номером. Красные яблоки в карамели, облака сахарной ваты, разноцветные шарики жевательной резинки в механическом автомате и тут же – тигр в клетке, отполированные сапоги наездницы и тяжелый пыльный бархат.

Ноты аромата: сахарная вата, карамелизированное яблоко, даман, толуанский бальзам и кожа.

От эксперимента — к клинической практике

Выход предложил Патрик Стептоу (Patrick Steptoe), британский гинеколог, который в то время с «боями» внедрял в медицинский обиход лапароскопию — метод, позволяющий с помощью гибкого оптического инструмента исследовать яичники. Стептоу приспособил лапароскоп для изъятия созревающей яйцеклетки из яичника, чтобы перенести её на питательную среду с целью искусственного оплодотворения. Получавшаяся в результате зигота делилась уже три-четыре раза и достигала стадии восьми (или 16) бластомеров  (см. заглавную картинку).

В этот момент фундаментальные исследования породили существенный резонанс в обществе, — не в последнюю очередь благодаря увещеваниям религиозных лидеров. Поднимался вопрос этичности искусственного оплодотворения, подобно тому как недавно отчаянно дискутировали о христианской приемлемости стволовых клеток. В результате этого многообещающие работы Эдвардса и Стептоу не получили финансовой поддержки Совета медицинских исследований Великобритании, — чиновники побоялись финансировать столь рискованный и неоднозначный с этической точки зрения (как тогда казалось) проект. Однако работа не прервалась: на помощь пришли частные спонсоры.

Что означают цифры на банках

При сдаче товара на переработку важно обращать внимание на специальные маркировки в виде треугольников, которые нанесены на упаковку — от 1 до 7. Согласно данным доклада «Экономика разомкнутого цикла» российского отделения Greenpeace, упаковку с цифрами 1, 2, 4 чаще всего берут на переработку, 5 и 6 — реже, а 3 и 7 почти не принимают

Это значит, что сделанные из поливинилхлорида (3) блистеры для таблеток, пластиковые карты, стройматериалы сдать почти некуда. Равно как и обозначенный цифрой 7 пластик, который не подходит ни в одну из категорий — это упаковки от сыра, мяса, корма для животных.

Как рассказали «Газете.Ru» в сервисе «Эковывоз», там принимают на переработку все виды пластика, в том числе категорий 3 и 7. Однако переработка бьюти-банок требует «индивидуального подхода к каждой упаковке и много ручного труда» — к тому же часто производители вообще не маркируют продукцию. Как заявили в Greenpeace, нередко нет маркировок на туши ресниц, поэтому она отправляется на свалку. «На переработку не возьмут упаковку, если в ней есть зеркало или магнит», — добавили в организации.

«Эти моменты многое говорят об экологической ответственности производителя косметических средств, а значит и об их ответственности перед потребителем

Мы нашим клиентам всегда говорим обращать внимание на то, как и во что производитель упаковал свой товар», — пожаловались в «Эковывозе»

Как проходит беременность после процедуры ЭКО?

Когда протокол искусственного оплодотворения завершился положительно и наступило долгожданноесобитие, приходит следующий этап – ведение беременности и наблюдение за здоровьем пациентки и малыша.

При этом ЭКО-беременность по своему ведению и завершению ничем не отличается от беременности, наступившей естественным путем, и требует того же внимания и ответственного поведения со стороны как врачей, так и женщины.

Есть отдельные пункты и особенности ЭКО-беременности, которым уделяется особое внимание. И мы хотим поделиться с вами полученной информацией:

• при экстракорпоральном оплодотворении есть вероятность многоплодной беременности, и в случае наступления таковой выстраивается другой план ее ведения. Также при развитии многоплодия решается вопрос об отказе от одного-двух из плодов, если имеются медицинские показания;
• после наступления ЭКО-беременности пациенткам старшего возраста чаще всего назначают заместительную гормональную терапию, и здесь имеется своя специфика.

Для того чтобы обеспечить себе и будущему малышу максимум комфорта и безопасности, необходимо найти специалиста, которому вы будете доверять.

Влияние ЭКО на женское здоровье

Специалисты говорят о том, что наступление беременности после проведения первой процедуры наступает с вероятностью 30–50%, в зависимости от разных факторов. К основным относятся возраст пациентки и состояние здоровья, в частности – репродуктивной системы.

Вероятность забеременеть после экстракорпорального оплодотворения выше, согласно статистике, после дальнейших процедур. Совершенно закономерно у женщин возникает вопрос о том, насколько безопасно неоднократное ЭКО для здоровья.

Самыми распространенными страхами являются:

• ЭКО приводит к быстрому наступлению менопаузы;
• данный метод провоцирует развитие рака;
• вредно сказывается на работе эндокринной системы;
• в общем сильно ослабляет иммунитет женщины.

На сегодняшний день основным пунктом беспокойства для медиков является гиперстимуляция яичников гормональной терапией и ее последствия. Но грамотно продуманная и разработанная схема приема гормональных препаратов дает возможность свести негативные последствия к минимуму или вовсе их исключить.

ЭКО: женское здоровье, первая и последующие процедуры

Экстракорпоральное оплодотворение, как и другие вспомогательные репродуктивные технологии, изучалось и продолжает изучаться. На сегодняшний день клинические исследования ЭКО дают основание говорить о том, что метод безопасен для женского организма при грамотной подготовке и ведении беременностивне зависимости от количества попыток.

Единственное, как искусственное оплодотворение и многочисленные попытки добиться успеха могут повлиять на женщину и на обоих будущих родителей в целом, это душевное спокойствие. Ментально бывает непросто выдержать время, когда проходит подготовка к процедуре, ожидание результатов, отрицательный результат и последующие попытки.

Часто после первой неудачной попытки пара расстраивается и разочаровывается, и здесь помощь и поддержка специалистов необходима и благоприятна, особенно если пара хочет попробовать провести процедуру еще раз. Для этого можно работать с психологами и психиатрами как при клинике, где пациентка проходит лечение и ЭКО, так и обращаясь к другим специалистам.

Важнейшие моменты при выборе ЭКО

Выше уже отмечалось, что первая процедура не часто дает положительный результат, а каждая последующая значительно повышает шансы забеременеть. Соответственно, если есть такая возможность, не стоит оставлять попытки. Как показывает практика, положительный тест на беременность чаще случается после второй, третей или последующих попыток искусственного оплодотворения.

Чтобы беременность после ЭКО наступила и проходила максимально комфортно для будущей мамы, важно выбрать хорошего специалиста. Когда вы найдете вашего врача и вашу клинику, то вместе вы сможете грамотно подготовиться к процедуре, в том числе и ментально

Женщине важно быть внимательной и бережной к себе и своему организму.

Хороший доктор не просто составит план действий, но и будет своевременно вносить коррективы, внимательно наблюдая за пациенткой и происходящими в ее организме изменениями.

Что почитать

Климатическую антиутопию The New Wilderness («Новые дикие земли») американской писательницы Дайан Кук. По сюжету героиня Беа и ее пятилетняя дочь Агнес живут в городе, токсичный воздух которого постепенно убивает все вокруг. Чтобы спастись, Беа решает принять участие в эксперименте. Его организаторы хотят узнать, могут ли люди не вредить природе. Волонтеров отправляют в дикие места, куда раньше не ступала нога человека. Там им предстоит выжить, следуя жестким правилам, которые составили для них организаторы эксперимента. Книга вошла в шорт-лист Букеровской премии за 2020 год.

Уроки пандемии

Текущая ситуация научила нас тому, что «‎черный лебедь» (по определению писателя и экономиста Нассима Талеба) может появиться неожиданно и в разной степени коснуться каждого.

Этот опыт покажет ценность стабильности и безопасности, важность государственной и социальной систем, инициирует освоение таких новых навыков, как оказание помощи. Социальная экономика

Как бизнес и государство помогают тем, кто помогает всем

Социальная экономика

Как бизнес и государство помогают тем, кто помогает всем

Еще один урок заключается в подготовке к цифровой трансформации — ускоренной, сообразно скорости кризиса. Поэтому бизнесы, которые смогли перестроиться, выжили. Те, что уже были в «цифре» или близки к этому, удвоили и утроили свои доходы.

Еще важный момент — рост финансовой грамотности населения. Резкое падение реальных доходов граждан привело к тому, что люди стали внимательнее относиться к своим сбережениям. Кризис научил нас меньше тратить и осознаннее потреблять, экономить и инвестировать излишки, формировать подушку безопасности на случай сокращения доходов. Например, рекордно вырос объем розничных инвесторов на Московской бирже: люди начали учиться эффективно управлять своими накоплениями.

Что такое #NoBuy

Неудивительно, что как и в индустрии моды, в перенасыщенной товарами бьюти-сфере набирает обороты тренд на осознанное потребление. Все больше людей становятся адептами движения #NoBuy, которое призывает отказаться от импульсивных покупок косметики и потреблять меньше, с умом. А бьюти-блогеры и инфлюенсеры, которые раньше рассказывали о каждой новинке, теперь призывают нас не тратить деньги на бесполезные средства и более вдумчиво подходить к уходу за собой.

Еще зимой бьюти-блогер Сирейн Ву опубликовала на своем YouTube-канале видео о философии #NoBuy и начала эксперимент по сокращению покупок. «Мне всегда была интересна косметика, но в какой-то момент ее стало слишком много, количество начало превалировать над качеством, — рассказала Сирейн Vogue. — Отчасти причиной тому стали слишком частые релизы брендов, отчасти — само бьюти-сообщество, которому всегда не хватает чего-то новенького. Для себя я решила, что хочу покупать меньше, но осознаннее — например, выбирать косметику только с чистым составом и качественными ингредиентами, которая будет отвечать моим потребностям. Теперь я испытываю особое удовольствие, когда вижу пустую банку из-под использованного средства».

Другой YouTube-блогер, Ханна Луиз Постон, пообещала на протяжении всего 2018 года покупать только самые необходимые средства — и сдержала слово. Подводя результаты в ролике, она призналась, что стала тратить на ежемесячный уход всего 49 долларов вместо привычных 220, отказавшись от ненужных эссенций и масок, которые часто покупала из-за симпатичной упаковки.

Что такое экологическое мышление

Экологическое мышление — это устойчивое понимание ценности и взаимосвязи всех элементов экосистемы Земли, ощущение ответственности за возможные последствия своих действий с точки зрения сохранения природы и жизни на планете.

В докладе «Навыки будущего» экспертов Global Education Futures и WorldSkills Russia экомышление определяют, как способность «понимать связность мира, воспринимать свою деятельность в контексте всей экосистемы, поддерживать эволюционные процессы».

Такой тип мышления неслучайно считают базовым навыком XXI века для современных людей, особенно молодежи. Молодым людям предстоит жить и влиять на планету ближайшие десятилетия, решать, что делать с климатическими изменениями, дефицитом ценных природных ресурсов, энергетическим, мусорным коллапсами и другими проблемами.

Айбек Рахим объясняет, почему решил заниматься улучшением экологии через социальное предпринимательство, и какое есть будущее у Земли

Развивать ли «зеленые» мегаполисы или системы экопоселений? Как сохранить исчезающие виды флоры и фауны? Как предотвратить нашествие новых эпидемий и череду техногенных катастроф? И наконец, как обеспечить выживание человека как вида на планете, когда необратимые перемены идут слишком высокими темпами? Для поиска ответов на эти и массу других вопросов людям необходима хорошая экологическая база и экомышление как метанавык.

Экономика образования

Навыки будущего: что нужно знать и уметь в XXI веке

Экологическое мышление считали специализацией, но сегодня оно становится обязательным минимумом, предметом массовой и первостепенной необходимости.

Экологическое мышление помогает в разных сферах жизни независимо от возраста, национальности, социального статуса и профессии. На бытовом уровне — это экологичный образ жизни: сокращение отходов, выбор подходящих товаров и услуг, отказ от избыточного потребления, изменение привычек питания, сбережение ценных ресурсов: воды, энергии, древесины. В профессии — понимание последствий принятых решений и ответственность за сохранение или разрушение природных экосистем.

В коммуникации с другими людьми экологическое мышление — часть лидерства и новаторства. Люди с развитым экологическим мышлением активно распространяют его в своем окружении, вовлекают других.

«Зеленая» архитектура: экогород в Сингапуре

Власти страны планируют построить экологичный город будущего Тенга (Tengah), чтобы уменьшить углеродный след. Эта инициатива поможет Сингапуру к 2050 году в два раза сократить выбросы в атмосферу. Сейчас один из основных источников загрязнения в стране — кондиционеры, которые потребляют очень много электричества. В экогороде Тенга появится более энергоэффективная система охлаждения. На крышах зданий установят мощные кондиционеры, работающие от солнечных батарей, а в стены домов вмонтируют сеть из труб, по которым будет течь прохладная вода. Согласно расчетам девелопера SP Group, это позволит снизить энергопотребление на 30% — эквивалент годовых выбросов 4,5 тыс. автомобилей.

С помощью 3D-моделирования все объекты в городе расположили так, чтобы общественные пространства большую часть дня оставались в тени, а воздух свободно циркулировал внутри и снаружи домов. Фасады домов украсят живые растения, которые помогут создать естественную систему вентиляции в квартирах и офисах. Кроме того, дороги и автостоянки перенесут под землю, чтобы освободить место для парков, пешеходных бульваров и общественных садов, где сингапурцы смогут выращивать овощи и фрукты. Первые жители смогут въехать в экогород уже в 2022-2023 годах.

Фото: HDB

Какое у Вас основное образование?

У меня три высших: экономическое, юридическое и медицинское. Начинала я с медицины. Ещё со школы очень хотела пойти в мединститут, но в то время были другие законы и правила поступления. Поэтому, несмотря на золотую медаль и огромное желание стать врачом, я даже не пыталась поступать в медицинский институт. Мне изначально сказали, что это бесполезно и мы идём в медицинский колледж, а дальше при желании можно продолжить обучение, что чуть позже и произошло.

После медколледжа начала работать в гнойной хирургии, где приобрела много навыков и колоссальный опыт, который заставил о многом задуматься. Потом был мединститут, но прежде получила ещё и высшее юридическое и экономическое образование, о чём я, конечно же, не жалею.

Медицина — это моя жизнь, и я считаю, что нет круче этой профессии, в которой ты можешь помочь не только здоровью тела и головы, но и внутреннему миру человека.

Культурный всплеск

История показывает, что любые кризисные ситуации легче переживаются, когда пропускаются через искусство. Оно помогает человеческой психике адаптироваться к новой реальности и прожить свои эмоции.

Есть мнение, что после пандемии увеличится спрос на развлечения, товары и услуги, несущие положительные эмоции. К слову, во время пандемии многие оценили возможность посещать выставки, оперы и театры в режиме онлайн, что во многом повысило интерес общества к искусству. Потому уже скоро мир ожидает культурный всплеск.

Индустрия 4.0

Co-media строгого режима: сферу развлечений и СМИ ждет цифровой перелом

В целом пандемия заставила нас задуматься о смысле жизни. В такие периоды в человеке начинается внутренняя борьба, что и становится подвижкой для последующих перемен в мышлении и переоценке жизненных ценностей.

В создании материала также участвовали:

• Виталий Манкевич, эксперт в вопросах стратегического развития бизнеса;
• Олег Долгицкий, медицинский психолог, преподаватель-исследователь;
• Мария Бабушкина, клинический психолог;
• Павел Катков, владелец юридической компании «Катков и партнеры», специалист по защите интеллектуальной собственности.

Подписывайтесь также на Telegram-канал РБК Тренды и будьте в курсе актуальных тенденций и прогнозов о будущем технологий, эко-номики, образования и инноваций.

Почему экологическое мышление сейчас важно

Люди в России и мире живут в условиях постоянно растущего экологического кризиса — исчезают леса, меняется климат, ухудшается качество воздуха и водных объектов, развивается мусорная катастрофа. Все это влияет на человечество: здоровье, качество жизни, благополучие людей и экономику.

Экономика несет огромные потери от последствий изменения климата и роста стихийных бедствий: лесных пожаров, наводнений, засух и гибель урожая. Одновременно растут расходы на здравоохранение — из-за ухудшения окружающей среды люди чаще и сильнее болеют. Становится больше заболеваний с экологическими первопричинами и смертей от аномальной жары или задымления. В 2010 году от задымления природных пожаров и жары в России погибли более 50 тыс. человек.

Люди с развитым экологическим мышлением нужны во всех профессиональных отраслях. Например, в сфере энергетики происходят глобальные сдвиги — эффективность источников возобновляемой энергии догоняет традиционную. Авторы «Атласа новых профессий» прогнозируют рост новых специальностей в экологической сфере. Например, специалист по преодолению экологических катастроф, экоаналитик и экопроповедник.

Компании принимают стратегии экологической ответственности, внедряют критерии ESG (environmental, social and corporate governance) и ЦУР (цели устойчивого развития ООН) в свою работу. Чтобы развивать эти стратегии, работодателям нужны грамотные управленцы и специалисты с развитым экологическим мышлением

Например, проектируя здания, важно учитывать последствия изменений климата: проседание грунта, нетипичные перепады температур, изменение характера почв или уровня вод. Если их не учитывать, здания разрушатся и могут нанести вред людям

Зеленая экономика

Михаил Автухов — о «зеленой» экономике как инвестиции XXI века

Исследователи Global Education Futures и WorldSkills Russia считают, что мы переходим к более целостному пониманию земной экосистемы и роли человечества и технологий в эволюции биосферы. Эксперты «зеленого» движения России «ЭКА» видят растущий интерес к экологическим проблемам со стороны общества, бизнеса, государства и запрос на решения этих проблем. Но чтобы их решать, необходимо развивать экологическое мышление на всех уровнях — бытовом, социальном, профессиональном.

Микропластик

Пластиковые упаковки распадаются на микрочастицы, которые попадают в почву и воду, а после в нашу еду и даже грудное молоко.

В косметике тоже есть микропластик (намеренно!), например в помадах. В них часто используются полимеры, полиэтилен и нейлон для ровного нанесения и, в общем-то, красивых матовых и глянцевых финишей

Не отказывайтесь от любимых средств, но обращайте внимание на наличие в составе «пластиковых» компонентов

Глиттер — тоже проблема. Внутри блестящих баночек, без которых не обходится ни одна вечеринка, — алюминий и неразлагаемый полиэтилентерефталат. И, как вы, наверно, уже догадались, они тоже превращаются в микропластик. От него страдают не только люди, но и животные, в том числе рыбы, и растения. Не спешите расстраиваться: продолжаем сиять, но с биоразлагаемыми глиттерами, благо такие есть.

Упаковка

Ещё одним ключевым фактором для отнесения косметики к «эко» является упаковка — она должна быть выполнена исключительно из безопасных для окружающей среды материалов. К сожалению, большая часть упаковок от косметических средств не подлежит переработке. Бренды, которые заботятся об окружающей среде, часто прибегают к refill-политике. Купив однажды продукт в полноценной упаковке, вы можете бесконечно его обновлять при помощи сменных блоков — и уменьшать свой пластиковый след.

Например, французы ZAO упаковывают свою минеральную косметику в упаковки ручной работы из бамбука. А после того, как любимая помада закончится, вы сможете купить замену в упрощённой упаковке и вставить её в уже имеющийся футляр.

Мне очень нравится упаковка крема для тела от бренда SEED PHYTONUTRIENTS. В картонную форму вставляется мешочек из переработанного пластика (его можно вновь бесплатно переработать, воспользовавшись услугой от бренда). После окончания использования крема в упаковке можно выращивать семена базилика, которые ждут вас внутри бутылочки.

Фото: SEED PHYTONUTRIENTS

Для эстетов существует бренд Kjaer Weis, полностью построенный на концепции сменных блоков. Их продукция — произведения косметического искусства, созданные по принципу устойчивости.

Фото: Kjaer Weis

Депрессивное состояние

Симптомы депрессии и их интенсивность у каждого индивидуальны. Это состояние является нормальной реакцией организма на какую-либо серьёзную утрату, душевную боль, связанную с этим событием. Потеря надежды стать счастливой матерью, которой мы себя ощущаем уже в момент переноса эмбрионов в полость матки, зачастую провоцирует развитие этого состояния.
По информации психотерапевтов Американского общества репродуктивной медицины, депрессия отличается следующими симптомами:
— постоянная подавленность;
— выраженное беспокойство, ощущение тревожности;
— потеря интереса к обычной жизни;
— нарушения сна;
— изменения аппетита, потеря или набор веса;
— натянутые отношения, разногласия с супругом;
— проблемы в общении с друзьями, родственниками, коллегами;
— чрезмерное употребление лекарств или алкоголя;
— отсутствие внимания, собранности;
— навязчивые мысли о смерти, суициде;
— неизменное чувство обиды или гнева;
— невозможность думать о чём-то, кроме бесплодия;
— желание изолироваться от общества;
— постоянное чувство собственной вины и никчемности.
Вам знакомы эти симптомы?
Если пять или более симптомов из вышеперечисленных вы можете отнести к своему состоянию – не медлите, обращайтесь к врачу. У вас налицо все признаки глубокого депрессивного состояния, которое без соответствующего лечения может лишь усугубиться

Психотерапевт выберет необходимую тактику лечения и поможет вам осознать, как лучше всего решить проблему.
Очень важно, чтобы вашей проблемой занимался специалист, который знаком с такой темой, как лечение бесплодия, ещё лучше, если ему уже приходилось сталкиваться с пациентками, испытывающими депрессию после неудачных попыток ЭКО. Как правило, в районной поликлинике сложно найти такого врача

А вот в специализированном центре, где используются методы ВРТ, ведут прием собственные психотерапевты, хорошо знакомые с подобными проблемами.
Безусловно, существуют и определённые методы самостоятельного спасения, но лучше всего сочетать эти способы, не игнорируя помощь врача. Вам необходимо научиться контролировать свои действия, уметь разбираться в своих чувствах, особенно если они касаются такого вопроса, как рождение ребёнка.